Soutěž o knihu Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

Pojďte si zasoutěžit! Jelikož jsme nám psali, že téma meditace řešíte a často nevíte, jak na to, rozhodli jsme se tuto soutěž zaměřit také na...

Eva Cikrytová bude 16.3. hostem na Českém rozhlase

Poslechněte si, jak na zdravý jídelníček na jaře V sobotu (zítra) 16.3. večer v 23:05 bude na Českém rozhlase rozhovor s Evou Cikrytovou z Jíme...

Vyhlášení soutěže o knihu Meditace pro zdraví

Děkujeme vám všem, kteří jste se zúčastnili soutěže, za krásné a inspirativní odpovědi, co pro vás znamená meditace a při jakých činnostech se dokážete zcela...

Milé ženy, dnes je náš den!

Milé ženy, dnes je náš den, Mezinárodní den žen (MDŽ). Jste všechny úžasné bohyně! Děkujeme, že jste tu s námi! :-)

Natural tempeh: jak ho upravit, aby chutnal

Patříte také k těm, kteří se natural (přírodnímu) tempehu vyhýbají jako čert kříži, protože nevíte co s ním? Anebo ještě hůře, už s ním...

Festival Evolution (Praha 22.-24.3. 2019)

Festival Evolution je zaměřen na zdravý životní styl, který spojuje pět oblastí -  Bio styl, Zdraví, Eco World, Alternativu a Osobní rozvoj. Tyto okruhy...

Po Masopustu přichází půst…měl by

Včera jsme oslavili Masopust a pozítří máme Popeleční středu. Začíná půst. Víte, proč se držel? A víte, proč ho držíme každý rok i my,...

Jak na zdravé palačinky a lívance: krok za krokem

Palačinky a lívance miluje každý, zejména děti. Nevíte, jak na ně? Zkuste je vyrobit podle našeho postupu.

Setkání Jíme Jinak – večeře s Evou (Brno 25.3. 2019)

Pojďte se dobře najíst a poklábosit nejen o jídle. Dáme si slavnostní večeři a zdravý dezert. Možná tu potkáte podobně naladěné duše, které znáte...

22 tipů, jak si ušetřit čas v kuchyni + recepty

Také jste už slyšeli, že zdravé vaření stojí spoustu času a peněz? Nevěřte tomu. Díky našim osvědčeným tipům zvládnete hravě zdravé jídlo během pár...

Soutěž o knihu Meditace pro zdraví

Pojďme si ten pátek trošku zpříjemnit soutěží! Vyhrajte knihu v hodnotě 349 Kč: Meditace pro zdraví - Praktický průvodce pro zvládání bolesti, nemocí a stresu...

Jak z henny vznikly smrtící barvy na vlasy

Krása důležitější než riziko smrti. To bylo motto dřívějších žen ve 20. století. A to je i důvod, proč dodnes ještě stále na trhu...

Setkání 18.3. 2019 s Evou v Mladé Boleslavi

Pojďte se potkat v Mladé Boleslavi. Dáme si špaldovou kávu a zdravý dezert. Možná tu potkáte podobně naladěné duše, které znáte z FB skupiny...

Jak na krémové polévky: krok za krokem

Rychlé polévkové krémy rozhodně patří mezi plnohodnotné, výživné a báječné večeře pro celou rodinu. Zahřejí i zasytí. Užijte si nekonečně variací s využitím sezónní...

Vztek nebo radost? Rýma nebo chuť vyrazit ven?

V půlce února začíná biologické jaro. Mění se energie v přírodě a na nás to má vliv, ať chceme nebo nechceme. Jaro se projeví...

Tofu – sójový sýr

Tofu uzené, natural, marinované, ochucené, silken... Je jich spousta druhů. Tofu nepotřebuje žádnou nebo jen velmi krátkou přípravu a v kuchyni má opravdu univerzální...

Tip na klíčidlo

Biologické jaro ťuká na dveře a my začínáme zase klíčit. Jana nám poslala tip na pomůcku pro snadné klíčení. Zřejmě ji všichni máte doma...

Co dokáže jídlo – přednáška a beseda s Evou Cikrytovou

Pozor změna - beseda proběhne v pátek 22.2.! Pojďte se potkat osobně. Povím vám o svých zkušenostech se změnou jídelníčku, o vlivu stravy na...

