Věrná alternativa k bramborové kaši bez živočišného mléka a částečně odlehčená květákem. Skvělé příloha například ke grilovanému tofu nebo tempehu!
Ječmen je skvělý při oslabeném trávení, posiluje totiž střeva, žaludek i slinivku. Kaši z něj běžně jedli staří Řekové a Římani. Je vydatná, dává sílu a svaly. Navíc snižuje hladinu cholesterolu. My ji jíme, protože nám prostě moc chutná....
Krupicová kaše je vzpomínkou na dětství... Zkuste ji ve zdravém podání bez lepku, živočišných produktů a bez bílého cukru. Chutná skvěle stejně jako ta klasická!
Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne, anebo na svačinku jako studený rýžový pudink. A zamilují...
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Kdo by odolal mrkvovému dortu? Tak právě takový nádech má tato ranní kaše. Je slaďoučká po mrkvi, s vůní koření a parádně krémová. Prostě mňam.
Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Venku je opět zima a já dostala chuť na něco zahřívajícího, pečeného. Tak jsem si místo klasické obilné kaše udělala trošku netradiční zahřívací verzi - kaši pečenou. Tato kaše má křupavý propečený povrch a uvnitř je příjemně mokrá a...
Návod na efektivní přípravu zdravé snídaně, když ráno nemáte času nazbyt. Ve videu vám ukážeme, jak snadno a rychle připravit výživnou a chutnou snídani, když nemáte předem nic připravené. Uvidíte, jak má snídaně vypadat, jakou má mít konzistenci a...
Pohanka je opomíjená obilovina, přitom je tak zdravá a přirozeně bezlepková. Obsahuje řadu flavonoidů, mezi jinými rutin, který pomáhá vstřebat vitamín C a který příznivě působí na cévy. Obsahuje také aminokyselinu lysin, která je skvělou prevencí před vznikem oparů....
Kokos a květák... Dvě hlavní ingredience této nízkosacharidové kaše. Květák v tomto receptu zcela nahradí vařenou rýži. Variabilní recept, který si můžete dochutit pokaždé jinak. Třeba á la krupicovou kaši! :-)
Výborná přirozeně nasládlá dýňovo-jáhlová kaše, která může sloužit jako uspokojující sladká snídaně, dezert nebo příloha k pečené zelenině, špízům či "řízečkům".
Kuťa je tradiční ukrajinské jídlo podávané jako dezert na Vánoce, ale i v průběhu roku. Jednoduchá kombinace krup, máku a kokosového oleje vytvoří báječnou souhru chutí. Dá se jíst na snídani nebo jen tak, když přijde chuť...
Jednoduchá, rychlá a ohromně chutná je kaše z ovesných vloček, mrkve a dýňových semínek. A samozřejmě bez mléka a cukru!
Kroupy se zeleninou nebo kroupová kaše, záleží na vás, jak je upravíte, obě verze jsou skvělé.
S tímto receptem si Raffaello můžete bez výčitek dopřát i na snídani v podobě teplé kaše. A pokud vám náhodou zbytek této kaše zůstane v lednici, tak z ní můžete udělat skvělé Raffaello kuličky.
Lehká snídaňová kaše s letní zeleninou, vám dodá energii na celé dopoledne.
Máme rádi omáčky, ale zrovna nebyla ta správný "omáčková" zelenina, tak jsem sáhla po kombinaci batát a dýně, že zkusím udělat alespoň nějaké pyré. Po přidání kopru a dochucení, vzniklo něco mňamózního!
Potřebujete rychle dezert pro návštěvu nebo svačinu pro dítě? Pokud chcete vyrobit občerstvení a přitom se věnovat návštěvě a nestát u plotny, vyzkoušejte tento recept.
Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou dobrotu nám šiřoko daleko v žádné hospodě nadají. Chcete-li něco nového, chutného a rychlého, vyzkoušejte tohle....
Tradiční čínská každodenní snídaně. Velmi výživná, dobře stravitelná a jednoduchá.
Takovéhle kaše jsme si dávali první tři roky jiného vaření na snídani. Od té doby, co snídáme jen polévky, dáme si takovou kaši s chutí občas na večeři. Tahle kombinace se obzvlášť vyvedla a kaše z jahel a rýže...
Rýže a lněné semínko je osvědčená kombinace. A kaše z těchto dvou ingrediencí je také výtečná. K tomu kopec restované zeleniny a máte rychlou a sytou snídani.
Naše oblíbená bezlepková varianta snídaňové kaše nebo lehké večeře.
Oblíbená rychlovka v naší rodině. Kombinace jahel a bílé rýže a k tomu na sladko upravená zelenina jsou jedním z favoritů, který si žádají často na snídani nebo večeři. Když jim obilí rozmixuji na hladkou kaši, je to skoro...
Máte rádi k snídani miso polévku i obilnou kaši se zeleninou, ale máte ráno jen pár minut? Snadná pomoc. Stačí si vše večer nachystat a ráno to jen lítá. Jídlo bude uvařené za 15 až 20 minut a mezitím...
Když jsem objevila tento recept, přestala jsem toužit po bramborové kaši. Jáhlovo -batátová kaše je výborná příloha ke karbanátkům a je vhodná i pro malé děti, které milují její nasládlou chuť.
Velmi chutná snídaně, která bude chutnat hlavně dětem. Dýně má krásnou oranžovou barvu a výtečnou chuť. Nadchne vás nový způsob a chuť dušené zeleniny, kdy na studenou pánev dáte trochu oleje, vrstvy zeleniny, sůl, pokličku a nesmíte zamíchat.
Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek, ale když se začtete do receptu, zjistíte, že se o opravdový špek vůbec nejedná. Rychlá a velmi chutná snídaně vás zasytí na celé dopoledne a dodá vám i spoustu důležitých...
Můj muž kukuřičnou kaši zrovna nemusí, ale tahle kombinace mu chutná moc. Ať chcete základ na dezert, kaši na snídani nebo rychlou večeři, určitě vás nezklame.
Ať jsme udělali jakoukoli kombinaci obilí a semínek v mlékovaru, vždycky nám zatím chutnalo. Další naše oblíbená je kombinace rýže a slunečnicových semínek. Můžete ji jíst na sladko jako dezert, se zeleninou jako snídani nebo ji mlsat samotnou jako...

