Tahle úprava jahel a dýně krásně zahřeje, hodí se proto do chladných dnů. Jáhly i dýně jsou lékem na žaludek, slinivku a slezinu. Je to vhodný pokrm pro ty, koho stále honí chuť na sladké. Pokrm můžete podávat jako...
Taky se vám stává, že si zamilujte jídlo natolik, že byste ho mohli jíst pořád a pořád a pořád? Mně se to stalo s congee neboli rýžovou kaší. A nejkrásnější na tom je, že může být pokaždé jiné. Podle...
Kaše plná zdravých tuků a minerálů z mořské řasy je lahodná a voňavá díky citrónu. Určitě ji vyzkoušejte, pokud máte strach, že by vám kaše naslano nechutnala. Tahle určitě zaboduje.
Obilné kaše s ovocem nejsou dobrá kombinace pro naše trávení. Jinak je tomu s melounem, který složením připomíná spíše okurku. Proto si v létě občas uděláme jako snídani na dovolené nebo rychlý dezert tuhle naši oblíbenou kombinaci. Chutná skvěle,...
Jak udělat zdravou verzi sladké kaše? A jak udělat v létě kaši osvěžující? Tohle je naše oblíbená finta, když chceme kaši sladkou. Je přirozeně bezlepková a můžeme ji nabídnout i těm nejmenším strávníkům.
Milujete vy nebo vaše děti čokoládovou chuť? Pak jim připravte na snídani nebo svačinu tuto zdravou a chutnou čokoládovou kaši.
Podzimní lahodná kaše pro velké i malé se sladkými kaštany. Když ji rozmixujete, budete mít lahodný krém!
Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi pohanku? Tak to jste ještě nezkusili tuhle kaši!
Campa je ideální pokrm každého cestovatele, který chce jíst zdravě, ale nemá možnost si vařit. Tuto jednoduchou tibetskou instantní kaši si můžete vyrobit doma do zásoby a na cestách (klidně i v autobusu) ji už jen stačí zalít vodou,...
Věrná alternativa k bramborové kaši bez živočišného mléka a částečně odlehčená květákem. Skvělé příloha například ke grilovanému tofu nebo tempehu!
Ječmen je skvělý při oslabeném trávení, posiluje totiž střeva, žaludek i slinivku. Kaši z něj běžně jedli staří Řekové a Římani. Je vydatná, dává sílu a svaly. Navíc snižuje hladinu cholesterolu. My ji jíme, protože nám prostě moc chutná....
Krupicová kaše je vzpomínkou na dětství... Zkuste ji ve zdravém podání bez lepku, živočišných produktů a bez bílého cukru. Chutná skvěle stejně jako ta klasická!
Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí a dodá energii na celé dopoledne, anebo na svačinku jako studený rýžový pudink. A zamilují...
Máte po ránu chuť na sladké? Jděte na to chytře. Tato kaše s dýní hokkaido uspokojí vaše mlsné jazýčky a nebude ani třeba ji doslazovat :-)
Kdo by odolal mrkvovému dortu? Tak právě takový nádech má tato ranní kaše. Je slaďoučká po mrkvi, s vůní koření a parádně krémová. Prostě mňam.
Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Venku je opět zima a já dostala chuť na něco zahřívajícího, pečeného. Tak jsem si místo klasické obilné kaše udělala trošku netradiční zahřívací verzi - kaši pečenou. Tato kaše má křupavý propečený povrch a uvnitř je příjemně mokrá a...
Návod na efektivní přípravu zdravé snídaně, když ráno nemáte času nazbyt. Ve videu vám ukážeme, jak snadno a rychle připravit výživnou a chutnou snídani, když nemáte předem nic připravené. Uvidíte, jak má snídaně vypadat, jakou má mít konzistenci a...
Pohanka je opomíjená obilovina, přitom je tak zdravá a přirozeně bezlepková. Obsahuje řadu flavonoidů, mezi jinými rutin, který pomáhá vstřebat vitamín C a který příznivě působí na cévy. Obsahuje také aminokyselinu lysin, která je skvělou prevencí před vznikem oparů....
Kokos a květák... Dvě hlavní ingredience této nízkosacharidové kaše. Květák v tomto receptu zcela nahradí vařenou rýži. Variabilní recept, který si můžete dochutit pokaždé jinak. Třeba á la krupicovou kaši! :-)
Téma: pažitka, asijské recepty, obiloviny, skořice, dýně hokkaido, bez cukru, děti, kaše z ovska, nori řasa, ječmenná kaše, vegetariánské recepty, kaštany, bez sóji, congee, bez mléka, kaše nasladko, svačinka, kaše z ječmene, vlašáky, fit strava, sladká chuť, quinoa, krupicová kaše, kokos, bez brambor, Rýžová kaše s olejnatými semínky, celiak, fitness strava, pórek, shiromiso, bezl laktózy, jídlo na cestách, cejlonská skořice, kaše z ovsa, piniové oříšky, pohanka, kaše s jáhlami, kukuřičná polenta, rychlá kaše, co snídat, rýžová kaše, jáhlová kaše, kaše z brambor, vlašské ořechy, pohanková krupice, thajská rýže, cuketa, kaše z rýže, ovesná kaše recept, rychlovka, veganství, vločky, Video, pohanka kroupy, máslo, bez cukr, kaše s dýní, jak udělat bramborovou kaši, paleo, do školy, kedluben, vanilka, cestování, čokoláda, bez mouky, bez laktózy, bílé miso, strava na cestách, jáhly, strava při celiakii, dýně hokaido, snídaňová kaše, top recepty, bezlepku, kaše z jáhel, kukuřičná krupice, vhodné na cesty, krupice, co na snídani, dýňová semínka, vegan cestování, pečení, kaše z obilí, kaše s ovocem, křupky, mandle, jak použít nori vločky, oves, kroupová kaše, gomasio, jak na snídani, mrkvový dort, kaštanové pyré, wakame, mléčná rýže, jemné vločky, dýně, bez chemie, quinoová kaše, vegetariánství, veganská kuchyně, instantní kaše, kaše, sladká kaše, rýže, kulaté rýže, bezlepková dieta, červená cibule, domácí instantní kaše, nízkosacharidová, bramborová kaše, pohanka lámanka, kokosový krém, olivový olej, ovoce, jak na zdravou snídani, kaše s mákem, jak použít nori, ovesné vločky, chuť na sladké, kroupy, vločky Nori, rostlinné máslo, snídaně, mletý zázvor, bez vajec, trouba, co vzít na cesty, sladká snídaně, žampion, bez obilovin, ovesná kaše, kakao, bez masa, celiakie, vločková kaše, pšenice, kaše z vloček, porridge, ranní kaše, pudink z rýže, sezóna léto, kaše z ovesných vloček, slunečnicová semínka, mandlová smetana, daikon, jak se stravovat při celiakii, low carb, original JJ, bezpluchý ječmen

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?