Rostlinná mléka a smetany

Nabídka rostlinných nápojů a alternativ smetany je přeširoká. Ať už hledáte skvělou chuť, specifické nutriční vlastnosti nebo třeba produkt bez lepku, vždycky existuje výrobek,...

Program Jarní očista za chvíli odstartuje

Oblíbený jarní program určený na detoxikaci organismu, ve kterém se naučíte zdravě vařit podle připravených jarních jídelníčků, podle video receptů a s naší podporou,...

Oříšková a semínková másla

Oříšková a semínková másla jsou šikovné výrobky, snadno je zakomponujete do mnoha jídel jako jsou salátové zálivky nebo sladké krémy, a přitom nepotřebujete mixér.

Jak na domácnost bez chemie a jedů – knižní novinka

Zdravé vaření je bez chemie. A stejně tak chceme i uklízet. Ekologicky, levně a účinně. V nové knížce najdete 150 vyzkoušených receptů, podle kterých...

Pomocníci do kuchyně – ti nejlepší, se super slevou

Pokud si chcete pořídit do kuchyně šikovného pomocníka, začněte tímto článkem. Firma Traminal má ty nejlepší na trhu. Některé produkty máme vyzkoušené osobně a...

No Poo aneb jde to i bez šampónu

Svědí vás kůže na hlavě, máte lupy, zničené, suché nebo mastné vlasy? Možná je na čase zbavit se šampónu a zkusit to jinak. Běžné...

Tři králové a purpurové vykuřování

Víte, co je Svatvečer svíček nebo svatoblažejské požehnání? Proč se zapichoval do trámu nůž, na který byl přivázán chléb a vánočka? Tušíte, kdo a...

Online Kurz Jíme Jinak – ZDARMA

S velkou radostí představujeme nový Online kurz Jíme Jinak, díky kterému vylepšíte jídelníček a shodíte kila navíc. Získáte praktický návod, jak začít. A to nejlepší? Je...

Domácí sójový jogurt

Máte rádi krémové rostlinné jogurty typu Sojade nebo Alpro? Nebo máte alergii na laktózu a chcete alternativu k mléčným jogurtům? Připravte si je bez...

Osmičkový rok

Změna práce, partnera, narození dítěte, ukončení školy, odchod dětí z domova, stěhování do nového bytu… Osmičkový rok. Je to opravdu rok změn? Pro mě byl...

Krásné Vánoce a chutný nový rok

Přejeme vám do nového roku spoustu vydařených zdravých receptů, dobré zdraví a spoustu nadšených strávníků ;-) ❤ Děkujeme, že jste s námi. Společně můžeme sdílet myšlenky Jíme...

45 video receptů na zdravé a chutné dezerty bez cukru

Milujte sušenky, pralinky Ferrero Rocher, Studentskou pečeť, Margot, cheescake nebo tiramisu, ale nechcete mlsat, abyste si nezkazila postavu? Máme pro vás neodolatelné nové recepty...

Unavená? Posilte v zimě ledviny

Biologická zima je tu. Je proto chytré upravit jídelníček, pitný režim, používání soli a tuků, změnit způsob vaření a životní styl, abychom si zimu a blížící se svátky...

Jak strava ovlivnila zuby u našich dětí

Také se vám svírá nitro při pohledu na černé, zkažené nebo zcela chybějící zoubky u velmi malých dětí? Tento pohled se mi vryl hodně...

Skryté nebezpečí zdravých potravin – knižní novinka

Právě vyšla česká verze amerického bestselleru The Plant Paradox. Autor v ní boří spoustu mylných představ o tom, co je zdravé a vysvětluje, proč...

Moje veganské Vánoce

Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy...To jsou teď nejčastější témata během prosince. Každý řeší Vánoce. Nakupuje, šílí, cpe se. Jak to ale dělá vegan?! Ten...

Můj adventní mega velký zázrak (Magda)

Magda je naše krevní skupina. Čirá radost a nakažlivé nadšení. A za odměnu dostává své zázraky. Jako teď s těmi jejími mužskými doma. Začali...

