Domů Téma úzkost

úzkost

Léčivá síla dechu

Dýchání je přirozenou součástí našich životů. Tak přirozenou, že je velmi často přehlíženou. Spousta z nás ani netuší, jak silný a léčivý nástroj máme....

Bylinky pro sladké spaní

Každý třetí člověk má občas problémy s nespavostí a více než polovina populace u nás vyloženě trpí na problémy se spánkem. Neustálé převalování, hlava...

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné za vznik deprese? Je normální cítit smutek a strach? Jaká strava přispívá ke vzniku deprese? A jaká strava nás...

Ginkgo biloba – strom dobré paměti

Strom, který možná znáte také pod názvem jinan dvoulaločný, je doslova živoucí fosilií. Tento strom dokázal přežít i velké události, které vedly k vyhynutí...

Léčivá máta a její benefity pro zdraví

Mátový čaj je osvědčená klasika, kterou zná jistě každý z nás. Ale málokdo ví, že tato bylinka je považována za jednu z těch nejléčivějších....

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Osmičkový rok

Změna práce, partnera, narození dítěte, ukončení školy, odchod dětí z domova, stěhování do nového bytu… Osmičkový rok. Je to opravdu rok změn? Pro mě byl...

Anorexie je vážná nemoc dětí i dospělých. Rozpoznáte ji?

Anorexie není jen nemocí teenagerů. V posledních letech nejrychleji přibývá nových pacientů ve věku do 14 let a u žen okolo 40. roku. Jen...

Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými

To co jíme, neovlivňuje pouze náš zdravotní stav, ale také náš mozek. Vědci potvrdili, že nevhodná strava zmenšuje část mozku, která je odpovědná za...

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...
Téma: vločky, zubní kaz, nadýmání a plynatost, česnek, léčba nespavost, závislost, průjem, panické stavy, vyhublost, nervozita, mléko, depka, candida, mandlové mléko, sladké nápoje, železo, tymián, nehty, střevní problémy, ovoce, sliznice střeva, přírodní léčení, meduňka, strava při nemoci střev, vyčerpání, antibiotika, ekzém, cukr, zažívání, pesticidy, ztukovatění jater, miso pasta, střevní rovnováha, bylinkový čaj, nálada, alkohol, Video, diety, koncentrace, péče o střevo, jak získat antioxidanty, junk food, jak detoxikovat tělo, reflux, brokolice, kyselina fytová, antioxidant, vývar, bobulovité ovoce, jak zajistit antioxidanty, puberta, bylinky proti nespavosti, mozek, zažívací potíže, střevní mikroflóra, plynatost střev, odpočinek, imunitní systém, potíže se zrakem, osteoporóza, ochlazující potraviny, léčba střevních nemocí, vitamín K, hranolky, krevní oběh, antioxidanty zdroje, kvašené zelí, střevní bakterie, dráždivý tračník, imunita, rostlinná strava, jak rozproudit energii, ztráta menstruace, mikrobiom, esenciální olejíček, zánět, zánět střeva, mandlové máslo, aditiva, zázvor, psychické potíže, zdravá strava, asocializace, leaky gut, léčba střevních potíží, rýžový půst, sladkosti, bolest břicha, otoky, paranoia, léčivé bylinky, trávicí soustava, fit, IBS, lékořice, květák, jak přibrat, Klub Jíme Jinak, miso, stárnutí pokožky, nafouklá střeva, sýr, zdravý životní styl, GMO, jak doplnit antioxidanty, nadýmání byliny, pot, hamburger, ginko, veganství, bolesti hlavy, deprese, nekvalitní spánek, jak se zbavit stresu, křeče břicha, bylinkové čaje, toxiny, pohyb, prevence srdečních onemocnění, fermentované potraviny, nadýmání bylinky, přírodní sedativum, vitamín B, energie, nadváha, nadýmání, klíčení, pro zdravý spánek, křeče v žaludku, demence, kimchi, jak na zdravý spánek, přecitlivělost, střevo, trávicí problémy, problémy s trávením, fytáza, živočišná strava, tlusté střevo, SIBO, jak na úzkosti, detox, aloe vera, tuk, proti úzkosti, syrová zelenina, střevní zácpa, roční období, výhonky, hyperaktivita

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?