Aby si na vás hmyz nepřišel: Jak zmenšit riziko poštípání

Proč na mě jdou tolik komáři?

Není náhoda, jak moc budete poštípaní komáry či jiným bodavým hmyzem. To, zda vás hmyz poštípá a jak moc, totiž závisí na kvalitě vaší krve. Komáry a ostatní hmyz vábí slabý sladký pach krve s převahou JIN. Převahu JIN způsobuje především nadměrná konzumace jednoduchého cukru, sladkostí, sladkých limonád, ovocných šťáv, džusů, syrového ovoce (zvlášť tropického), zmrzliny, mléčných výrobků, ale i alkoholu a dalších extrémně jinových potravin a nápojů.  Oproti tomu se vyhýbají krvi, která je těžká, s převahou JANG, protože se zahustí dříve, než se dostane do jejich trávicího ústrojí. Ani jeden extrém není pro člověka dobrý.

Pokud chcete co nejvíc snížit pravděpodobnost poštípání hmyzem, jezte stravu, která posiluje krev a snižuje kyselé prostředí v organismu. Základem vašeho jídelníčku by měla být pestrá škála zeleniny, celozrnných obilnin, luštěnin, doplněno o olejnatá semínka, mořské řasy, ořechy a trochu ovoce. Se zdravým základem vaše krev zvládne i vybočení z jídelníčku, např. v rámci dovolené.

První pomoc při štípnutí hmyzem

Samozřejmě i pokud se budete stravovat ukázkově či bez častých výkyvů k extrémnímu JINU, může se stát, že se poštípání nevyhnete. Poštípání bude ale většinou mírnější, méně četné a s menší reakcí. Někdy je hmyzí bodnutí dané jejich obranou (jako když šlápneme na včelku apod.), tam samozřejmě vliv způsob naší stravy nemá. Vždy je ale dobré vědět, co na postižené místo z přírodních prostředků aplikovat. Při výskytu alergické reakce, stálém zhoršování otoku, objevení bolesti, horečky, zimnice či nevolnosti vždy vyhledejte lékaře.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo

• Při poštípání komárem je základem si místo neškrábat. Přiložte plátek cibule či bílé části pórku. Na potření můžete použít i šťávu z cibule či zázvoru. Zklidnit svědění může i jablečný ocet a dále éterický olej (rozmíchaný v nosném, např. mandlovém) či jejich speciální směs jako je teatree, rozmarýn, eukalyptus, levandule, citronela. Další možností, jak zmírnit svědivost, je obklad z čaje Bancha vychlazeného na pokojovou teplotu.
• Při bodnutí vosou či včelou nejprve opatrně vytáhněte žihadlo v případě bodnutí od včely, poté můžete na místo přiložit podle možností plátek cibule, ředkvičky, bílé ředkve či jablečný ocet. V přírodě si můžete pomoci rychlým přiložením hlíny na postižené místo.
• Potřete postižené místo močí – je to geniální a velmi funkční metoda. Osvědčila se i u bodnutí sršněm do hlavy.
• Pokud se vám stane, že vás kousne nejedovatý pavouk, smíchejte podle vašich možností čajovou lžičku sezamového oleje s 1/4 čajové lžičky soli a přiložte. Další možností je použít tea tree olej (pár kapek do nosného oleje).
• Při otoku pomáhá místo chladit studenou vodou (můžeme přidat jablečný ocet), případně obkladem z vody a octa, přiložit můžeme také pláteček tofu a měnit, když se ohřeje za nový, původní dát chladit do  vody a do lednice. Velmi dobře a rychle zabírají také homeopatika apis mellifica rozpuštěná pod jazykem. Nebo opět můžeme potírat močí. Velké otoky a náběh na zánět krotíme bramborovým obkladem.
• Pro celkové posílení krve několik dní užívejte léčebný nápoj Umeshokuzu.
• Několik dní až týdnů se vyhýbejte potravinám a nápojům s převahou JINU, jako je jednoduchý cukr, sladké nápoje, sladkosti, mléčné výrobky, pečivo z bílé mouky, tropické ovoce, alkohol. Stejně tak redukujte extrémní JANG, tj. nadbytek masa a masných výrobků, lepší je kvalitní rybí maso. Nekonzumujte studené nápoje a potraviny. Preferujte celozrnné obilniny, čerstvě tepelně upravenou zeleninu (lehce upřednostňujte kořenovou) a luštěniny (fazole adzuki, čočka, cizrna), doplněné o mořské řasy (často wakame, kombu, nori, občas hijiki, arame). Denně snězte 1-2 porce čerstvé miso polévky. Připravujte si zeleninu na způsob Nishime, což je velmi harmonizující příprava zeleniny, která se vaří ve vrstvách.

Přidejte se k Jíme Jinak a naučte se vyváženě stravovat. Pusťte si úvodní kurz Jak začít (zdarma) kde vás seznámíme se základními principy, projděte si Nejčastější otázky, které by vás mohly napadat. Rádi vás uvítáme i v některém z probíhajících online kurzů, kde na vás čekají detailně sestavené jídelníčky, dozvíte se hlubší souvislosti ohledně stravy a zdravého životního stylu. Využít můžete naší živé podpory. Krok po kroku se naučíte vařit zdravě a vyváženě. Posílíte si krev, zlepšíte výživu vašeho těla a komáři či podobný bodavý hmyz si na vás tolik nepřijde!

Jaké jsou vaše babské či jiné přírodní rady na bodnutí nepříjemným hmyzem? S čím máte dobrou zkušenost? Podělte se s námi v komentářích.