Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a pro nás vhodné k udržení pevného zdraví a šťastného života.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

🔒 Je zamčeno, i když jste s námi v partě? Přihlaste se. Nebo zkuste nápovědu.

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

video
Škola zdravého vaření

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

video
Jídlo pod lupou

VIDEO: Mikuláš zdravě – pohoda nebo konec světa?

Pochvaly

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Jídlo pod lupou

Víte, jak vypadá zdravý jídelníček?

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i zdraví

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Hubnutí

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

Škola zdravého vaření

Jak správně připravit obiloviny. Většina lidí je vaří špatně.

Zdraví

Máte akné? Vyřaďte tyto potraviny

Jídlo pod lupou

Co je to Paleo aneb strava z doby kamenné

video
Zdraví

Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu na podzim a vyhnout se nemocem

Pochvaly

Konečně více vnímám své tělo

Zelenina a saláty

Salát z kvašené řepy

Zdraví

Orgánové hodiny prozradí, jak jsou na tom naše orgány

Polévky

Mrkvová polévka s červenou čočkou a koriandrem

Jídlo pod lupou

Jedno jablko denně … jedna dávka jedů

Jídlo pod lupou

Pijeme čaje z pesticidů. I ovocné dětské čaje mohou být rizikem

Vaše příběhy

Za dva týdny dole 2 kila a v pase o 5 cm méně (Dagmar, 57 let)

Pochvaly

Kurz byl nejkrásnějším dárkem, který jsem kdy dostala

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 1. díl (pečivo)

Dezerty

Krupicová kaše bez lepku (vegan)

Blog

Válka osiv – dnešní důležitý film z festivalu Země na talíři

Pochvaly

Podzimní detox nemá chybu! Samé dobroty, které mě léčí

Péče o tělo

5 ingrediencí, které dělá váš deodorant nebezpečným

Hlavní jídla

Pečená podzimní zelenina

Blog

Zima už je tu

Vaše fotky

Chlebová placka se semínky

Dezerty

Nepečená dvoubarevná bábovka

video
Chuťovky

Křupavá quinoa

Zdraví

Tvarohový obklad – první pomoc nejen při suchém kašli

Omáčky

Svíčková omáčka s dýní

Co členové využili

Letní seminář probuzení

Předchozí článekJahodové smoothie s mátou a meduňkou
Další článekLetní salát s rukolou