Lesní plody přímo vybízí k tomu, abychom z nich něco připravili. Vždycky jsem měla ráda různé tvarohové a jogurtové verze dortíků s ovocem, tak jsem hledala uspokojivou formu, která by byla bez cukru, bez mléka. Povedlo se! A navíc...
Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.
Dělám kulajdu jako od babičky. Chutná stejně jako ta tradiční, ale není v ní mouka, vejce, kysaná smetana ani brambory. Je tedy bezlepková, bez mléka a není po ní těžko. V téhle polévce sní houby i naše mladší dcera,...
Poslední dobou mám hroznou chuť mlsat a proto jakmile se objevily první borůvky, hned jsem přemýšlela co s nimi vyvedu. A tak vznikl borůvkový páj. Pokud nemáte formu se zvlněným okrajem, použijte klidně dortovou.
Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na to 3 ingredience! A pokud si s tím pohrajete a použijete tvořítka, můžete...
Tahle smetanová polévka s čerstvým koprem je rychle hotová a u nás doma patří k oblíbeným, které se nikdy nepřejí. Když ji uděláte hustější, můžete ji podávat jako omáčku ala koprovka.
Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku. Tenhle dezert ji nejen nahradí, ale dokonale předčí. Když ho v létě podáte pěkně vychlazený, uspokojí i touhu po zmrzlině.
Pokud máte přebytky jahod a vaše děti touží po zmrzlině, kterou jim nechcete kupovat, máte možnost vyrobit si snadno, levně a zdravě domácí verzi. Toto je naše oblíbená jahodová dřeň, kterou děti hrdě nazývají domácí jahodovou zmrzlinou.
Máte-li rádi krémové dezerty, pak určitě vyzkoušejte tuhle osvěžující variantu. Chutná skvěle a přitom neobsahuje cukr ani mléko.
Třešňová buchta pro lenochy zabodovala podle vašich fotek ve FB skupině v mnoha domácnostech. Protože třešně všude kolem dozrávají, udělala jsem ještě letnější variantu než byla ta předchozí s jahláma. Ta sklidila velkou pochvalu a už jsem ji dělala...
Když máme vlastní zeleninu ze zahrádky, nebo kupujeme zeleninu v bio kvalitě, je hřích vyhazovat natě. Ty mrkvové se hodí krom jiného na výbornou, ba přímo luxusní, smaženou dobrotu - mrkvovou tempuru. Kam se hrabou hranolky!
Lehké ovocné dezerty jsou v horkých dnech skvělou svačinou. Pudinky s ovocem jsou dobré a krásné, proto se dají připravit i jako pohár na oslavy.
Jahodová varianta na náš oblíbený bezlepkový dezert je velmi osvěžující. Když se podává vychlazený, hravě uspokojí chuť na zmrzlinu. Naše varianta je opět bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu.
Nejvoňavější karbanátky jsou ty z bezinek. Pokud máte rádi tu nádhernou vůni, když kvetou, pak kosmatice jsou skvělý způsob, jak tu vůni dostat až na jazyk. Je to naše oblíbená každoroční pochoutka v době, kdy kvete bez.
Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkoušejte oblíbenou bezovou šťávu jinak - bez cukru. Můžete ji přidat do vody i do čaje....
Rebarborový jahleník je příjemný osvěžující dezert, který hravě nahradí běžný moučník. Neobsahuje mouku, vejce ani cukr. Je přirozeně bezlepkový a velmi chutný. Povýšili jsme ho v naší rodině na reveňovou bublaninu. V zimě si ho klidně dáme teplý.
Chřestová sezóna vrcholí. Ještě pár dní si můžeme užívat tuhle zajímavou zeleninu. Kdo zrovna neholduje chřestovým polévkám, ten ale jistě nepohrdne chřestem grilovaným. Je to luxusní záležitost. A velmi jednoduchá.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.
Krásně zlatavá kedlubna, která chutná tak trochu jako na másle pečená a připomíná i chipsy. Výborná a chuťově výrazná příloha k jakémukoliv jídlu. Určitě vyzkoušejte pro děti a chlapy, kteří jinak zeleninu nemusí, v této formě jim bude chutnat...
Téma: petržel, bezinkový sirup, bez vajec, kosmatice, smažená mrkvová nať, ovocný koncentrát, cizrnová mouka, mrkev, rozinky, červená paprika, sezóna léto, paleo, svačinky, dezerty bez mléka, alergie na mléko, vývar, kukuřičná krupice, agar, rychlovka, děti od 2 let, slad, tofu, bobkový list, vegetariánské dezerty, bezový sirup, děti od roka, cibule, rebarbora, jahody, dezerty bez laktózy, ovocenka, pocení, jak zahustit omáčku, vegan, veganství, zmrzlina, ředkvička, bez mouky, svačina, rybíz, bezová šťáva, smetanová omáčka, smažené, zahušťování omáček, mrkvová nať, pastiňák, bezlepkové vločky, ovesné vločky, cestování, bílé zelí, bezová voda, chřest, zahuštění, veganské recepty, pohanka, zelenina, jogurt, borůvky, fit strava, svačiny, tapioka, ABKM, kokos, mošt, top recepty, třešně, jak využít natě, houbový salát, oběd, horečka, kedlubna, hlávkové zelí, bezový sirup bez cukru, omáčka, original JJ, obědová polévka, nápoje, sezóna podzim, maliny, do práce, recyklace zeleniny, citronová šťáva, chia, ovocný dezert, divoká zelenina, raw food, vegetariánství, perličky, celiakie, kokosové mléko, reveň, pudink, děti, celiak, houby, příkrmy, letní ovocný dortík, celer, kmín, Sezónní tip, želé, veganské dezerty, děti od 1 roku, hrozinky, bezinková šťáva, těstovinový salát, kakao, oslava, tapiokové perly, polévka, křen, bez laktózy, kašel, kvašené zelí, kysané zelí, večeře, kopr, meruňky, recyklace, tymián, fitness strava, hrachová mouka, uzené tofu, bezová šťáva bez cukru, dezert bez vajec, sezóna jaro, rýžový sirup, těstoviny, nudle, přírkmy, karob, tempura, rýže, podzim, zelí, ostružiny, marmeláda, sezóna zima, krupice, bezlepková dieta, dezert, citron, kedluben, vitarián, sójové jogurty, bezinky, bez lepku, mandle, puding, bez mléka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?