Domů Téma Video

Video

Škola vaření online – videa, video recepty a rozhovory. Prodívejte se na naše online video kurzy zdravého vaření.

VIDEO: Mikuláš zdravě – jak ho dětem nezkazit

Jak udělat Mikuláše zdravě a přitom mít spokojené děti? Jste biomatka nebo chcete své miláčky zahrnout sladkostmi? Ve videu máme hned 5 nápadů, jak...

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali...

Grilovaná zelenina z trouby

Perfektní způsob, jak naučit vaši rodinu jíst zeleninu. V této podobě chutná každému.

Voňavá povidlová náplň do štrúdlů a buchet

Podívejte se, jak snadno a rychle připravit tradiční českou povidlovou náplň do štrúdlů, koláčů, buchet nebo palačinek. Ta naše je sladká, voňavá a bez...

Vaření podle Jíme Jinak je mi lékem, koníčkem i obživou (Petra,...

Petra objevila Jíme Jinak, když se rozhodla zbavit se zdravotních potíží. To se jí podařilo a vaření se jí stalo postupně koníčkem a dokonce...

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

Dokážete uvařit polévku, hlavní jídlo, vývar a uklidit kuchyň během 30 minut? Na Jíme Jinak vaříme zdravě, chutně a rychle. Pojďme si s námi...

Jak často jste nemocné

Jaké mají naše holky, které od narození jedí jinak, zkušenosti s nemocemi? Jak často bývají nemocné, navštěvují často doktory a zameškávají kvůli nemocem učení...

Covid-19: Co dělat, co ne a jak si pomoct

Podívali jsme se koronaviru na zoubek očima MUDr. Strnadelové. Jak se COVID liší od jiných virů a jak si pomoct přírodní cestou? Jaké orgány...

Podzimní fazolová omáčka s dýní a rýží basmati s quinoou (kompletní...

V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži...

Tady se budeme potkávat

Vítejte v online kurzu. Moc nás těší, že se tu potkáváme se "starými známými", radost máme samozřejmě i z nováčků, kteří se odhodlali do...

Děláme to pro sebe!

Než se pustíte do změny jídelníčku svých partnerů, dětí či přátel, pusťte si toto video. Ušetříte si zbytečné zklamání.

Nově v kurzu – video cvičení

Letos máme pro vás v kurzu novinku - cvičení s profesionální lektorkou Ivonou. Pomocí jejích rozcviček se protáhneme, uvolníme, posílíme a pěkně se prodýcháme....

Nejlepší rajčatová polévka bez rajčat

Tomatová polévka patří k našim nejoblíbenějším. Děláme ji však bez rajčat, bez cukru a nezahušťujeme ji moukou. Přesto je k nerozeznání od pravé rajské...

Pusťte z hlavy nesmysly a začněte s detoxem – bez roušek!

Podzim je ideální čas na úklid - na detox těla i hlavy. Jdeme vyházet všechny odpadky z hlavy i organismu, přirozeně posilujeme imunitu. Pojďte...

Italské dýňové rizoto

Pravé italské krémové rizoto je kulinářský zážitek a ne každý jej umí připravit. S tímto videoreceptem to půjde "uno, due, tre" a výsledek bude...

Dýňové špagety s pestem

Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)

Voňavé tempehové soté s bulgurem

Skvělé jídlo za pár minut, i když není nic připraveného a namočeného? Jde to! A chutnat bude i těm, kteří jsou zvyklí mít na...

Maková náplň do štrúdlů, koláčů a buchet

Tradiční česká maková náplň do štrúdlů, koláčů, buchet, palačinek, těstovin či pohárů. Dá se mlsat i samotná jako luxusní delikatesa. Je to rychlovka a...

Geny za vaše nemoci nemohou (MUDr. Jas)

Pokud máte za to, že geny předurčují vaše zdraví, budete hodně překvapeni! MUDr. Jas (jehož pravá identita je utajena) vám objasní, jak je to...

