NEJLEPŠÍ RECEPTY NA ZDRAVÉ SLADKOSTI
🍰 TIP Jak na zdravé dezerty - 36 video receptů!

Tak tohle je ta nejlepší zmrzlina, respektive nanuk, jaký jsme kdy měli. Jestli vám voní květy černého bezu, tak tuhle zmrzlinu budete milovat. Prvně jsem ji pro děti vyrobila v roce 2016 a od té doby, když zavoní bez,...
Zdravá a rychle hotová veselá (nejen) velikonoční plněná čokoládová vajíčka s překvapením uvnitř. Super svačinka nebo zdravá nadílka na Velikonoce.
Jednoduché a chutné sušenky bez cukru, mléka, vajec a přirozeně bezlepkové od čtenářky Jolany.
Potřebujete rychlé těsto, které půjde dobře vykrajovat i těm nejmenším dětem? Pak můžete vyzkoušet tyto bezlepkové sušenky, které jsou tvrdší a díky tomu mají velmi dlouhou trvanlivost. Hodí se k čaji nebo kávě, ale dají se i namazat a...
Ultra rychlé a hříšně dobré čokoládové truffles, které je hotové během chvilky. Vhodné nejen jako vánoční cukroví, ale také jako bonboniéra nebo zdravé sladké občerstvení pro návštěvu.
Tyto sušenky jsou skvělou náhradou nezdravých sušenek pro děti (i dospělé). Je v nich pyré z batátů a jablíčka a pokud vynecháte čokoládu, tak je můžete (s menšími úpravami) bez obav nabídnout i těm nejmenším dětem.
Když má přijít návštěva, dělám tyto luxusní nepečené ořechové kuličky a vždy se po nich jen zapráší. Hodí se i na sváteční stůl, dětem do školy nebo na uspokojení chuti na sladké :-) Doporučuji udělat rovnou dvojitou dávku!
Rozinky a oříšky v čokoládě jsou většinou plné cukru a mléka. Udělejte si je jednoduše doma! Zabalené se hodí se i jako pěkný dárek.
Domácí zdravé Toffifee bez cukru, vajec a mléka. Super svačinka pro mlsné jazýčky nebo nápad na domácí bonboniéru.
Zdravá kopie oblíbených karamelových TWIX tyčinek bez špetky cukru, živočišných výrobků a bílé mouky.
Domácí alternativa ke kupovaným OREO sušenkám plným cukru. Tyto Orea jsou zcela bez lepku, cukru, bílé mouky, mléka i vajec. Ideální svačinou pro mlsné děti.
Domácí "Disko" sušenky s lískooříškovou náplní bez cukru pro děti i dospělé. Jsou snadné, chutné a mnohem zdravější než ty kupované.
Luxusní svačinka ve formě těchto tyčinek bez špetky cukru. Skvělé pro děti do školy, anebo dospělé do práce či na výlety na doplnění energie :-)
Máte rádi sójový suk, ale vadí vám, že je plný cukru a dalších látek? Udělejte si ho doma bez cukru podle naší čtenářky Jindry. Tento je vhodný i pro alergiky na sóju.
Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota našeho dětství ve zdravé formě bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky. Oblizuje se celá rodina:)
Výborné sušenky od naší čtenářky Jindry, kterým nejde odolat. Skvělé zdravé mlsání pro děti i dospělé. Bez lepku, cukru i mléka.
Zázvorky jsou mírně pikantní sušenky, výborné jako pohoštění pro hosty nebo jen tak jako svačinka pro děti i dospělé :-) Tyto Jindřiny zázvorové sušenky jsou zcela bez lepku, bez mléka i špetky cukru.
Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu bez cukru a mléka.
Veganský marcipán beze špetky cukru od naší čtenářky Jindry. Můžete použít na potahování dortů, anebo jen tak jako svačinku v podobě obalených marcipánových koulí.
