Deprese

Zdraví

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

snížení stresu hormony stres a trávicí problémy jak zhubnout břicho plynatost bolesti hlavy dráždivý tračník tloustnutí Ajka

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Jídlo pod lupou

10 důvodů, proč se vyhnout cukru

záněty játra hmotnost zubní kaz drogy BMI cukr slazené nápoje Ajka

Důvodů, proč se vyhnout bílému cukru a všem jeho průmyslovým kamarádům, je mnohem víc. Těchto 10 však už i lékaři a vědci považují za...

Zdraví

Největší studie mikrobiomu: nový pohled na střevo a zdraví lidí

duševní poruchy děti duševní choroby cukrovka zdraví pestrost antibiotika zelenina Ajka

Jedna z doposud největších a nejvíce fascinujících studií zaměřená na střevní mikrobiom Projekt Americké střevo přinesla první výsledky v oblasti lidského zdraví a střevního...

Zdraví

Skleníková výchova ničí zdraví dětí. Vzniká nová nemoc: „z nedostatku přírody“

ADHD obezita vitamín D čistota alergeny antibakteriální mýdla imunitní systém sterilita Ajka

Bez desinfekčního gelu nebo mokrých kapesníčků často nevyjdeme z domu. Všude je tolik bacilů a nemocí. Máme o naše děti přirozeně strach. A tak...

Jídlo pod lupou

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

nachlazení rýma podzim deprese chřipka migréna bolesti zad bolesti hlavy Ajka

Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se...

Zdraví

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

dysfunkční střevo rostlinná strava vegan zánět relax pickles Klub Jíme Jinak zdravá strava Ajka

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Vaše příběhy

Topila jsem se v depresích (Monika)

kojení deprese mateřství zoufalství vývoj dítěte únava prospívání dítěte po porodu Eva

Monika měla velmi těžké období po porodu. Syn se nevyvíjel, každé kojení zvracel. Nemohla se pořádně najíst, protože ho po všem bolelo břicho. Byla...

Škola zdravého vaření

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

tloušťka deprese jak začít podzimní detoxikace Video jídelníček rýma nadváha Eva

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do...

Blog

5G je ten nejstupidnější nápad v historii, řekl profesor z Washingtonské...

vliv mobilů na zdraví mobilní telefony záření z mobilů 5G síť záření mobilní telefon oxidační stres únava Ajka

Brzy se zavede 5G bezdrátová technologie - v ČR už začíná aukce kmitočtů. Přitom se politikové vůbec nezabývají otázkami její bezpečnosti. Jsou to jen...

Zdraví

Levná léčba deprese i demence. Hýbejte se!

mozek sportování kulturistika kreativita sport učení deprese snížení stresu Ajka

Cvičení není dobré jen pro budování svalů a vytrvalosti. Studie ukazují, že kromě toho fyzická aktivita také podporuje růst mozkových buněk, zlepšuje koncentraci, učení...

Zdraví

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

antidepresiva Klub Jíme Jinak Dagmar Lužná rýžový půst vliv na psychiku deprese mléko tlusté střevo Eva

Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné za vznik deprese? Je normální cítit smutek a strach? Jaká strava přispívá ke vzniku deprese? A jaká strava nás...

Jídlo pod lupou

Máte depku? Dejte si tyto potraviny!

cukrovka demence hlávkový salát mangold záněty vysoký krevní tlak ledový salát kognitivní funkce Ajka

Cítíte se delší dobu pod psa? Zařaďte do jídelníčku některou z těchto zelenin. Dle vědců má tato zelená zelenina na depresi a dobré fungování...

Jídlo pod lupou

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

deprese hliník bolesti hlavy kardiovaskulární onemocnění autismus glutamát sodný neurony margarín Ajka

Zaměřili jsme se na 7 nejčastěji konzumovaných moderních vynálezů potravinářského průmyslu a jaké mají dopady na naše tělo! Nejíte je náhodou také?

Jídlo pod lupou

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

proteiny serotonin čokoláda bílá moua sacharidy jojo efekt růst svalů dobrá nálada Ajka

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta). To jsou...

Zdraví

Ztráta menstruace, ztráta libida, antikoncepce

Video libido hormonální antikoncepce mladé dívky deprese hormony antikoncepce ztráta menstruace Eva

Proč dochází ke ztrátě menstruace nebo ke ztrátě libida? Jaký vliv má na naše tělo a duši hormonální antikoncepce? Jaká je nejlepší antikoncepce? Jaký význam má menstruace v životě ženy? Čím zabíjíme své...

Zdraví

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

stres migréna kožní onemocnění libido rýma chuť na sladké bolest hlavy výkyvy nálad Ajka

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Jídlo pod lupou

Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými

junk food sladkosti úzkost hamburger dopamin cukr inzulín fast food Ajka

To co jíme, neovlivňuje pouze náš zdravotní stav, ale také náš mozek. Vědci potvrdili, že nevhodná strava zmenšuje část mozku, která je odpovědná za...

