Východní medicína
16
Noční bolest lýtka: Co vám chce tělo říct?
Noční křeč do lýtka, která vás vzbudí, není rozhodně nic příjemného. Někdy trvá pár vteřin, jindy déle, bolest je ale většinou ostrá, sval ztuhlý a ráno mů...
klub
12
2
Migrény u dětí – příčiny a přírodní podpora
Objevily se u vašeho dítěte migrény? Tyto stavy třeštivé bolesti hlavy mohou velmi znepříjemňovat život a často vedou k omezení aktivit jeho i celé rodiny....
18
Chryzantéma – Přírodní pomocník pro přetížené oči
Příliš dlouhé trávení času před obrazovkami počítačů, telefonů nebo tabletů vytváří nadměrnou zátěž na oči. Mohou se objevit nepříjemné pocity pálení, such...
209
10
Podrážděnost, rozčílení, hněv: Máte zdravá játra?
Jaký dopad má zdraví našich jater na duševní pohodu a naopak? V článku si rozebereme emoce, které vyplývají ze stavu našich jater a objevíme cesty, jak je ...
121
1
Neustálá a nevysvětlitelná únava: Proč vás trápí a jak se s ní rozloučit nadobro?
Co se skrývá za únavou, proti které nepomáhá odpočinek a mnohdy ani spánek? Co dělat a kde začít, abyste se těchto pocitů zbavili? Pokud vás dlouhodobě pro...
12
Bolest žaludku po alkoholu není nic neobvyklého
Protáhli jste si večírek, přehnali to s alkoholem, nebo jste vypili nekvalitní a teď vás třeští hlava a bolí žaludek? V článku si popíšeme, jak se v našem ...
Toužíte po opravdu kvalitním spánku? Tipy, jak si jej navodit
Tak moc se chcete dobře vyspat, odpočinout si a mít ráno dostatek energie! Někdy nám v tom tělo a mysl brání, nedokážeme se uvolnit do klidu a spánek přivo...
Cítíte nepřirozeně silný strach a obavy? Možná vás potkal záchvat úzkosti
Záchvat úzkosti je velmi silný negativní prožitek. Kde se berou pocity strachu, obav a úzkosti, které jsou jeho součástí? Jak můžeme obnovit emoční rovnová...
Noční pocení a nespavost: Víme, co vás trápí
Zpotit se při fyzickém výkonu, v horku, nebo se snažit vypotit při nachlazení je normální a přirozené. Samovolné pocení během noci, navíc doprovázené nespa...
Psychika při menstruaci: PMS trápí více žen, než si myslíte
Některé ženy, a není jich málo, se před mensturací necítí dobře – mají různé bolesti a jsou rozhozené po psychické stránce. Je potřeba říct, že PMS n...
klub
36
5
Alternativní léčba cukrovky (diabetes)
Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce...
klub
20
2
Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu
Tato prastará metoda léčí a mírní jak zdravotní potíže, tak emoce, a to zcela bez vedlejších účinků. Můžete ji provádět kdekoliv, je jednoduchá, bezpečná a...