Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit
Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné za vznik deprese? Je normální cítit smutek a strach? Jaká strava přispívá ke vzniku deprese? A jaká strava nás z deprese vyvede ven? Kam vede užívání antidepresiv? Na tyto otázky vám odpoví odbornice na výživu a autorka řady knih, ing. Dagmar Lužná.
23 komentářů. Jak to vidíte vy? Napište komentář.
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
👩 Vaše opravdové příběhy
Hubnutí po čtyřicítce jsem vzdala (Žaneta, 42 let)
Žaneta nešla do změny jídelníčku kvůli hubnutí. Smířila se s tím, že po čtyřicítce...
Jsem dva roky bez Crohna (Petra, 42 let)
Petru neustále trápily bolesti břicha a průjem, stále jí rozháněli slepé střevo. Byla to...
Jsem opět nevystresovaná máma a manželka (Katka, 41 let)
Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10 kg, přestala pít kávu a...
Po dvou měsících 9 kg dole a cítím se skvěle (Daniela,...
Danielu trápily běžné potíže, které se přičítají věku - artróza, únava, nemocná štítná žláza,...
Zbavila jsem se pneumatiky na břiše (Zuzana, 38 let)
Zuzka šla do očisty proto, že chtěla krom jiného zhubnout, zbavit se ekzému a bolesti...
Evka, ako si, prosim, myslela tu myslienku, ze…
Jani, když mrkneš na klubácká videa s Dášou…
Terynb, ďakujem Vám za podporu … tak ma…
ja som to s telkou vyriesila jednoducho-odhlasila som…
Mám to stejně, ještě z ní tedy utírám…
Zdravím, brala som antidepresiva asi rok, pred týžďnom…
Zkuste si vypnout televizi, uvařit teplý čas a…
Nevíte někdo jak je to s tím jablečným…
Pila bych spíš mimo jídlo, aby se nenarušovalo…
Zítra ráno je úplněk. Ideální doba na rýžový…
Rýžový půst je jednoduchý, uvařte si jen rýži,…
Helenko, a co držet půst jen rýží? Bez…
To je sedmičková dieta, jen obilí, je nutné…
Pro dnešní zhuntované lidi ale bývá lepší kombinovat…
Jakou má funkci a proč užívat jablečný ocet?Děkuji
Paní Evičko, a nemáte v plánu nějaký článek…
Ráda bych doplnila pro ty, kdo s JJ…
Díky Jani za doplnění, ještě ti tam chybí…
Helo, tu beru už tak automaticky, že jsem…
Děkuji za názor! Máte pravdu… ve spoustě věcí…
Jak by měl “správně” vypadat rýžový půst?
Zdravím Vás, velice chválím všechny videa s paní…
Já si unavená připadala už od puberty. Nesnášela…