Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi pohanku? Tak to jste ještě nezkusili tuhle kaši!
Jednoduchá buchta z dýně krásně voní a chutná po citrónu. Díky dýni je vláčná a my si ji zařadili mezi oblíbené dezerty. Je opět bez cukru, mléka, bílé mouky a vajec.
Kombinace švestek, máku a "tvarohu" dělá z tohoto koláče luxusní chuťový zážitek.
Jakmile začne ovoce, děláme je často. Jsou rychlé, krásně drží a moc dobré. Tvarohové sladké knedlíky jsou naše česká klasika. My je děláme v naší zdravé verzi. Bez lepku, vajec, mléka i cukru.
Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, "želé" vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vajec i živočišného mléka. Vhodný i pro děti.
Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Milujete mák? Tak to si stejně jako my zamilujete tuto zdravou šťavnatou bábovku plnou máku. Je zcela bez lepku a slazená pouze čerstvým a sušeným ovocem. Skvělý dezert pro chladné podzimní dny!
Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá rodina:)
Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem vytvořila jejich věrnou kopii, ale ve zdravé verzi z celozrnné mouky a za pomocí tradičního kvásku. Na Silvestrovském stole zmizely jako první...
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
Zdravé sváteční šátečky z celozrnné mouky kynuté pomocí tradičního kvásku, zcela bez cukru, mléka a vajec. Výborné jsou naplněné jablečnou náplní se skořicí a nahoru zdobené lžičkou povidel... Bude se oblizovat celá rodina!
Výborné slaďoučké kváskové hřebínky zcela bez cukru. Vyrobeny tradiční metodou kynutí za pomocí kvásku, díky kterému jsou lépe stravitelné a mnohem zdravější než ty z droždí. Vyzkoušejte je na svačinku s vaší oblíbenou náplní - třeba mákem nebo ořechy!
Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na večer ve dvou...
Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!
Výborné, voňavé a rychlé cukroví. Mouku v nich nahradí mletý mák místo sladidel ho osladí pouze sušené ovoce. Marokánky zvládnete levou zadní připravit i těsně před Vánoci!
Hlídáte si vápník a nechcete zobat pilulky? Udělejte si zdravý dezert s mákem a dostanete mnohem víc než jen porci vápníku. Tenhle krém podávaný za tepla chutná jako hustá bílá čokoláda s mákem, na vrchu čokoládová. Cukr, mléko ani...
Pokud milujete kombinaci šťavnatých švestek a mletého máku, ale nemáte čas se piplat s knedlíky, pak si zamilujete tento 5 minutový dezert. Tyto dva odstíny modré - na slupce švestek a zrníčkách máku - nevymyslela příroda náhodou! Jednoduše k sobě...
Dezert jako stvořený pro začínající podzimní čas. Výborná kombinace jáhel, máku, vlašských ořechů a švestek... Úplně bez mouky, bezlepkový, lehký a přitom moc dobrý.
Kuťa je tradiční ukrajinské jídlo podávané jako dezert na Vánoce, ale i v průběhu roku. Jednoduchá kombinace krup, máku a kokosového oleje vytvoří báječnou souhru chutí. Dá se jíst na snídani nebo jen tak, když přijde chuť...
