Domů Téma Video

Video

Škola vaření online – videa, video recepty a rozhovory. Prodívejte se na naše online video kurzy zdravého vaření.

Jak se zbavit strachů

Video návod, jak prakticky pracovat se strachy všeho druhu. Jak se nenechat strachem ovládnout a jak se ho zbavit. Zaměříme se na strach ze...

VIDEO: Tajemství silné imunity

V tomto videu odhalíme zásadní věc, díky které bude vaše imunita jednou provždy silná.

Proč vznikají eliminace a nemoci po změně jídelníčku?

Máme se bát akutní virózy, horečky či vyrážky po změně jídelníčku? Je to důvod k opuštění stravy? Je to známka, že jsme někde udělali...

Moderní diety, půsty, strava při nemocech

Jak ovlivňuje keto dieta, nízkosacharidová strava, dieta o syrových šťávách a jiné moderní diety naše zdraví? Co je intervalová dieta a pro koho je...

Videopřání Jíme Jinak – Staňte se jezerem

V netradiční době máme pro nás všechny netradiční přání. Nejen na čas vánoční ale na celý další rok.

Veganské rybí prsty

Luxusní rybí tofu prsty vhodné jako součást talíře nejen na Vánoce, ale kdykoliv v průběhu roku. Výborné jsou podávané třeba s jáhlovou kaší a...

Bramborový salát bez brambor

Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a...

Vánoční bezlepkové těsto základní

Tohle je skvělé přirozeně bezlepkové těsto pro naše zdravé vánoční cukroví. Připravte základní těsto, ochuťte třemi ingrediencemi a vyrobte až pět různých druhů pečiva!

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné za vznik deprese? Je normální cítit smutek a strach? Jaká strava přispívá ke vzniku deprese? A jaká strava nás...

Plněné ořechy bezlepkové

Skvělá bezlepková varianta klasických ořechů jako od babičky. Ty naše jsou přirozeně bezlepkové, bez cukru, bez vajec, mléka a másla.

Jak se zbavit zahlenění

Jaké jsou nejčastější příčiny zahlenění (plné dutiny, hleny na průduškách, rýma apod.) a které orgány jsou za to odpovědné? Jak upravit stravu a stravovací...

VIDEO: Mikuláš zdravě – jak ho dětem nezkazit

Jak udělat Mikuláše zdravě a přitom mít spokojené děti? Jste biomatka nebo chcete své miláčky zahrnout sladkostmi? Ve videu máme hned 5 nápadů, jak...

Rakovina – Co jí způsobuje (1. díl)

Podle statistik každý třetí obyvatel České republiky v průběhu svého života onemocní rakovinou. Pokud ale známe psychické i fyzické příčiny, můžeme si své zdraví...

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

Kdy se jedná o detoxikační symptomy a kdy o nemoc? Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy,...

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali...

Krční mandle: Co dělat, když nejsou v pořádku

Dá se vyhnout trhání mandlí, když dítě trpí na časté záněty a angíny? Proč je lepší mandle zachovat? Jak léčit zánět mandlí u malých...

Podzimní fazolová omáčka s dýní a rýží basmati s quinoou (kompletní...

V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži...

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do...

Nejlepší rajčatová polévka bez rajčat

Tomatová polévka patří k našim nejoblíbenějším. Děláme ji však bez rajčat, bez cukru a nezahušťujeme ji moukou. Přesto je k nerozeznání od pravé rajské...

Italské dýňové rizoto

Pravé italské krémové rizoto je kulinářský zážitek a ne každý jej umí připravit. S tímto videoreceptem to půjde "uno, due, tre" a výsledek bude...

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to...

Voňavé tempehové soté s bulgurem

Skvělé jídlo za pár minut, i když není nic připraveného a namočeného? Jde to! A chutnat bude i těm, kteří jsou zvyklí mít na...