Jindra nám poslala recept na skvělé domácí karamelové tyčinky, které prý zaručeně zlepší náladu maminkám unaveným po náročné noci s malými dětmi, kterým zrovna rostou zoubky. Sladké, syté tyčinky uspokojí touhu po čokoládě a jsou samozřejmě bez cukru.
Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové, vanilkové, kokosové nebo třeba obalené v čokoládě... Všechny mizí velice rychle. Mňam.
Výborné sušenky, které se hodí nejen na vánoční stůl. Umíme je i v bezlepkové variantě.
Čtyři způsoby, jak pokaždé jinak využít jedno těsto v kuchyni - včetně vánočního cukroví. Toto těsto je přirozeně nasládlé díky mrkvi, z pouhých 5 ingrediencí, které máte všichni doma.
Luxusní čokoládovo-oříškové kuličky Ferrero rocher bez cukru, které jsou tak hříšně dobré, že se nebudete chtít podělit ani s návštěvou :-)
Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě. Sušenky jsou přirozeně bezlepkové.
S těmito sušenkami budete mít energii na celé dopoledne a to bez zbytečného bílého cukru, bílé mouky, konzervantů a éček. Bezvadné jsou i v bezlepkové verzi.
Měkká a nadýchaná svačinka naplněná sladkým krémem. Oblíbená u dětí i dospělých. Oproti originálu je tato verze bez zbytečného lepku, konzervantů, barviv, cukrů a živočišných ingrediencí.
Čokoládová tyčinka s exotickou kokosovou náplní a vůní rumu. K nerozeznání od originálu.
Tyto sušenky příjemně zahřejí a lehce štípou na jazyku. Jsou výborné nejen jako vánoční pohoštění.
Dokonalé spojení ovesných vloček, jablíček, rozinek, skořice a pár dalších ingrediencí do podoby vláčných, měkkých a lahodných irských flajpack tyčinek. Za pár korun vytvoříte celý plech této voňavé dobroty! Doporučujeme zdvojnásobit dávku, jsou velmi "žravé" a rozhodně nezůstanete u...
Křupavé na povrchu a měkké uvnitř... Navíc s lahodnou oříškovou chutí, zdravé a zcela bez mouky. Tyto sušenky můžete ještě vylepšit kakaem, vanilkou, skořicí nebo sušeným ovocem. Výběr chuti je jen na vás!
Pokud milujete čokoládu, ale nechcete jíst tu z obchodu plnou cukru, mléka a tuku, pak pro vás máme rychlý a uspokojující recept na zdravé čokoládové pralinky s rozličnými náplněmi. Pouze ze 3 ingrediencí a zcela bez cukru a mléka....
Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli v zahraničí a je to dobrota. Nevěříte? Tak vyzkoušejte.
Vynikající bezlepkové makové sušenky polévané čokoládou a výtečný makovec.
Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.
Jáhlové kuličky byly jedny z prvních úspěšných dezertů, které jsme začaly vyrábět, když jsme se učily zdravé dezerty. Tyhle kokosové můj muž dokonce prohlásil za "jáhlové rafaelo".
Hledáte praktickou a zdravou svačinku na cesty, která má i delší trvanlivost než pár dní? Oslovila vás burizonová mozaika a hledáte nějakou inovaci? Tak to jste tady správně. Právě vám přinášíme nový recept na zdravou musli tyčinku, vhodnou i...
Velmi jednoduchá, oblíbená a rychlá sladkost, kterou si můžete udělat na týdny dopředu. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.

