Proč si dát na podzim detox

Podzimní odlehčený jídelníček nám pomáhá zregenerovat trávení a tím posílit imunitu. V zimě budeme odolní, rýma a chřipky si nás nepřijdou. Ale jsou i...

Vyhlášení soutěže o ceny za 5.700 Kč

Už známe výherce z letošního Podzimního detoxu! Ze všech, kdo se přihlásili do programu a přidali se do soutěže, jsme vylosovali 9 výherců. Srdečně...

Nenechte si ujít výhry a začátek Podzimního detoxu

Za 6 dnů končí soutěž o ceny v hodnotě 5.700 Kč a začíná skvělý online program Podzimní detox. Pokud toužíte po uzdravení, posílené imunitě, lepší...

Podzim ve skříni – udělejte si pořádek

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení. Letní ze skříně ven, podzimní a zimní dovnitř. Taky zjišťujete, jaké poklady vlastně máte, a...

Stáhněte si podzimní seriál s jídelníčkem

Nezapomeňte si stáhnout náš podzimní seriál s jídelníčkem, videem a info materiály. Kdo si nechá poradit, užije si podzim v dobré náladě a kondici....

Soutěž: Napište a vyhrajte ceny za 5.700 Kč

Jdete s námi do Podzimního detoxu? Napište nám proč a vyhrajte ceny v hodnotě přes 5.700 Kč.

10 super tipů, jak v kuchyni využít amasaké

Amasaké je původně japonská receptura na přirozeně sladký fermentovaný krém z obilovin. Je tak slaďoučký, že s ním lze doslazovat kaše, zdobící krémy, zmrzliny,...

Psychogenní přejídaní? Kdepak, špatný jídelníček!

Často si myslíme, že máme nějakou poruchu příjmu potravy. Pořád nemáme dost, pořád se potřebujeme něčím "dorazit". Řada žen však potvrzuje, že stačilo upravit...

V Chorvatsku s Cikrytovými

Milí čtenáři Jíme jinak, dovolte mi, abych se s vámi podělila o následující řádky. Skončil čas prázdnin a dovolených, proto bych ráda udělala rekapitulaci...

Festival Evolution, Praha – vstupenky zdarma, i se slevou

Pokud preferujete zdravou stravu a dáváte přednost lokálním produktům a těm s označením Bio, neměli byste si nechat ujít Festival Evolution, který se uskuteční o...

Umeocet

Umeocet je skvělý pomocník v kuchyni. Pokrm nejen okyselí, ale také osolí a navíc má mnoho zdravotních benefitů.

Mangoldové pesto se slunečnicovým semínkem

Mangoldové pesto je snadné na výrobu a přidat do něj můžete nejrůznější semínka. Toto je výborná variace se slunečnicí.

Mangoldové pesto s kešu a česnekem

Mangoldové pesto je výborné. Sám mangold chutná dost nevýrazně, ale s přidáním oříšků nebo semínek, česneku a bazalky se mění v lahůdku. Mažeme ho...

Které rostlinné mléko vybrat? Průvodce rostlinnými mléky

Výběr rostlinných mlék (tedy dle legislativy spíše nápojů) na trhu je široký. Dokonce až tak, že se v tom začínáme ztrácet. Které mléko vybrat?...

Masové náhražky dobýjí svět. Nabízí je už i KFC a Subway

Víte, co mají společného společnosti Burger King, Del Taco, Tim Hortons a Little Caesars? Tyto všechny fast foodové řetězce nabízí ve svém sortimentu jídla...

Jak se daří ženám (a mužům) v programu Hubneme do plavek?

Pro spoustu lidí je těžko uvěřitelné, že 14 dní dobrého jídelníčku může způsobit nějakou výraznější změnu. Ale je to skutečně tak. Však si tady...
video

Video motivace: Nečekejte, až to bude dokonalé

Máte pocit, že to není dokonalé? Že se vám nedaří, jak byste chtěli? Pak si pusťte toto video. Mám pro vás trošku motivace. Nejste...

