Domů Téma Dagmar Lužná

Dagmar Lužná

Lektorka zdravé výživy a maminka tří dětí, autorka knih Makrobiotické nedělní vaření, Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel I., Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel II. a Vaříme pro děti podle makrobiotických zásad a nejen pro ně. Aktivně spolupracuje jako lektorka s Institutem alternativních studií Jaroslava Švendy v Olomouci, kde přednáším dietologii a makrobiotiku.

Rýma: Proč ji máme a jak se jí zbavit u dospělých...

Rýma je nejčastějším onemocněním dětí i dospělých. Co je její hlavní příčinou? Proč se objevuje, jak ji alternativně, jak ji léčit u dětí, jak...

Proč děti nechtějí jíst a co s tím

Co dělat, když dítě nechce jíst? Kde může být zakopaný pes? O příčinách a řešeních, proč děti nejedí, nebo jedí velmi málo, povídá v...

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to...

Je nutné píchat zánět v uchu?

"Mami, píchá mě ouško." Také to znáte? Zánět středního ucha patří mezi nejčastější dětské nemoci. Existuje ale několik osvědčených babských rad, které stojí za to...

Jak se konečně zbavit akné

Akné je problémem mnoha žen i mužů, a to nejen v dospívajícím věku. Pojďme se spolu s Ing. Dagmar Lužnou podívat, proč akné vzniká,...

Neštovice, spalničky, spála – Bát se nebo ne?

Plané neštovice a spála patří mezi nejobvyklejší dětské nemoci. Když děti onemocní, my rodičové, máme o ně přirozeně strach. Jak se naladit na svoji intuici,...

Doplňky výživy – spirulina, chlorella, ječmen a kolostrum. Potřebujeme je?

Je potřeba nám nebo dětem přidávat doplňky kvůli imunitě? Kdy je vhodné užívat doplňky výživy? Jaké jsou nejlepší? Jak je na tom spirulina, chlorella, zelený ječmen nebo kolostrum? Jsou...

Bolesti hlavy a migrény. Proč vznikají a jak se jich zbavit.

Jak může strava způsobit bolest hlavy nebo migrénu, jak tomu předcházet a jaká je první pomoc při akutních stavech i léčba při chronických potížích...

Alergie a ekzémy: jak vznikají a jak je vyléčit stravou

Trápí vás nebo vaše dítě ekzém nebo alergie? Ing. Dagmar Lužná (autorka knih Makrobiotický léčebný talíř) ve videu předává své zkušenosti a vysvětluje, jak ekzémy...

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a dráždivém tračníku, aby...

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné za vznik deprese? Je normální cítit smutek a strach? Jaká strava přispívá ke vzniku deprese? A jaká strava nás...

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

Se změnou jídelníčku mohou přijít detoxikační symptomy. Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy, kašle, bronchitidy a jak...

Jak se očistit po užívání hormonální antikoncepce?

Jak vyčistit organismus po vysazení antikoncepce? Jaké jsou detoxikační symptomy? Kolik času bychom měly tělu dát než po antikoncepci otěhotníme? Jak dlouho před plánovaným otěhotněním by...

Ztráta menstruace, ztráta libida, antikoncepce

Proč dochází ke ztrátě menstruace nebo ke ztrátě libida? Jaký vliv má na naše tělo a duši hormonální antikoncepce? Jaká je nejlepší antikoncepce? Jaký význam má menstruace v životě ženy? Čím zabíjíme své...

Poradna s Dášou Lužnou: Strach dětí ze tmy

Jak pomoci dětem, které se bojí tmy? Dáša Lužná odpovídá, s jakými orgány souvisí strach, jak upravit jídelníček a k tomu přidává několik praktických rad.

Jak nás ovlivňuje 5 elementů životního cyklu

Jak se jedlo dříve a jak se jí dnes? Proč došlo ke zmatku a chybám? Jak souvisí naše orgány s různými ročními obdobími, barvami,...

Život a jeho souvislosti, svoboda a zodpovědnost

Kdy dobře poskládaný jídelníček nestačí k tomu, abychom byli zdraví? Co je ještě potřeba? Kde začíná svoboda a kdo nese zodpovědnost za naše zdraví? Poslechněte...

Dáša Lužná: Jak jsem začala

Proč začala před více než 20 lety vařit jinak? Mohly za to angíny nebo skolióza jejích dětí? A jak to šlo se třemi dětmi, když...

Alternativní léčba cukrovky (diabetes)

Proč vzniká cukrovka? Běžná dieta při cukrovce vylučuje celozrnné obilí, luštěniny a je velmi opatrná na sladkou zeleninu. Můžeme je tedy jíst při cukrovce? Co nás vede ke konzumaci cukru?...

Lze vyléčit alternativně stafylokok a streptokok?

Je možné vyléčit stafylokoka nebo streptokoka bez antibiotik? Proč se někdy objeví tyhle potvory při změně jídelníčku? Jak se musí upravit jídelníček, abychom se koků zbavili? Které...