Co tak dát si něco dobrého, tradičního, ovocného a ještě tělu odlehčit od lepku? Zkuste zdravé bezlepkové švestkové knedlíky. Toto jednoduché těsto je pouze z pohankové krupice, vody a pohankové mouky. A dá se plnit jakýmkoliv sezónním ovocem. Doporučujeme...
Vynikající bezlepkové makové sušenky polévané čokoládou a výtečný makovec.
Pudinky jsou vděčné dezerty. Teplé se hodí do chladných dní, vychlazené připomínají zmrzlinu. Tenhle makový strčí do kapsy všechny pudinky z mléka a cukru. Mák v něm ani neucítíte, přesto dostanete pořádnou porci vápníku.
Když na vás v tomhle počasí přijde chuť dát si něco sladkého a pikantního na zahřátí, zkuste domácí horkou čokoládu. Samozřejmě bez mléka a bez cukru. Určitě si pochutnáte.
Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat kokosovou mouku, ale nechtěla jsem nic sladkého. Jsou tak výborné, že jsem po snídani snědla celý plech na posezení. Znáte krekry Tuc? Tyto mi je velmi připomínají...
Vždycky jsem měla ráda makovec. Ale i ten z celozrnné mouky mi nedělá moc dobře, tak jsem hledala alternativu a včera udělala na zkoušku makovec z jahel a přidala koření a citrón. To vám je dobrota! Bez lepku, bez...
Když se smíchají zbytky od večeře s tím, co je zrovna po ruce, vznikne vynikající dezert. Plech téhle dobroty zasytil 8 lidí během velikonočního víkendu na dvou výletech do přírody. Dezert je tedy vhodný i na cestování - je...
Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je v tom nějaké její domácí mléko. Rozhodla jsem se je postupně vyzkoušet a první jsem...
Zaujala mě diskuse pod prvními recepty na makové mléko a pudink. Někdo psal, že se mu pudink srazil, tak jsem slíbila učinit další pokus. Po výletě nám zbyly hrušky, které bylo potřeba zpracovat, tak jsem spojila další makové pokusy...
V zimě teplý krásně zahřeje a v létě chlazený zažene chuť na zmrzlinu. No a tahle maková verze? Tak to je tedy něco! Rychle hotová  a vskutku velmi chutná forma vápníku. Pokud ho tedy někdo kolem vás má nedostatek, zkuste...
Dodají vám potřebnou energii, jsou plné živin, jednoduché na přípravu a navíc chuťově výborné. Jsou skvělou svačinkou na výlety, do školy nebo do práce. Těchto kuliček si můžete do zásoby udělat více. V chladu a uzavřené nádobě vydrží 4 -...
Potřebujete rychle udělat jednoduchý dort? Zdravý? Bez cukru, mléka, lepku? Vhodný i pro maličké děti? Stačí polít některý z napařovaných dezertů a ozdobit. Je to raz dva hotové a oslava může začít. Pokud jste včera vyzkoušeli čokoládovo ovocný pudink,...
Ještě stále nemám dokoupené zboží a experimentuji se stejnými zbytky surovin - rozinky, mák, ovocenka... Tuhle zbyly jáhly, tak jsem udělala jahelník. Chtěla jsem vzít Helče vzorek a málem nezbylo, holky se málem popraly o poslední drobeček. My prostě...
Nejlepší recepty vznikají neplánovaně a mnohdy jako z nouze cnost. Já chtěla na návštěvu vzít dezert pro naši rodinu, ale po Vánocích byly zásoby v dost bídném stavu. Babička říkala, že udělá bábovku, tak jsem měla výzvu udělat ji...