Jak prakticky využít skleničky (od marmelád, medu, oliv aj.)

Také se vám doma kupí velké i malé skleničky - od medu, oliv, marmelád, jogurtů, mléka? Vyhazujete je? Zkuste je znovu využít (nejen) v...

Evropský parlament potvrdil rizika 5G sítě – a i přes to ji chce zavést!

Je to potvrzeno. Hloubková analýza Europarlamentu přiznává, že 5G síť může mít za následek vystavení obyvatel nepřípustné míře elektromagnetického záření. Nevědí, co to bude lidem...

Jak používat chia a lněná semínka

Chia a lněná semínka jsou úžasným zdrojem omega 3 mastných kyselin. Díky jejich vlastnostem nasáknout vodu se z nich dají dělat divy - nahrazují...

Potřebujeme vás zdravé, babičky (i dědečkové)

Mnoho mladých rodičů nemá k ruce žádnou pomoc. Dnešní babičky a dědečkové mají řadu zdravotních potíží a dost práce sami se sebou, takže na...

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

Kvašení je společné snad všem lidským kulturám a zároveň je postupem, který nevyšel z módy několik tisíciletí. Je tradiční, zdravé, levné, chutné a ekologické....

Vyhlášení soutěže o balíček PROBIO

Už známe výherce soutěže z Klubu JJ, kterému brzy přijde balíček plný dobrot od společnosti PROBIO. Nejste to právě vy?

Zelenina – co musíte vědět

Zelenina by měla být součástí každého jídelníčku. A je jedno, jaký člověk vyznává stravovací styl - zelenina by v něm měla mít vždy pevné...

Rýmovníkový sirup bez cukru

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Rybízové víno bez cukru

Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experiment - rybízové víno bez cukru. Na výsledek...

5G je ten nejstupidnější nápad v historii, řekl profesor z Washingtonské univerzity

Brzy se zavede 5G bezdrátová technologie - v ČR už začíná aukce kmitočtů. Přitom se politikové vůbec nezabývají otázkami její bezpečnosti. Jsou to jen...

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na...

Slovníček zdravé výživy. Odteď už budete vědět, o co jde!

Zdravá výživa je plná cizích a záhadných slov. Víte co znamená třeba kimpira, congee, gomasio, kuzu nebo mochi? Připravili jsme pro vás podrobný slovníček...

Vyhlášení soutěže o sadu koření Benkor

Již známe vítěze naší soutěže o sadu BIO koření značky Benkor. Nejste to vy?

Soutěž o sadu BIO koření značky Benkor

Soutěž již skončila. Vítěze jsme již vyhlásili a odměnili balíčkem koření.
video

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Vylaďte jídelníček na léto, spravte si postavu do plavek a kondici. Bez cvičení a koktejlů. Vyhněte se nejčastějším chybám, které mohou přivodit infarkt, krvácení...

Svatojánská noc – bylinky, ohně a oslava života

Svatojánská noc z 23. na 24. června je magická. Chodí se na bylinky, které během svatojánské noci nabývají kouzelných sil, pálí se ohně, noc...

Nic není tak zlé, jak se zdá (Eva, 39 let)

Ráda bych také přispěla svým krátkým příběhem, abych možná trochu pomohla těm, kteří mají podobné pocity  jako já, že stále dělají chyby a stále nejsou...

Čas sušení bylinek a koření

Je tu čas, kdy sbíráme a sušíme vše, co příroda nabízí. Toto období je magické, blíží se svatojánská noc a bylinky nabírají na léčivé...

Zhubnout do prázdnin? V pohodě!

Potřebujete do prázdnin shodit a nemáte čas cvičit? Za dva týdny můžete mít dole 3-5 kg. Stačí chutně a zdravě upravit jídelníček. Jako jsem...

Vegan mamina prolomila světový rekord v planku – 4 hodiny a 20 minut!

