Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko - nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý spánek a doplnění životní energie. Děláme si ho ve zdravější verzi, bez cukru a bez...
Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.
Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.
Podívejte se, jak snadno a rychle připravit tradiční českou povidlovou náplň do štrúdlů, koláčů, buchet nebo palačinek. Ta naše je sladká, voňavá a bez přidaného cukru.
Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky složení je přirozeně bezlepkový a přitom chutná jako klasický moučný perník.
Baví mě vymýšlet recepty, kde se mouka nahradí celým zrnem. A takto vznikly bezlepkové lívance z pohanky a rýže. S povidly bez cukru a tvarohu bez tvarohu opravdu lahodná pochoutka.
V horkých dnech přijde k chuti zmrzlinový krém z ovoce a ořechů.
Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!
Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých vitamínů a minerálů. Detoxikujte a vyživte své tělo díky výbornému petrželkovému pestu. Přidejte si ho...
Ten se tedy povedl! Mám pro vás velmi chutný tip jak zužitkovat přebytky sušeného ovoce, které se ve zdravě se stravujících rodinách během svátků snadno sejdou. V tomhle perníku, který nemá chutí daleko k biskupskému chlebíčku, se schovají rozinky,...
Tyto pečené bylinkové kešu oříšky jsou luxusním slaným mlsáním, super občerstvení nebo pohoštění pro děti i dospělé nebo se s nimi dají posypat zeleninové saláty, polévky či jakákoliv další jídla.
Dýně skvěle nahradí část mouky v dezertech. Dostaneme tak lehčí a stravitelnější dezert. Ovšem na chuti nic netratí! Vyzkoušejte tento dýňový perník a dáte nám za pravdu, že mlsat se dá i zdravě.
Toto cukroví většina z nás zná pod názvem marokánky, ale tradičně vychází z italských sušenek z Florencie, tzv. Florentýnek. Florentýnky jsou rychlé, téměř bez práce, chutné, voňavé a plné křupavých oříšků a sladkého sušeného ovoce. Na vánočním stole rozhodně...
Tradiční česká jablíčková náplň do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.
Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Zdravá buchta bez cukru, živočišných produktů a i bez mouky? Jde to a dokonce chutná luxusně. Tento perník je krásně vláčný. A jako efekt cukru krásně poslouží kokosová mouka nebo sušené kokosové mléko...
Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.
Rozinky a oříšky v čokoládě jsou většinou plné cukru a mléka. Udělejte si je jednoduše doma! Zabalené se hodí se i jako pěkný dárek.
Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Téma: cizrna, veganské muffiny, ořechy v čokoládě, tempeh, oslavy, návštěvy, vitarián, máslová dýně, hřiby, jáhly, zdravé občerstvení, pomazánky, fit recepty, rýře, semínka, slunečnice, LSD, Sezónní tip, sladěnka, mák, karbanátky, mrkev, strouhaný kokos, falafel, hlíva, Vánoce, šnečci, hrozinky, dýně, dezerty, zázvor, goji, jablečná povidla, štrůdl, fitness strava, pikantní kešu, mandle, nápoje, marmeláda bez cukru, rostlinné mléko, rozmarýn, křupky, omáčka s pepřem, bylinkové kešu, jablečný závin, sušené meruňky, slané oříšky, narozeninový dort, sekaná, občerstvení, kukuřičná mouka, nepečené cukroví, svačinky, brusinky, kaše z ovska, zdravé marokánky, povidla, kaše z vloček, ajurvéda, vegan muffiny, bylinky, bezlepkové vánoční cukroví, dýňový perník, ovesná kaše recept, sladká kaše, tymián, omáčka z kešu, bez laktózy, celozrnná mouka, jak udělat ovesnou kaši, omáčka, fitness marokánky, bez mouky, vlašské ořechy, švestky, ovesná kaše, sušenky, datle, cejlonská skořice, kokosový olej, placičky, fit strava, celiak, petrželka, karbenátky, sezóna podzim, karob, ořechy, cibule, bezlepkové dezerty, jáhlová mouka, ječná mouka, pesto, hlíva ústřičná, kešu omáčka, veganské recepty, sladká chuť, na výlet, cukroví bez lepku, veganství, česnek, děti, silvestr, kurkumové mléko, narozeniny, vegan, smetanová omáčka, rychlovka, závin, rýže, uzený tempeh, pečené kešu, kaše nasladko, obilná kaše, skořice, kaše s mákem, carbonara, povidlová náplň, zlaté mléko, pohoštění, italská kuchyně, bez masa, rozinky v čokoládě, kešu oříšky, sýrová omáčka, italská jídla, Video, cuketa, sladkost, marokánky, paleo, celozrnné muffiny, bezlepková dieta, bez vajec, pepř, slané tyčinky, vegetariánství, léto, zobání, syrová strava, bez cukru, perník z pohanky, panechetta, dort bez lepku, svačiny, cukroví, špagety, Klub Jíme Jinak, moruše, těstoviny s omáčkou

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?