🍀 Brzy startuje Jarní očista! CHCI LEPŠÍ POSTAVU A ZDRAVÍ
Je možné projít kurzem hubneme do plavek, když jsem těhotná?
Lze v těhotenství hubnout nebo přecházet na zdravou stravu? Na co se zaměřit v jídelníčku a co dodržovat? Jak velké jíst porce? Lze se...
Lepek v těhotenství způsobuje u dětí cukrovku
Dánští vědci prokázali, že těhotné ženy, které jedí ve větším množství lepek z bílé mouky, rodí častěji děti s diabetem. Tedy závažnou formou cukrovky...
Párek i koblihy – strava maminek v porodnicích
Jistě s námi každá maminka bude souhlasit, že skladba jídelníčku maminky po porodu je velmi důležitá, aby mělo miminko co nejlepší start do života....
Vydatná polévka po porodu
Zuzanu zajímá, jak by měla vypadat vydatná polévka po porodu. Není si jistá, zda je dostatečný zeleninový vývar s mořskými řasami.
Jsem těhotná, mám chutě na nezdravé věci, mám strach z jídla
Maminka (32 let) má malého syna a je čerstvě těhotná. Přepadají jí děsné chutě, přitom si je ale vědoma, jak je strava důležitá. Zjistila,...
Těhulky a změna jídelníčku
Na náš web chodí mnoho budoucích a kojících maminek. Jakmile přijde řeš na změnu jídelníčku, začnou se obávat, zda by změna nemohla ublížit děťátku....
Změna stravy při kojení
Můžu se vrhnout do jarní očisty, když mám malé miminko a kojím? Bojím se, aby případné eliminace neohrozily mé dítě.
Jak upravit jídelníček po porodu? Mám omezit luštěniny?
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je nutné po porodu nějak upravit jídelníček ve smyslu protikolikové diety, např. omezit luštěniny.
To se sice, bohužel,...
Malé moje mléko nestačí, lze ho nahradit kupovaným obilným v bio kvalitě?
Dobrý den. Měla bych dotaz ohledně umělého mléka. Malé je pět měsíců a moje mléko bohužel nestačí. Je možné místo umělého mléka dávat kupované...
V těhotenství se mi změnily chutě a zeleninu nemůžu ani cítit
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravování. Byla jsem v listopadu na kurzu Jíme jinak, už před ním jsme se stravovali částečně jinak, vařila jsem...
ČTĚTE TAKÉ
Chleba ve „vajíčku“ (vegan)
Česká rychlá a chutná klasika na večeři - chleba...
Rýže a quinoa se zeleninou na oregánu
Lehká snídaňová kaše s letní zeleninou, vám dodá energii...
Dhál z červené čočky a dýně s bulgurem
Kompletní jídlo na oběd nebo večeři, které zasytí, zahřeje...
Záznam webináře „Jaro a detox“
Právě proběhl živý webinář, kde jsme se věnovaly tématům...
Salát z vařené zeleniny s arašídovou zálivkou
Na jaře začíname pomalu zařazovat syrovou zeleninu. Spolu se...
Sladovník á la medovník
Těsto:
600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte...
Lehký salát s mrkví a rukolou
Drobná změna, která potěší - do běžné salátové zeleniny...
Pojďte se potkat v Praze nebo Olomouci
V sobotu budeme v Praze a ve čtvrtek v...
Kráječ – struhadlo
Ráda daruji struhadlo - kráječ, třeba někomu ještě poslouží....
Krémová polévka z velké dýně s bílou miso pastou
Tato krémová dýňová polévka je připravená z velké dýně....
5 tipů, jak se najíst v restauraci jinak
Jíte jinak, máte alergii na některou potravinu, jste vegan...
Basketbalový míč
Věnuji za poštovné basketbalový míč - máme 2 ks...
Sladový puding
Letní dezertík, který přijde k chuti…
Fazole s křenem a kukuřičnou polentou
Základní informace
Veganské jídlo.
Ingredience a pomůcky
fazole - červená ledvina
...
Od doby, co jsme na JJ nás zubařka chválí
Petra: Tak u nás (zejména u mě) to byla...
První nadšení účastníci očisty (slevu prodlužujeme)
První nadšení účastníci už prochází kroky Jarní očisty a...
Stáhněte si podzimní seriál s jídelníčkem
Nezapomeňte si stáhnout náš podzimní seriál s jídelníčkem, videem...
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Cítím se líp, než když mi bylo třicet (Petra, 44 let)
Stravuju se celkem zodpovědně, inspiruju se recepty na Jíme...
Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)
Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se...
Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)
Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba...
Hodnotu života nezvážíš
Skoro každá žena v některém období svého života začne přemýšlet...
Sedíme na zemi, nemáme televizi a Vánoce slavíme po svém
Je víc věcí, které děláme jinak, nejen to, že...