ČTĚTE TAKÉ

Bezlepkové smažené obilné placky

Obilné placky jsou u nás doma atraktivní přílohou, po...

Hlíva v kokosu

Hlíva ústřičná obsahuje mnoho důležitých vitaminů (zejména vitaminy skupiny B,...

Proč chodím bosky

Odmala jsem jako většina z nás nosila boty. Všude. Časem...

Tofu na kari

Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když...

Moje veganské Vánoce

Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy...To jsou teď nejčastější témata...

Smetanové fazole s červenou řepou

Jídlo jako dělané pro milovníky červené řepy. Krémové a...

Nakládaná cuketa – na delší skladování

Cuketové kvašáky jsou rychle hotové a chtějí také celkem...

Kukuřičná polenta

Instantní polentu uvaříme dle návodu, sundáme ze sporáku a...
video

Pařený perník (bezlepkový)

Pařené dezerty máme moc rádi. Jsou mnohem lehčí, vláčnější...

Podzim ve skříni – udělejte si pořádek

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení....

4 benefity, které vám přinese sezónní strava

Supermarkety praskají ve švech pod tíhou exotického ovoce a...

Seitan na červeno

Máme tady sezónu řepy a zelených fazolek - šup...

Adzuki dortík s marmeládou a kokosovým přelivem

Na dort: 420 g uvařených adzuki 5 lžic chia...

Akce na piknikové koše a vše potřebné na svačinu

Léto je čas nejlepší na cestování, na výlety, na sport v...

Krémová houbová omáčka á la Kulajda

Milujeme polévku Kulajdu, tak jsme se rozhodli z ní...

Vánoce, Vánoce přicházejí

Už jsou vážně za rohem. Je na čase pustit...

Čokoládový dort s citronóvým tvarohem z tofu (bezlepkový, bez cukru, mléka a vajec)

Našly jsme odpověď na vaši poptávku po zdravém dortu...

Těstoviny s pikantní cizrnou a zeleninou

Pikantnější rychlovka, která zachutná určitě i chlapům.

Děkujeme za podporu v Prostřeno! 💗

Moc vám chceme poděkovat za podporu v Prostřeno!, za vaše...

Seitan se zeleninou a mrkvovou natí

Škoda natě z mrkve, když máme vlastní ze zahrádky...
Téma: fit, svačina, rostlinné mléko, datle, citron, bez mléka, sladké občerstvení, šišky, povidla, silvestr, kváskové musli, bezlepkové cookies, mandlové máslo, batátové cookies, semínka, čokoláda bez cukru, vegan bounty, adventní kalendář, pomerančová kůra, děti od 2 let, dýňové semínko, děti od 18 měsíců, flapjack, ořechové koule, disko sušenky, syrová strava, nepečené cukroví, děti, bebe brumík, sladkost, občerstvení, bez sóji, brumík, sezóna podzim, krém, zázvorky, cookies, tahini, mrkvánky, kokosové tyčinky, čokoládové pecičky, müsli, nutela, marcipán, kurkuma, zdravý dezert, džus, sladké šišky, rýžový slad, kakao, zázvor, zdravé sladkosti, sladidlo, raw, sušenky z batátů, květy bezu, kokos, domácí čokoláda, online kurz Dezerty, zdravá sladkost, moruše, kardamom, máslo z ořechů, skořice, bezové květy, dezert, Vánoce, lískooříškový krém, domácí sušenky, vločky, strouhaný kokos, ovoce, sušené meruňky, koule, bez vajec, kokosová mouka, javorový sirup, chuťna sladké, sušenky ze zázvoru, domácí brumík, ořechy, pasrty, party, twix tyčinky, vhodné na cesty, oříšky, top recepty, tofife, lískové ořechy, muesli, prášek do pečiva, prořezávání zoubků, bebe sušenky, slunečnice, zdravá sladkdost, čokoládové vajíčko, maizena, batátové sušenky, lískové oříšky, kakaové sušenky, jablko, truffles, perníkové sušenky, gumoví medvídci, recepty pro děti, raw dezert, kuličky z ořechů, celiak, sušený zázvor, mandlpvé máslo, silvestrovské pohoštění, zázvor v prášku, cukroví bez pečení, burizonová mozaika, vlašské ořechy, bezlepková dieta, raw food, alergie na mléko, dětské recepty, lanýže, zdravé občerstvení, truffles bez cukru, citrónová kůra, paleo, džem, kváskové m§usli, cookies s čokoládou, raw strava, kypřící prášek, bezlepkové cukroví, toffifee, alergie na lepek, ořechy v čokoládě, cookies bez lepku, celiakie, čokoládová vajíčka, goji, hrušky, mák, slunečnicová semínka, gumové bonbony, energie, sušenky s krémem, karamel, batát, twix, svačiny, sušenky bez lepku, oříškové kuličky, oslavy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?