Domů Téma Chuť na sladké

chuť na sladké

Bezlepkový kváskový trdelník

Také se vám vždy na trzích sbíhají sliny na tradiční staročeský trdelník? Teď si ho můžete dopřát ve zdravé bezlepkové verzi, zcela bez cukru...

Peníze a čas jsou jen výmluva (Kamila)

Hubla jsem a zase nabírala Od puberty jsem vždy měla o pár kilo navíc, nikdy jsem nebyla tlustá, ale spokojená rozhodně taky ne. Diety mě...

Sladké tyčinky s domácí marmeládou

Luxusní svačinka ve formě těchto tyčinek bez špetky cukru. Skvělé pro děti do školy, anebo dospělé do práce či na výlety na doplnění energie...

Variace na sojový suk

Máte rádi sójový suk, ale vadí vám, že je plný cukru a dalších látek? Udělejte si ho doma bez cukru podle naší čtenářky Jindry....

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Jablečný linecký koláč

Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.

Kváskové koláče frgály

Zdravé kváskové frgálky s tvarohovou nebo makovou náplní kynuté přirozeně pomocí kvásku. Bez cukru a mléka. Skvělé pohoštění pro návštěvu nebo jako svačinka.

Bezlepkové šišky s mákem

0.5 hrnku krátkozrnné/dlouhozrnné neloupané rýže 0.5 hrnku jahel 2.5 hrnku vody pohanková a kukuřičná mouka sůl 1 lžíce kokosového oleje 1 vrchovatá lžíce...

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Výborné sušenky od naší čtenářky Jindry, kterým nejde odolat. Skvělé zdravé mlsání pro děti i dospělé. Bez lepku, cukru i mléka.

Kokosová tyčinka Bounty

Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu...

Veganský marcipán – bonbony bez cukru

Veganský marcipán beze špetky cukru od naší čtenářky Jindry. Můžete použít na potahování dortů, anebo jen tak jako svačinku v podobě obalených marcipánových koulí.

Veganský karamel ze 3 ingrediencí

Pouhé 3 ingredience a skvělý slaný karamel je na světě! Naše čtenářka Jindra vymyslela tento zdravý karamel zcela bez cukru a mléka.

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

Zaměřili jsme se na 7 nejčastěji konzumovaných moderních vynálezů potravinářského průmyslu a jaké mají dopady na naše tělo! Nejíte je náhodou také?

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Proteinové lívance s kváskem (bez lepku)

Přemýšlíte, co udělat své drahé polovičce k dnešnímu dni zamilovaných? Potěšte ho/ji těmito krásnými lívanci ozdobenými ovocem. Mmmm. Dobrou chuť! <3

Těstoviny na sladko s oříšky

Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně...

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít...

Zaměřte se na nezpracované potraviny Snažte se nekonzumovat téměř žádné průmyslově zpracované potraviny (fast foody, hotová jídla, veškeré polotovary, sušenky, dezerty a sladkosti, bílé pečivo...

Kynuté kváskové šátečky s jablečnou náplní

Zdravé sváteční šátečky z celozrnné mouky kynuté pomocí tradičního kvásku, zcela bez cukru, mléka a vajec. Výborné jsou naplněné jablečnou náplní se skořicí a...

Čokoládové tyčinky s “karamelem”

Jindra nám poslala recept na skvělé domácí karamelové tyčinky, které prý zaručeně zlepší náladu maminkám unaveným po náročné noci s malými dětmi, kterým zrovna...

Kynuté sladké hřebeny z kvásku

Výborné slaďoučké kváskové hřebínky zcela bez cukru. Vyrobeny tradiční metodou kynutí za pomocí kvásku, díky kterému jsou lépe stravitelné a mnohem zdravější než ty...

Veganské karamelky (bez mléka i cukru)

Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí, zcela bez cukru i mléka a během chvilky hotové. Kakaové,...

Kvásková celozrnná vánočka (vegan)

Nadýchaná, voňavá a výborná kvásková vánočka zcela bez cukru, vajec, mléka a živočišných produktů. Bez vánočky nejsou Vánoce! Ale my ji máme rádi kdykoliv...

Jak nahradit cukr ve vánočním pečení

Po přečtení článku 10 důvodů, proč se vyhnout cukru jste se možná rozhodli, že s cukrem skoncujete. Pokud jste však znejistěli a říkáte si: "Vždyť je...

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak ho ale zdravě nahradit? Jsou lepší sladidla bez kalorií s vysokou sladivostí nebo melasa? A...

Inzulínová rezistence nás chrání před … inzulínem!

Dnešní tělo produkuje 2-3x více inzulínu než před 35 lety. To vede k inzulínové rezistenci, a za pár let i k obezitě, cukrovce, hypertenzi, metabolickému syndromu...

10 důvodů, proč se vyhnout cukru

Důvodů, proč se vyhnout bílému cukru a všem jeho průmyslovým kamarádům, je mnohem víc. Těchto 10 však už i lékaři a vědci považují za...

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Oříškové sušenky (bez mouky, paleo)

Křupavé na povrchu a měkké uvnitř... Navíc s lahodnou oříškovou chutí, zdravé a zcela bez mouky. Tyto sušenky můžete ještě vylepšit kakaem, vanilkou, skořicí...

Udělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty

Léto už je nenávratně pryč, nastupuje podzim a s ním i chladnější dny. K tomu patří i změna jídelníčku. A také dezerty, které nás...

Top 20 nejvíce návykových jídel. Víte, která to jsou?

