Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a pro nás vhodné k udržení pevného zdraví a šťastného života.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

video
Škola zdravého vaření

Jaro je tu: Jak začít jíst zdravě

Jak na jaro – Seriál o stravě a jídelníčku ZDARMA

video
Zdraví, léčba, prevence

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Zdraví, léčba, prevence

Jak na tělo působí JIN a JANG potraviny

Jídlo pod lupou

Víte, jak vypadá zdravý jídelníček?

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i zdraví

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

Hubnutí

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Zdraví, léčba, prevence

Máte akné? Vyřaďte tyto potraviny

Škola zdravého vaření

Jak správně připravit obiloviny. Většina lidí je vaří špatně.

video
Zdraví, léčba, prevence

Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?

Blog

Zeleninový rozvoj na Sázavě

Dezerty

Ovocná kostka s meruňkami a broskvemi

Hlavní jídla

Pečené plátky celeru a cibule s rýží a fazolovou omáčkou

Jídelníčky

20 super detox receptů s kopřivou

Základní suroviny

Kukuřičná krupice a polenta

Jídelníčky

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze zelí

video
Děti a strava

Zdravá strava pro děti – dokrmy a první pití (5.díl)

Hlavní jídla

Hlíva á la „kuře na paprice“

Základní suroviny

Rostlinné oleje

video
Blog

Chcete zdravěji jíst a nevíte, jak na to?

Zdraví, léčba, prevence

Diagnóza podle jazyka: odhalte příčiny vašich nemocí

Ekozahrada

Kdy správně sklidit a uskladnit dýně, aby vydržely až do jara

Naše příběhy

Můj půst a jeho první výsledky

Nápoje

Nápoj z pupalkových květů

Pochvaly

Úspěch – chutná i příteli

Pochvaly

Konečně více vnímám své tělo

Pochvaly

Pochutnali jsme si a v bříšku máme jak v pokojíčku

Vaše příběhy

Nemohla jsem kojit, zachránilo nás obilné mléko (Zdenka)

Blog

Kváskový chléb zabodoval u holek na privátě i u návštěvy

Hlavní jídla

Mrkvové a cuketové špagety

Zelenina a saláty

Chipsy z červené řepy

Předchozí článekIndické osvěžující citronové jáhly
Další článekLetní salát s rukolou