Dýňové špagety s pestem

Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)

Maková náplň do štrúdlů, koláčů a buchet

Tradiční česká maková náplň do štrúdlů, koláčů, buchet, palačinek, těstovin či pohárů. Dá se mlsat i samotná jako luxusní delikatesa. Je to rychlovka a...

Jak změnit programy v hlavě i v našich buňkách

Jak pozitivně přeprogramovat mysl i buňky. Jak se zklidnit a zbavit tlaku. Jak zrušit chutě na nezdravé jídlo, přejídání, závislosti a jo-jo efekt. To...

Covid-19: Co dělat, co ne a jak si pomoct

Podívali jsme se koronaviru na zoubek očima MUDr. Strnadelové. Jak se COVID liší od jiných virů a jak si pomoct přírodní cestou? Jaké orgány...

Obiloviny, luštěniny – kdy máčet a kdy ne

Které obiloviny a které luštěniny namáčet, které fermentovat a které nikoli? Jsou lepší mouky obilné nebo luštěninové? Které kdy používat a jakým se raději...

Rakovině vděčím za svůj nový život (Pavel, 52 let)

Nejprve si velmi rychle rostoucí nádor vyžádal operaci a chemoterapii. Do roka udeřila rakovina v takové síle, že mu lékaři dávali necelé 3 měsíce...

Kváskové pečivo – kdy ano, kdy ne

Je lepší kváskové pečivo nebo to klasické? Kdy kváskové pečivo není vhodné? Jak je to s konzumací pečiva a jaký vliv má na naše...

Krémová polévka z cukety a mangoldu

Jemňoučká dietní krémová polévka ze 4 ingrediencí, kterou máme hotovou do pár minut a pochutná si na ní celá rodina.

Houbová polévka

Máte čerstvé nebo sušené houby a nevíte co s nimi? Zkuste tuto naši oblíbenou houbovou polévku. Když ji ještě posypete chlebovými krutony, bude se...

Prof. RNDr. Jan Rak, Ph.D.: Tvoříme si realitu i nemoci

Dnes Eva Cikrytová vyzpovídala profesora a jaderného fyzika Jana Raka. V tomto rozhovoru zjistíte jak si tvořit vlastní realitu, jak se vyléčit i z...

Blanka a Jan Rakovi poprvé společně před kamerou

Pozvali jsme na oběd moc milé hosty. Dnes Eva Cikrytová vypovídala Honzu Raka i jeho ženu Blanku. Jak se žije s jaderným vědcem? Co...

Jak léčit afty a opary

Proč se nám dělají afty a opary? Jak se jich zbavit, když nás trápí dlouhodobě, a co použít jako první pomoc, když se objeví?...

Video návod: Jak připravit pickles z mrkve

Kvašená zelenina je velmi chutná a zároveň lék to lék. Piklovaná mrkev je moje favoritka v kvašené zelenině. Návštěvy jsou většinou milé překvapené její jemností...

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku - břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za...

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42...

Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu a za 6 týdnů měla dole 11 kg. Byla překvapená,...

Zbavila jsem se únavy i alergie na lepek (Danka, 34 let)

Danka se vyléčila z těžké alergie na lepek během pár měsíců. Zažívala stavy mozkové mlhy, byla od malinka velmi unavená, v dospělosti ji bolelo...

Zmrzliny – jíst či nejíst? A jakým dát přednost?

Jak účinkuje zmrzlina na naše zdraví? Kolik jí můžeme sníst? A jaké dát přednost? Vysvětlíme si vše v souvislostech, podíváme se zmrzlinám na zoubek...

Jak chlapi snáší změnu jídelníčku (Pepa, 51 let)

Poslechněte si pohled na jídlo, vaření a vztahy očima muže, jehož žena Petra začala před několika lety vařit zdravě kvůli svému zdraví a dnes...

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle...

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Biologické léto je tu! Co máme jíst a pít? Čemu se raději vyhnout a co v této sezóně přidat? Vylaďte jídelníček na letní, spravte...