ČTĚTE TAKÉ

Proč se v zimě nedaří hubnout

V lednu mnoho lidí zápasí s kily, která získali...

Tyto nemoci způsobují umělá sladidla v dietních potravinách

Bílý cukr je droga a příčina většiny civilizačních nemocí....

Šťouchaná květákovo – vločková polévka

Letos jsem se zamilovala do šťouchaných polévek. Jsou jemné,...

Používáte klasické kondomy? Odteď už možná chtít nebudete!

Bezpečný sex je základem zdravého života. Ale pokud se...

Kondiment z natta

Natto je velmi zdravé. Má specifickou chuť i vůni,...

Kokosová tyčinka Bounty

Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si...
Smažené karbanátky

Smažené pokrmy pro děti do dvou let

Jsou vhodné smažené potraviny pro malé děti? Kdy nejdříve...

Jarní salát z červené pšenice a mrkve

Teplý kořeněný salátek z červené pšenice s osvěžující kyselkavou...

Jindra Sýkorová – sportovkyně, která jí jinak

Jindra s manželem jsou velcí sportovci. Ona ráda triatlon,...

Zrnosetí 2019 – vítání léta

Opět po roce nejzdravější akce vítání léta - zveme...

Nákupní seznam pro začátečníky

Nevíte-li, jak začít s nákupem, máme pro vás tip....
video

Kokosky Jinak

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když...
video

Italské dýňové rizoto

Pravé italské krémové rizoto je kulinářský zážitek a ne...

Pampelišky k obědu?!

Nevěřila bych, že mi pampelišky budou v salátu tak...

Živé vysílání “Jaro a detox”

Příští čtvrtek 1.3. ve 20:00 s vámi živě pobesedujeme...

Týdenní jídelníček 5

Jídelníček a nákupní seznam ke stažení.

Jak vypadá náš den

Co jsme začaly psát první příspěvky na tomto webu,...

Dotazy začátečníků – kvašená zelenina, pohanka a napařovaná zelenina

Alena chtěla vědět, kolik se dává kvašené zeleniny, kdy...

Bezlepkový semínkový chléb s rýží alias slaná bábovka

V posledních komentářích se objevily žádosti o recept na...

Nakládané modřínové výhonky

Z modřínu se dělají sirupy i tinktury. Léčí se...
Téma: kukuřičná kaše, zelenina, zapečená kaše, bílá rýže, sezóna podzim, obilný krém, carrot cake, pohanka, kokosové mléko, snídaně, ječmenná kaše, vanilka, jak udělat ovesnou kaši, kaše z obilí, kysané zelí, vegetariánské recepty, paleo, dýně máslová, fitness strava, děti od roka, svačiny, bez mléka, kokosový olej, mletý zázvor, pudink z rýže, obilná kaše, fit strava, mrkvový dort, křupky, vločky, vlašské ořechy, polníček, půst, obiloviny, jáhelná kaše, rýže, rýžová kaše, rýžový krém, batáty, low carb, sezóna jaro, miso, bezpluchý ječmen, na výlet, kokos, Video, shiromiso, ovoce, kokosový krém, špek, soyabella, top recepty, příloha, len, dýňové semínko, kaše naslano, kaše s dýní, kaše z jáhel, rukola, cibule, rychlovka, jáhly, jak udělat bramborovou kaši, koriandr, falešný špek, co snídat, krupičná kaše, jak na zdravou snídani, kedluben, večeře, kaše z rýže, kaše se zeleninou, kaše s mákem, co jíst při nemoci, dýně, pražená slunečnice, hnědá rýže, bez vajec, chuť na sladké, bez sacharidů, celiakie, veganství, sladká kaše, sezóna zima, natural rýže, kukuřičná krupice, jak snídat, muškátový oříšek, vlašáky, karob, jak na snídani, mák, máslo, ředkev, celiak, batát, lněné semínko, jablko, rozmarýn, celer, kaše nasladko, klíčky munga, zelí, Klub Jíme Jinak, bez brambor, pohanková krupice, květák, kroupy, original JJ, dýňová semínka, krém, sladká snídaně, slaná snídaně, rýžový pudink, kroupová kaše, pohanka lámanka, strouhaný kokos, nízkosacharidová, svačinky, dýně hokkaido, kokosové máslo, hubnutí, kopr, vločková kaše, mrkev, quinoa, rostlinné máslo, dezert, ovesná kaše recept, ječmen, bez laktózy, natto, zdravá snídaně, sezóna léto, kaše z brambor, quinoová kaše, kuličky, Hokkaido, vegetariánství, sladká paprika, celozrnná rýže, batátová kaše, trouba, krupička, ječná kaše, jak udělat jáhlovou kaši, ABKM, dýňová kaše, kaše z vloček, svačinka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?