Podzimní detox není soutěž, každý jdeme svým tempem a je to tak v pořádku. Chceme však vidět, jak ti to jde a také chceme inspirovat ostatní ke změně jídelníčku podle Jíme Jinak.
Hledáme další hrdiny Jíme Jinak
Možná si říkáš, že tvůj příběh není ničím výjimečný a nestojí za sdílení. Jenže právě tak se na sebe často díváme – své pokroky zlehčujeme a přehlížíme, zatímco u ostatních je dokážeme ocenit. V Jíme Jinak ale věříme, že každý krok se počítá. Nemusí jít o velkou proměnu ani ohromující výsledek. I malá změna, kterou se ti podařilo udělat, může dodat odvahu a inspiraci spoustě dalších lidí. Vzpomeň si, kolikrát tě povzbudil příběh někoho jiného. Teď můžeš být inspirací zase ty. Poděl se o svůj příběh a zařaď se mezi hrdiny Jíme Jinak!
Hrdiny odměníme – máme připraveny krásné dárky!
Společnost Traminal s.r.o. věnovala do soutěže skvělé pomocníky do domácnosti. Celý jejich sortiment najdeš v eshopu www.traminal.cz a klubáci mají slevu. V Podzimním detoxu se budou rozdávat tyto ceny:
Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.- Fritaire – horkovzdušná fritéza, 5 990 Kč
- Chefs Soul SHRUTEE – dubový servírovací tác, 3 899 Kč
- Chefs Soul NUMI Dubová krájecí deska s nerez přihrádkou, 2 799 Kč
- AMT – Light pánev hluboká 24 cm – indukce, 2 699 Kč
- Chefs Soul CUTOAK krájecí deska, 2 399 Kč
- SAMURA – HARAKIRI Sada 3 nožů, 1 799 Kč
- Combekk – Litina – pánev 24cm, 1 499 Kč
- Lurch Nerezová termonádoba 800ml, 840 Kč
- Lurch- Outdoor termolahev 1l, 699 Kč
- Lurch – Big Termo hrnek 1,2l, 699 Kč
Společnost KAVALIERGLASS, a.s. věnovala do soutěže oblíbené skleněné nádobí SIMAX. Celý jejich sortiment najdeš v eshopu www.kavalier.cz a klubáci mají slevu.
- 2x SIMAX Konvice Twin, 1 288 Kč
- SIMAX sklenka Lungo s uchem – 2 kusy, 644 Kč
- 2x SIMAX 3 dílná souprava zásobníků s plastovým víkem, 554 Kč
- SIMAX hrnec gourmet s korkovou podložkou s plastovým a skleněným víkem, 474 Kč
- SIMAX Karafa Indis, 443 Kč
- SIMAX Tea For One – sklenka Lyra se sítkem na čaj, 241 Kč
Vydavatelství Anag věnovalo do výzvy skvělé knihy. Celý sortiment najdeš tady a klubáci mají slevu 30%. V Podzimním detoxu se budou rozdávat tyto knihy:
- 2x Spánkem ke zdraví
- 2x Základy makrobiotiky
- 2x Kyseliny a zásady
- 2x Jógová meditace
- 2x 6minutový kouč – sebedůvěra
- 2x Žít bez ekzému
- 2x Léčivá síla klidného stání
- 2x Radost ze zdravých dětí + DVD
- 2x Radost z jídla + DVD
Co je třeba udělat
- Poznač si, jak jsi na tom na začátku
– zvaž se a změř se
– vyfoť se, aby byla vidět tvoje postava i obličej – ideálně v prádle nebo plavkách
– poznač si, jak se cítíš, co tě trápí – s čím do kurzu jdeš - Po skončení programu nám pošli nám pár vět
– věk a jméno (stačí křestní)
– jak ti bylo před změnou – zdraví, psychický stav, míry, váha
– co tě motivovalo ke změně
– co se ti povedlo – nová váha a míry, jak se cítíš, co se změnilo
– co myslíš, že ti dosažení výsledků pomohlo nejvíc
– co se ti na tvé změně nejvíc líbí - Příběh a fotky pošli na email vladka@jimejinak.cz nejpozději do 31.1. 2027
- Výsledky vyhlásíme do 15. 2. 2027
Všechny příběhy pročteme, vyhodnotíme, vybrané zveřejníme a seřadíme podle toho, které nás zaujaly nejvíce. - Rozdáme a pošleme ceny
Aby bylo vše jasné i pro úředního šimla: Účastí ve výzvě nám dáváš souhlas k časově neomezenému, bezplatnému použití tvého jména, fotek, projevů osobní povahy a textů na stránkách Jíme Jinak.
Pár tipů, jak se vyfotit:
- Fotky dneska udělá každý mobil.
- Popros partnera nebo děti, vyfoť se na samospouš,; vyfoť se před zrcadlem.
- Pošli nám jednotlivé fotky – koláž uděláme my.
- Nepoužívej zkrášlující filtry – chceme vidět tvoji skutečnou podobu bez filtrů a úprav.
- Pokud to jde, usměj se na fotce – s úsměvem jde všechno líp. :-)
Buďte první, kdo napíše komentář