Domácí tatarka

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po...

Banánky v čokoládě (bez cukru, bez mléka)

Kdo by nemiloval banánky v čokoládě? Dali byste si je, ale nechcete hřešit? Vyzkoušejte zdravou variantu této oblíbené pochoutky, která jistě potěší celou rodinu....

Na Jíme Jinak slavíme 10 let!

Už 10 let sdílíme tisíce zdravých receptů zdarma a pomáháme lidem k lepšímu zdraví, postavě i psychice. Děkujeme, že nám pomáháte šířit myšlenky Jíme...

Reflux – co to je a jak na něj

Reflux patří v dnešní době mezi velice časté nemoci postihující různé věkové kategorie. Co to vlastně reflux je, jaké jsou jeho skutečné příčiny a...

Nízký a vysoký tlak – co s ním?

Vysoký nebo naopak nízký tlak patří mezi nejčastější zdravotní potíže naší populace. Přestože nebolí a spousta lidí je vůbec neřeší, můžou být příčinou závažných...

Jaro je tu: Jak začít jíst zdravě

Ve 13 minutách zjistíte, jak zas získat energii, shodit zimní kila, co jíst a co vynechat. Biologické jaro už klepe na dveře, pozvěte ho...

Zdravá strava pro děti – vaření pro malé děti (6.díl)

Jak správně pro miminko uvařit zeleninu a jak obiloviny? V čem doporučujeme příkrmy vařit a jaké jsou naše tipy, aby vaření pro miminko bylo...

Zdravá strava pro děti – dokrmy a první pití (5.díl)

Čím můžeme obohatit  příkrmy, abychom jim dodali ještě více cenných a zdraví prospěšných minerálů? Kdy zařadit dokrmy a kdy je nejlepší příležitost ukončit noční...

Zdravá strava pro děti – jak na malé nejedlíky (4.díl)

Jak si poradit, když miminko příkrmy odmítá? Jak poznáte, že je nutné nasadit umělé mléko? Jak mohou emoce a naše psychické rozpoložení ovlivnit chuť...

Zdravá strava pro děti – čím začít přikrmovat (2.díl)

Co mají obsahovat první příkrmy a jak je upravit? Jakými příkrmy začít? Jaké potraviny miminkům vůbec nedávat? Jsou pro miminko vhodné kupované hotové příkrmy?...

Zdravá strava pro děti – kdy zařadit první příkrmy (1.díl)

Kdy zařadit do jídelníčku našeho miminka první příkrmy? Proč jsou příkrmy důležité? Co ovlivňuje zdraví a imunitu miminka v prvním roce věku? Jaké máme...

Než začneme Jarní očistu, pusťte si toto video

Už za chvíli to rozjedeme! Na co se těšit a jak to bude fungovat? To si poslechněte v tomto videu.

Eva exkluzivně v rozhovoru pro DM Drogerii

Jak vypadá běžný den Evy? Jak vznikají recepty? "Hřeší" Eva někdy? Jak to dělá na dovolených? Co si myslí o veganství? A co o...

Jak se zbavit akné

Jaké jsou psychické, výživové a další příčiny vzniku akné? Proč často přetrvává až do dospělosti a jak se ho zbavit? Jak pomoci s pletí...

Video motivace: Nečekejte, až to bude dokonalé

Máte pocit, že to není dokonalé? Že se vám nedaří, jak byste chtěli? Pak si pusťte toto video. Mám pro vás trošku motivace. Nejste...

Chcete zdravěji jíst a nevíte, jak na to?

Máte obavy, že to nezvládnete? Bojíte se něčeho? Zbytečně. Pusťte si motivační 2-minutovku. Poznáváte se někde?  :-)

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou...

Co je skutečně zdravé a co se jako zdravé jen tváří? Může strava ovlivnit chronické nebo dokonce genetické nemoci? Je se s pomocí jídla...