Udržet své tělo minutu v prkně (plank) může být pro mnohé z nás výzvou. Co kdybychom vám řekli, že existuje někdo, kdo vydrží v...

Nebe v puse aneb Salát není jen okurka, paprika a rajče!

Než jsem začala jíst "jinak", byly moje večeře většinou ze salátů. Ale špatně sestavených. Byly hladové, navíc to byla nuda. Stále to samé dokola....

Městská rada bez masa: Amsterdam odhlasoval vegetariánství na všech akcích rady

V holandském Amsterdamu byla vládnoucími stranami odhlasována nová iniciativa "Carnivore? Let us know." (Masožravec? Dejte nám vědět.), díky které bude veškeré jídlo na městských...

Už nikdy řídký rostlinný jogurt. Tento pomocník udělá domácí jogurty zcela bez mléka

Děláte rádi domácí rostlinné jogurty bez mléka? My také. Ale většina z nich byla velmi řídká. Našli jsme způsob, jak vytvořit domácí jogurt, který...

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Zhubněte do plavek za 14 dní

Oblíbený a velmi úspěšný online program Hubneme do plavek už běží. Přidejte se a dejte dolů poslední zimní faldíky, dostaňte se do psychické pohody...

Přednáška a beseda s Evou v Sázavě 3.6. 2019

Povím vám o svých zkušenostech se změnou jídelníčku, o vlivu stravy na naše zdraví a psychiku, přinesu příklady z praxe a budeme mít spoustu...

Vyhlášení soutěže o balíček potravin Probio

Děkujeme všem, kteří nám napsali své výzvy a zapojili se do soutěže. A kdo se stává šťastným výhercem balíčku?

Krásná setkání jiného druhu

Pokřtít knihu není složité, když umíte otevřít šampaňské, což já neumím. A tak jsem v sobotu s asistencí mladíka z publika nakonec pokřtila Dášinu...

Pojďte se potkat v Praze nebo Olomouci

V sobotu budeme v Praze a ve čtvrtek v Olomouci křtít novou knihu Dáši Lužné. Přijďte si pro podpis, pro kvásek a pozdravit se...

Jíme Jinak křtí Kouzlo kvásku v Olomouci 16.5. 2019

Kdo nemůže 11.5. do Prahy, možná bude mít blíž do Olomouce. I zde budeme křtít novou knihu Dáši Lužné Kouzlo kvásku. Přijďte si pro podpis...

Soutěž o balíček potravin od Probio

Soutěž už byla ukončena a výherce byl odměněn.

S kým se uvidíme na Světu knihy? S výherci soutěže!

Na veletrhu budeme křtít novou knihu Dáši Lužné a těšíme se, že se tam s některými z vás potkáme osobně. Určitě se přijďte s...

Muž, který sází stromy

Sucho je jedno z témat, kterým se zabýváme doma už několik let. Jednou z cest, jak pomoci přírodě i lidem, je sázení stromů. A...

Nejste na to sami! Seznamte se s těmi, co jedí jinak.

Mnoho z vás říká nebo píše, že si připadají ve své situaci velmi osamělí. Ať už jde o zdravotní potíže nebo to, že se...

Přednáška MUDr. Strnadelové a Jana Zerzána v Praze 11.5. 2019

Přijďte na přednášku MUDr. Strnadelové a Jana Zerzána o zdravé výživě, která je prevencí i léčbou civilizačních nemocí. Po přednášce následuje autogramiáda a možnost...

Kouzlo kvásku, Dagmar Lužná – křest nové knihy v Praze 11.5. 2019

Přijďte s námi pokřtít novou knihu Dáši Lužné. Na festivalu vás čeká její kváskový program, autogramiáda a 30% sleva na knihy. Můžete si odnést domů...

Vyhlášení soutěže o koření značky Benkor

Moc děkujeme všem, kteří jste se zúčastnili soutěže, za vaše nádherné odpovědi, čím vás Jíme Jinak obohacuje. Moc nás potěšily a zahřály u srdíčka a...

