Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Bezpluchý oves se lněným semínkem je samo o sobě velmi chutná kombinace, která navíc léčí naše střeva. Lidí trpící střevními obtížemi by měli tuto kombinaci používat častěji. Pokud chceme přizpůsobit přílohu ročnímu období, tedy podzimu, přidáme ještě rýži. Dostaneme...
Bezpluchý oves je velmi zdravá a výživná obilovina. V kombinaci s jáhly a lněným semínkem máte zase nový druh přílohy.
Když jsou po ruce zbytky obilí od oběda, je večeře za pár minut hotová. A když se přidá trochu koření, je z obyčejných zbytků lahodné rizoto, lepší než v nejlepší restauraci ve městě. My jsme si tedy pochutnali.
Ovesné knedlíky nemusí být jen z ovesných vloček, ale dají se udělat i z celého zrna - bezpluchého ovsa, což je zdravější varianta. Nedávno jsem je vyzkoušela a moc jsme si pochutnali.

ČTĚTE TAKÉ

Balíček základních potravin s 25% slevou u Paní Dýně

Tento startovací balíček využijete ke změně stravování, kdy chcete začít vařit zdravěji a nevíte...

Zelenina a žampiony v omáčce s římským kmínem a tymiánem

Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut. Jak je ale udělat, aby...

Celý kurz shrnu jedním slovem: DĚKUJI

Alenka: Milá Evi, celý kurz bych shrnula jedním slovem, DĚKUJI!

Kdy vařená zelenina druhý den nevadí

Kdy můžeme zeleninu, která už je vařená, sníst několik hodin po uvaření nebo i druhý...

Tempeh Burrito Bowl

Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je...

Dokdy můžeme jíst kopřivy

Ptáte se, zda se ještě smí sbírat kopřivy na konzumaci, zda na ně není...

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že...

Zeleninová polévka s nudlemi

Toto je naše oblíbená zeleninová polévka s nudličkami, která je rychle hotová a skvěle...

Jak na krémové polévky: krok za krokem

Rychlé polévkové krémy rozhodně patří mezi plnohodnotné, výživné a báječné večeře pro celou rodinu....

5 osvěžujících tipů při sedavém způsobu života

Každý, kdo při práci sedí několik hodin denně to zná. Ztuhlá záda, bolavé oči...

Přírodní léčba kašle

Dráždivý kašel je velmi nepříjemný a chceme se ho nejdříve zbavit. Lékárenské přípravky nejsou...

Kosmetika Dulcia natural už i u nás

Často se nás ptáte, jakou přírodní kosmetiku bychom vám doporučily. Už jsem se jala...

Lyžovačky se zdravou stravou

Časy se mění a dnes už můžete vyrazit na hory, kde nebudete odkázání jen na...

Jak jíst zdravě na výletech i s dětmi

Když se venku rozprší a je vlezlo, všichni se začnou krčit, mračit a deprese se...

Proč 95% žen neudělá změnu v jídelníčku, přestože má informace

Včera jsme pro vás vysílaly živě na téma Proč 95% žen neudělá změnu v...

Už nechci vařit klasiku, kterou jsem dříve vařila

Pavlivlmaeorua: S pomocí dcery jsem se dostala k programu jarní očista a teď, když...

Hubnutí jde samo

Iva1: Dobrý den, pořád se bavím a pořád hubnu, děkuji :-)! Všechny informace mě...

“Bryndzové halušky”

U nás, Slovákov, chýbať nemožu. Pokiaľ ich máte radi, skúste túto verziu - aj...

Dýňománie: 40x inspirace na zdravé recepty z dýně

Pomalu nám začíná podzim a s ním sezóna těchto sladkých kulatých krásek - dýní....

Víte, co si sypete do kávy?

Sušená smetana do kávy je velmi rozšířená záležitost. Dokonce i mezi těmi, co jinak...
Téma: fit strava, cejlonská skořice, lněné semínka, len, snídaně, sladká kaše, kokosový olej, celozrnná rýže, veganství, mák, celiakie, kaše s mákem, bez vejce, sezóna zima, rychlovka, oves bezpluchý, bez laktózy, ABKM, bez vajec, na výlet, kaše nasladko, bezlepková dieta, ovoce, lněné semínko, bezpluchý oves, hnědá rýže, bez mléka, knedlíky, sezóna podzim, ovesné vločky, vegetariánské recepty, vlašáky, fitness strava, skořice, vegetariánství, ovesná kaše, original JJ, ořechy, maková kaše, bez lepku, rostlinné mléko, top recepty, děti od 1 roku, kaše z ovska, natural rýže, řapíkatý celer, příloha, svačina, chuť na sladké, vlašské ořechy, jemné vločky, kaše z ovesných vloček, žampiony, rýže, alergie na mléko, celiak, ovesná kaše recept, svačinka, kaše z vloček, jablko, pohanková mouka, jáhly, sezóna jaro, knedlík, obilná kaše, oběd, oves, vegan, brokolice, obiloviny, sladká chuť, večeře, děti, jak udělat ovesnou kaši, kokosové máslo

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?