Jak se zbavit strachů

Video návod, jak prakticky pracovat se strachy všeho druhu. Jak se nenechat strachem ovládnout a jak se ho zbavit. Zaměříme se na strach ze změny jídelníčku nebo odsouzení ostatními. Na strach, že naše dítě bude jiné, když nebude jíst to, co ostatní. Povíme si o tom, co nám brání udělat změnu k lepšímu, proč se se svou nemocí ztotožňujeme a proč se bojíme přijmout sebe sama nebo jak si projevit sebelásku. O tom všem a mnohém dalším jsme si povídali s Veronikou a Petrem Pavelkovými, profesionálními mentálními kouči.