Chystáte se na miminko? Nejdříve začněte s tímto
Na těhotenství se dnes rodiče připravují velmi svědomitě. Často se však z nevědomosti podceňují naprosté základy. Co je potřeba udělat předtím, než počneme potomka?...
Je možné projít kurzem hubneme do plavek, když jsem těhotná?
Lze v těhotenství hubnout nebo přecházet na zdravou stravu? Na co se zaměřit v jídelníčku a co dodržovat? Jak velké jíst porce? Lze se...
Lepek v těhotenství způsobuje u dětí cukrovku
Dánští vědci prokázali, že těhotné ženy, které jedí ve větším množství lepek z bílé mouky, rodí častěji děti s diabetem. Tedy závažnou formou cukrovky...
Párek i koblihy – strava maminek v porodnicích
Jistě s námi každá maminka bude souhlasit, že skladba jídelníčku maminky po porodu je velmi důležitá, aby mělo miminko co nejlepší start do života....
Vydatná polévka po porodu
Zuzanu zajímá, jak by měla vypadat vydatná polévka po porodu. Není si jistá, zda je dostatečný zeleninový vývar s mořskými řasami.
Jsem těhotná, mám chutě na nezdravé věci, mám strach z jídla
Maminka (32 let) má malého syna a je čerstvě těhotná. Přepadají jí děsné chutě, přitom si je ale vědoma, jak je strava důležitá. Zjistila,...
Těhulky a změna jídelníčku
Na náš web chodí mnoho budoucích a kojících maminek. Jakmile přijde řeš na změnu jídelníčku, začnou se obávat, zda by změna nemohla ublížit děťátku....
Změna stravy při kojení
Můžu se vrhnout do jarní očisty, když mám malé miminko a kojím? Bojím se, aby případné eliminace neohrozily mé dítě.
Jak upravit jídelníček po porodu? Mám omezit luštěniny?
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je nutné po porodu nějak upravit jídelníček ve smyslu protikolikové diety, např. omezit luštěniny.
To se sice, bohužel,...
Malé moje mléko nestačí, lze ho nahradit kupovaným obilným v bio kvalitě?
Dobrý den. Měla bych dotaz ohledně umělého mléka. Malé je pět měsíců a moje mléko bohužel nestačí. Je možné místo umělého mléka dávat kupované...
V těhotenství se mi změnily chutě a zeleninu nemůžu ani cítit
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravování. Byla jsem v listopadu na kurzu Jíme jinak, už před ním jsme se stravovali částečně jinak, vařila jsem...
Vaše opravdové příběhy
Za 2 měsíce o 7 kg a 26 cm méně (Věra, 47 let)
Do kurzu jsem šla s velkým respektem a obavami,...
Jíme Jinak je mým motorem na cestě ke zdraví (Jana, 47 let)
Mám transplantované obě ledviny a potíží s věkem jen...
Byla jsem chronická dietářka (Naďa, 60 let)
Vyzkoušela jsem snad všechny diety. Nic nebylo dlouhodobě udržitelné....
Po 2 měsících nepotřebuji antidepresiva a dcera je bez ekzému
Bylo mi 20 let, když jsem poprvé ucítila šílenou...
Jak chlapi snáší změnu jídelníčku (Pepa, 51 let)
Poslechněte si pohled na jídlo, vaření a vztahy očima...