Letos nově: Cvičení v Podzimním detoxu

Celý program jsme pro vás vloni předělali. Natočili 80 nových videí s teorií i praxí. Najdete v nich informace, inspiraci i praktické rady, video...

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do...

Kojibakers prozradili výrobní tajemství

V létě jsme navštívili českou rukodělnou výrobnu misa a dalších fermentovaných potravin. V Kojibakers totiž vyrábí a kvasí výhradně přírodními postupy, z evropských surovin...

Co jíme na sportovních akcích a na soustředění

Naše děti sportují, což kromě závodů obnáší také pravidelné několikadenní sportovní soustředění. Jak řešíme stravu na sportovních akcích? Co říkají ostatní děti na to,...

Neleze vám Jíme Jinak už krkem?

V tomto videu naše dcery vyprávějí, co mají rády k jídlu a co naopak nejedí. Pokud chcete vidět, jak vypadá jejich běžný jídelníček, zda...

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

Naše holky doma jedí s námi - podle Jíme Jinak. Ale co na výpravách skautu, na táborech? V tomto videu si povídáme o tom,...

Krémová polévka z cukety a mangoldu

Jemňoučká dietní krémová polévka ze 4 ingrediencí, kterou máme hotovou do pár minut a pochutná si na ní celá rodina.

Video návod: Jak připravit pickles z mrkve

Kvašená zelenina je velmi chutná a zároveň lék to lék. Piklovaná mrkev je moje favoritka v kvašené zelenině. Návštěvy jsou většinou milé překvapené její jemností...

Luxusní a rychlé nepečené čokoládové brownies

Jestli něco dokáže uspokojit vaši chuť na sladké a na čokoládu, tak je to tento hříšně dobrý dortíček. Samozřejmě žádný cukr do něj nepřidáváme....

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku - břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za...

Zmrzliny – jíst či nejíst? A jakým dát přednost?

Jak účinkuje zmrzlina na naše zdraví? Kolik jí můžeme sníst? A jaké dát přednost? Vysvětlíme si vše v souvislostech, podíváme se zmrzlinám na zoubek...

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42...

Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu a za 6 týdnů měla dole 11 kg. Byla překvapená,...

Thajský mrkvový krém

Lahodná krémová polévka zasytí, je vhodná při redukci váhy a pomůže vám dostat zeleninu do dětí.

Kandida, kvasinky, plísně – kde se berou a co s nimi

Jak upravit stravu při kandidě? Co přemnožení plísní a kvasinek způsobuje? Který výtok způsobuje kandida a kdy je problém jinde? Můžeme při kandidě jíst...

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Biologické léto je tu! Co máme jíst a pít? Čemu se raději vyhnout a co v této sezóně přidat? Vylaďte jídelníček na letní, spravte...

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle...

Jak léčit afty a opary

Proč se nám dělají afty a opary? Jak se jich zbavit, když nás trápí dlouhodobě, a co použít jako první pomoc, když se objeví?...

Jak zdravě přibrat

Jak upravit jídelníček, pokud jsme příliš hubení? Proč hubneme při změně jídelníčku a jak to zastavit? Jak sestavit jídelníček při poruchách příjmu potravy jako...

Napište, co chcete vědět o zdravém jídelníčku

Máme radost, že se vám líbí naše videa. Děkujeme za pochvaly. Dnes vám posíláme pozitivní video pozdrav! A také chystáme nové video, kde rádi...

Krční mandle: Co dělat, když nejsou v pořádku

Dá se vyhnout trhání mandlí, když dítě trpí na časté záněty a angíny? Proč je lepší mandle zachovat? Jak léčit zánět mandlí u malých...

Jak z kurzu vytěžit maximum

Několik důležitých informací o tom, jak kurz funguje a pár zásadních tipů, jak z něj vytěžit maximum.

Hlavně žádnou paniku!

Jak je to se zamčenými materiály? Co když to nevydržím dodržovat jídelníček na 100%? Bojím se, že to nezvládnu!

Nic nemusíte

Musím číst všechny komentáře? Musím mít Facebook? Nestíhám číst texty pod videem! Nestíhám tisknout recepty. Co mám dělat?

