Už známe vítěze – hrdiny Jíme jinak!

Celé léto jsme hledali ty z vás, kteří jste po změně jídelníčku zažili proměnu. Ať už jste zhubli, uzdravili se, získali více energie nebo...

Miláčku, k večeři máš na výběr dvě možnosti. Ber nebo nech být

Na semináři v Adršpachu byl s námi John, sedmdesátiletý chlápek, který od dvaceti let žije v Americe. Jeho přístup k životu byl tedy notně...

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

Nevaříte polévky? Chyba! Máme pro vás 6 dobrých důvodů, proč se k nim vrátit. A spoustu tipů a receptů jak to udělat, aby polévky...

Moje babička a moje veganství aneb jak jsme společně pekly dort

Babičky a vegan strava, to byla vždycky potíž. Moje vlastní zkušenost mě ale naučila, že to opravdu jde. Někdy je to náročné. A někdy...

Kolik nás bude?

Také se čas od času nachomýtnete k zajímavému rozhovoru, který ve vás vyvolá spoustu otázek, překvapí vás a vy pak dlouho dumáte? Budu ráda,...

Strávníci amerických McDonald’s nakaženi parazity z výkalů

Všichni víme, že ve fast foodech je jídlo tučné, smažené a ne moc zdravé. A přesto jsou o víkendech fast foody narvány k prasknutí...

Dobrý skutek místo dárku

Když dojde na oslavu narozenin, svatbu nebo výročí, hosté si často marně lámou hlavu s dárkem. A oslavenec kolikrát ani sám nic nechce. Chce...

Ještě týden se můžete přihlásit do soutěže Hrdinové Jíme Jinak

Do konce srpna můžete posílat své příběhy o tom, jak změna stravy ovlivnila váš život, vaše zdraví, psychiku či vaši postavu. Máme připraveny tři...

Poslední týden pro vstup do letního programu

Jestli se chcete dostat rychle do formy, přidejte se do letního programu. Čeká vás v něm 14 denní jídelníček a vedený program, online poradna...

Delikátní večeře – jak pro koho

Bohužel ne všichni u nás jedí všechna moje jídla s takovým nadšením, jak bych si představovala a jak to chutná mne. Kluci jsou každý...

Jak naši kluci začali jíst jinak

Děti vám nejedí všechno zdravé, co uvaříte? To znám. Mám dva kluky a každý má rád něco jiného. Je to dva roky, co s...

Už známe vítěze o nejlepší cuketový recept!

Moc děkujeme všem, kteří se zúčastnili našeho cuketového týdne a přispěli svými cuketovými recepty. Doufáme, že jste si cuketový týden užili stejně jako my,...

Roundup je nebezpečný, přesto jej tolik lidí běžně používá na své zahradě

Firma Monsanto platí 6,5 miliardy za způsobení rakoviny Roundupem. To je prostředek, který se běžně najde v mnoha českých domácnostech. Ošetřují se s ním...

Jsem dobrá máma?

Co vlastně chci pro sebe a své dítě? Jsem matka tygryně nebo matka helikoptéra? Nebo na mě víc sedí kategorie kontaktní rodičovství? Našla jsem...

Pojďte hlasovat za TOP cuketový recept

Celý minulý týden jste spolu s námi vařili z cukety v cuketovém týdnu. A tady už máme 6 odvážlivců, kteří vymysleli vlastní cuketové recepty....

Těhotenské úlety, lepek a odstavování druhorozeného (Neli, 28 let)

Druhý trimestr i začátek třetího trimestru mého současného těhotenství nebyl tak zdravý, jak jsem si představovala. Přibírám víc než chci. Z předchozího dílu víte,...

Kvašené cuketové řezy

Křehké a lahodné rychle naložené cukety. Alternativa kvašených okurek, která se skvěle hodí ke každému jídlu jako bohatý zdroj enzymů, vitamínů a minerálů a...

Těhotenství 4. – 7. měsíc – strachy a emoční cvičení (Neli, 28...

Už se pomalu blížím k porodu a mám spoustu nových zážitků, o které se s vámi chci podělit. Kromě jídla jsem musela zapracovat na...

Opečená cuketa s krémovou rýží

Lahodná krémová rýže s opečenou cuketou jako "třešničkou na dortu". Lehká a rychlá snídaně nebo večeře například s uzeným tofu nebo tempehem.

3 dny do konce cuketové soutěže o spiralizér

Jak vám to jde s cuketami? My už jsme jich zreceptovali pěkných pár kilo! Naše nové recepty už jsou na webu a cuketová bitva...

Jak nás na dovolené honila mlsná (4.díl)

Milý deníčku, už jsme na dovolené pár dní. Jsme denně na pláži a chodíme po výletech. Kolonády, kavárny a všudepřítomní turisté se zmrzlinami nám...

Mandlový „sýr“ ricotta

Rychlá, jednoduchá a moc dobrá domácí "ricotta" zcela bez mléka. Z 6 ingrediencí, které určitě máte doma! Výborná na čerstvé pečivo, placky, do palačinek...

Už žádné klobásy ani hranolky na stadionu! Fotbalový klub přešel na veganství

Strava bez živočišných výrobků a zájem o životní prostředí už začíná pronikat i do dalších společenských sfér - dokonce i do sportu. Anglický fotbalový tým...

RAW cuketové pesto

Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!

Vyhlašujeme válku cuketám! Zreceptujte je a vyhrajte spiralizér!

Sezóna cuket je v plném proudu a většina z nás jich má přebytek. A co teď s nimi? I my to tak máme. Proto...

Dárkový poukaz na letní program

Někteří z vás jsou s programem Hubneme do plavek tolik spokojení, že jej chtějí darovat svým blízkým jako dárek. Na vaše přání jsme tedy...