Zlatý kváskový mazanec

Udělala jsem kváskový mazanec. Bez cukru, bez droždí, bez vajec, bez mléka či másla. Prostě po našem. Víte, jaký je rozdíl mezi tím z...

Voda se brzy stane novou ropou: sucho už ničí i Česko

Katastrofa, se kterou se počítalo až v roce 2050, dorazila dříve a trpí jí celé Česko. Sucho. Nelze ho přehlédnout. A bude to ještě...

Jak na majonézy: krok za krokem

Zkusili jste si někdy zdravou majonézu sami vyrobit? Je to jednoduché! Připravili jsme několik tipů na různé druhy majonéz z ingrediencí, ze kterých byste...

Pesticidy a sinice ničí pitnou vodu v ČR. Je na hranici upravitelnosti

Kvalita pitné vody v Česku velmi rychle klesá. Odstraňování velkého množství pesticidů a sinic, které dnešní voda obsahuje, se už pohybuje na hranici možností....

Soutěž o balíček BIO koření značky Benkor

Soutěž byla už ukončena. Výsledky najdete v článku o vyhlášení soutěže.

Kotouč a deska? Nové názvy vegan jídel dle zpřísnění EU

Zemědělský výbor Evropské unie rozhodl, že vege burgery nebo steaky z tofu by se měly nově nazývat tak, aby to nepřipomínalo výrobky z masa. Opatření...

Vzpomínka na setkání v Brně

Minulý týden jsme se potkali v Brně v Jaselské. Posílám všem pozdravy, fotku pro vzpomínku a díky za osobní setkání!

Brusel jako první odmítl 5G síť – kvůli zdraví

Je 5G síť internetový zázrak, anebo zdravotní katastrofa? Jak to tedy je? Odpověď jsme pro vás shrnuli do článku. Jako první si to uvědomil Brusel,...

Jak využít první jarní rostlinky

Jaro je už tady a nabízí nám zdarma spoustu divokých jarních bylinek a rostlinek, které můžete využít doma k tvorbě výtečných receptů a pokrmů....

Jak vařit a připravovat zeleninu pokaždé jinak (9 způsobů)

Vaříte zeleninu pořád na ten stejný způsob? Inspirujte se některým z těchto 9 způsobů vaření a úpravy zeleniny a jídlo na talíři už nikdy...
video

Rozhovor: Jak rozjet jarní detoxikaci naplno

Jaro je tu a proto jsem v pořadu Maminkář prozradila, jak nastartovat jarní detoxikaci. Co jíst a co ne? Kdy začít a jak často...

Seznam zeleniny, luštěnin, obilovin, semínek a oříšků na lednici

Jak docílit pestrosti ve stravě? Díky této tabulce to zvládnete levou zadní! V minulém článku o pestrosti jsem zmiňovala, že mám na lednici vytištěnou...

Udělejte si to jednoduché (Míša)

Pestrý jídelníček máte v kurzu pro inspiraci, otestování nových surovin, konzistencí a kombinací. A taky, aby vám chutnalo. Je fajn, čistit se, hubnout a...

Již známe výherce soutěže o knihu Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

Jak meditujete? Většinou si večer procházíte celý den... Dnešní doba je opravdu velmi zrychlená a mnoho z vás meditaci nestíhá. Psali jste nám, že si...

Jarní výpravy na divokou zeleninu

Už je to tady, už mě to zase chytá. Nejdu ven bez košíku nebo alespoň plátěného sáčku v kapse. Jarní kuchyň nám zpestřují dobroty,...

Jarní únava mě letos zbourala

Začátkem jara si mnozí začínají uvědomovat jarní únavu. Máte to taky tak? Je jarní únava jen termín, nebo opravdu prožíváme přechod ze zimy tak...

Proč pláčeme při krájení cibule – knižní novinka

Na tuto a dalších 57 otázek, které nás napadnou u jídla odpoví tato knížka. Pro všechny z vás máme slevu na tuto knihu i všechny...