Nezdravé těhotenské nabírání a psychická příprava na porod

Nejkrásnější část těhotenství, na jehož závěru nás čeká zamilování do děťátka, které jsme s láskou nosily v lůně. Jdu se s vámi podělit o...

Maminko, rychlá vám odvezla dítě s bolestmi břicha

Nemocnice. Nic příjemného, zvláště, když vám odvezou dítě. Z něčeho zprvu banálního se může stát závažná situace. Je možné i v tak náročné době myslet na...
video

Koka sušenky

Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě.
video

Cheesecake

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.
video

Sušenky BeBe

S těmito sušenkami budete mít energii na celé dopoledne a to bez zbytečného bílého cukru, bílé mouky, konzervantů a éček.
video

Medvídci ala Brumík

Měkká a nadýchaná svačinka naplněná sladkým krémem. Oblíbená u dětí i dospělých. Oproti originálu je tato verze bez zbytečného lepku, konzervantů, barviv, cukrů a...

Kde je ten hrnec?

V rámci probíhajícího podzimního detoxu uklízíme každý týden jednu místnost. Každý kurz se moc nasmějeme nejrůznějším objevům, které účastníci učiní, když se pustí do...

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Přednáška Biorytmy v jídle, zdraví a životě – Olomouc

Spojte příjemné s užitečným - dojděte si pro informace na přednášku MUDr. Vladimírové Strnadelové a Jana Zerzána a ochutnejte u toho zdravé sladkosti i...

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

Jana měla nadváhu a díky psychicky náročnému období dostala léky na nervy. Hledala z toho cestu, až našla a podařilo se jí ze všeho...

Vždy buď raději připraven aneb jak jsem hladověla po cestě do Mexika

Můj milý deníčku, středa - to byl ale perný den. Nejenom, že jsem poprvé cestovala přes půlku zeměkoule (a úplně sama...), hledala všechny ty...

Kterak přišlo pickles do naší rodiny

Už jste někdy zkusili pickles (kvašenou zeleninu)? A co na to vaše rodina? Že začátky nebývají jednoduché? O tom mi povídejte… Nebo víte co?...

Podzimní detox začal – víte, jak vstoupit?

Tento týden jsme otevřeli vstup do programu. Někteří z vás nevědí, kudy se do něj vchází a jak kurz funguje. Je to velmi jednoduché....

Chcete pohodové Vánoce? Začněte je řešit!

Jednou jsem balila dárky 23.12. v noci. Sháněla jsem je totiž přes den, stejně jako balící papír. Byl to šílený prosinec. Byla jsem mladá,...

Úplně nové videorecepty a navazující jídelníčky na 6 týdnů

Zcela nové 6 týdenní jídelníčky obsahují 150 různých receptů na snídaně, obědy, svačiny a večeře včetně fotek. Jídla na sebe navazují, abychom šetřili čas v kuchyni....
video

Chcete zdravěji jíst a nevíte, jak na to?

Máte obavy, že to nezvládnete? Bojíte se něčeho? Zbytečně. Pusťte si motivační 2-minutovku. Poznáváte se někde?  :-)

Máte pádný důvod jít do Podzimního detoxu a nemáte na to?

Máme pro vás tři divoké karty - volné vstupy do podzimního programu. Napište do komentáře na Facebooku Jíme Jinak, proč zrovna vy to nejvíc...

Jak se u nás jedlo před 100 lety?

Dnes si připomínáme 100 let od založení republiky. Od té doby se český jídelníček hodně změnil. České kulinářství zažívalo v době 1. republiky přímo...

Nejčastější otázky na Podzimní detox

V letošním programu je spousta novinek a vy máte na něj mraky otázek. A také nejrůznější obavy. Ty nejčastější jsme zodpověděli v tomto článku....

Podzim ve skříni

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení. Letní ze skříně ven, podzimní a zimní dovnitř. Taky zjišťujete, jaké poklady vlastně máte, a...

Hledejte recepty podle ingrediencí

Co mám dělat se vší tou řepou? A kam bych ještě mohla dát dýni? Rada je prostá. Dejte svůj dotaz našemu vyhledavači na Jíme...
video

První účastník coffeedetoxu z Anglie

Jak to manager hotelu Frankieboy zvládne bez kafe? Podívejte se.

