Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky složení je přirozeně bezlepkový a přitom chutná jako klasický moučný perník.
Baví mě vymýšlet recepty, kde se mouka nahradí celým zrnem. A takto vznikly bezlepkové lívance z pohanky a rýže. S povidly bez cukru a tvarohu bez tvarohu opravdu lahodná pochoutka.
Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!
Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých vitamínů a minerálů. Detoxikujte a vyživte své tělo díky výbornému petrželkovému pestu. Přidejte si ho...
Ten se tedy povedl! Mám pro vás velmi chutný tip jak zužitkovat přebytky sušeného ovoce, které se ve zdravě se stravujících rodinách během svátků snadno sejdou. V tomhle perníku, který nemá chutí daleko k biskupskému chlebíčku, se schovají rozinky,...
Tyto pečené bylinkové kešu oříšky jsou luxusním slaným mlsáním, super občerstvení nebo pohoštění pro děti i dospělé nebo se s nimi dají posypat zeleninové saláty, polévky či jakákoliv další jídla.
Dýně skvěle nahradí část mouky v dezertech. Dostaneme tak lehčí a stravitelnější dezert. Ovšem na chuti nic netratí! Vyzkoušejte tento dýňový perník a dáte nám za pravdu, že mlsat se dá i zdravě.
Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.
Toto cukroví většina z nás zná pod názvem marokánky, ale tradičně vychází z italských sušenek z Florencie, tzv. Florentýnek. Florentýnky jsou rychlé, téměř bez práce, chutné, voňavé a plné křupavých oříšků a sladkého sušeného ovoce. Na vánočním stole rozhodně...
Tradiční česká jablíčková náplň do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.
Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Zdravá buchta bez cukru, živočišných produktů a i bez mouky? Jde to a dokonce chutná luxusně. Tento perník je krásně vláčný. A jako efekt cukru krásně poslouží kokosová mouka nebo sušené kokosové mléko...
Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.
Rozinky a oříšky v čokoládě jsou většinou plné cukru a mléka. Udělejte si je jednoduše doma! Zabalené se hodí se i jako pěkný dárek.
Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru a živočišných produktů. Je voňavý, nadýchaný a nejlepší čerstvě upečený. Mňam. U nás zmizel jak...
Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.
Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně s ní potěšíte děti! A můžete jim do ní zamaskovat i mrkvičku.
Téma: rýže, sýr, paleo, čerstvý rozmarýn, marmeláda bez cukru, narozeniny, náplň do štrůdlu, silvestr, oves, pikantní kešu, dýně, bez vejce, jemné vločky, ořechy v čokoládě, ovesné vločky, trdlo, italské těstoviny, tymián, chia, rybíz, nepečené cukroví, houby, horká čokoláda, závin, sladká náplň, rozinky, smetanová omáčka, rýžová mouka, pomazánky, vlašské oříšky, bezlepkový dort, slunečnice, ovesná kaše recept, mák, karbanátky, vegan, bez sóji, Velikonoce, zdravý dezert, nudle, fermentace, recept na marokánky, krekry, strouhaný kokos, bez lepku, návštěvy, bez mléka, karob, cuketový perník, kokosové máslo, perníkové koření, jablka, kvašení, pohanková mouka, chuť na slané, italská jídla, original JJ, bezlepková mouka, kaše z vloček, hlíva, citrónová kůra, marmeláda, sladkost, sladká chuť, mrkev, cizrna, vegetariánství, Hokkaido, skořice, vitarián, low carb, pepřová omáčka, kaše z ovesných vloček, bez laktózy, cibule, Hokaido, citronová šťáva, svačina, děti od 2 let, pomazánka, ovesná kaše, bezlepkové dezerty, parmazán, koláče, raw, maková kaše, pečené kešu, zdravé marokánky, obilná kaše, cukroví, veganství, marokánky bez cukru, lněné semínko, tempeh, vegetariánské recepty, rýžový sirup, česnek, dýňová semínka, bezlepkový perník, křupky, zdravé sladkosti, mirin, bez mouky, tebi, ovoce, přátelé, lískové oříšky, zobání, vánoční cukroví, rostlinné mléko, rozinky v čokoládě, čiroková mouka, celiakie, sladké pečivo, sladké nudle, kešu, bylinkové kešu, oříšky, dezert, veganské muffiny, omáčka na těstoviny, sladěnka, jahody, koláč, perník z pohanky, pohanka, jak udělat ovesnou kaši, sezóna zima, meruňky, sušené meruňky, celozrnná mouka, brusinky, slané tyčinky, goji, svačiny, kešu oříšky, jáhly, raw food, lucuma, čokoláda, party, vlašáky, alergie na mléko, máslová dýně, nudle nasladko, kokos, pepř, chléb, datle, kaše s mákem

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?