Zmrzlina

Akademie

Zmrzliny – jíst či nejíst? A jakým dát přednost?

zmrzlina a zdarví zmrzliny zdravá zmrzlina zmrzlina ovoce a bílkoviny živočišný tuk Léčba a prevence účinky zmrzliny Roman

Jak účinkuje zmrzlina na naše zdraví? Kolik jí můžeme sníst? A jaké dát přednost? Vysvětlíme si vše v souvislostech, podíváme se zmrzlinám na zoubek...

Dezerty

Mango kulfi jinak (bez cukru a bez mléka)

květy bezu zmrzliny zmrzlina veganství vegetariánské recepty original JJ mango zmrzlina léto Eva

Tenhle tradiční indický dezert je vlastně zmrzlina. Pokud máte rádi mango a toužíte po zmrzlině, pojďte si udělat zdravější verzi s námi. Exotické koření...

Dezerty

Bezová zmrzlina bez cukru

raw bezová zmrzlina bez vajec bez lepku vegetariánské dezerty celiak ABKM original JJ Eva

Tak tohle je ta nejlepší zmrzlina, respektive nanuk, jaký jsme kdy měli. Jestli vám voní květy černého bezu, tak tuhle zmrzlinu budete milovat. Prvně...

Krémové dezerty

Karobová pěna s kokosem bez cukru a bez vajec

pěna z aquafaby čokoládová pěna veganské dezerty bez laktózy občerstvení vegan čokoláda svačiny ABKM Eva

Tyhle lehké pěnové dezerty máme v létě moc rádi. Skvěla nahradí zmrzlinu a není po nich těžko.

Děti a strava

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

obezita koláče dítě hamburger chipsy vegan pohyb hranolky Jíme Jinak

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé obezitou a přibývá i dětí s monstrózní obezitou. Kde to všechno začíná a co všechno...

Blog

Moje veganské Vánoce

bez cukru hraška večeře Vánoce chlebíčky cukroví zmrzlina bez masa Lucka

Stromeček, cukroví, kapr, dárky, koledy...To jsou teď nejčastější témata během prosince. Každý řeší Vánoce. Nakupuje, šílí, cpe se. Jak to ale dělá vegan?!...

Zdraví

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

jak vyléčit horečku bronchitida léčba dětí strava při nemoci jak léčit rýmu děti Klub Jíme Jinak viry Eva

Kdy se jedná o detoxikační symptomy a kdy o nemoc? Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy,...

Zdraví

Krční mandle: Co dělat, když nejsou v pořádku

sladkosti čaj z cibule odvar z kombu obkla z brambory kloktání soli léčebný čaj krční čakra průdušky Roman

Dá se vyhnout trhání mandlí, když dítě trpí na časté záněty a angíny? Proč je lepší mandle zachovat? Jak léčit zánět mandlí u malých...

Zdraví

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

jak přizpůsobit stravu na podzim co pít na podzim chřipka babské rady podzimní vaření kašel pokrmy na podzim podzimní recepty jak detoxikovat tělo Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Škola zdravého vaření

7 tipů, jak co nejlépe zužitkovat nadúrodu ovoce a zeleniny

mražená zelenina jak zpracovat ovoce mražený hrášek zmrzlina ovocná zmrzlina marmeláda z ovoce bez cukru jak udělat povidla povidla z jablek Jíme Jinak

Máte bohatou úrodu ovoce a zeleniny a nestíháte ji spotřebovat? Mrkněte na tyto tipy a zazásobte se na zimu.

Jídlo pod lupou

Až 37 % kupovaných zmrzlin je kontaminovaných bakteriemi. Prodejci nečistí stroje

zmrzlina osvěžení kopečková zmrzlina hygiena nanuk sezóna léto ledová tříšť točená zmrzlina Jíme Jinak

Chodíte rádi s dětmi na kopečkovou nebo točenou zmrzlinu? Možná vás přejde chuť, až zjistíte, že 37 % z nich je prolezlých bakteriemi a...