V České televizi kvašená zelenina chutnala

Dnes jsem měla možnost podívat se do nového studia pořadu Sama doma, který vysílá Česká Televize. Měla jsem tam kratičký vstup o fermentaci zeleniny...

Udělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty

Léto už je nenávratně pryč, nastupuje podzim a s ním i chladnější dny. K tomu patří i změna jídelníčku. A také dezerty, které nás...

Dejte sem tu hru, co jste ukradl!

Tuhle jsem si šel koupit nějaké oblečení, pro radost si koupil film DVD a udělal tu chybu, že jsem ještě prošel obchod s elektronikou....

Domácí výživný krém na suché a popraskané ruce

Také vás v chladných dnech trápí vysušená a popraskaná pokožka na hřbetech rukou? Vyrobte si jednoduchý domácí 3složkový krém, který ji perfektně vyživí a...

Blýská se na lepší časy: stát zakáže plošnou aplikaci Roundupu

Má Roundup karcinogenní účinky? Po tom, co bývalý školník Dewayne Johnson, vyhrál spor s firmou Monsanto, nabraly debaty o škodlivosti Roundupu na závažnosti. Máme...

Avaaz versus Monsanto – Příběh o síle komunity

Herbicid Roundup obsahující glyfosát, aktivistická skupina a velká korporace. Takhle začíná příběh o soudu, který by se hodil na skvělou filmovou zápletku. Protože takový...

Už známe vítěze – hrdiny Jíme jinak!

Celé léto jsme hledali ty z vás, kteří jste po změně jídelníčku zažili proměnu. Ať už jste zhubli, uzdravili se, získali více energie nebo...

Domácí ovesno-kokosová smetana

Rostlinné smetany ve zdravých výživách jsou drahé a často nemají obsahují i nějaké konzervanty. Přitom smetana se dá během minuty vykouzlit doma za pár...

Miláčku, k večeři máš na výběr dvě možnosti. Ber nebo nech být

Na semináři v Adršpachu byl s námi John, sedmdesátiletý chlápek, který od dvaceti let žije v Americe. Jeho přístup k životu byl tedy notně...

Moje babička a moje veganství aneb jak jsme společně pekly dort

Babičky a vegan strava, to byla vždycky potíž. Moje vlastní zkušenost mě ale naučila, že to opravdu jde. Někdy je to náročné. A někdy...

Kolik nás bude?

Také se čas od času nachomýtnete k zajímavému rozhovoru, který ve vás vyvolá spoustu otázek, překvapí vás a vy pak dlouho dumáte? Budu ráda,...

Strávníci amerických McDonald’s nakaženi parazity z výkalů

Všichni víme, že ve fast foodech je jídlo tučné, smažené a ne moc zdravé. A přesto jsou o víkendech fast foody narvány k prasknutí...

Dobrý skutek místo dárku

Když dojde na oslavu narozenin, svatbu nebo výročí, hosté si často marně lámou hlavu s dárkem. A oslavenec kolikrát ani sám nic nechce. Chce...

Mám energii jako malý atomový reaktor (Jindřich Motýl)

Jindra je můj kamarád a také obchodní partner. Podnikali jsme spolu, takže jsem mu docela viděla "do talíře". Moc se mi to nelíbilo, za...

Ještě týden se můžete přihlásit do soutěže Hrdinové Jíme Jinak

Do konce srpna můžete posílat své příběhy o tom, jak změna stravy ovlivnila váš život, vaše zdraví, psychiku či vaši postavu. Máme připraveny tři...

Poslední týden pro vstup do letního programu

Jestli se chcete dostat rychle do formy, přidejte se do letního programu. Čeká vás v něm 14 denní jídelníček a vedený program, online poradna...

Delikátní večeře – jak pro koho

Bohužel ne všichni u nás jedí všechna moje jídla s takovým nadšením, jak bych si představovala a jak to chutná mne. Kluci jsou každý...

Jak naši kluci začali jíst jinak

Děti vám nejedí všechno zdravé, co uvaříte? To znám. Mám dva kluky a každý má rád něco jiného. Je to dva roky, co s...

Už známe vítěze o nejlepší cuketový recept!

