Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Bezpluchý oves se lněným semínkem je samo o sobě velmi chutná kombinace, která navíc léčí naše střeva. Lidí trpící střevními obtížemi by měli tuto kombinaci používat častěji. Pokud chceme přizpůsobit přílohu ročnímu období, tedy podzimu, přidáme ještě rýži. Dostaneme...
Bezpluchý oves je velmi zdravá a výživná obilovina. V kombinaci s jáhly a lněným semínkem máte zase nový druh přílohy.
Když jsou po ruce zbytky obilí od oběda, je večeře za pár minut hotová. A když se přidá trochu koření, je z obyčejných zbytků lahodné rizoto, lepší než v nejlepší restauraci ve městě. My jsme si tedy pochutnali.
Ovesné knedlíky nemusí být jen z ovesných vloček, ale dají se udělat i z celého zrna - bezpluchého ovsa, což je zdravější varianta. Nedávno jsem je vyzkoušela a moc jsme si pochutnali.

ČTĚTE TAKÉ

Smažená rýže s nattem

Znáte natto? Natto je zdrojem vitamínu K2 pro zdravou...

Bezlepkové šišky s mákem

Zdravé bezlepkové šulánky neboli šišky s mákem. Sladká dobrota...

Bezlepkové pohankové lívance

Baví mě vymýšlet recepty, kde se mouka nahradí celým...

Voňavá indická směs se seitanem

Pokud máte rádi indickou kuchyni, připravte si tuhle výbornou...

Salát z bílé ředkve, hlávkového salátu a kvašené zeleniny

V létě je potřeba přidat čerstvou zeleninu na talíř....

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

Další z rychlých a chutných podzimních polévek.

Ořechovo – jáhlovo – rýžové mléko

Přidat lískové oříšky do obilného mléka mě napadlo tak...

Moc mě to baví!

Libenk: Děkuji za výborný recept :-) Dnes upečeno a...
video

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

MUDr. Strnadelová nám v rozhovoru poradí, jak bezpečně zbavit...

Rýže s čirokem a řasou arame

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v...

Velikonoční kraslice ze šnečích ulit

Mám pro vás další nápad, jak s dětmi připravit...

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“,...

Kroupy s hatomugi a křupavými tygřími ořechy

Tygří ořechy (tigernuts, chufa) nejsou ořechy v pravém slova...

Hořčičná shizo zálivka

Shizo působí blahodárně na naše trávení. Můžeme jej proto...

Dýňovo mrkvové pyré

Rychlovka, kterou můžete podávat jako příkrm pro kojence nebo...

Kedlubnové zelí a adzuki prejt

Zkuste zelí trošku jinak a zaměňte ho za kedlábek! Uvidíte,...

Mobil víc než pohár?

Když se vypravíme ven, je vždycky co pozorovat. Občas...

Co dokáže jídlo – přednáška a beseda v Sázavě

Mateřské centrum Putti V Sázavě pořádá příjemné komorní akce, kde můžete...

Z jídel jsem nadšená, jedí to i moji chlapi

Maca.s.: Z jídel jsem úplně nadšená, už jsem dělala...
Téma: knedlík, hnědá rýže, fitness strava, vegan, fit strava, pohanková mouka, celiak, ořechy, lněné semínka, řapíkatý celer, rostlinné mléko, sezóna jaro, svačinka, večeře, kaše z vloček, veganství, ovesná kaše recept, vlašáky, brokolice, maková kaše, jemné vločky, lněné semínko, celiakie, obilná kaše, top recepty, bez laktózy, knedlíky, oves, kaše nasladko, kaše s mákem, skořice, oves bezpluchý, vegetariánské recepty, vlašské ořechy, obiloviny, vegetariánství, original JJ, kaše z ovska, sezóna zima, na výlet, děti od 1 roku, natural rýže, příloha, kaše z ovesných vloček, jak udělat ovesnou kaši, bez mléka, bezlepková dieta, sladká kaše, celozrnná rýže, kokosové máslo, sladká chuť, oběd, alergie na mléko, bez vajec, ovoce, kokosový olej, mák, len, žampiony, rychlovka, bez lepku, bez vejce, ovesné vločky, rýže, chuť na sladké, jablko, ABKM, jáhly, snídaně, svačina, sezóna podzim, děti, ovesná kaše, bezpluchý oves, cejlonská skořice

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?