Dezerty

Jahodovo-rybízový zmrzlinový krém

vegetariánské recepty fitness strava léto jahody svačinky dezerty bez mléka sezóna léto dezerty bez laktózy Jíme Jinak

V horkých dnech přijde k chuti zmrzlinový krém z ovoce a ořechů.

Dezerty

Osvěžte se zdravě: 7 receptů na zmrzliny bez cukru i pro...

bezinky fit strava vedro bez vajec ovocný nanuk jahody domácí zmrzlina dezert bez vajec Jíme Jinak

Ideální osvěžení do horkých letních dní? Zdravá zmrzlina! Zapomeňte na ty kupované zmrzliny plné cukru a éček, které nejsou vhodné ani pro nás, natož pro...

Dezerty

Fíková zmrzlina s čokoládovou polevou

fitness strava bez mouky vegetariánské dezerty original JJ veganské recepty celiakie dezert bez vajec celiak Eva

Jste na dovolené, děti zatoužily po zmrzlině a vy jim nechcete dávat kupovanou? Snadná pomoc! Prozkoumejte apartmán a místní trh. Když seženete čerstvé ovoce,...

Jídlo pod lupou

Vedro útočí! 10 fit receptů, kterými se zchladíte

vegan sezóna léto vegetariánství zmrzlina vedro krém osvěžení salát Jíme Jinak

Osvěžte se, ochlaďte se, užívejte si parné dny zdravě! Jde to i bez přidaného cukru a útoku na vaší váhu. Máme pro pro vás...

Dezerty

Krémová zmrzlina „Míša“ ze 3 ingrediencí

dezert bez vajec dezerty bez mléka ABKM fit strava dezerty bez laktózy jogurt bez vajec veganské dezerty Jíme Jinak

Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí...

Jídlo pod lupou

Smetanová ruská zmrzlina? Tipněte si, kolik je v ní cukru!

aromata zmrzlina aditiva sezóna léto cukr ruská zmrzlina aroma zmrzliny Jíme Jinak

My Češi máme dle statistik ruskou zmrzlinu moc rádi. "Je krémová a smetanová," popisujeme ji. Naše ruská zmrzlina od Mrazíka je dokonce 5. nejoblíbenější...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

polévky ovoce Nori jak se ochladit zmrzlina čaj těstoviny tropické teploty Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Blog

Pět éček v nanuku Magnum Double chocolate

éčka cukr zmrzlina Eva

Klubačky Sarinka nám napsala svoji zkušenost a rovnou opsala z obalu složení. Dáte si?

Jídlo pod lupou

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

čokoládové figurky kakaová hmota E476 sušené mléko müsli tyčinky Vánoce adventní kalendář olej Jíme Jinak

Podívali jste se někdy na složení čokoládových figurek, které se dávají dětem na Mikuláše, které jsou v adventních kalendářích nebo ve vánoční kolekci? Často...

Škola zdravého vaření

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

celistvé potraviny potravinářský průmysl ořechy přírozené potraviny obezita džus instantní výrobky sůl Jíme Jinak

Přibývá důkazů, že kvalita potravin má na nás mnohem zásadnější zdravotní dopad než poměr jednotlivých makroživin. Konzumace vysoce zpracovaných potravin v posledních letech výrazně...

Dezerty

10 super tipů, jak v kuchyni využít amasaké

jak použít amasaké zdravé sladidlo co s amasaké chuť na sladké zdravé slazení bez laktózy svačina amasaké recepty Jíme Jinak

Amasaké je původně japonská receptura na přirozeně sladký fermentovaný krém z obilovin. Je tak slaďoučký, že s ním lze doslazovat kaše, zdobící krémy, zmrzliny,...