Rozhovor: Jak rozjet jarní detoxikaci naplno

Jaro je tu a proto jsem v pořadu Maminkář prozradila, jak nastartovat jarní detoxikaci. Co jíst a co ne? Kdy začít a jak často...

Ekzém je pryč, už jíme jinak celá rodina – Šárka Hosnedlová

Šárka (44 let) je maminkou tří dětí a původním vzděláním lékařka. Stravu řešila původně kvůli dceřině ekzému. Dnes se takto stravuje s radostí a chutí...

Proč neuděláme změnu ke zdravějšímu jídelníčku

Změnu ke zdravějšímu jídelníčku neudělám. To není nic pro mě. Nevydržím to, nemám disciplínu, ani odvahu to zkoušet. V práci se mi smějí, jsem za...

Rozhovor: Honza Jícha nejen o stravě pro muže

V rozhovoru s Honzou jsme probrali, jak se u nich v rodině stravou vyléčila  roztroušená skleróza a jak se Honza zbavil alergie i po...

V pondělí startuje Jarní očista

Dlouho očekávaný kurz v pondělí začíná. Natočili jsme pro vás přes 80 nových videí, čeká vás jídelníček s nákupními seznamy na 6 týdnů, video...

Dáte si čokoládové kuličky z cizrny?

Pokud jste s námi v Klubu, tak si teď ještě trochu užijeme a zamlsáme. Ale pozor, už za pár dnů se pustíme do Jarního...

5. Jak posílit imunitu a dobrou náladu

Pokud chcete, můžete si při rozcvičce trochu zařádit. Pusťte si k tomu svoji oblíbenou písničku. V tomto videu se naučíme co je důležité pro posílení...

4. Posilujeme tělo – i netradičně :-)

Pokud chcete začít cvičit rovnou s videem, připravte si židli. V tomto videu se naučíme jak je důležité se protahovat protáhnout se v sedě na...

Video motivace: Nečekejte, až to bude dokonalé

Máte pocit, že to není dokonalé? Že se vám nedaří, jak byste chtěli? Pak si pusťte toto video. Mám pro vás trošku motivace. Nejste...

Chcete zdravěji jíst a nevíte, jak na to?

Máte obavy, že to nezvládnete? Bojíte se něčeho? Zbytečně. Pusťte si motivační 2-minutovku. Poznáváte se někde?  :-)

3. Jak se odstresovat

Pokud chcete vyzkoušet rovnou s videem efektivní uklízení, připravte si dva hadříky. V tomto videu se naučíme protáhnout se před cvičením (ramena, lopatky, páteř) posílit...

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou...

Co je skutečně zdravé a co se jako zdravé jen tváří? Může strava ovlivnit chronické nebo dokonce genetické nemoci? Je se s pomocí jídla...

2. Jak správně dýchat

V tomto videu se naučíme jak správně dýchat (správná pozice těla a nádech do bránice) - správným dechem posilujeme břicho a správný nádech a...

Už 10 let jím jinak – zůstanu u toho?

Už 10 let jím jinak! Co to se mnou udělalo? Stálo to za to? A budu pokračovat? O to se s vámi podělím ve...

1. Jak správně nastavit tělo

Správné držení těla ve stoje a v sedě a Pozdrav slunci pro každý den.

Ivan Rybařík: Sport a strava (2.část)

Ivan vypráví, jakou roli hraje jídelníček v životě sportovce, jak rychle si jeho svěřenci na novou stravu zvykají a jaký to má dopad na...

Dušan Bláha – Jak na kuchyň podle Feng Shui – 2....

Kuchyň je pro většinu z nás jedno z nejdůležitějších míst doma. Trávíme v ní spoustu času a proto ji chceme mít praktickou a pohodlnou....

Ivan Rybařík: Suplementy pro sportovce mi poškodily játra (1.část)

Lékaři mu říkali, že dosportoval, protože měl poškozená játra. Změna stravy mu pomohla nejen rychle se uzdravit, ale dokonce bez tréninku vyhrát závod. Ivan...

