Domů > Zdravé recepty > Přílohy

Pohanková kaše s mákem

Uvařeno
bez lepku
bez mléka
sezóna zima

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi pohanku? Tak to jste ještě nezkusili tuhle kaši!

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. Bez drahých surovin a bez kompromisů v chuti — v klubu najdeš 600+ videoreceptů krok za krokem.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

69 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Jaroslav Hlávka
Včera v 7:01
No není úžasné ...
Klub
Jaroslav Hlávka
16. 3. 2026
Sobotní ráno pr...
Ukázat další komentáře
skořicesvačinkakaše na snídanichuť na sladkébez laktózyrecepty a videamákABKMbezlepkové a bezlaktózové receptyvegetariánstvíalergie na mlékozdravé recepty pro dětitop receptypřílohabez lepkurostlinná smetanadýně hokaidodětibez mlékasladká chuťobilovinysezóna zimaobilná kašekaševeganstvíkaše nasladkoveganrostlinné mlékosladká kaševegetariánské receptymandlová smetanasnídaňová kašeKlub Jíme Jinakfitness stravana výletsnídanědýně hokkaidomaková kašedýněbezlepková dietakaše s mákemceliakieceliakcejlonská skořicesvačinafit stravalevné recepty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
64
27

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Čtěte více na toto téma

klub
55
59

Ovocná bublanina bez lepku, mouky, vajec a cukru. Vhodná i pro menší děti.

Zdravé recepty
klub
70
16

Tofu “tvarohová” náplň do štrúdlu

129
4

Jak přirozeně posílit imunitu – svou i dětí (6 praktických tipů)

56
2

Ruku v ruce s tradicemi aneb posvícení a hody

Vyzkoušejte také

Blog
33

Jak jednoduše dosáhnout přání a snů? Využijte brainstorming!

Technika, která zdolává kanceláře vrcholných podniků, se může hodit i u vás doma. Jak s ní dosáhnout vašich přání a snů? Ať už je to lepší postava nebo vys...
Blog
18

Živý kurz vaření v Plzni 22. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. V Základním živém kurzu “Zdravé vaření pro tělo i duši” se naučíš, jak připravit vyvážené a hlavn...
50
4

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Máme tu podzim. Hojnost ovoce a zeleniny, kouzlo vínové a zlatavé barvy, šustící listí lákající k procházkám a pochmurné počasí. Jak si ho užít a naplno vy...
Blog
70
13

Podzim ve skříni – udělejte si pořádek

První mrazíky se ohlásily a my začínáme stěhovat oblečení. Letní ze skříně ven, podzimní a zimní dovnitř. Taky zjišťujete, jaké poklady vlastně máte, a na ...
Hlavní jídla
klub
45
9

Okara kuličky

Měkkoučké a vláčné kuličky, na jejichž přípravu krásně využijeme drť zbylou z výroby z domácího oříškového mléka. Musím říct, že tohle jsou zatím ty nejlep...
Blog
89
15

Jak se na podzim zbavit strachu a posílit imunitu? Snadno!

Obavy, úzkostné stavy, špatná nálada a kila navíc nejsou nic příjemného. Strach zajídáme jídlem a v hlavě se nám vrší nepořádek stejně jako pod kůží. Podzi...