Jídlo pod lupou

5 receptů na fast foodová jídla – zdravě a chutně

vegetariánství fit strava fast food hranolky zdravý hamburher tučné pokrmy batátové hranolky smažená jídla Jíme Jinak

Máte rádi fast food? Nemusíte si ho zakazovat. Naučíme vás připravit si pizzu, hamburger, hranolky, zmrzku i řízky v souladu se zdravou výživou -...

Jídlo pod lupou

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

kukuřice xantan polysorbát 80 obezita zmrzlina GMO karagenan emulgátor Jíme Jinak

Možná to znáte. Trpíte nadýmáním, plynatostí a dalšími nepříjemnými střevními problémy a nevíte proč. Vyřadili jste mléčné výrobky, lepek a další dráždivé látky, ale...

Jídlo pod lupou

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

rafinovaná sůl zmrzlina majonéza rýže buchty sůl jang tropické ovoce Jíme Jinak

Které potraviny jsou JANG a které JIN? V této tabulce se naučíme rozpoznávat ty, které jsou extrémní. A naopak zjistíme, které jsou harmonické a...

Jídlo pod lupou

Alarmující výsledky studií: Průmyslově zpracované potraviny nás ničí

umělá sladidla skutečné potraviny sůl koktejlový efekt přídatné látky chemické látky mikrovlnná trouba umělá barviva Jíme Jinak

Snídaňové cereálie, zmrzliny, pizzy, slazené nápoje, rozmrazované pečivo a další průmyslově zpracované potraviny souvisí s výrazným rizikem předčasného úmrtí a dalších zdravotních problémů. Potvrdily...

Jídlo pod lupou

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

barviva chipsy tuk hranolky křupky nutella éčka kalorie Jíme Jinak

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když je budete jíst, tak za chvíli rozšlápnete i váhu a podlomíte si zdraví. Nemusíte je...

Zdraví

Máte akné? Vyřaďte tyto potraviny

měď slazené nápoje pečivo jednoduchý cukr cukrovinky mléčné výrobky zánět kožní nemoci Jíme Jinak

Akné patří mezi nejčastější kožní nemoci, a to nejen v pubertě. Zhruba 10 % z nás se s pupínky setkává prakticky po celý život....

Jídlo pod lupou

Top 20 nejvíce návykových jídel. Víte, která to jsou?

brambůrky hamburger čokoláda sladké nápoje chuť na sladké limonády maso potravinářský průmysl Jíme Jinak

Existují nezdravá jídla, kterých se nemůžeme zbavit. Máme na nich závislost a při jejich vynechání pociťujeme abstinenční příznaky. Víme, čím to je a víme,...

Jídlo pod lupou

Nenápadná droga jménem glukózo-fruktózový sirup. Máte ji také v jídelníčku?

chuť na sladké cukrovinky srdce tloušťka játra triglyceridy cereálie fruktóza Jíme Jinak

Čím dál tím více potravin se sladí místo klasického cukru glukózo-fruktózovým sirupem. Leckomu to možná bude znít zdravěji a zajásá, že výrobci konečně přestali...

Blog

Co s nezralým melounem

koktejl meloun zmrzlina Eva

Víte, že i meloun se dá reklamovat? Ale co s ním, když účtenku už nemáte a v kuchyni leží pětikilový macek bez chuti? U...

Akademie

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

nadváha nevolnost studené nápoje ostré koření suchá pokožka trávení vlčí hlad kuzu Eva

Žaludek je párovým dutým orgánem k okruhu slinivka – slezina. Vše, co jsme si řekli o tomto okruhu, tedy úzce souvisí i s naším žaludkem. Má...