Eva Cikrytová bude 16.3. hostem na Českém rozhlase

Poslechněte si, jak na zdravý jídelníček na jaře V sobotu (zítra) 16.3. večer v 23:05 bude na Českém rozhlase rozhovor s Evou Cikrytovou z Jíme...

Vyhlášení soutěže o knihu Meditace pro zdraví

Děkujeme vám všem, kteří jste se zúčastnili soutěže, za krásné a inspirativní odpovědi, co pro vás znamená meditace a při jakých činnostech se dokážete zcela...

Milé ženy, dnes je náš den!

Milé ženy, dnes je náš den, Mezinárodní den žen (MDŽ). Jste všechny úžasné bohyně! Děkujeme, že jste tu s námi! :-)

Natural tempeh: jak ho upravit, aby chutnal

Patříte také k těm, kteří se natural (přírodnímu) tempehu vyhýbají jako čert kříži, protože nevíte co s ním? Anebo ještě hůře, už s ním...

Po Masopustu přichází půst…měl by

Včera jsme oslavili Masopust a pozítří máme Popeleční středu. Začíná půst. Víte, proč se držel? A víte, proč ho držíme každý rok i my,...

Jak na zdravé palačinky a lívance: krok za krokem

Palačinky a lívance miluje každý, zejména děti. Nevíte, jak na ně? Zkuste je vyrobit podle našeho postupu.

22 tipů, jak si ušetřit čas v kuchyni + recepty

Také jste už slyšeli, že zdravé vaření stojí spoustu času a peněz? Nevěřte tomu. Díky našim osvědčeným tipům zvládnete hravě zdravé jídlo během pár...

Soutěž o knihu Meditace pro zdraví

Soutěž je již ukončena a výherce odměněn.

Jak z henny vznikly smrtící barvy na vlasy

Krása důležitější než riziko smrti. To bylo motto dřívějších žen ve 20. století. A to je i důvod, proč dodnes ještě stále na trhu...

Setkání 18.3. 2019 s Evou v Mladé Boleslavi

Pojďte se potkat v Mladé Boleslavi. Dáme si špaldovou kávu a zdravý dezert. Možná tu potkáte podobně naladěné duše, které znáte z FB skupiny...

Jak na krémové polévky: krok za krokem

Rychlé polévkové krémy rozhodně patří mezi plnohodnotné, výživné a báječné večeře pro celou rodinu. Zahřejí i zasytí. Užijte si nekonečně variací s využitím sezónní...

Vztek nebo radost? Rýma nebo chuť vyrazit ven?

V půlce února začíná biologické jaro. Mění se energie v přírodě a na nás to má vliv, ať chceme nebo nechceme. Jaro se projeví...

Tofu – sójový sýr

Tofu uzené, natural, marinované, ochucené, silken... Je jich spousta druhů. Tofu nepotřebuje žádnou nebo jen velmi krátkou přípravu a v kuchyni má opravdu univerzální...

Tip na klíčidlo

Biologické jaro ťuká na dveře a my začínáme zase klíčit. Jana nám poslala tip na pomůcku pro snadné klíčení. Zřejmě ji všichni máte doma...

Co dokáže jídlo – přednáška a beseda s Evou Cikrytovou

Pozor změna - beseda proběhne v pátek 22.2.! Pojďte se potkat osobně. Povím vám o svých zkušenostech se změnou jídelníčku, o vlivu stravy na...

Rostlinná mléka a smetany

Nabídka rostlinných nápojů a alternativ smetany je přeširoká. Ať už hledáte skvělou chuť, specifické nutriční vlastnosti nebo třeba produkt bez lepku, vždycky existuje výrobek,...

Program Jarní očista za chvíli odstartuje

Oblíbený jarní program určený na detoxikaci organismu, ve kterém se naučíte zdravě vařit podle připravených jarních jídelníčků, podle video receptů a s naší podporou,...