ČTĚTE TAKÉ

Voňavé koprové pesto

Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat...
video

Tempeh na medu

Zařazení tempehu v téhle podobě do našeho jídelníčku znamenalo...

5 tipů, jak u dětí vybudovat zdravé stravovací návyky

Před dnešními rodiči stojí nelehký úkol. Naučit děti vybírat...

Pohádka….?

Bylo nebylo jedno město. Městečko. Čisté, s milými lidmi...

Jáhly

Jáhly jsou přirozeně bezlepková, velmi dobře stravitelná obilovina, vhodná...

Tempeh Tikka Masala

Mírně pikantní, syté a lahodné jídlo plné zeleniny a...

Obleču šaty, které jsem X let neoblékla

Ilona L.: Mám jednu naprosto luxusní zprávu! Moje 69letá...

Jídelníček na podzim

Takto sestavený týdenní  jídelníček jsem vařila jednou na horách...

Zhubněte! Snídejte jako Číňani

Dnes jsem po dlouhé době vařila congee – čínskou...

Blesková čočka na cibulce

Nejrychlejší způsob jak chutně upravit již uvařenou luštěninu, v...

Vyhlášení soutěže o balíček PROBIO

Už známe výherce soutěže z Klubu JJ, kterému brzy...

Rtěnka – sexy zbraň ženy, která nás zabíjí

Rtěnka je základem ženské kosmetické taštičky. Ženy si často...

Výherci Jarní očisty a šance pro ostatní

Děkujeme všem soutěžícím za účast. Pokud jste chtěli získat...

Léčebná strava pro JIN a zároveň JANG kondici a nemoci

Nejste si jistí, jaká je vaše kondice? Nebo máte...

Přesnídávková polévka z kopřiv a jiného plevele

Náramně nás baví sbírat venku zdarma planou zeleninu a...

Manžel si liboval, že je to nejlepší jídlo, jaké jsem kdy udělala

Dagbri: Napařování jsem se bála, jelikož jsem to nikdy...

Celerová remuláda

Netradiční, ale výborný salát ze syrového celeru podle francouzského...

Pečená svíčková omáčka

Pečenou zeleninu jsem si oblíbila hned na začátku, když...

Dárkový poukaz na členství v Klubu JJ s 33% slevou

Chcete místo dalších bačkor a sady ponožek dostat něco...

Sedlácká bída

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků"....
Téma: kmín, original JJ, dýně, kypřící prášek bez fosfátů, slunečnicová semínka, kaše nasladko, lahůdkové droždí, raw, kroupy, pohanková mouka, nudle, rychlé občerstvení, ovoce, slané občerstvení, rýže, raw food, bez mléka, kaše, dýně hokkaido, česká kuchyně, krekry, sladké knedle, koláč, sezóna podzim, syrová strava, osteoporóza, svačina, hrách, hrušky, Klub Jíme Jinak, citrónová kůra, švestkové knedlíky, uzené tofu, kardamom, zdravé koláče, hřeben, jak udělat ovesnou kaši, rostlinné mléko, tofu knedlíky, karamel, low carb, uzená paprika, kukuřičná mouka, výroba mléka, kokos, cestování, ovocné knedlíky, oslava, jak udělat mléko, pohanková krupice, kešu máslo, rychlovka, sladké šišky, knedlíky s ovocem, paleo, kurkuma, přírodní tofu, slunečnice, jáhly, ovesná kaše, napařování, zinek, kynuté pečivo, celozrnná mouka, silvestrovské pohoštění, chipsy, kokosové máslo, sezam, vánoční cukroví, máslo z kešu ořechů, sladěnka, kaše z ovesných vloček, alergie na mléko, sladké nudle, sezamové seminko, oříšky, zdravé pečivo, česká klasika, mirin, preclíky, mandlové máslo, šišky s mákem, makové mléko, sezóna jaro, len, křížaly, zdravé sladkosti, nepečený dezert, ovocný koncentrát, tofu tvaroh, kešu, vanilka, kakao, na piknik, lněné semínko, dýně hokaido, bez lepku, dort, perníkové koření, vegan, sušená jablka, svačiny, koláče, sladké knedlíky, rýžový slad, sušená rajčata, karob, švestky, svačinky, slunečnicové semínko, raw strava, mrkev, BIO citrón, kynutí, jemné vločky, pohanka, plněné knedlíky, semínka, zdravý koláč, sezóna zima, meruňky, bez cukru, rýžový sirup, jak vyrobit mléko, lískové oříšky, veganství, kváskové pečivo, vegan mléko, kaše s mákem, kokosový olej, bílé tofu, snídaně, pečené koláče, sladké pečivo, velká dýně, čokoláda, tvarohové knedlíky, vitariánství, kompot, pečivo, makový koláč, celiak, bez bílé mouky, vlašské ořechy, mahá koření, knedlíky, tyčinky, sušené ovoce, provensálské koření, jablko

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?