Moc děkujeme všem, kteří se zúčastnili našeho cuketového týdne a přispěli svými cuketovými recepty. Doufáme, že jste si cuketový týden užili stejně jako my,...

Roundup je nebezpečný, přesto jej tolik lidí běžně používá na své zahradě

Firma Monsanto platí 6,5 miliardy za způsobení rakoviny Roundupem. To je prostředek, který se běžně najde v mnoha českých domácnostech. Ošetřují se s ním...

Jsem dobrá máma?

Co vlastně chci pro sebe a své dítě? Jsem matka tygryně nebo matka helikoptéra? Nebo na mě víc sedí kategorie kontaktní rodičovství? Našla jsem...

Pojďte hlasovat za TOP cuketový recept

Celý minulý týden jste spolu s námi vařili z cukety v cuketovém týdnu. A tady už máme 6 odvážlivců, kteří vymysleli vlastní cuketové recepty....

Těhotenské úlety, lepek a odstavování druhorozeného (Neli, 28 let)

Druhý trimestr i začátek třetího trimestru mého současného těhotenství nebyl tak zdravý, jak jsem si představovala. Přibírám víc než chci. Z předchozího dílu víte,...

Kvašené cuketové řezy

Křehké a lahodné rychle naložené cukety. Alternativa kvašených okurek, která se skvěle hodí ke každému jídlu jako bohatý zdroj enzymů, vitamínů a minerálů a...

Těhotenství 4. – 7. měsíc – strachy a emoční cvičení (Neli, 28...

Už se pomalu blížím k porodu a mám spoustu nových zážitků, o které se s vámi chci podělit. Kromě jídla jsem musela zapracovat na...

Opečená cuketa s krémovou rýží

Lahodná krémová rýže s opečenou cuketou jako "třešničkou na dortu". Lehká a rychlá snídaně nebo večeře například s uzeným tofu nebo tempehem.

3 dny do konce cuketové soutěže o spiralizér

Jak vám to jde s cuketami? My už jsme jich zreceptovali pěkných pár kilo! Naše nové recepty už jsou na webu a cuketová bitva...

Jak nás na dovolené honila mlsná (4.díl)

Milý deníčku, už jsme na dovolené pár dní. Jsme denně na pláži a chodíme po výletech. Kolonády, kavárny a všudepřítomní turisté se zmrzlinami nám...

Mandlový “sýr” ricotta

Rychlá, jednoduchá a moc dobrá domácí "ricotta" zcela bez mléka. Z 6 ingrediencí, které určitě máte doma! Výborná na čerstvé pečivo, placky, do palačinek...

Už žádné klobásy ani hranolky na stadionu! Fotbalový klub přešel na veganství

Strava bez živočišných výrobků a zájem o životní prostředí už začíná pronikat i do dalších společenských sfér - dokonce i do sportu. Anglický fotbalový tým...

Kváskové burgerové housky

Pro dobrý hamburger je třeba i křupavá a chuťově luxusní houska. Většina kupovaných housek je ale ze zmražených polotovarů, plné éček a chuťově se...

RAW cuketové pesto

Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!

Vyhlašujeme válku cuketám! Zreceptujte je a vyhrajte spiralizér!

Sezóna cuket je v plném proudu a většina z nás jich má přebytek. A co teď s nimi? I my to tak máme. Proto...

Dárkový poukaz na letní program

Někteří z vás jsou s programem Hubneme do plavek tolik spokojení, že jej chtějí darovat svým blízkým jako dárek. Na vaše přání jsme tedy...

Ekologické nádobí, na kterém si pochutnáte

Znáte "plastový" ostrov Trash Isles v Pacifickém oceánu? To je jen malý zlomek z toho, jak rozsáhlým problémem nerozložitelný a neekologický plast je a...

Petrželkové detoxikační pesto

Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých...

Jáhly

Jáhly jsou přirozeně bezlepková, velmi dobře stravitelná obilovina, vhodná i pro nejmenší děti. Jsou nejméně kyselinotvorné a v zimě tělo krásně prohřejí.

Roztíratelný “sýr” bez mléka

Chybí vám něco, co si můžete namazat na pečivo? Máte rádi tavený sýr, ale nechcete jíst ten klasický plný "éček" a chemie? Pak si...