Ekologické nádobí, na kterém si pochutnáte

Znáte "plastový" ostrov Trash Isles v Pacifickém oceánu? To je jen malý zlomek z toho, jak rozsáhlým problémem nerozložitelný a neekologický plast je a...

Petrželkové detoxikační pesto

Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých...

Nechtěla jsem vypadat jak tlustá troska, Jana (53 let)

Jana měla nadváhu a díky psychicky náročnému období dostala léky na nervy. Hledala z toho cestu, až našla a podařilo se jí ze všeho...

První den na dovolené (3.díl)

Milý deníčku, máme za sebou první den dovolené. Pláž střídáme s nákupem a vařením, těžkou pohodu střídá touha vyrazit do města. Stihli jsme všechno,...

Čím méně toho na sebe potřebujeme patlat, tím lépe

Byla jsem u toho, když Ajka dávala dohromady článek o nebezpečí používání pudrů obsahujících mastek. I když ty zdravotní dopady a přístup velkých firem...

Jemný křenový krém

Křenový krém býval v našich končinách oblíbenou pochoutkou. Tato luxusní jemná křenová pěna se hodí jako dip např. k uzenému tempehu či tofu nebo jako...

Cesta a zabydlování v Chorvatsku (2.díl)

Můj milý deníčku, přežili jsme celodenní cestu a jsme v cíli. Co udělá hospodyňka jako první, když přijede na nové místo?

Jedeme k moři – balení do Chorvatska (1.díl)

Můj milý deníčku, vyrážíme k moři a já mám nařízeno být skromná s množstvím jídla, které s sebou povezeme. Roman nechce dávat na střechu...

Hledáme nové hrdiny – letní soutěž o skvělé ceny

Zažili jste proměnu po změně jídelníčku? Zhubli jste, uzdravili jste se, máte víc energie nebo se vám zlepšila nálada? Pošlete nám svůj příběh a...

Pupalka dvouletá – pomocník v kuchyni i v lékárničce

Královna noci, pupalka, se dá využít i přes den. Je to léčivka, krásně voní a její květy, kořen i listy se dají využívat v...

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

Záznam z pondělního živého vysílání „Jak na léto“

Kdo nestihl webinář v pondělí a chce vědět, jak si v létě zachovat zdraví a dobrou postavu, kdo chce vědět, jak netrávit moře času...

Živé vysílání „Jak na léto“ v pondělí 4.6. ve 20:00

V pondělí se potkáme na živo. Budeme vysílat na téma léto - jak se dostat během 2 týdnů do pohody, jak netrávit léto v...

Jarní čichač

Tohle období si užívám. Je mi teplo a každou chvíli mě zastaví nějaká vůně. Když nespěchám, zastavím se a nasávám. Raduju se z každého...

Rodiče, ozvěte se!

Zastavme útok potravinářských lobbistů na zdraví dětí v českých školách. Přidejte se k petici, která bude předána ministru zdravotnictví. O nás a bez nás...

Hrdinové a hrdinky Jíme Jinak

Když se podíváte do příběhů na našich stránkách, najdete tam skutečné hrdiny. I když se báli, i když měli potíže nebo se jim okolí...

Léto v pohodě – seriál zdarma

Počasí nás donutilo svléknout se a pohledět pravdě do tváře :-) V půlce května nastává biologické léto a zimní faldíčky se do plavek moc...

Pojď dál – prima akce

Mám moc ráda lidi a ještě víc mám ráda smysluplné akce. A jednou z nich je i festival hudby a pohybu Pojď dál, který...

Víte, co kupujete?

Možná už je dávno znáte a možná ještě vůbec ne. Na trhu jsou 9 let, dříve se jmenovali Zdravá potravina. Tahle nezisková společnost hodnotí...

Fialky voní jen do první jarní bouřky

Pokud si děláte zálusk na voňavé fialky, pospěšte si. Jednak pomalu končí jejich sezóna, jednak budou vonět jen dokud pořádně nezaprší.

Nevděčníci nevděční

Helča vymyslela nový dezert. Pro mě a pro Romana to byl naprosto luxusní čokoládový dort. Naše holky se mohly utlouct a všichni jsme chtěli...

Síň slávy účastníků kurzu Jarní očista 2018

Šestitýdenní kurz Jarní Očista nám pomalu končí. Každý pracoval na svých cílech a téměř každý se někam posunul. Je jedno jak jste pojali svůj půst a...

Máslo s čipem

Víte, kolik stojí máslo? A víte, že na něj teď dávají čip proti ukradení? Teda aspoň u nás. Prý se máslo krade, tak proto.

Ženy, dívky, samice

V sobotu jsme se s Helčou zúčastnily báječného ženského setkání na happeningu SHE 2018. Ačkoliv jsme tam šly "pracovně", nesmírně jsme si to užily...

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

Vaše opravdové příběhy

Kouřil jsem a pil už od mládí (David, 26 let)

Kouřil jsem od 7 let, pil od 16. Časem se ke způsobu zábavy přidala...

Moje babička a moje veganství aneb jak jsme společně pekly dort

Babičky a vegan strava, to byla vždycky potíž. Moje vlastní zkušenost mě ale naučila,...

Poprvé v životě vařím jen kvůli sobě. S láskou. (Petra, 34...

Chci vám přiblížit svůj příběh, který je nejen o tom, jak jsem se díky...

Měla jsem ty nejčernější myšlenky, Pavlína (40 let)

Těžká životní situace mě donutila brát psychofarmaka. Bez nich to nešlo, ale s nimi...

Ti nejchudší nosili v kornoutu rozinky, křížaly a jablka

Čtenářka Renáta pochází ze sudetské oblasti Čech, kde jsou kornouty do školy tradicí. Babička...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?