Zdravý životní styl
Zdravý životní styl je způsob života, ke kterému se v posledních letech navrací stále více lidí. Jeho zásady přitom nejsou nijak náročné a mezi ty nejzákladnější patří zdravé a nutričně vyvážené stravování spolu s přiměřenou pohybovou aktivitou. S Jíme Jinak se naučíte, jak má zdravá strava vypadat a osvědčené recepty vás inspirují k vaření lahodných pokrmů.
Blog
klub
23
1
15 let Jíme Jinak: Jak to celé začalo – od párku z ledničky po plný sál
Na oslavě 15 let Jíme Jinak jsme si (Eva a Roman) sedli na pódium s Ivou Bendovou a poprvé takhle otevřeně vyprávěli, jak to celé začalo: od mých nemocí a ...
3
Živý kurz vaření v Olomouci 30. 10. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
35
2
Co kdybyste letos na podzim udělali něco pro sebe?
Celý rok se staráme o plno věcí okolo sebe – rodina, domácnost, povinnosti. Jak často ale věnujeme pozornost sami sobě? Přijměte pozvánku k tomu se l...
11
Živý kurz vaření – Vánoční speciál v Brně 3.11.2026
Užijte si Vánoce bez zbytečného stresu! Naučíme vás připravit skvělé sváteční menu, vykouzlit zdravé cukroví jako od cukráře a ukážeme vám spoustu kuchařsk...
30
Živý kurz vaření v Plzni 22. 10. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
17
5
Živý kurz vaření v Brně 20. 10. 2026
Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
27
10
Proč na podzim tloustneme a jak se tomu vyhnout
Na podzim se přibírá snadno a rychle. Může za to příroda. Ale protože my už dnes nežijeme v souladu s ní, tak se těch podzimních špeků pak těžko zbavujeme....
4
Léto rozhodilo režim? Proč začít znovu není selhání
Znáte ten moment? V červnu si slíbíte, že letos budete v létě jíst lehce, hodně se hýbat a konečně se dostanete do formy. A v září zjistíte, že kalhoty tla...
232
19
Podzim už je fakt tady! Jste připraveni?
Na mě už leze podzim a projevuje se to různými způsoby. A tak vám chci připomenout, co je teď důležité a dát pár praktických rad, jak se na příchod chladně...
65
29
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let
Sešlo se nás 300 a víc než polovina měla na sobě něco zeleného. Povím vám, koho jsem nepoznala – a proč vás prosím: nesledujte nás!
19
8
Poslední den oslav 15 let Jíme Jinak: co ještě dnes stihneš
Dnes o půlnoci končí všechny narozeninové nabídky: návrat do Klubu za 1 500 Kč, Klub s Podzimním detoxem zdarma, slevy u partnerů i soutěž o nejkrásnější p...