Pokud máte uvařené velké bílé fazole, po ruce pár čerstvých hříbků a jednu pořádnou cuketu, můžete si během chvilky připravit labužnickou smetanovou omáčku jak z italské restaurace. Ale nebude vás po ní tlačit břicho jako po té klasické. Pokud se...
Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro chladné dny, kdy je podáváme horká. V letních měsících stačí vychladit a máte ideální ovocný osvěžující pohár.
Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky složení je přirozeně bezlepkový a přitom chutná jako klasický moučný perník.
Z dovolené jsem si přivezla dva koše hub a tak vznikl další báječný recept. Tymián a houby jsou totiž skvělá kombinace.
Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela konvenčně se stravujícím hostům, takže jej peču poměrně často. Příprava je snadná a rychlá, dobře...
Letos je jablek dostatek, proto využijeme bohaté jablečné nadílky a naděláme slaďounká voňavá povidla. Samozřejmě bez cukru. A také skoro bez práce. Žádné loupání a míchání. Prostě je strčíme do trouby a počkáme. Pak se budeme držet, abychom je...
Už nevíte, co s bujícím mangoldem a čerstvými hříbky? Pokud máte obojího dostatek, vyzkoušejte rychlou smaženici. Po té naší vám nebude těžko, protože je bez vajec. Ale nejspíš to nikdo nepozná!
Baví mě vymýšlet recepty, kde se mouka nahradí celým zrnem. A takto vznikly bezlepkové lívance z pohanky a rýže. S povidly bez cukru a tvarohu bez tvarohu opravdu lahodná pochoutka.
Dopřejte si v teplých a tropických dnech melounový drink. Dodá vám tekutiny a příjemně vás ochladí. Je to rychlovka, pokud máte bezpeckový.
Rychlý salát s příjemně nahořklou čekankou, který ale zjemňuje smetana a kopr. Snadné, chutné, vhodné na léto. Samozřejmě v našem podání bez cukru a mléka.
Mirabelky, kterým naše rodina říká lidově špendlíky, dozrávají všude v okolí. Padají po zemi a málokdo se o ně zajímá, přitom je to bezvadné nestříkané ovoce, navíc zdarma. Zkusila jsem je dát do naší oblíbené bezlepkové buchty a mělo to...
Křehké a lahodné rychle naložené cukety. Alternativa kvašených okurek, která se skvěle hodí ke každému jídlu jako bohatý zdroj enzymů, vitamínů a minerálů a dobrých bakterií.
Čekáte hosty? Udělejte jim luxusní občerstvení. Tyto rolky jsou do 5 minut hotové a můžete je udělat i v RAW verzi. A pokud je chcete jako hlavní chod, stačí je jen naskládat na plech, polít salsou a zapéct...
Cuketové kvašáky nám moc chutnají. Vlastně sotva poznáme rozdíl od okurkových. Naučila nás je kamarádka Jitka, a protože máme vždycky víc cuket než okurek, tak nakládáme a nakládáme. Je to raz dva hotové a za pár dní máte zdravou...
Jestli něco osvěží víc než zmrzlina, tak je to tenhle dort. Jako jako dítě jsem ho milovala a dnes si ho užíváme ve zdravější variantě bez cukru a bez lepku. Je jednoduchý, nepečený a všem chutná. Nám i návštěvám....
Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i dospělé bez mléka, vajec a cukru. Nejlepší je s malinami, jáhlovými piškoty ze zdravé výživy...
Bezinková marmeláda je výborná. Má nádhernou barvu a skvěle se hodí do dezertů, na lívance i na chleba. Je to přírodní lék při nachlazení, průjmu a dalších potížích. Její velkou předností je, že je rychle hotová. A bezinky jsou...
Lesní plody přímo vybízí k tomu, abychom z nich něco připravili. Vždycky jsem měla ráda různé tvarohové a jogurtové verze dortíků s ovocem, tak jsem hledala uspokojivou formu, která by byla bez cukru, bez mléka. Povedlo se! A navíc...
Poslední dobou mám hroznou chuť mlsat a proto jakmile se objevily první borůvky, hned jsem přemýšlela co s nimi vyvedu. A tak vznikl borůvkový páj. Pokud nemáte formu se zvlněným okrajem, použijte klidně dortovou.
Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na to 3 ingredience! A pokud si s tím pohrajete a použijete tvořítka, můžete...
Téma: lesní houby, okurka, dort, sezóna podzim, syrová strava, slané občerstvení, kvašky, bezlepková dieta, lívance, meloun, kokos, svačinky, sójové jogurty, bez mléka, mandlové máslo, jablková povidla, černá sůl, dorty, jam, pohanková mouka, naložená zelenina, bez vajec, citronová šťáva, rýžová mouka, kvašené okurky, celiak, mirabelky, podzim, kuzu, děti do 1 roku, karob, máta, raw food, narozeninový dort, nakládané okurky, perník, kvašená cuketa, perníkové koření, pickles z cukety, vegetariánství, vegan, ovesné vločky, špendlíky, ovoce, cuketové pickles, celozrnná rýže, vitarián, bez laktózy, kvašení, ostružiny, cuketový perník, vitariánství, fermentace, bez sóji, houbové rizoto, naložené okurky, občerstvení, skořice, slad, hořčičné semínko, rozinky, jogurt, bez cukru, miminka, oslava, děti od 18 měsíců, rýžový sirup, piškoty, na piknik, dezert, děti od 1 roku, alergie na mléko, rychlé občerstvení, rizoto, zavařování, džem, tofu, svačina, kvašené cukety, svačiny, česká klasika, marmeláda, děti, nakládané cukety, bobkový list, raw, zavařená zelenina, ořechy, pohanka, hřibové rizoto, agar, paprika, smetana, dětský dort, dort pro děti, rychlovka, maliny, večeře, bezinky, naložené cukety, houby, top recepty, česnek, děti od 2 let, bílé fazole, rýže, bez, hřiby, cuketa, kvašená zelenina, vajíčková sůl, rizoto s houbami, letní ovocný dortík, kala manak, na výlet, káva, hřebíček, řez, cuketové kvašáky, veganství, meruňky, tvaroh, naložená cuketa, citron, paleo, kopr, oběd, party, borůvky, vegetariánské recepty, celiakie, mandle, natural tofu, zdravé občerstvení, oslavy, bez lepku, výlet, jablečná povidla, kvašená zeleniny, povidla, pickles, bez mouky, buchta, zmrzlina, ovocný koncentrát, dort bez lepku, jednohubky, silvestr, pohoštění, nové koření

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?