Téma: sušené mléko, meruňky, limonáda, nadváha, jídlo, škroby, civilizační onemocnění, lék na chřipku, müsli, tabák, kukuřice, sezóna jaro, cholesterol, dřeň z ovoce, Léčba a prevence, ledová káva, oslava, cookies, nechtěné hubnutí, zánět na mandlích, zelenina, jak využít amasaké, suchá pokožka, amasaké nápoj, zdravé hranolky, polenta, Dagmar Lužná, tučné, extrudace, bezlepková dieta, čokoládová pěna, kloktání soli, chřipka, ječmen, bezová zmrzlina, podzimní nemoci, alergie, oslavy, sladká chuť, mléko, maliny, podzimní recepty, koktejlový efekt, ovocný nanuk, tuky, průmyslově zpracovaná strava, mražená zelenina, závislost, zmrzlina a zdarví, GMO, detox na podzim, xantanová guma, letní teploty, bolest žaludku, krém na cukroví, krvácení dásní, co s amasaké, alternativní léčba dětí, zduřelé mandle, nezdravé potraviny, E476, chuť na sladké, tyčinky, nemoci, rybíz, zavařeniny, shake, pšenice, zdravé slazení, koláč, extrudované luštěniny, záněty horních cest dýchacích, nanuky z ovoce, bez sóji, ovoce a bílkoviny, marmeláda z ovoce, ovocná dřeń, kvasinky, dráždivý tračník, přírodní léčba, slazené nápoje, dort, bez mouky, celiak, aquafaba, zánět, teenager, jak začít, obkla z brambory, bez mléka, káva, cévy, fruktóza, kokosový dezert, cestování, fit strava, drink, těstovinový salát, tropické teploty, nevolnost, skutečné potraviny, jak jíst při nemoci, ledové nápoje, nezdravé chutě, černý bez, müsli tyčinky, leptin, chipsy, hraška, dieta, infekce, plnost, občerstvení, sýry, ovocná zmrzlina, jak léčit děti, emulgátor, bancha, syrovátka, original JJ, průmyslově upravené potraviny, rýže, jednoduchý cukr, karagenan, účinky zmrzliny, horké teploty, krém, kvásková pizza, zdravá podzimní jídla, adventní kalendář, mikuláš, potraviny, nechutenství, jak na horečku u dětí, kloktání oleje, čaj z cibule, pohyb, jídelníček na podzim, obezita, potíže s mandlemi, umeboška, povidla, zmrzlina bez mléka, jak detoxikovat tělo, dezert bez vajec, krční mandle, zahlenění, sušená zelenina, dítě, zácpa

zmrzlina

Zmrzliny – jíst či nejíst? A jakým dát přednost?

Mango kulfi jinak (bez cukru a bez mléka)

Bezová zmrzlina bez cukru

Karobová pěna s kokosem bez cukru a bez vajec

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Moje veganské Vánoce

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

Krční mandle: Co dělat, když nejsou v pořádku

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

7 tipů, jak co nejlépe zužitkovat nadúrodu ovoce a zeleniny

Až 37 % kupovaných zmrzlin je kontaminovaných bakteriemi. Prodejci nečistí stroje

Jahodovo-rybízový zmrzlinový krém

Osvěžte se zdravě: 7 receptů na zmrzliny bez cukru i pro...

Fíková zmrzlina s čokoládovou polevou

Vedro útočí! 10 fit receptů, kterými se zchladíte

Krémová zmrzlina „Míša“ ze 3 ingrediencí

Smetanová ruská zmrzlina? Tipněte si, kolik je v ní cukru!

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Pět éček v nanuku Magnum Double chocolate

Jakou čokoládu ve skutečnosti dětem naděluje Mikuláš?

Návod, jak v dnešní době vybírat zdravé potraviny

10 super tipů, jak v kuchyni využít amasaké

5 receptů na fast foodová jídla – zdravě a chutně

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

Jídlo jako lék: naučte se rozpoznat potraviny dle JIN a JANG...

Alarmující výsledky studií: Průmyslově zpracované potraviny nás ničí

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

Máte akné? Vyřaďte tyto potraviny

Top 20 nejvíce návykových jídel. Víte, která to jsou?

Nenápadná droga jménem glukózo-fruktózový sirup. Máte ji také v jídelníčku?

Co s nezralým melounem

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

NAPSALI JSTE NÁM

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

VIDEO KURZ ZDARMA