- hrnec se silnějším dnem
- zavařovací sklenice s víčkem
- 1 kg špendlíků
- 5-8 g agaru (práškový nebo vločkový)
- 1 dcl ovocného koncentrátu či jiného zdravého slazení viz část Praktické
- větší špetka soli
Jak udělat marmeládu ze špendlíků
- Špendlíky omyjeme, necháme okapat a vložíme do hrnce se silnějším dnem,
- Posolíme a dáme bez vody pod pokličku podusit na mírný plamen.
- Když začnou praskat a pří míchání se rozpadají, přendáme je do sítka nebo pasírovače a prolisujeme, abychom oddělili pecky.
- Dřeň vrátíme do hrnce a za občasného míchání povaříme do zhoustnutí. Pokud nechceme čekat, až zhoustne, přidáme agar podle bodu 5.
- Na 1 kg marmelády dáme přibližně 5–8 g agaru. Začněme raději s 5 g, protože po vychladnutí ještě výrazně zpevní. Agar rozmícháme v troše studené vody, přidáme do marmelády a necháme alespoň 1–2 minuty provařit. Potom uděláme test hustoty – odebereme lžíci marmelády, kápněme na talířek a dáme na pár minut do lednice. Po vychlazení vyzkoušíme, zda nám hustota vyhovuje. Pokud je to málo, přidáme ještě trochu agaru a postup zopakujeme. Ale pozor, aby se z marmelády nestalo tuhé želé. Po úplném vychladnutí agar ještě více ztuhne.
- Hotovou marmeládu ochutnáme, zda je pro nás dost sladká, případně přidáme ovocný koncentrát či jiné zdravé slazení viz sekce Praktické a množství dáme podle naší chuti.
- Vzniklou marmeládu nalijeme ihned do suchých nahřátých skleniček, uzavřeme víčky, obrátíme dnem vzhůru a necháme vychladnout, případně sterilizujeme pro delší skladování.
Praktické rady pro výrobu džemu ze špendlíků
- Čím zralejší jsou špendlíky, tím sladší bude výsledek. Mě chutná marmeláda i bez doslazení, ale rodina má raději sladší verzi, proto přidávám ovocný koncentrát z hrušek a jablek (odpařená nedoslazovaná hustá šťáva).
- Já marmeládu nemixuju, vyhovuje mi, že jsou v ní kousky. Pokud chcete hladkou homogenní hmotu, můžete dřeň rozmixovat a pak teprve naplnit skleničky.
- Pokud nestihneme marmélády v dohledné době zkonzumovat, raději ještě sterilizujeme viz dále.
- Sklenice na marmeládu vybírejte podobné velikost kvůli případné sterilizaci.
- Vhodnější je používat menší skleničky, protože se snědí celé, nezůstávají načaté v lednici a nehrozí, že se zkazí.
- Hotové marmelády skladujte běžně na chladnějším místě, není nutné je mít v lednici.
- V zimě se takto zpracované ovoce hodí na různé dezerty, dorty anebo i na vánoční cukroví.
- Pokud chcete špendlíkovou marmeládu mít co nejpřírodnější, uvařte ji bez doslazení a pro přidání do dezertů ji můžete podle potřeby dosladit při podávání smícháním se sladem, sirupem či ovocným koncentrátem.
Obměna
- Úplně stejně můžete místo špendlíků použít mirabelky nebo ryngle. Jejich výhodou je, že jdou dobře od pecky, takže je nemusíte pasírovat po rozvaření. Dají se totiž snadno vyloupat z pecek a vařit už bez nich.
- Místo ovocného koncentrátu můžete použít jablečný mošt nebo do marmelády přidat sladká jablka či sušené hrozinky, hrušky, datle apod.
- Sladit také můžete obilným sladem či obilným sirupem, datlovým sirupem či jiným zdravým slazením, které vám vyhovuje.
- Špendlíky se skvěle hodí do směsi s dalším ovocem – jablky, hruškami, vínem apod.
- Do marmelády můžete přidat pro vůni koření – skořici, badyán nebo hřebíček.
Sterilizování marmelády
Je několik variant jak hotové přesnídávky sterilizovat. Mně se osvědčilo sterilizování v myčce, protože jich dělám vždycky víc naráz. V hrnci na sporáku zavařuji, jen když mám pár skleniček.
V myčce
- Přesnídávky naskládáme do košů v myčce a necháme mezery, aby se při spuštění progamu nedotýkaly a nerozbily. Rozestup cca 5 cm.
- V myčce není špinavé nádobí, jen přesnídávky.
- Zapneme na nejteplejší programu (70°C) a necháme ho celý proběhnout.
- Skleničky pak vyndáme, otočíme dnem vzhůru a necháme vychladnout.
V troubě
- Do předehřáté trouby na 180°C dáme hrnec nebo vyšší pekáček, do kterého naskládáme naplněné a zavíčkované skleničky.
- Hrnec naplníme teplou vodou, skleničky by měli být do 2/3 ponořené, víc ne.
- Dáme do trouby na 180°C a počkáme, až uvnitř sklenice začne pyré uvnitř bublat. Pak sterilizujeme ještě 20 minut.
- Skleničky pak vyndáme, otočíme dnem vzhůru a necháme vychladnout.
Na sporáku
- Do hrnce (velikost zvolte podle množství sklenic) dáme sklenice s přesnídávkami a zalijeme je do 2/3 teplou vodou.
- Vaříme asi 35 minut.
- Skleničky pak vyndáme, otočíme dnem vzhůru a necháme vychladnout.
Po sterilizaci sklenice otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout. Potom zkontrolujte, zda se všechna víčka “chytla”. Pokud se některé nechytí, dejte do lednice a snězte je co nejdříve.
Děti
Marmeláda je vhodná pro nejmenší děti v době, kdy už máme za sebou první příkrmy a běžné ovoce jako jablka a hrušky. Přibližně tedy od jednoho roku podle toho, zda je dítě kojené či nekojené a zda už má zavedenou základní stravu. Více informací o zavádění stravy u miminek najdete v seriálu Zdravá strava pro děti – Příkrmy.
Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více


Buďte první, kdo napíše komentář