Oříšková a semínková másla

Oříšková a semínková másla jsou šikovné výrobky, snadno je zakomponujete do mnoha jídel jako jsou salátové zálivky nebo sladké krémy, a přitom nepotřebujete mixér.

Jak na domácnost bez chemie a jedů – knižní novinka

Zdravé vaření je bez chemie. A stejně tak chceme i uklízet. Ekologicky, levně a účinně. V nové knížce najdete 150 vyzkoušených receptů, podle kterých...

Pomocníci do kuchyně – ti nejlepší, se super slevou

Pokud si chcete pořídit do kuchyně šikovného pomocníka, začněte tímto článkem. Firma Traminal má ty nejlepší na trhu. Některé produkty máme vyzkoušené osobně a...

No Poo aneb jde to i bez šampónu

Svědí vás kůže na hlavě, máte lupy, zničené, suché nebo mastné vlasy? Možná je na čase zbavit se šampónu a zkusit to jinak. Běžné...

Tři králové a purpurové vykuřování

Víte, co je Svatvečer svíček nebo svatoblažejské požehnání? Proč se zapichoval do trámu nůž, na který byl přivázán chléb a vánočka? Tušíte, kdo a...

Online Kurz Jíme Jinak – ZDARMA

S velkou radostí představujeme nový Online kurz Jíme Jinak, díky kterému vylepšíte jídelníček a shodíte kila navíc. Získáte praktický návod, jak začít. A to nejlepší? Je...

Domácí sójový jogurt

Máte rádi krémové rostlinné jogurty typu Sojade nebo Alpro? Nebo máte alergii na laktózu a chcete alternativu k mléčným jogurtům? Připravte si je bez...

Osmičkový rok

Změna práce, partnera, narození dítěte, ukončení školy, odchod dětí z domova, stěhování do nového bytu… Osmičkový rok. Je to opravdu rok změn? Pro mě byl...

Krásné Vánoce a chutný nový rok

Přejeme vám do nového roku spoustu vydařených zdravých receptů, dobré zdraví a spoustu nadšených strávníků ;-) ❤ Děkujeme, že jste s námi. Společně můžeme sdílet myšlenky Jíme...

45 video receptů na zdravé a chutné dezerty bez cukru

Milujte sušenky, pralinky Ferrero Rocher, Studentskou pečeť, Margot, cheescake nebo tiramisu, ale nechcete mlsat, abyste si nezkazila postavu? Máme pro vás neodolatelné nové recepty...

Unavená? Posilte v zimě ledviny

Biologická zima je tu. Je proto chytré upravit jídelníček, pitný režim, používání soli a tuků, změnit způsob vaření a životní styl, abychom si zimu a blížící se svátky...

Jak strava ovlivnila zuby u našich dětí

Také se vám svírá nitro při pohledu na černé, zkažené nebo zcela chybějící zoubky u velmi malých dětí? Tento pohled se mi vryl hodně...

Skryté nebezpečí zdravých potravin – knižní novinka

Právě vyšla česká verze amerického bestselleru The Plant Paradox. Autor v ní boří spoustu mylných představ o tom, co je zdravé a vysvětluje, proč...

Moje veganské Vánoce

Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy...To jsou teď nejčastější témata během prosince. Každý řeší Vánoce. Nakupuje, šílí, cpe se. Jak to ale dělá vegan?! Ten...

Můj adventní mega velký zázrak (Magda)

Magda je naše krevní skupina. Čirá radost a nakažlivé nadšení. A za odměnu dostává své zázraky. Jako teď s těmi jejími mužskými doma. Začali...

Nezdravé těhotenské nabírání a psychická příprava na porod

Nejkrásnější část těhotenství, na jehož závěru nás čeká zamilování do děťátka, které jsme s láskou nosily v lůně. Jdu se s vámi podělit o...