Krásné svátky a šťastný nový rok!

Uteklo to jako voda a my vám posíláme vánoční video přáníčko. Krásné svátky! Užijte si je i se svými blízkými. Máme vás rádi a...

Co v kuchyni opravdu potřebujete

Prozradíme vám, co je pro začátek v kuchyni potřeba a co naopak nepotřebujete.

Voňavá povidlová náplň do štrúdlů a buchet

Podívejte se, jak snadno a rychle připravit tradiční českou povidlovou náplň do štrúdlů, koláčů, buchet nebo palačinek. Ta naše je sladká, voňavá a bez...

Online vaření: Tempehová polévka, cizrnovo-dýňová omáčka, jáhly s kroupami a napařená...

Dokážete uvařit polévku, hlavní jídlo, vývar a uklidit kuchyň během 30 minut? Na Jíme Jinak vaříme zdravě, chutně a rychle. Pojďme si s námi...

Jak často jste nemocné

Jaké mají naše holky, které od narození jedí jinak, zkušenosti s nemocemi? Jak často bývají nemocné, navštěvují často doktory a zameškávají kvůli nemocem učení...

Tady se budeme potkávat

Vítejte v online kurzu. Moc nás těší, že se tu potkáváme se "starými známými", radost máme samozřejmě i z nováčků, kteří se odhodlali do...

Děláme to pro sebe!

Než se pustíte do změny jídelníčku svých partnerů, dětí či přátel, pusťte si toto video. Ušetříte si zbytečné zklamání.

V kurzu máte i video cvičení

Nezapomeňte, že v kurzu máte k přístupné i skvělé cvičení s profesionální lektorkou Ivonou. Pomocí jejích rozcviček se protáhneme, uvolníme, posílíme a pěkně se...

Pusťte z hlavy nesmysly a začněte s detoxem – bez roušek!

Podzim je ideální čas na úklid - na detox těla i hlavy. Jdeme vyházet všechny odpadky z hlavy i organismu, přirozeně posilujeme imunitu. Pojďte...

Geny za vaše nemoci nemohou (MUDr. Jas)

Pokud máte za to, že geny předurčují vaše zdraví, budete hodně překvapeni! MUDr. Jas (jehož pravá identita je utajena) vám objasní, jak je to...

Letos nově: Cvičení v Podzimním detoxu

Celý program jsme pro vás vloni předělali. Natočili 80 nových videí s teorií i praxí. Najdete v nich informace, inspiraci i praktické rady, video...

Kojibakers prozradili výrobní tajemství

V létě jsme navštívili českou rukodělnou výrobnu misa a dalších fermentovaných potravin. V Kojibakers totiž vyrábí a kvasí výhradně přírodními postupy, z evropských surovin...

Co jíme na sportovních akcích a na soustředění

Naše děti sportují, což kromě závodů obnáší také pravidelné několikadenní sportovní soustředění. Jak řešíme stravu na sportovních akcích? Co říkají ostatní děti na to,...

Neleze vám Jíme Jinak už krkem?

V tomto videu naše dcery vyprávějí, co mají rády k jídlu a co naopak nejedí. Pokud chcete vidět, jak vypadá jejich běžný jídelníček, zda...

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

Naše holky doma jedí s námi - podle Jíme Jinak. Ale co na výpravách skautu, na táborech? V tomto videu si povídáme o tom,...

Luxusní a rychlé nepečené čokoládové brownies

Jestli něco dokáže uspokojit vaši chuť na sladké a na čokoládu, tak je to tento hříšně dobrý dortíček. Samozřejmě žádný cukr do něj nepřidáváme....

Thajský mrkvový krém

Lahodná krémová polévka zasytí, je vhodná při redukci váhy a pomůže vám dostat zeleninu do dětí.

Jíme Jinak v kuchyni: Chutný oběd za 30 minut

Chutný a zdravý oběd pro celou rodinu, polévka i hlavní jídlo, se dá bez problémů připravit za 30 minut i s úklidem kuchyně! Jak...

