Náramně nás baví sbírat venku zdarma planou zeleninu a vařit si z ní obědy a večeře. Užíváme si to, dokud roste. Navíc si pochutnáváme a těla zásobujeme čerstvou energií, železem a spoustou vitamínů. Tato polévka je velmi sytá.
Rychlé placky s nášupem jarních kopřiv, to je ta pravá jarní fitness strava.
Vyrazte na mladé kopřivy a dodejte si železo a vitamíny chutnou a levnou formou. Kopřivový špenát je rychlovka.
Potřebujete lehkou večeři, na které si pochutnáte a bude raz dva hotová? Pak sáhněte po bulguru, tofu a aktuální zelenině. Tohle jídlo bylo za pár minut na stole a stejně rychle zmizelo z talířů.
Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat jak na slano, tak i na sladko.
Máte rádi tvarohové pomazánky, ale nemůžete mléko? Tak zkuste naši verzi bez tvarohu. Jednoduchá a rychlá pomazánka chutná dětem i dospělým.
Ten se tedy povedl! Mám pro vás velmi chutný tip jak zužitkovat přebytky sušeného ovoce, které se ve zdravě se stravujících rodinách během svátků snadno sejdou. V tomhle perníku, který nemá chutí daleko k biskupskému chlebíčku, se schovají rozinky,...
Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst jen vařenou. Pojďme si část vyklíčit. Používat pak můžeme jak klíčky, tak zelené lístečky, které nám vyraší, když ji nebudeme stíhat jíst. Jako všechny čerstvé klíčky, i čočkové posilují imunitu, detoxikují...
Tradiční pučálka se u nás dělala z hrachu a bylo to typické postní jídlo. V různých krajích naší země se držely různé zvyky, kde pučálka hrála důležitou roli. Máme vyzkoušeno, že stejně dobře, ne-li lépe, chutná pučálka z naklíčené cizrny....
Naklíčená semínka ředkvičky jsou dalším chutný pokladem, který si můžete připravit doma snadno a levně. Obsahují velké množství železa a vitamínu A, podporují naši imunitu, detoxikují organismus. Jedna lžička klíčků ředkvičky prý vydá, co do obsahu živin, za 30...
Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko - nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý spánek a doplnění životní energie. Děláme si ho ve zdravější verzi, bez cukru a bez...
Věrná kopie klasických hospodských tyčinek ve zdravé verzi kynuté za pomocí tradičního kvásku. Skvělé slané občerstvení na oslavy, jako svačinka nebo jen tak na večer ve dvou...
Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali si. Tato úprava je sice vhodná spíše na chladné dny, ale pokud máte chuť koupit...
Nebyl to záměr, prostě jsem chtěla udělat nějakou pomazánku a bylo doma tofu a kus dýně. Když jsem jí ochutnala, nemohla jsem se zbavit dojmu, že je to vajíčková chuť. Přidala jsem bylinky a dochucovadla a další skvělá pomazánka...
Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi pohanku? Tak to jste ještě nezkusili tuhle kaši!
Tato jednoduchá omáčka u mého muže naprosto zabodovala! Lehce pikantní pro něj, dýňová kvůli mě. Jedním slovem lahoda.
Lotos je léčivý a chutný. Používáme jej na vaření i na léčbu zahlenění, kašle, dutin, rýmy a při nachlazení. Je to skvělá prevence i velmi účinná medicína. Víte, jak vypadá, které části jsou jedlé, kde se koupí a jak...
Pokud máte uvařené velké bílé fazole, po ruce pár čerstvých hříbků a jednu pořádnou cuketu, můžete si během chvilky připravit labužnickou smetanovou omáčku jak z italské restaurace. Ale nebude vás po ní tlačit břicho jako po té klasické. Pokud se...
Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro chladné dny, kdy je podáváme horká. V letních měsících stačí vychladit a máte ideální ovocný osvěžující pohár.
Téma: celozrnné pečivo, bílé tofu, ajurvéda, na piknik, natural tofu, svačina, indické kari, rýma, bez mouky, indické curry, děti od 2 let, dýně, na výlet, veganské dezerty, lotosový kořen, rýže, pohanková mouka, Klub Jíme Jinak, rostlinná smetana, vitariánství, jak léčit rýmu, bezlepková dieta, bez vejce, kaše nasladko, sladké občerstvení, polypy, ředkvičky, hřebíček, pažitka, indické koření, jak klíčit semínka, silvestrovské pohoštění, jak uvařit čaj z lotosu, do školy, cejlonská skořice, pomazánka z ředkviček, oslava, tofu, polyp, léčba zahlenění, oběd, smažená zelenina, snídaně, padma, curry, bez masa, zlaté mléko, len, děti do 1 roku, mléko, bulgur, plíce, klíčky čočky, slané tyčinky, tvarohová pomazánka, sezóna podzim, ABKM, zdravé občerstvení, lotosový květ, semena lotosu, závin, low carb, vitarián, semínka lotusu, top recepty, original JJ, ořechy, oslavy, šneky, večeře, zázvor, léčba dutin, obilná kaše, přírodní tofu, kurkuma, pšeničná mouka, slad, celiak, sezóna léto, fit strava, piknik, kurkumové mléko, sladká kaše, uzený tempeh, svačinka, vanilka, klíčení, kynuté pečivo, veganský tvaroh, ječná mouka, lotus v prášku, cibule, pórek, kari pasta, vegan šneci, snídaňová kaše, výlet, klíčky ředkviček, bez lepku, smažení, alsan, kari, plicní choroby, cizrna, kynutí, kašel, vegetariánství, svačiny, sušené ovoce, děti od 18 měsíců, vegetariánské recepty, jáhly, naklíčená ředkvička, tempeh, tvaroh, sušený lotos, léčba, miminka, květák, semínka ředkvičky, koriandr, šneci, semínka lotosu, kaše, občerstvení, rychlovka, mandlová smetana, alergie na mléko, jablka, Video, kopřivy, hrášek, špenát, tyčinky, pohankový kvásek, hřiby, pučálka, lotos, sezam, kopřiva, dezert bez cukru, vegetariánské dezerty, jak uvařit čaj z lotusu, meruňky, kroupy, vegan, šnečci, slané občerstvení, švestky, fermentace

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?