Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do tohoto videa.

Líbí se vám, co na Jíme Jinak děláme? 

Klikněte a odebírejte videa.
Neujdou vám naše další kousky.

Líbí se vám stránky Jíme Jinak?

 

 

A jestli chcete být v obraze, přihlaste se o materiály zdarma.

Chutný online kurz: Jak na zdravé dezerty

Bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky.

Pojďte si společně pochutnat - zdravě!

  • 10 nejoblíbenějších dezertů
  • praktické videolekce
  • + bonus Vánoční cukroví

Překvapte i náročné mlsaly.

Zjistěte více

17 komentářů. Jak to vidíte vy? Napište komentář.

  1. Video recepty (ty mě baví nejvíc, jsou lepší než televize :), kurz už znám) jsou nové, nebo ty, co už jsme viděli dřív? Díky.

    • Tammy, celý kurz je předělaný – nová videa a v září natočené úplně nové videorecepty (18 jídel). Mňamky, které teď doma vaříme pořád dokola, protože se jich nemůžeme nabažit. A jako bonus tam jsou loňské videorecepty na vánoční cukroví.

  2. Dobrý den Evi, Váš jídelníček je mi velice sympatický. Chtěla bych se zeptat, myslíte že když bojuji s kvasinkovými záněty urogynekologického charakteru, že je pro mne vhodný? Mám spíše doporučeno pravý opak, tedy vyřadit obiloviny luštěniny a zařadit spíše maso jogurty vejce a k tomu kvanta zeleniny. Děkuji za odpověď. Jiřina

    • Jirino, ja se na zanety mocaku lecila od narozeni a na gynekologicke od 12 do 32 let. Po nejake dobe na teto strave jsem byla NAJEDNOU bez nalezu a po nekolika testech me vyradili i z onkologicke gynekologie, kde mi porad odrezavali vyrustky na cipku. Za me ue volba jasna 😉

    • Já vím, Dani, je to děsné, snažím se přibrzdit, ale moc mi to nejde. Chtěla jsem toho tolik říct, ale mít to krátké….. 🙂

  3. Skvělá práce, jste všichni moc šikovní, nejraději bych to pouště u nás v jídelně všem strávníkům dokola a dokola….

    • Díky, Davide 🙂 Vaši strávníci mají to štěstí, že tohle všechno nemusí vědět, protože vy jim to navaříte podle sezóny i tak. Ti se mají!

  4. Moc pěkné video. Už se nemůžu dočkat začátku. Chci se zeptat jestli bude nákupní seznam poslán dřív ať si stihnu nakoupit co budu potřebovat. Děkuji pěkný den Pavla

    • I já už se moc těším, Pavli. Potřebuju to tady vzít po létě z gruntu a ty dobroty, co jsme natočili, na ty se těším, že si je uděláme zas 🙂 Jídelníček dostanete vždy týden dopředu. V pondělí tedy dostanete nákupní seznam na další týden a první instrukce, co už můžete od pondělka začít dělat. Nebojte, všechno stihnete 🙂

  5. Dobrý den Evi, chtěla bych se vás zeptat, čím vegan doplňuje nejvíce bílkoviny (proteiny) Děkuji

    • Vegani, pokud kromě etické stránky jídla řeší i výživový dopad, skládají na talíři šikovně obiloviny, luštěniny a zeleninu tak, aby dodali tělu všechny esenciální aminokyseliny, ze kterých si tělo poskládá lidskou bílkovinu. Stejně to musí udělat i neveganské trávení – jídlo musí rozložit a vzít si z něj stavební dílky, ze kterých postaví lidské proteiny. Pokud se chystáte s námi do kurzu, tak toto vás tam přesně naučíme, ať jste vegan nebo ne, je dobré si umět sestavit jídelníček. A není to vážně žádná věda.

  6. Zobrazit všech 17 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Stisknutím tlačítka souhlasíte, že zpracujeme Vaše osobní údaje (e-mail a jméno), abychom mohli komentář evidovat a zobrazit. E-mail nezveřejníme. Zásady ochrany osobních údajů.