Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

Moje milá druhá rodino😊Každou chvíli čtu nějaký váš článek, zkouším recepty, byla jsem v několika vašich kurzech. A opět a znovu žasnu a smekám, co jste dokázali👍Až se mi tají dech, začalo to sdílením receptů kamarádkám a teď? Je až neuvěřitelné, kam jste se posunuli. A je moc fajn, že vás to stále baví. Děkuji, že jste si to tenkrát nenechali pro sebe🙏 Cítím tak velikou vděčnost až se mi chce brečet (no ano, jsem prostě cíťa😅). Díky kamarádce jsem vás v roce 2015/2016 našla, takže jsem vděčná i jí. Moc si vážím každého vašeho příspěvku, každé rady, celkového přístupu a toho, že můžu být s vámi. Odmala jsem prostě jiná, a tady je to dokonce v názvu – tak už si nepřipadám divná😁Vždycky tady najdu, co potřebuji, a společenství lidí, které jste dali dohromady mi dělá moc dobře. Takhle jsem se nikdy v žádné partě necítila. Být tady je pohlazení po duši a moc se mi líbí, jak si vzájemně pomáháme. Děkuji, s úctou Jana🍀

Evi, pár let jsem pracovala jako vedoucí škol niho stravování a na děti jsem se denně dívala. Už v první třídě jsou holčičky tak silné, že mají prsa! A jejich svačiny? Krabičky plné koláčů, sušenek a různých pochutin, tudíž když se šlo na oběd a bylo dobré, lehké jídlo, málokdo ho snědl. Ano, také je mi z toho smutno, já byla ta hubenoura a ve třídě opravdu jen dva tlustší spolužáci. Co s tím budeme dělat? Nevím, děti pijí colu, pepsi a různé šílené sladké nápoje a to také nepřidá. Rodiče jako by byli slepí…

No tak to je fakt mazec. Já to vůbec nechápu, jak to může někdo říct, když z něj lezou špeky??? Bohužel máš Evi pravdu, je to již dnes standart, být tlustý. A když jsi hubená, tak se vymykáš tomu standartu, jsi jiná, a tím pádem až nebezpečná🤣🤣Takže je třeba vrátit hubené do té správné pozice, to jest, musí přibrat😂 Taky jsme se s tím setkali, vysvětlování nemá vůbec cenu a dnes už bychom ani nevysvětlovali. Jen kroutíme hlavou🤭