První den na dovolené (3.díl)

Milý deníčku, máme za sebou první den dovolené. Pláž střídáme s nákupem a vařením, těžkou pohodu střídá touha vyrazit do města. Stihli jsme všechno,...

Čím méně toho na sebe potřebujeme patlat, tím lépe

Byla jsem u toho, když Ajka dávala dohromady článek o nebezpečí používání pudrů obsahujících mastek. I když ty zdravotní dopady a přístup velkých firem...

Jemný křenový krém

Křenový krém býval v našich končinách oblíbenou pochoutkou. Tato luxusní jemná křenová pěna se hodí jako dip např. k uzenému tempehu či tofu nebo jako...

Pohanka

Pohanka je bezlepková pseudoobilovina s nezaměnitelnou chutí. Má zahřívající charakter, vysoký obsah bílkovin a obsahuje i rutin (vitamín P) pro dobré cévy.

Cesta a zabydlování v Chorvatsku (2.díl)

Můj milý deníčku, přežili jsme celodenní cestu a jsme v cíli. Co udělá hospodyňka jako první, když přijede na nové místo?

Jedeme k moři – balení do Chorvatska (1.díl)

Můj milý deníčku, vyrážíme k moři a já mám nařízeno být skromná s množstvím jídla, které s sebou povezeme. Roman nechce dávat na střechu...

Hledáme nové hrdiny – letní soutěž o skvělé ceny

Zažili jste proměnu po změně jídelníčku? Zhubli jste, uzdravili jste se, máte víc energie nebo se vám zlepšila nálada? Pošlete nám svůj příběh a...

Produkty z celého zrna (těstoviny, bulgur, kuskus)

Kuskus Jemné kuličky kuskusu jsou vlastně drobné těstoviny. Vyrábí se z krupice  – nejčastěji jde o bílou pšeničnou krupici (běžný kuskus), celozrnnou pšeničnou krupici nebo celozrnnou špaldovou...

Záznam z pondělního živého vysílání “Jak na léto”

Kdo nestihl webinář v pondělí a chce vědět, jak si v létě zachovat zdraví a dobrou postavu, kdo chce vědět, jak netrávit moře času...

Živé vysílání “Jak na léto” v pondělí 4.6. ve 20:00

V pondělí se potkáme na živo. Budeme vysílat na téma léto - jak se dostat během 2 týdnů do pohody, jak netrávit léto v...

Oves bezpluchý

Oves je naše tradiční, velmi chutné a zdravé obilí. Většinou ho známe ve formě ovesných vloček.

Jarní čichač

Tohle období si užívám. Je mi teplo a každou chvíli mě zastaví nějaká vůně. Když nespěchám, zastavím se a nasávám. Raduju se z každého...

Rodiče, ozvěte se!

Zastavme útok potravinářských lobbistů na zdraví dětí v českých školách. Přidejte se k petici, která bude předána ministru zdravotnictví. O nás a bez nás...

Hrdinové a hrdinky Jíme Jinak

Když se podíváte do příběhů na našich stránkách, najdete tam skutečné hrdiny. I když se báli, i když měli potíže nebo se jim okolí...

Léto v pohodě – seriál zdarma

Počasí nás donutilo svléknout se a pohledět pravdě do tváře :-) V půlce května nastává biologické léto a zimní faldíčky se do plavek moc...

Pojď dál – prima akce

Mám moc ráda lidi a ještě víc mám ráda smysluplné akce. A jednou z nich je i festival hudby a pohybu Pojď dál, který...

Víte, co kupujete?

Možná už je dávno znáte a možná ještě vůbec ne. Na trhu jsou 9 let, dříve se jmenovali Zdravá potravina. Tahle nezisková společnost hodnotí...

Fialky voní jen do první jarní bouřky

Pokud si děláte zálusk na voňavé fialky, pospěšte si. Jednak pomalu končí jejich sezóna, jednak budou vonět jen dokud pořádně nezaprší.

Nevděčníci nevděční

Helča vymyslela nový dezert. Pro mě a pro Romana to byl naprosto luxusní čokoládový dort. Naše holky se mohly utlouct a všichni jsme chtěli...