Jablečná náplň do štrúdlu

Tradiční česká jablíčková náplň do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.

Co snídat, když jste zvyklí na pečivo

Pečivo není ideální start dne Pečivo je sice pohodlné a rychlé řešení, ale není to vhodná snídaně s ohledem na naše trávení. Je suché a...

Kaše nasladko

Obilné kaše s ovocem: jsou vhodné pro malé děti, protože jim chutnají. jsou vhodné na snídani každý den. nejsou vhodné ze zdravotních důvodů. ...

Obilné kaše

Jak se dá kaše uvařit? Každé ráno vaříme hodinu kaši na snídani. Ráno ohřejeme obilí z předchozího dne. (ano) Co dáváme na kaši? ...

Co je to vývar a jak na něj

Vývar připravíme z: bujónu v kostce. z odkrojků zeleniny a mořské řasy. (ano) z kostí. Vývar : musíme každé ráno vařit čerstvý. můžeme...

Ranní polévka

Jak má vypadat snídaně online kurz Snídaně Video

Co musíte vědět o snídaních

Snídaně je důležitý start dne Pomůže nám doplnit to, co jsme přes noc ztratili a o co nás obírá moderní životní styl. Snídaně nám dodá...

Miso polévka s rýžovými nudlemi

Potřebujete po ránu nakopnout? Lepší než šálek kávy je rychlá a chutná miso polévka. Přidáním nudlí se stává sytější, přesto lehkou a přirozeně bezlepkovou...

Kroupová kaše

Ječmen naše tělo čistí od starých usazenin z nevhodné stravy. Je výživný a dodává sílu. Jedli jej i gladiátoři. Dodává našem tělu i mysli...

Rýžovo-pohanková kaše s tymiánovou zeleninou

1/2 hrnku pohanky 1/2 hrknu bílé rýže 4 hrnky vody 1 cibule kus dýně hokkaido kus celeru tymián olej sůl voda na podlití...

Jáhlová kaše se sladkou zeleninou

Jáhly, neboli loupané proso, obsahují velké množství minerálů, léčí žaludek a harmonizují činnost slinivky břišní. Jsou proto velmi vhodné a léčivé pro diabetiky. Jsou...

Dhál z červené čočky a dýně s bulgurem

Kompletní jídlo na oběd nebo večeři, které zasytí, zahřeje v chladném počasí a nebude vám po něm těžko. Dhál je oblíbený pokrm nejen v...

Bob Carr: Vitamín B12 – jak ho získáváme a jak ztrácíme

Vitamín B12 to je věčné a vděčné téma už delší dobu. Víte, kde se nachází a kde ho hledáme marně? Je při našem způsobu stravování...

Fazole na smetaně s noky

Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky....

Rýma: Proč ji máme a jak se jí zbavit u dospělých...

Rýma je nejčastějším onemocněním dětí i dospělých. Co je její hlavní příčinou? Proč se objevuje, jak ji alternativně, jak ji léčit u dětí, jak...

Tofu „tvarohová“ náplň do štrúdlu

Luxusní "tvarohová" náplň z tofu tvarohu do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.

Kynutý štrúdl z kvásku

Začíná nám podzim a to je čas na štrúdl! Připravte si luxusní, křehký a na jazyku se rozplývající kynutý celozrnný štrůdl s různými náplněmi.

Rakovina plic s metastázemi do kostí – Petr jí zvládnul

Lidí, kteří onemocní rakovinou a klasická medicína jim už nemůže pomoci, bohužel stále přibývá. Naštěstí potkáváme čím dál víc těch, kteří jsou ochotni změnit...

Proč děti nechtějí jíst a co s tím

Co dělat, když dítě nechce jíst? Kde může být zakopaný pes? O příčinách a řešeních, proč děti nejedí, nebo jedí velmi málo, povídá v...

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to...

Je nutné píchat zánět v uchu?

"Mami, mě bolí ouško." Také to znáte? Zánět středního ucha patří mezi nejčastější dětské nemoci. Existuje ale několik osvědčených babských rad, které stojí za to...

