Úzkost

Léčivá síla dechu

zpomalení stárnutí detox Základní principy stárnutí pokožky jak zlepšit spánek detoxikace co zpomaluje stárnutí stres Karolína

Dýchání je přirozenou součástí našich životů. Tak přirozenou, že je velmi často přehlíženou. Spousta z nás ani netuší, jak silný a léčivý nástroj máme....

Bylinky pro sladké spaní

podrážděnost bylinky proti nespavosti bylinkové čaje bylinkový čaj bylinky na uklidnění nekvalitní spánek špatný spánek úzkost Karolína

Každý třetí člověk má občas problémy s nespavostí a více než polovina populace u nás vyloženě trpí na problémy se spánkem. Neustálé převalování, hlava...

Zdraví

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

depka paranoia alternativní léčba psychické potíže úzkost psychofarmaka cukr mléko Eva

Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné za vznik deprese? Je normální cítit smutek a strach? Jaká strava přispívá ke vzniku deprese? A jaká strava nás...

Ginkgo biloba – strom dobré paměti

léčivé bylinky jak získat antioxidanty potíže se zrakem prevence srdečních onemocnění ginko alzheimer ginkgo jinan dvoulaločný Silvie

Strom, který možná znáte také pod názvem jinan dvoulaločný, je doslova živoucí fosilií. Tento strom dokázal přežít i velké události, které vedly k vyhynutí...

Léčivá máta a její benefity pro zdraví

ochlazující účinek bolesti hlavy nálada potíže se zažíváním křeče v žaludku špatná nálada léčivé byliny léčivé bylinky Karolína

Mátový čaj je osvědčená klasika, kterou zná jistě každý z nás. Ale málokdo ví, že tato bylinka je považována za jednu z těch nejléčivějších....

Zdraví

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

soustředěnost úzkosti výhonky střevní mikrobiom koenzym q10 nervy Základní principy vločky Jíme Jinak

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Zdraví

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

pickles tymián máta deprese psychika a střevní choroby spánek zánět potíže s trávením Jíme Jinak

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Blog

Osmičkový rok

úzkost stres panické stavy nadváha strach tloušťka syndrom vyhoření Lůca

Změna práce, partnera, narození dítěte, ukončení školy, odchod dětí z domova, stěhování do nového bytu… Osmičkový rok. Je to opravdu rok změn? Pro mě byl...

Hubnutí

Anorexie je vážná nemoc dětí i dospělých. Rozpoznáte ji?

průjem vyhublost fitness hubnutí pot slabé vlasy úzkost zdravý životní styl Kacka

Anorexie není jen nemocí teenagerů. V posledních letech nejrychleji přibývá nových pacientů ve věku do 14 let a u žen okolo 40. roku. Jen...

Jídlo pod lupou

Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými

cukr hamburger závislost junk food cukrovka úzkost obezita mozek Jíme Jinak

To co jíme, neovlivňuje pouze náš zdravotní stav, ale také náš mozek. Vědci potvrdili, že nevhodná strava zmenšuje část mozku, která je odpovědná za...

Akademie

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

vláknina veganství střevo deprese vitamín K maso kvašené zelí cukr Jíme Jinak

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Téma: vločky, zubní kaz, nadýmání a plynatost, česnek, léčba nespavost, závislost, průjem, panické stavy, vyhublost, nervozita, mléko, depka, candida, mandlové mléko, sladké nápoje, železo, tymián, nehty, střevní problémy, ovoce, sliznice střeva, přírodní léčení, meduňka, strava při nemoci střev, vyčerpání, antibiotika, ekzém, cukr, zažívání, pesticidy, ztukovatění jater, miso pasta, střevní rovnováha, bylinkový čaj, nálada, alkohol, Video, diety, koncentrace, péče o střevo, jak získat antioxidanty, junk food, jak detoxikovat tělo, reflux, brokolice, kyselina fytová, antioxidant, vývar, bobulovité ovoce, jak zajistit antioxidanty, puberta, bylinky proti nespavosti, mozek, zažívací potíže, střevní mikroflóra, plynatost střev, odpočinek, imunitní systém, potíže se zrakem, osteoporóza, ochlazující potraviny, léčba střevních nemocí, vitamín K, hranolky, krevní oběh, antioxidanty zdroje, kvašené zelí, střevní bakterie, dráždivý tračník, imunita, rostlinná strava, jak rozproudit energii, ztráta menstruace, mikrobiom, esenciální olejíček, zánět, zánět střeva, mandlové máslo, aditiva, zázvor, psychické potíže, zdravá strava, asocializace, leaky gut, léčba střevních potíží, rýžový půst, sladkosti, bolest břicha, otoky, paranoia, léčivé bylinky, trávicí soustava, fit, IBS, lékořice, květák, jak přibrat, Klub Jíme Jinak, miso, stárnutí pokožky, nafouklá střeva, sýr, zdravý životní styl, GMO, jak doplnit antioxidanty, nadýmání byliny, pot, hamburger, ginko, veganství, bolesti hlavy, deprese, nekvalitní spánek, jak se zbavit stresu, křeče břicha, bylinkové čaje, toxiny, pohyb, prevence srdečních onemocnění, fermentované potraviny, nadýmání bylinky, přírodní sedativum, vitamín B, energie, nadváha, nadýmání, klíčení, pro zdravý spánek, křeče v žaludku, demence, kimchi, jak na zdravý spánek, přecitlivělost, střevo, trávicí problémy, problémy s trávením, fytáza, živočišná strava, tlusté střevo, SIBO, jak na úzkosti, detox, aloe vera, tuk, proti úzkosti, syrová zelenina, střevní zácpa, roční období, výhonky, hyperaktivita

Po 14 dnech mám úbytek 5 kg a cítím spoustu nové energie (Alena)

Alena: Ahoj všem, mám za sebou 14 denní kurz Hubneme do plavek. Mám úbytek 5 kg a...

číst dál

úzkost

Léčivá síla dechu

Bylinky pro sladké spaní

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

Ginkgo biloba – strom dobré paměti

Léčivá máta a její benefity pro zdraví

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Osmičkový rok

Anorexie je vážná nemoc dětí i dospělých. Rozpoznáte ji?

Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

NAPSALI JSTE NÁM

Po 14 dnech mám úbytek 5 kg a cítím spoustu nové energie (Alena)

VIDEO KURZ ZDARMA