Osvěžující milkshake jablko a hruška

Jde připravit ovocný mléčný koktejl bez přidaného cukru a bez mléka? Ano, jde to a chutná to moc dobře. Veganská verze mléčného koktejlu vás...

Síň slávy účastníků kurzu Jarní očista 2018

Šestitýdenní kurz Jarní Očista nám pomalu končí. Každý pracoval na svých cílech a téměř každý se někam posunul. Je jedno jak jste pojali svůj půst a...

Máslo s čipem

Víte, kolik stojí máslo? A víte, že na něj teď dávají čip proti ukradení? Teda aspoň u nás. Prý se máslo krade, tak proto.

Pupalka dvouletá – pomocník v kuchyni i v lékárničce

Královna noci, pupalka, se dá využít i přes den. Je to léčivka, krásně voní a její květy, kořen i listy se dají využívat v...

Ženy, dívky, samice

V sobotu jsme se s Helčou zúčastnily báječného ženského setkání na happeningu SHE 2018. Ačkoliv jsme tam šly "pracovně", nesmírně jsme si to užily...
Téma: ženy, bolesti hlavy, kváskové pečivo, Vánoce jinak, sladké knedlíky, špaldové mléko, odpor ke zdravé výživě, lahůdkové droždí, prodej, grada, rostlinný nápoj, čas vaření, kvašená zelenina, chia semínka, vaření, nepřilnavé nádobí, rýžové mléko, žaludek, sport, vegan smetana, chuť na sladké, oči, strava pro muže, revma, koláče, síň slávy, monsanto, slunečnicová semínka, tříkrálová koleda, ceny potravin, glukóza, obilný slad, sůl, vegan, chléb, mytí moukou, sladkosti, tělo, vliv na psychiku, rakovina, pole, strava a vztahy, ořechy, bezlepkové obiloviny, nafouklé břicho, ovesná smetana, oves, houska, tempeh natural, stévie, rostlinný sirup, cibule, javorový sirup, naložená zelenina, demineralizace zubů, nemoci cév, játra, letadlo, advent, strnulá šíje, krém, kontaktní rodičovství, tučná strava, rychlé vaření, vegan jogurt, klíčky, eko-friendly, výchova, motivace, jogurt, odmítání, plevel, sebum¨, petržel, zdravé jídlo, pudink, tahini, Eva Cikrytová, kešu máslo, obědová polévka, semínka, úzkost, žloutek, zákony, nádobí, výživa po operaci, bábovky, ovesná mouka, kožní onemocnění, nigari, mytí vlasů, eko prostředky, šampony, koňak, cévy, kořen pupalky, inzulínová resistence, kuchyňský robot, oleje, kedluben, lívanečky, Eugen Schueller, zuby, střevní mikrobiom, listy pupalky, rozhovor, roztroušená skleróza, výživa, polévka, slezina, osobní setkání, jíme jinak, SHE, přírodní tofu, ovesné mléko, top recepty, krémová polévka, jarní detox, sezamové seminko, krvácení z dásní, bolesti zad, obilné slady, zánět, mastné vlasy, sezamová pasta, slunečnice, recept, rýže, vlasová kosmetika, jak klíčit semínka, přírodní tempeh, kakao, cestování, kocovina, jablka, mandle, ekologická stopa, rostlinné mléko, oplach, Svatvečer, celiak, cesta, celozrnná mouka, jídlo, HFCS, knihy, zahrada, nechutná, obilí, bez vajec

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

👩 Vaše opravdové příběhy

Léky už nepotřebuji – Jitka (45 let)

Jitka vždy ráda jedla a také ráda vařila. Jenže stále stupňující se zdravotní potíže...

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez...

Peníze a čas jsou jen výmluva (Kamila)

Hubla jsem a zase nabírala Od puberty jsem vždy měla o pár kilo navíc, nikdy...

Jela jsem na obrovský energetický dluh (Ilona, 46 let)

Na podzim jsem prošla vaším kurzem Vánoce jinak a od té doby se mi...

Energie jde nahoru a kila dolů, Lenka (49 let)

Dobrý den, milá paní Evo, už je to nějaký ten "pátek" (6 týdnů), co...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?