Chryzantéma – Přírodní pomocník pro přetížené oči

Jak pomáhá chryzantéma

Chryzantéma je bylinka hojně využívaná ve východní medicíně, kde je známá pod čínským názvem Ju Hua. Je ceněná pro své protizánětlivé a antioxidační účinky a využívá se při potížích souvisejících s očima, podporuje funkci jater, ledvin a může ulevit při závratích, bolestech hlavy, únavě či horečce. Dále působí dobře na cévy, snižuje krevní tlak a uvolňuje psychické napětí.

Pohledem východní medicíny jsou oči tzv. vývodem jater a jejich nerovnováha se může projevit problémy se zrakem. Chryzantéma svými účinky odstraňuje z těla vítr a horkost, zklidňuje játra a tím pádem zlepšuje průtok energie a krve v těle. V Číně jí běžně užívají během letních měsíců, kdy pomáhá vyrovnat nadměrné horko v organismu.

Chryzantéma je pro oči skvělá v případě, že potřebujeme:

• zmírnit zánět spojivek;
• ulevit podrážděným očím (od prachu, větru či pylu);
• poskytnout očím léčivý odpočinek po delším sledování obrazovky;
• osvěžit oči trpící suchostí;
• snížit zarudnutí oka;
• podpořit regeneraci očí a okolní tkáně.

Jak chryzantému použít

Její květy se tradičně používají pro přípravu čajových nálevů a odvarů, které se dají užívat vnitřně, nebo se z nich připravují obklady. Rozlišuje se použití žluté a bílé formy – každá má trochu odlišné účinky. Žluté květy rozptylují všeobecně horkost a vítr, bílé působí cíleněji na oblast jater a očí. V ČR je běžně dostupná hlavně žlutá forma.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc
Rezervovat místo

Opatrnost je třeba u lidí s nízkým krevním tlakem, oslabeným trávením, které se projevuje vodnatými průjmy, se sklonem k chladu, užívajících léky na ředění krve. Lépe zkonzultovat s odborníkem i v případě těhotenství.

Nálev z chryzantémy pro počítačem unavené oči

Příprava:

Zalijte několik sušených květů chryzantémy 250 ml horké vody, nechte 10-15 minut louhovat pod pokličkou. Nálev slijte, ale nechte ve vodě plavat několik květů, které můžete poté i sníst. Popíjejte 2-3x denně teplé.

Tip: Přidejte k chryzantémě i několik sušených bobulí kustovnice (ideálně druh Lycium barbarum), která rovněž pomáhá posilovat zrak.

Obklad z chryzantémy na zanícené a zarudlé oči

Příprava:

Udělejte si nálev ze sušených květů viz výše, namočte do něj obklad a přiložte ještě teplý na 10-15 minut na oči. Užijte si tuto relaxační chvilku. Aplikujte 1-2x denně do vymizení potíží.

Chryzantéma je jemná bylinka, která přispívá k uvolnění a regeneraci očí a stojí za to jí zařadit do své bylinkové lékárničky. Dopřejte očím pravidelnou péči, zvlášť, pokud jsou zvýšeně namáhané. Další možnosti podpory očního zdraví jsme pro vás sepsali do článku Katarakta, glaukom, ječné zrno: Jak podpořit zdraví svých očí.