Kandida, kvasinky, plísně – kde se berou a co s nimi

Jak upravit stravu při kandidě? Co přemnožení plísní a kvasinek způsobuje? Který výtok způsobuje kandida a kdy je problém jinde? Můžeme při kandidě jíst...

Quinoa salát s pečenou zeleninou a cizrnovým dipem

Tohle je naprostá delikatesa, určitě bude chutnat i těm, kdo nejsou zrovna nadšenci do zdravé výživy.

Polévka z hlívy ústřičné

Lahodná polévka z hlívy ústřičné, která je zdrojem mnoha prospěšných látek a mimo jiné posiluje obranyschopnost organismu.

Thajské rýžové nudle se zeleninou

Tenhle pokrm inspirovaný indickou kuchyní bude totiž chutnat i těm, kteří nemají rádi zeleninová jídla. Další skvělá rychlovka!

Zeleninový kuskus s letním salátem

Toto hlavní jídlo je nutričně vyvážené, lehké na trávení, přitom dostatečně syté, abyste při hubnutí neměli hlad. Je to rychlovka, kterou budete mít na...

Snídaňová polévka s mrkví, kapustičkami a žampiónem

Naučte se s námi vařit ideální snídani podle videa! Tato ranní polévka nastartuje váš metabolismus a dodá vašemu tělu potřebné minerály a tekutiny. Její...

Jak zdravě přibrat

Jak upravit jídelníček, pokud jsme příliš hubení? Proč hubneme při změně jídelníčku a jak to zastavit? Jak sestavit jídelníček při poruchách příjmu potravy jako...

Napište, co chcete vědět o zdravém jídelníčku

Máme radost, že se vám líbí naše videa. Děkujeme za pochvaly. Dnes vám posíláme pozitivní video pozdrav! A také chystáme nové video, kde rádi...

Jak z kurzu vytěžit maximum a kam dávat otázky

Několik důležitých informací o tom, jak kurz funguje a pár zásadních tipů, jak z něj vytěžit maximum.

Hlavně žádnou paniku!

Jak je to se zamčenými materiály? Co když to nevydržím dodržovat jídelníček na 100%? Bojím se, že to nezvládnu!

Nic nemusíte

Musím číst všechny komentáře? Musím mít Facebook? Nestíhám číst texty pod videem! Nestíhám tisknout recepty. Co mám dělat?

Rozhovor: Jak rozjet jarní detoxikaci naplno

Jaro je tu a proto jsem v pořadu Maminkář prozradila, jak nastartovat jarní detoxikaci. Co jíst a co ne? Kdy začít a jak často...

Proč neuděláme změnu ke zdravějšímu jídelníčku

Změnu ke zdravějšímu jídelníčku neudělám. To není nic pro mě. Nevydržím to, nemám disciplínu, ani odvahu to zkoušet. V práci se mi smějí, jsem za...

Rozhovor: Honza Jícha nejen o stravě pro muže

V rozhovoru s Honzou jsme probrali, jak se u nich v rodině stravou vyléčila  roztroušená skleróza a jak se Honza zbavil alergie i po...

V pondělí startuje Jarní očista

Dlouho očekávaný kurz v pondělí začíná. Natočili jsme pro vás přes 80 nových videí, čeká vás jídelníček s nákupními seznamy na 6 týdnů, video...

Dáte si čokoládové kuličky z cizrny?

Pokud jste s námi v Klubu, tak si teď ještě trochu užijeme a zamlsáme. Ale pozor, už za pár dnů se pustíme do Jarního...

8. Jak relaxovat a meditovat

Naučíme se zklidňující Pozdrav měsíci, ukážeme si, jak relaxovat a meditovat.

6. Jak správně uklízet

Pár snadných triků a nebudou nás bolet záda.