Jídlo pod lupou

6 důvodů, proč přestat pít slazené nápoje

chuť na sladké obezita alzheimerova choroba cukr alzheimer rakovina slinivky nádor sladké nápoje Ajka

Fanta, Coca cola, Kofola, Red bul, Sprite a další. Ročně zabijí více než 184 tisíc lidí. Jsou plné cukru, umělých a chemických látek a...

Jídlo pod lupou

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

lněné semínko učení demence děti superfoods maliny chia mozek Ajka

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Zdraví

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

vláknina střevo kyselina fytová fytáza probiotika maso akleróza autismus Ajka

Nemoci, obezita, spánek, nálada, upřednostňovaná jídla a dokonce i autismus, nervozita nebo pravděpodobnost, že vás štípne komár. To vše lze přičíst mikrobům žijícím v našem...

Jídlo pod lupou

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

ekzémy hemoroidy úrazy chřipka záněty bylinky roztroušená skleróza mozková příhoda Eva

Třezalka je nádherná zlatá bylinka, která se díky svým magickým účinků řadí odedávna mezi naše přední léčivky. Užívá se při nervozitě, depresích, poruchách spánku,...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

překyselený žaludek uši obilná káva krevní srážlivost zinek deprese vápník třas končetin Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Jídlo pod lupou

Ztloustneme po sacharidech?

ovoce rýže jednoduché sacharidy deprese sladidla sacharidy low carb složité sacharidy Eva

Pokud už máte na krku pár křížků a jste ženského pohlaví, pravděpodobně jste už v životě řešila nějakou tu dietu. A jestli ano, nejspíš jste...

Téma: aloe vera, neurodegenerativních onemocnění, aditiva, vředy, regenerace, stres, cukr, mobilní telefony, levandule, listy, kojení, tlusté střevo, snížení stresu, kreativita, česnek, máslo, sportování, vegetariánství, hliník, nádor, meduňka, problémy se spánkem, jednoduchý cukr, únava, jídelníček, nadýmání ze stresu, tloušťka, vrásky, káva, kalorie, léčba střevních potíží, toxiny, libido, děravé střevo, absence menstruace, průmyslově zpracované potraviny, deprese po porodu, vysoký krevní tlak, plodnost, sliznice střeva, rýžový půst, zásoby tuků, jak nabrat svaly, plíce, hormon stresu, brokolice, kortizol, fytáza, obiloviny, droga, nachlazení, probiotikum, břišní tuk, přírodní zákony, mléko, uši, jilm, máta, Tartrazin, léčba střev stravou, bolesti zad, kokain, ropa, inzulínová houpačka, živiny, zelenina, rostlinná strava, kvašená zelenina, Nejčtenější, alergeny, bílkoviny, probiotika, alkohol, osteoporóza, mozková příhoda, pokožka, zubní kaz, glutamát sodný, sladidla, pálení žáhy, kožní onemocnění, leaky gut, střevo, rýma, bylinky, draslík, třas končetin, bolest hlavy, detoxikace, makroživiny ve stravě, zpracované potraviny, roční období, poruchy spánku, komplexní sacharidy, císařský řetz, slepota, smutek, listová zelenina, revmatismus, zvracení kojenců, hygiena, migréna, podvěsek mozkový, atopický ekzém, meditace, hormonální systém, sladké nápoje, nervozita, Klub Jíme Jinak, depka, puberta, vánoční cukroví, strava při problémech s trávením, čistota, kosti, stres a trávicí problémy, střevní mikroorganismy, éčka, ostružiny, chuť na sladké, jak zhubnout břicho, trávicí soustava, antidepresiva, podzimní nemoci, deprese, pestrost, překyselený žaludek, plynatost střev, oxidační stres, myšlení, bílá moua, fitness, sport, imunitní systém, antibiotika, menstruace, cukrovka, potíže s trávením, 5G, syndrom propustného střeva, syrová zelenina, psychofarmaka, rakovina, chia, tloustnutí, záření z mobilů, ztráta libida, menstruační cyklus, mléčné produkty, strava při nemoci střev

deprese

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

10 důvodů, proč se vyhnout cukru

Největší studie mikrobiomu: nový pohled na střevo a zdraví lidí

Skleníková výchova ničí zdraví dětí. Vzniká nová nemoc: „z nedostatku přírody“

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Topila jsem se v depresích (Monika)

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

5G je ten nejstupidnější nápad v historii, řekl profesor z Washingtonské...

Levná léčba deprese i demence. Hýbejte se!

Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit

Máte depku? Dejte si tyto potraviny!

Toto všechno s námi dělají moderní potraviny

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Ztráta menstruace, ztráta libida, antikoncepce

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Toto jídlo zmenšuje mozek a dělá nás hloupými

6 důvodů, proč přestat pít slazené nápoje

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Ztloustneme po sacharidech?

NAPSALI JSTE NÁM

Své porce musím bránit před rodinou:-)

Líbí se vám, co děláme?