Jak upravit byt a zlepšit si zdraví pomocí feng-šuej

Nejen jídlo, ale také prostor, ve kterém žijeme ovlivňuje naše zdraví a vztahy. Jak by tedy měla naše domácnost vypadat, aby na nás měla...

Jak si uklidit byt podle Feng Shui

Začíná podzim a s ním i tradiční velký podzimní úklid. Také máte doma spoustu věcí, které nepoužíváte? Odbornice na Feng šuej Zuzana Adam vysvětluje,...

Houbová polévka

Máte čerstvé nebo sušené houby a nevíte co s nimi? Zkuste tuto naši oblíbenou houbovou polévku. Když ji ještě posypete chlebovými krutony, bude se...

Jak se konečně zbavit akné

Akné je problémem mnoha žen i mužů, a to nejen v dospívajícím věku. Pojďme se spolu s Ing. Dagmar Lužnou podívat, proč akné vzniká,...

Neštovice, spalničky, spála – Bát se nebo ne?

Plané neštovice a spála patří mezi nejobvyklejší dětské nemoci. Když děti onemocní, my rodičové, máme o ně přirozeně strach. Jak se naladit na svoji intuici,...
Téma: zmrzliny a děti, alergie, co nejíst v těhotenství, nosní kapky, neštovice, proč nespím, rozinky, celozrnné pečivo, menstruace, podzimní nemoci, strach, tvaroh vegan, silvestrovské pohoštění, quinoa, bezlepková jídla, opary, original JJ, jak začít jíst jinak, bez smetany, ovoce, špenát, obilný sirup, pravé neštovice, polévky, paleo, sportovní pobyty, bez vajíčka, nespavost, strava na podzim, strava při roztroušené skleróze, rýžový sirup, batáty, dezert, kváskový závin, nezdravá hubenost, pórek, celer, jak udělat batátové noky, když jsme příliš hubení, low-fodmap, kojibakers, psychické onemocnění, hleny, strava při kojení, dýně máslová, angína, jak se stravovat na jaře, alergeny, nárůst energie, lněné semínko, zduřelé mandle, kult těla, důvody nespavost, léčba aftů, odšťavněné ovoce, ječmen, proso, feng-šuej, úklid, sezóna jaro, sladké curry, příčiny vzniku oparů, bramborový obklad, co na píchání v uchu, uši, dítě, potraviny na léto, směs do palačinek, pohanková mouka, jak přibrat, bez cukru, zažívání, zeleninový vývar, ouško, jarní detoxikace těla, záněty horních cest dýchacích, zdravá snídaně, účinky zmrzliny, sport a strava, noky z batátů, noky, alergie na lepek, motivace, genetické nemoci, hormony, špenátový krém, povidla, co dělat když dítě nechce jíst, zdravé svačiny¨, strava při anorexii, zvýšená horečka, skříň, skleničky, ume ocet, očista organismu, zdravotní problémy, puberta, ovocné džusy, stres a nespavost, jak nabrat svaly, Čistý sport, návštěvy, strava a kojení, kynuté těsto, hříbky, veganská výživa dětí, akné na obličeji, fazolová omáčka, tempeh, jak se vyrábí miso, zmrzlina pro děti, podpora imunity, aft, zmrzliny, jak získat svaly, první pomoc při aftu, zánět na mandlích, porucha spánku, léčba rakoviny, mlgání, jak se zbavit únavy, jídlo na podzim, sýr, mahá koření, výtok, čokoládové pecičky, noční jídlo, zánět středního ucha příznaky, veganský tvaroh, očista, babička, mangoldová polévka, jak řešit stravu na návštěvách, tofu náplň do koláčů, sezam, léčba nádoru, příčina akné, protikvasinková dieta, děti a strava mimo domov, jak stravovat děti, zahlenění, reakce okolí, děti a sport, viróza, nepečený dezert recept, jak se vykrmit, zmrzlina a zdarví, zmrzlina, insomnia, snížená imunita

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?