Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a pro nás vhodné k udržení pevného zdraví a šťastného života.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

Zdraví

Jak na tělo působí JIN a JANG potraviny

Jídlo pod lupou

Víte, jak vypadá zdravý jídelníček?

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i zdraví

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu na podzim a vyhnout se nemocem

Hubnutí

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji

Zdraví

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Škola zdravého vaření

Tabulka poměrů vody a časů pro vaření obilovin

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Vaše příběhy

Nedaří se mi otěhotnět (Koubulka)

Dezerty

Kakaové pracny

Pochvaly

Po letech mi nebylo na Vánoce zle (Jaroslav)

Pochvaly

Odložila jsem nejen kila, ale i léky na vysoký tlak, cholesterol a dokonce antidepresiva (Dagmar)

Vaše příběhy

Byla jsem totálně psychicky a fyzicky vyčerpaná (Lucie, 37 let)

Kaše

Rýžová kaše s mrkví a daikonem

Místo masa

Kosmatice – smažené bezinkové květy

Jak na obtíže v klimakteriu – I. díl

Péče o tělo

Šampony a pasty narušují dětem hormony

Česká klasika

Jáhlová lepenice s kapustou

Hlavní jídla

Řepové vošouchy bez mouky

Hlavní jídla

Veselá neloupaná červená čočka se zeleninou

Ekodomácnost

Splašky z domácností dělají ryby oboupohlavní a neplodné. Co to dělá s námi?

Pochvaly

I večer jsem plná energie. To už jsem dlouho nezažila!

Pochvaly

Břicho se mi zploštilo a já si pyšně vykračuji městem (Hana, 56 let)

Hlavní jídla

Plněné jáhlové knedlíky s mungo kaší a lotosovým kořenem

Polévky

Miso polévka s klíčky

Pochvaly

Poděkování

Blog

Retro: Konec i začátek

Zavařování a nakládání

Hroznová marmeláda bez cukru

Vaše příběhy

Poprvé v životě vařím jen kvůli sobě. S láskou. (Petra, 34 let)

Předchozí článekIndické osvěžující citronové jáhly
Další článekLetní salát s rukolou