Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Moučníky

Blondies s mákem (bez lepku)

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez vajec

Pokud máte rádi mák tak, jako já, jistě vás potěší tento rychlý dezert, který je navíc bez lepku, cukru, vajec i mléka. Není to klasická nadýchaná buchta, ale konzistencí spíš trošku připomíná moje oblíbené brownies.

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. Bez drahých surovin a bez kompromisů v chuti — v klubu najdeš 600+ videoreceptů krok za krokem.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Klára Regéci

Vaření a pečení je mojí velkou vášní a rostlinná strava mi otevřela úplně jiné a nové rozměry. Ráda experimentuji, zkouším pro mě zatím neznámé ingredience a tvořím nové recepty. Díky Jíme Jinak jsem se naučila přemýšlet o tom, jak lépe poskládat talíř, také jsem vyřadila z jídelníčku některé suroviny a nikdy jsem se necítila tak dobře, jako nyní.

73 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Kateřina
8. 11. 2026
absolutní nebe,...
Klub
Daireann
19. 10. 2026
Tak tyhle řezy ...
Ukázat další komentáře
bez vajecčiroková moukabezlepkové koláčebezlepkový dezertBatát v dezertuvegan moučníkbez lepkupohoštěníbezlepkové pečenímoučníkzdravé moučníkymoučníky bez cukruvegan moučníkybez cukrukokosový olejcejlonská skořicebezlepkové receptyveganská svačinabezlepková buchtabezlepkové svačinydezertfitness stravaveganské receptydezerty bez mlékadezert bez vajecdezert s mákemfitness dezertyvegetariánské receptypovidlamletý mákdezerty bez laktózyvegetariánské dezertypovidla bez cukruveganské svačinyKlub Jíme Jinakbuchtasladká svačinavegan koláčsladké pohoštěnímoučníky bez lepkubezlepkový moučníkbatátybezlepková dietadezerty bez cukruvegan buchtadezert bez mlékavegan receptydezert bez laktózysvačinydatlová pastalněné vejcezdravá buchtadezerty bez vajecmakový dezertrychlé moučníkysvačinakoláčdezert bez cukruveganský dezertkoláč bez mlékadezert ke kávěrecepty s batátylněné semínkobez laktózyjak použít kokosový olejveganské dezertyveganský koláčdezert s povidlykakaové máslo v dezertumákABKMzdravý koláčveganská kuchyněsladké svačinyJak udělat lněné vejcebezlepkové a bezlaktózové receptydezertykakaové máslomakový koláčbrownies bez cukruke kávěDezert z batátuzdravé recepty pro dětivegetariánstvíhorká čokoládabez bílé moukybezlepkové moučníkyk čajidomácí dezertyjíme zdravězdravý dezertrýžové mlékodezert bez lepkuveganské moučníkyjak upéct zdravý koláčbezlepková kuchyněbatátpečený dezertdezerty bez lepkumoučníky
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
42
11

Jak jsme pro vás připravovali kurz Lehčí Vánoce

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
klub
36
20

Drobenkový koláč s jablky a tofu tvarohem bez lepku

Krémové dezerty
klub
27
11

Podzimní cupcakes bez lepku

Blog
0

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Praze 29.11.2026

Teplé
27
5

Masala Chai jinak – bez kofeinu, bez cukru a bez mléka

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
116
10

Indická jogurtová pánev

Toto jídlo vás krásně zahřeje během chladných a pochmurných dnů podzimu a zimy. Koření je nezbytné, abyste dosáhli správné chuti, proto se snažte nic nevyn...
41

Seminář Emotion – léčení vnitřního dítěte s Dorothe Trassl se slevou pro Klubáky

Objevte, jak nás ovlivňují zážitky z dětství a proč si některá zranění neseme v sobě i v dospělosti. Seminář o vnitřním dítěti vám ukáže cestu, jak se znov...
3

Celostní lékařka radí: Jak na horečky při viróze

Co dělat, když se při viróze objeví horečka? Máme teplotu srážet nebo ne? Radí nám celostní lékařka MUDr. Strnadelová.
Polévky
22
8

Polévka z bílé quinoi

Tato hustá a kořeněná polévka vás určitě zahřeje. Je jednoduchá na přípravu, ale neošiďte jí o koření.
klub
58
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

Zmizela vám menstruace a bylo vám řečeno, že jste v předčasném přechodu i když vám ještě zdaleka není padesát? Že děti už mít nebudete? Věříte, že jediná m...
Zdravé recepty
36
28

Lískooříškové sušenky bez lepku

Jako milovnice sušenek se pořád snažím vymýšlet nové příchutě a tahle lískooříšková mě naprosto nadchla, stejně jako rychlá příprava sušenek.