Maminko, rychlá vám odvezla dítě s bolestmi břicha

Nemocnice. Nic příjemného, zvláště, když vám odvezou dítě. Z něčeho zprvu banálního se může stát závažná situace. Je možné i v tak náročné době myslet na...
video

Koka sušenky

Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě.
video

Cheesecake

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.
video

Sušenky BeBe

S těmito sušenkami budete mít energii na celé dopoledne a to bez zbytečného bílého cukru, bílé mouky, konzervantů a éček.
video

Medvídci ala Brumík

Měkká a nadýchaná svačinka naplněná sladkým krémem. Oblíbená u dětí i dospělých. Oproti originálu je tato verze bez zbytečného lepku, konzervantů, barviv, cukrů a...

Kde je ten hrnec?

V rámci probíhajícího podzimního detoxu uklízíme každý týden jednu místnost. Každý kurz se moc nasmějeme nejrůznějším objevům, které účastníci učiní, když se pustí do...

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Přednáška Biorytmy v jídle, zdraví a životě – Olomouc

Spojte příjemné s užitečným - dojděte si pro informace na přednášku MUDr. Vladimírové Strnadelové a Jana Zerzána a ochutnejte u toho zdravé sladkosti i...

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

Jana měla nadváhu a díky psychicky náročnému období dostala léky na nervy. Hledala z toho cestu, až našla a podařilo se jí ze všeho...

Vždy buď raději připraven aneb jak jsem hladověla po cestě do Mexika

Můj milý deníčku, středa - to byl ale perný den. Nejenom, že jsem poprvé cestovala přes půlku zeměkoule (a úplně sama...), hledala všechny ty...

Kterak přišlo pickles do naší rodiny

Už jste někdy zkusili pickles (kvašenou zeleninu)? A co na to vaše rodina? Že začátky nebývají jednoduché? O tom mi povídejte… Nebo víte co?...

Podzimní detox začal – víte, jak vstoupit?

Tento týden jsme otevřeli vstup do programu. Někteří z vás nevědí, kudy se do něj vchází a jak kurz funguje. Je to velmi jednoduché....

Chcete pohodové Vánoce? Začněte je řešit!

Jednou jsem balila dárky 23.12. v noci. Sháněla jsem je totiž přes den, stejně jako balící papír. Byl to šílený prosinec. Byla jsem mladá,...

ČTĚTE TAKÉ

5 tipů jak vydržet Jíst Jinak

Na světě existuje spousta diet, hromada životních stylů. Ať...

Dýňový parmazán (vegan)

Skvělý kondiment, který dochutí jídla typu těstoviny, rizota, polévky,...

Zahuštěná ranní polévka

Zahušťování je na podzim žádoucí. Navíc kurkuma a zázvor...

Pozvánka na Besedu Klubu Jíme Jinak a účastníků Jarní očisty

Zveme vás na Besedu Klubu Jíme Jinak, která se...

Domácí tortilla chipsy

Máte rádi tortilla chipsy, ale nechcete jíst ty smažené...

Plevel – první jarní zelenina

Sobotní obchůzka po okolí odhalila nový zdroj čerstvé jarní zeleniny....

Jídelníčkům jsem se smál. Než jsem to zkusil… (Jakub, 37 let)

Jakub není fanda diet a kurzů s jídelníčkem. Je...

Co jsem dnes celý den jedla 2 (2.10.2018)

Dneska mi byla zima a potřebovala jsem se pořádně...

Ekologické zubní kartáčky – je libo bambus nebo cukrová třtina?

Zubní kartáčky nemusí být jen plastové. Na výběr máme...

Chcete si ozdobit zeď? Vyrobte si nástěnku (nejen) na fotky téměř zdarma

Máte rádi přírodní ozdoby a máte volnou zeď? Pak...

Milena hned druhý den po semináři úplně změnila jídelníček

Milena byla na našem semináři v březnu, a pak...

9 nápadů, jak využít v kuchyni červenou řepu!

Máte na zahrádce nebo v lednici spoustu řepy a...

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě....

