Zdraví

Špatný došlap následovaný ostrou bolestí a otokem kotníku. Jako první vás nejspíše napadne ledovat. Ledovat či neledovat? Pokud se stravujete podle princip...

Začervenání, pupínky na kůži a také svědění – někdy máte pocit, že si kůži snad rozškrábete. Všechny tyto nepříjemné projevy mohou plynout z nadměrné...

Proč se nám dělají afty a opary? Jak se jich zbavit, když nás trápí dlouhodobě, a co použít jako první pomoc, když se objeví? Jak léčit pásový opar? Tyto a...

Abychom se vyhnuli migrénám, otokům, srdečním příhodám, únavě a mizerné náladě, můžeme vědomě posilovat krevní oběh. Na které oblasti životního stylu je do...

Všichni to známe – nepříjemný hmyz si to míří přímo k nám a chce uspokojit svojí chuť. Jak je možné, že někteří lidé mají po večerním nájezdu hmyzu t...

Jakmile se oteplí, zaplavujete nás dotazy ohledně zmrzliny. Facebookové profily se plní fotkami malých děti s první zmrzlinou v ruce. A vy se nás ptáte, co...

Jak má vypadat vzorový jídelníček v červenci? Jakou část našeho těla se vyplatí hýčkat právě nyní, proč bychom to měli dělat a jak na to?

Zdá se, že akné patří k věku dospívání. Ale co když je to všechno jinak a šlo by to i bez pupínků? Mrkněte na tento rozhovor s teenagerkou Markétou Cikryto...

Tento obklad pomáhá při zánětu, snižuje horečku a ulevuje od otoku a bolestí kloubů. Pro akutní pomoc stačí pouze list zelené zeleniny. Pojďte se naučit vy...

Co se skrývá za únavou, proti které nepomáhá odpočinek a mnohdy ani spánek? Co dělat a kde začít, abyste se těchto pocitů zbavili? Pokud vás dlouhodobě pro...

Jak účinkuje zmrzlina na naše zdraví? Kolik jí můžeme sníst? A jaké dát přednost? Vysvětlíme si vše v souvislostech, podíváme se zmrzlinám na zoubek a na s...

Jste element oheň? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému...

Pojďte společně s námi rozklíčovat možné příčiny vaší únavy a pomocí správného přístupu se jí zbavit.

Trápí vás pálení žáhy, tlak po jídle, říhání, zahlenění, chronický kašel nebo pocit na zvracení po jídle? Možná máte reflux – moderní chorobu, která ...

Nepříjemné zvuky jako je pískání, hučení, šumění dokáží velmi znepříjemnit běžné denní fungování i spánek. Následkem může být významné narušení psychiky. J...

Dlouhodobá bolest kdekoliv po těle má negativní dopad na kvalitu života. Vyzkoušeli jste kde co a nic proti ní dlouhodobě nepomáhá? Zkuste změnit jídelníče...

Jaká je nejlepší preventivní strava pro snížení rizika vzniku rakoviny tlustého střeva a jak jíst, pokud se nádor v té oblasti vyskytne? Odpovědi naleznete...

Účelem tohoto obkladu je rozpustit jakoukoliv stagnaci, blok či napětí, zvýšit oběh krve a proudění energie, zlepšit metabolismus v dané oblasti a podpořit...

Někdo se vrhne na zeleninové saláty, někdo začne cvičit jako o život. Všichni chceme být zdraví, štíhlí a spokojení. Ale jdeme na to chytře? Víme, co naše ...

Bažíte často po sladkém a zvlášť odpoledne se to nedá vydržet? Bez kousku sladkého pociťujete únavu, podráždění a nespokojenost? Pojďte se podívat, co se z...

Proč se únava v těhotenství objevuje, jak jí zmírnit, abyste tuto životní etapu mohla prožít lépe, než s pocity vyčerpání? Co dělat, abyste měla více energ...

Unavené, bolavé tělo, ztuhlé a napjaté svaly – týkají se vás právě tyto problémy? Pojďme společně najít možné řešení, úlevu možná ucítíte brzy.

Tělo bolí, kvůli únavě sotva udržíte víčka otevřená. Možná za to může dlouhé ponocování, možná jste to předchozí den přehnali s intenzitou cvičení. Ať je t...

Hned po probuzení se cítíte unavení, vyčerpaní, vaše klouby vás nemile přivítají bolestí a ztuhlostí. Co se tělo snaží sdělit, pokud člověk trpí na podobné...

Chronický únavový syndrom je velmi oslabující a život omezující stav s nejasnou příčinou. Proč vzniká, čím je charakteristický a jak ho vyléčit? Přečtěte s...

Únava spojená s bolestmi hlavy dokáže znepříjemňovat až omezovat běžné fungování člověka, zvlášť v případě, že se tyto pocity objevují často. Příčina může ...

Necítíte se dobře, nastupuje u vás zimnice či již naplno propuká horečka. Jak přistoupit k horečce, pokud má souvislost s únavou?

Někdo na ni trpí odjakživa, někdo má silné krvácení až po změně jídelníčku. Silná menstruace má různé příčiny. Každá situace vyžaduje trochu jinou stravu a...

Naše babičky si uměly poradit. Pojďte se podívat na nejúčinější doporučení, jak si pomoct při refluxu.

Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co  v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...