Existují nezdravá jídla, kterých se nemůžeme zbavit. Máme na nich závislost a při jejich vynechání pociťujeme abstinenční příznaky. Víme, čím to je a víme,...

Nenápadná droga jménem glukózo-fruktózový sirup. Máte ji také v jídelníčku?

Čím dál tím více potravin se sladí místo klasického cukru glukózo-fruktózovým sirupem. Leckomu to možná bude znít zdravěji a zajásá, že výrobci konečně přestali...

Švestkový koláč s mákem a drobenkou (bez mouky a lepku)

Dezert jako stvořený pro začínající podzimní čas. Výborná kombinace jáhel, máku, vlašských ořechů a švestek... Úplně bez mouky, bezlepkový, lehký a přitom moc dobrý.

Poprvé v životě vařím jen kvůli sobě. S láskou. (Petra, 34...

Chci vám přiblížit svůj příběh, který je nejen o tom, jak jsem se díky vaření projedla k lepšímu vztahu sama k sobě, ale také...

Bonbóny v kornoutu? Co dát dětem první den do školy.

V pondělí půjdou prvňáčci poprvé do školy. Je to veliká událost a vy se nás ptáte, co jim dát s sebou do školy. Zda...

Božské ovocné knedlíky: zajímavosti a 3 tipy na zdravá těsta

Plněné ovocné knedlíky - švestkové, jahodové, meruňkové... Symbol léta a chlouba české a moravské kuchyně. Švestkové knedlíky byly dokonce zařazeny mezi 10 nejlepších jídel světa...

6 důvodů, proč přestat pít slazené nápoje

Fanta, Coca cola, Kofola, Red bul, Sprite a další. Ročně zabijí více než 184 tisíc lidí. Jsou plné cukru, umělých a chemických látek a...

Těhotenské úlety, lepek a odstavování druhorozeného (Neli, 28 let)

Druhý trimestr i začátek třetího trimestru mého současného těhotenství nebyl tak zdravý, jak jsem si představovala. Přibírám víc než chci. Z předchozího dílu víte,...

Jak nás na dovolené honila mlsná (4.díl)

Milý deníčku, už jsme na dovolené pár dní. Jsme denně na pláži a chodíme po výletech. Kolonády, kavárny a všudepřítomní turisté se zmrzlinami nám...

Vyhněte se podzimním splínům – posilněte slinivku, slezinu a žaludek

Stále vás honí chuť na sladké? Trpíte na nadýmání? Máte sklony se přejídat? Honí se vám v hlavně milión myšlenek, ale nemáte energii nějaký nápad...

Změna jídelníčku: proč jsme unavení, hubneme a padají nám vlasy?

Proč někomu padají vlasy při změně jídelníčku, někdo je unavený a někdo hubne? Proč nás honí chuť na sladké? Kdy jde o chybu v...

Téma: Jak regenerovat slinivku a slezinu (pozdní léto)

Slinivka produkuje trávící enzymy a inzulín, který nám pomáhá štěpit cukr. Pomocí enzymů trávíme potravu, která se přemění na částečky, jež naše tělo dokáže...

Voňavá burizonová mozaika

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s...

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví

Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat...

Burizonová mozaika

Velmi jednoduchá, "žravá" a rychlá sladkost, která vydrží věky. Je skvělá jako svačinka pro děti i dospělé.
Téma: slepota, hlen, chemie, bonbon, děti od 2 let, ABKM, sex, mléčné výrobky, skořice, krk, zásoby, burizonová mozaika, špeky, flour, burizony, celiak, datle, triglyceridy, paměť, zažívací potíže, vanilka, zuby, plněné knedlíky, frgál, jahody, podzim, jed, rostlinná mléka, glykemický index, hypoglykémie, krevní cukr, sladkosti, růst svalů, bolesti hlavy, bez sóji, sirup, honí chutě, pocit studených rukou a nohou, javorový sirup, přejídání, chemie v jídle, špaldová mouka, raw food, droga, bez vajec, lískové ořechy, alzheimerova choroba, lískové oříšky, jak shodit, Vladimíra Strnadelová, dovolená, cereálie, celé zrno, koláče, raw, candida, rum, pohanková mouka, Jan Zerzán, hřebeny, metanol, sojový suk, energie, sladké šišky, cizrnová mouka, železo, zahlenění, palačinky, kokosový cukr, burozinová mozaika, imunita, dopamin, srdeční choroby, kokosové tyčinky, komplexní sacharidy, vitarián, ořechy, švestky, rýže, nespavost, sezóna léto, burizonka, aspartam, margarín, migréna, protein, jednoduché sacharidy, střeva, čtenářské recepty, zdravá strava, flourid, rozinky, půst, mozek, rýžový sirup, disacharidy, datlový sirup, meditace, slinivka, studené ruce, nálada, mrkev, hrušky, sezóna zima, buchta, burizonová tyčinka, ideální váha, změna jídelníčku, regenerace těla, šunky, cukr v krvi, pečivo, alzheimer, lucuma, alergie na mléko, puding, cholesterol, nádor, šátečky, kypřící prášek, perník, dobrá nálada, kukuřice, Klub Jíme Jinak, pšeničný sirup, závislost, rychlovka, celozrnné obiloviny, růst vlasů, nezpracované potraviny, slazení, bezlepková dieta, bezlepková mouka, Vánoce, svačina, podzimní detoxikace, jak nabrat svaly, potravinářský průmysl, dezerty, vysoký krevní tlak, výživa dětí, nádory, inzulínová resistence, agáve, zvýšený krevní tlak, cukr, pečivo bez lepku, mlsná, pohyb, vegan marcipán

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?