Zapomněla jsem, co je únava – a nejen já!

Od třetího dne jsem zapomněla, co je únava. Jak je to možné?

Sedím u počítače a čtu zprávy od holek z našeho kurzu. Každou druhou větu musím číst dvakrát, protože je to pecka!

Eva píše: “11. den a 7 kg. Netrpím, jde to hladce a je mi dobře.”

Míša: “Hned od třetího dne jsem pociťovala úžasnou změnu. Ráno jsem se probudila odpočatá a celý den jsem si nevzpomněla, co je únava.”

A já si vzpomínám na sebe před lety. Také jsem si myslela, že tohle jsou jen marketingové kecy. Že rychle zhubnout zdravě prostě nejde. Až do chvíle, kdy jsem to začala žít na vlastní kůži. O tom, jestli je zdravé rychle hubnout jsem natočila video.

Když manžel zhubl 6 kg, aniž by o to stál

Zuzka mi napsala něco, co mě dostalo: “Svůj plán stravovat se 14 dní jinak jsem doma nasdílela s manželem. Rozhodl se, že se přidá a bude jíst se mnou.”

A pak přišlo to, co mě úplně nadchlo:

“Manžel má minus 6 kilo a já minus 2 kg po jedenácti dnech. Vůbec netrpíme hladem. Vůbec nemusím vařit nic složitého.”

Zuzčin manžel si vzpomněl na období, kdy “věřil hladovce” a 21 dní nejedl, aby zhubnul. Teď vidí, jak se dá hubnout jinak – bez trápení, bez hladovění.

“Od prvního dne bez chutí na sladké”

Míša čekala 3 roky. Tři roky sledovala naše kurzy a váhala. Po čtyřicítce začala mít potíže, jedla špatně a necítila se vůbec dobře.

“Zkoušela jsem i veganskou stravu, ale nevydržela u toho. Měla jsem pořád nafouknuté břicho a trápila mě úžasná únava.”

Až si na narozeniny nadělila dárek – kurz Hubneme do plavek.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
Rezervovat místo

“Hned od třetího dne jsem na sobě pociťovala úžasnou změnu. Od prvního dne jsem neměla žádné chutě na sladké ani slané. Od prvního dne bez chutí, od třetího dne bez únavy. Zázrak!”

Co se vlastně děje třetí den?

Nejsem lékařka, ale co vidím u holek znovu a znovu, je tohle:

1.-2. den: Tělo si zvykává na změnu 3. den: “Zapomněla jsem na únavu” 5.-7. den: “Nemám chutě na sladké” 10.-14. den: “Cítím se jako nový člověk”

Kamilka to popsala krásně: “Po sedmi dnech 2 kila a 2 cm všude dolů. Jídla jsou výborná, vážně mi moc chutnají. Cítím se moc dobře, mám více energie.”

Tyto holky nejsou jediné, které zažívají úspěchy

Na Jíme Jinak najdete spousty příběhů o zdravém hubnutí a uzdravení.

Možná si teď říkáš…

“To zní krásně, ale u mě to nebude fungovat. Já jsem jiná.”

Víš, co si říkaly Eva, Zuzka, Míša, Věrka, Kamila i Alena před začátkem?

Přesně to samé.

Eva se bála, jestli vydrží. Zuzka si nebyla jistá, jestli to zvládne s manželem. Míša čekala tři roky, než se odhodlala.

A všechny to zvládly. Všechny dnes píšou zprávy plné radosti a energie.

Co ty? Budeš další?

Pokud máš chuť cítit se skvěle ve svém těle… Pokud chceš konečně ovládat své jídlo místo toho, aby ono ovládalo tebe… Pokud chceš vědět, jaké je to mít energii a pocit, že žiješ…

→ Přihlas se do kurzu Hubneme do plavek

Léto je za rohem. Můžeš se zase zahalovat a trpět, nebo můžeš letos praštit do stolu a změnit to od základu.

P.S. Eva, Zuzka, Míša a všechny ostatní byly před rokem přesně tam, kde jsi teď ty. Dnes se těší na léto a na nové plavky. Příští rok to můžeš být ty, kdo inspiruje další ženy. ✨

Kdo jsem a proč mluvím o hubnutí

Pokud mě zatím neznáte, jsem Eva Cikrytová, zakladatelka projektu Jíme Jinak a už přes 15 let pomáhám lidem na cestě k lepšímu zdraví, postavě, i psychice. Můj příběh o nemocích a uzdravení je však delší :-)