5. Jak posílit imunitu a dobrou náladu

Pokud chcete, můžete si při rozcvičce trochu zařádit. Pusťte si k tomu svoji oblíbenou písničku. V tomto videu se naučíme co je důležité pro posílení...

4. Posilujeme tělo – i netradičně :-)

Pokud chcete začít cvičit rovnou s videem, připravte si židli. V tomto videu se naučíme jak je důležité se protahovat protáhnout se v sedě na...

3. Jak se odstresovat

Pokud chcete vyzkoušet rovnou s videem efektivní uklízení, připravte si dva hadříky. V tomto videu se naučíme protáhnout se před cvičením (ramena, lopatky, páteř) posílit...
Téma: rýma, stres a trávicí problémy, koriandr mletý, obkla z brambory, crohnova nemoc, sladká svačina, joga, fytoterapie, nepečené sladkosti, co nejíst v těhotenství, recepty pro batolata, fit strava, nepečený dezert, plné kojení, zmrzliny a děti, strava v 6 měsících, chuťovka, svalový růst, pesto, jak upravit jídelníček při autoimunitním onemocnění, luštěniny při kojení, fritování, intolerance, bezlepkové pokrmy, problémy s mandlemi, ovocné šťávy, autoimunitní choroba, oregáno, vegetariánství, výživa v první roce, čerstvý zázvor, osobní rozvoj, nemůžu spát, dýně hokkaido, tuky a miminka, co jíst v létě, změna jídelníčku, dokrmy, jídelníček od ukončeného 8. měsíce, co jíst po covidu, řepa, jak vyléčit akné, dezert bez vajec, omezení sladkostí, jak drahé je jíst zdravě, jídelníček při nízkém tlaku, hrozinky, jak uvařit jídlo pro miminka, kaše pro miminko, zvětšená nosní mandle, plicní potíže, střeva, jak změnit jídelníček při crohnově chorobě, jak nakrmit dítě, jak tvořit vlastní realitu, salát, špenát, jak upravit stravu při histaminové intoleranci, paranoia, rozdíl mezi nemocí a eliminacemi, strach z nepřijetí, makový štrůdl, cizrna, Bob Carr, seitan, sladké pohoštění, jak se zbavit plísní, jak změnit stravu při refluxu, alergická reakce, afty, starosti, kandida, dna, řasa kombu, miso a miminka, nezdravé hubnutí, PF 2021, dýně máslová, sladké kari, povidlová náplň, Jan Zerzán, jídlo s sebou, bílé tofu, posypka, jídelníček pro děti, jak se vyrábí miso, trávicí soustava, když dítě nechce jíst, pevná strava pro kojence, nemoce, jak zvládnout rakovinu, sezóna zima, tuky a kojenci, diety, psychologie, bez smetany, výtoky, záněty, jak se zbavit strachu, obědová polévka, jak se zbavit aftů, co jíst večer, nemůžu usnout, brownies, bílá miso pasta, slabá imunita, jídlo mezi jídly, jak začít jíst jinak, cizrnová omáčka, antinutriční látky, kombinace ovoce a obilovin, rozhovor, recepty pro kojence, kompletní jídlo, jak stravou zvýšit tlak, muškátový oříšek, jak upravit stravu při crohnově nemoci, basmati, krémová špenátová polévka, jak fermentovat obiloviny, jak řešit stravu na návštěvách, sladká paprika, myšlení, dýňová omáčka, štítná žláza jídelníček, tymián, léčitelství, onemocnění štítné žlázy, makový závin, čokoláda bez cukru, jarní detoxikace těla, vegetariánské recepty, pale, mezinárodní kuchyně, odvar z kombu, ranní polévky, léčba akné, online kurz Hubneme do plavek, omáčka z dýně, tofunéza, kurkuma, opar, životní energie, miso, kvasinky, želé bonbony, výživa pro děti, lék na imunitu, jak se zbavit pásového oparu, bobkový list

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?