Domácí krekry á la Tuc

Tyto krekry vznikly úplnou náhodou, když jsem potřebovala spotřebovat...

Velikonoční dekorace neboli Kinder vajíčko jinak

Velikonoční tvoření děti moc baví. Tyhle krásné barevné koule...

Štrúdlománie: nejlepší těsta a nádivky na závin

Sice pochází z Rakouska, ale velmi dobře se uchytil...

Kváskové placky z rýže a jahel s medvědím česnekem (bezlepkové)

Pokud máte bezlepkový kvásek, můžete si bezpečně a chutně...

Konečně jsem začala chutně vařit

Julajka: Chtěla jsem Vám poděkovat za úžasný kurz, pečlivě...

Tigernuts – novinka s velkou slevou pro Klubáky

Petra je maminka čtyřech malých dětí. Aby toho nebylo...
video

Šopský salát

Šopský salát je oblíbenou klasikou na celém Balkáně a...
Téma: umělá sladidla, chlebíčky, suribashi, ekodrogerie, pečené brambory, kukicha, pečené sladké brambory, sojový nápoj, bio, bez lepku, sójová smetana, eko kosmetika, krémová polévka, zdraví, seznamka, bebe sušenky, obědová polévka, spánek v těhotenství, falafel, krém na cukroví, chuť na sladké, místo vejce, půst, střevní mikrobiom, chleba, Brno, vegetariánské recepty, grilované batáty, online kurz Dezerty, bramborové placky, bramborová kaše, hraška, tuřín, oběd ve skleničce, Eva Cikrytová, lněné semínko, maizena, pyré, máslo z kdešu, kimči, raw food, inzulín, grada, congee, úklid, jak vařit, chia, kamut, osobní setkání, co s amasaké, sport, krém, grünkern, saláty, voda, vegan vejce, kuchyňský robot, lahůdkové droždí, energie prostoru, kakao, ocet z ume švestiček, strava v nemocnici, Tamari, úzkost, déšť, česnek, batátové gnocchi, jáhlový nápoj, horečka, jablečný ocet, svačina, tygří ořechy, kešu mléko, zmrzlina, plank, bolest hlavy, ekologie, jak na to, vařená zelenina, shiromiso, bolesti zad, oříškové mléko, hluchavka, sladké brambory, ume ocet, batátové palačinky, nachlazení, daikon, Nori, rostlinná smetana, ekzémy, máslo z dýňových semínek, potraviny, divoké byliny, fit strava, dovezená zelenina, vegan burger, obilné slady, hubutí, chloroform, tofunéza, plánování, barvené vlasy, seznamte se, suribaška, šlehačka, svědivá pokožka, potraviny v létě, zvyky, obilí, bez laktózy, střed těla, suché vlasy, citronová šťáva, tučná strava, lokše, z jednoho hrnce, burger king, koření benkor, sezamové máslo, pitný režim, sojade, znovu použití sklenic, srovnávání s ostatními, pšeničná bílkovina, amasaké, alergie na mléko, alergie, zákusek, kimchi, skořice, vitarián, jak vybrat mléko, krajina, rostlinný sirup, kuzu, uchování potravin, mytí moukou, sezamová pasta, hubnutí do plavek, čas, nechutenství, elektromegneticé pole, kožní maz, fermetnor, tipy, tahini, veganští sportovci, kokosové mléko, živočišná strava

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

Vaše opravdové příběhy

Jíme Jinak mě vrací zpátky do života (Hanka, 48 let)

Hanka měla 20 let stres z jídla. Po prodělaném...

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně...

Prvně se nezaobírám svou váhou (Jana, 56 let)

Janu trápila bolestivá artróza, astma, 30 kg nadváhy a...

Měnila jsem se před očima (Miška, 37 let)

Miška najela na jídelníček podle Jíme Jinak a byla...

Skvělé výsledky po 2 týdnech (Mirka, 39 let)

Mirka už delší dobu nejí cukr, bílou mouku, maso...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?