Blog

Víte, z čeho všeho si můžete krásnou jarní dekoraci doma snadno vypěstovat? Nemusíte shánět nic speciálního, určitě máte potřebná semínka doma. Připravte s...

Pokud se trápíte roky s alergií nebo fobií, přichází jedinečná příležitost zbavit se těchto obtíží jednou provždy! Pokud se nevzdáváte a hledáte řešení, př...

Rád bych vám povyprávěl o tom, jak jsem se svou ženou strávil nádherný den v Sázavě. Kromě závodů v plavání v ledové vodě, kde jsem tentokrát měl podporu, ...

Na tlumení projevů alergie a astmatu existuje široká škála preparátů, ať už průmyslových či přírodních. Když zaberou, je to úleva, ale na jak dlouho? Na pá...

Jarda se pustil do změny životního stylu a říká: “Jíme Jinak změnilo můj život”. A právě proto jsme ho v tomto příjemném rozhovoru vyzpovídali....

Před pár dny jsem tu psala, jak na nás leze jaro. Sem tam ještě přijde zimní spánek, ale jinak se jaro projevuje čím dál silněji. Na náladě, na aktivitách,...

Kratom, látka opěvovaná i zatracovaná, přeceňovaná i podceňovaná, známá i neznámá – každopádně kontroverzní. Znáte ji? Víte, co od ní můžete doopravdy čeka...

Mnozí se ptáte, jak je to s tím tvořením reality, chcete příklady z praxe, jasný návod. Není to žádná věda a nejlépe se to trénuje na parkování. Mám tu jed...

Náš nový životní směr, který tenkrát odstartovalo zdravé vaření podle Jíme Jinak, stále vybrušujeme s mužem k dokonalosti. A minulý rok, troufám si říci, j...

Věděli jste, že je to právě kůže, která může být prvním indikátorem toho, že s vaším tělem není něco v pořádku? Kvalitní a zdravá strava má vliv nejen na n...

Z médií se valí tuny špatných zpráv a my si říkáme, jak to všechno bude a jak to skončí? Má smysl vůbec něco dělat? V tomto videu probereme, jak opět najít...

Ačkoli je stále ještě zima, už cítíme v těle blížící se jaro. A další úplněk, který nastane 7. března ve 13:40 ve znamení Panny, se projeví právě významnou...

Často a ráda chytám druhé za slovo, nemůžu si pomoct. Na svou obhajobu mohu říct, že k tomu mám dobrý důvod.

Naše rodina se probudila ze zimního spánku, vylezli jsme každý ze svého doupěte a chladnému počasí navzdory se u nás doma projevuje jaro všemi možnými způs...

Včera skončil Masopust a dnes máme Popeleční středu. Začíná půst. Víte, proč a jak se držel? A víte, proč ho držíme každý rok i my, když i v průběhu roku j...

Jarní očista začíná a spolu s ní se začínají utvářet příběhy lidí, kteří chtějí vyladit své zdraví, předejít jarní únavě a naučit se zdravěji vařit. Formuj...

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na mnoha místech ...

Zvládnu jídelníček v programu? A můžu tam jako těhotná, kojící? Nejsem na to moc starý? Není to drahé? Můžu jít do programu, když chodím do práce? Dá se to...

Výzva pro všechny účastníky Jarní očisty – hledáme vás! :-) Určitě se vyfoťte aspoň pro sebe!

Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do koše. Jaká škoda!

Snaha o zbavení se ekzému byla, vedle úpravy váhy, moje nejsilnější motivace pro změnu. Aktuálně na ekzém už jenom vzpomínám a užívám si čisté kůže i při n...

Už jste slyšeli o vizuálním mapování? Proč je tato technika dlouhodobě na předních příčkách popularity? Uznávají ji lídři osobního rozvoje i vysocí manažeř...

Každý den je nový začátek. Pojďte se podívat na techniky, jak být ve svém životě spokojenější. Přijetím situace tak jak je, bez měřítka hodnocení, dáváme p...

Umění dát sám sebe na první místo, alespoň někdy, není projevem sebestřednosti nebo sobectví, jak se mnoho lidí stále domnívá. Je to jeden z předpokladů šť...

Microgreens mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, dodávají nám živiny i energii. V porovnání s běžnou zeleninou se navíc tahle mini zelenina vyznačuje tak...

Podívejte se na největší proměny těch, kdo se nebáli chopit vařečky a něco pro sebe a se sebou udělat.

Zajímalo by vás, kdo bydlí uvnitř? Udělejte si čas pro sebe. Hoďte nohy nahoru, uvolněte se. Zapněte si klidnou hudbu a zhluboka se nadechněte. Právě vstup...

Pojďte si vybudovat nový návyk péče o své tělo a duši! Každý den chviličku a uvidíte, jak se zlepší váš dech, vaše držení těla, zpevní postava a zlepší zdr...

Jednoduché meditační techniky pro zklidnění se v přítomném okamžiku. Jakmile vás zaplavují nevysvětlitelné emoce, kdykoliv se cítíte v úzkých. Pojďte použí...

Technika, která zdolává kanceláře vrcholných podniků, se může hodit i u vás doma. Jak s ní dosáhnout vašich přání a snů? Ať už je to lepší postava nebo vys...