Jak zastavit průjem u dětí

Proč vznikají průjmy, jak postupovat a jak jim předcházet? Kdy se dá průjem zvládnout doma a jak, kdy už je potřeba jít k lékaři a...

Dobroty babičky Dáši a Světlany v Praze

11. října budete mít příležitost setkat se v Praze naživo s Dášou Lužnou a Světlanou Šnajberkovou u příležitosti křestu jejich společné nové kuchařky zdravých dobrot. My měly jsme...

Dobroty babičky Dáši a Světlany v Olomouci

27. září budete mít příležitost setkat se v Olomouci naživo s Dášou Lužnou a Světlanou Šnajberkovou u příležitosti křestu jejich společné nové kuchařky zdravých dobrot. My...

Mixovat, pasírovat nebo předkousávat? Plyn nebo elektrika?

Zeptali jsme se Dáši Lužné, jaký je rozdíl mezi mixovanou, pasírovanou a předkousávanou stravou pro děti,  proč je potřeba zavést pevnou stravu u dětí...

Jak postupovat při zvracení u dětí

Proč děti v létě častěji zvrací a jaké jsou příčiny? Jak postupovat při malém i úporném zvracení, jak zklidnit zánět, jak postupovat při kombinaci s...

Budou mít děti dostatek bílkovin?

Jak poznáme nedostatek bílkovin u dětí? Kdy dávat dětem vejce a maso? Jaké maso je vhodné? Mohou mít děti vegetariánskou nebo veganskou stravu? To vše a mnohem více vám prozradí odbornice...

Poradna s Dášou Lužnou: Když se hubne příliš

Jste hubenější než byste chtěli? Zhubli jste příliš při změně jídelníčku? Jste vychrtlí, bledí, zelení, unavení a bez nálady? Dáša Lužná vám řekne, co...

Beseda pro vás s Dagmar Lužnou u příležitosti vydání její kuchařky

Ve čtvrtek 21.11. budete mít příležitost setkat se v Praze na živo s Dášou Lužnou, autorkou několika úspěšných knih o zdravém stravování a zdravých kuchařek....

Dáša Lužná – jak začala a co dnes radí maminkám?

Proč známá autorka knih o zdravém životním stylu a výživě sama se změnou jídelníčku před 20 lety vůbec začala? A jak jí to šlo,...

Jak je to s B12 – kde je, kde není, jak...

Jak je to s B12? Kde se nachází, kde nikoli a proč mají problém s jejím dostatkem i lidi, kteří jedí maso a vejce?...
Téma: únavový syndrom, přírodní b12, orgánové hodiny, píchání uší, absence menstruace, suplementy, hormonální antikoncepce, sladkovodní řasy, léčba neštovic, strava při celiakii, příčiny nespavosti, skolióza, kašel, alternativní léčba, trávicí problémy, roční dítě nejí, mléčné výrobky, vysoký glykemický index, parazité, neštovice, léky proti bolesti, bílé tofu, jižní ovoce, těhotenství, chronická rýmy, cukry, analgetika, jak se stravovat při celiakii, mléčné produkty, spalničky příznaky, dýchací potíže, živočišné potraviny, roční období, energetické dráhy, puberta, nízká hladina železa, spalničky děti, obřady, insomni příčiny, jed, ženská duše, závislost, postup při píchání ucha, analogy vitamínů, co na akné, potíže s trávením, oslabená imunita, děti a rýma, kvasinky, doplňky stravy, regenerace žlučníku, Nori, přírodní tofu, život, co jíst při nadýmání, slinivka, nedostatek proteinů, dostatek bílkovin, pečivo, mléko, spalničky léčba, duše, co jíst večer, smrkání, gynekologie, emoce a trávení, knihy, komedony, zánět ucha bylinky, jak léčit stafylokok, antikoncepce, chronické migrény, nižší hladina železa, B12, stres a nespavost, ztráta libida, chlorella b12, droga, problémy s trávením, čaj z ječmene, chlorela b12, libido, jak na horečku přírodně, zánět v uchu děti, strava při problémech s trávením, první pomoc při bolestech hlavy, psychika, gynekolog, živiny, průjem, alternativní léčba diabetes, myšlení, ledviny, kousání, chutě, léčba střevních potíží, hrečka, jak léčit neštovice, setkání, chlorela, akutní bolest hlavy, pět elementů, vlasy, sexuální život, co na píchání v uchu, menstruační cyklus, myšlenky, Klub Jíme Jinak, bílkoviny, rýže, spirulina, ženská spiritualita, močové cesty, vegan b12, emoce, nespím v noci, nespavost po porodu, imunita, malý nejedlík, insomnia, antioncepce, jáhly, starosti, jak léčit zánět středního ucha, píchání v uchu, zadní rýma, jin, stolice, strava při diabetes, paranoia, migréna, suplementace, zvracení, obklad, léčba akné, detoxikace, strava, způsoby vaření, zánět středního ucha u dětí, příčina akné, buzení v noci, vaření na plynu, odšťavňovač, akné na bradě, čistící čaje, vitamin b12 účinky, tempeh, akné na nose, co dělat když dítě nechce jíst, ulcerózní kolitida

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?