Chřipka

Zdraví

Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich...

jak vyléčit nachlazení zimnice příznaky nachlazení teplota pomoc při chřipce bolest hlavy vysoká horečka léčba Ajka

Chladné počasí s sebou přináší vlnu nachlazení a viróz. Máme rýmu, kašleme, bolí nás v krku, hlava a jsme slabí. Je to viróza nebo...

Zelenina a saláty

Kimchi z dýně hokkaido

kimchi veganství jak na pickles paleo vitarián alergie na mléko korejská zelenina jak na pikls Ajka

Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido....

Jídlo pod lupou

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

podzim deprese chřipka rýma bolesti hlavy migréna bolesti zad nachlazení Ajka

Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se...

Zelenina a saláty

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejská rodiny

jak udělat kimči nachlazení ABKM fermentace jak kvasit jak na pikls jak na pickles bez lepku Ajka

Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá...

Jídlo pod lupou

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

kvašené zelí jak se zbavit rýmy pomeranče pomeranč zelí imunitní systém vitamin c pro děti imunita Ajka

Začíná období chřipek, viróz a nachlazení. Ze všech stran se na nás hrnou informace, že jedině díky vitamínu C nebudeme nemocní, anebo když už...

Zdraví

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

jídelníček na podzim orgány podzimu pokrmy na podzim podzimní recepty zahřívací jídla infekce zmrzlina detox na podzim Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Škola zdravého vaření

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

podzimní nemoci kašel nadváha tloušťka Video Nejčtenější jak začít podzimní detoxikace Eva

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do...

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu na podzim a vyhnout se nemocem

zelenina Klub Jíme Jinak pilates kapusta očkování plíce cibule hrách Eva

Jak se stravovat na podzim, abychom minimalizovali únavu, rýmy, chřipky a nachlazení? Vyvarujte se těchto chyb v jídelníčku a minimalizujte typické podzimní nemoci!

Zavařování a nakládání

Kořeněné pickles jablko-zelí-zázvor

fitness strava probiotika chřipka raw food sezóna podzim bez mléka vegetariánství kvašení Ajka

Voní a chutná téměř jako štrůdl. Kvašené zelí a jablíčka v kombinaci s kořením a zázvorem jsou výbornou zahřívací a velmi chutnou kombinací kvašené...

Škola zdravého vaření

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

střevní mikrobiom miso pasta kefír umami kynutí kvásek ocet kynuté těsto Ajka

Kvašení je společné snad všem lidským kulturám a zároveň je postupem, který nevyšel z módy několik tisíciletí. Je tradiční, zdravé, levné, chutné a ekologické....

Základní suroviny

Pickles aneb fermentovaná zelenina – co je to?

kvašení zavařená zelenina kysaná zelenina kvašáky trávení fermentovaná zelenina sůl laktobacily Roman

Kvašená zelenina je jednoduchý, rychlý a chutný způsob konzervace. Má mnoho živin, enzymů, vitamínů, minerálů a dokáže v našem těle skoro zázraky.

Zavařování a nakládání

Rýmovníkový sirup bez cukru

rýmovník slazení limonáda slad nachlazení bolest hlavy děti celiakie Přemča

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Vaše příběhy

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

rýma angína bolesti zad žlučníkové záněty postava gynekologické záněty chřipka psychika Eva

Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“, spousta různých mindráků, vše zajídané sladkými jídly. Musela jsem ve svém životě udělat mnoho změn....

Jídlo pod lupou

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

dezinfekce karcinogen chuť k jídlu Čína krevní tlak játra menstruace cejlonská skořice Ajka

Skořice má spoustu blahodárných účinků na naše tělo. I proto je stále častěji součástí potravin, jídel i diet. Věděli jste ale, že existují dva druhy...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

šípek potraviny játra pálení žáhy naklíčená semena voda s octem smažená jídla výhonky zánět Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Zdraví

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

viry nemoc eliminace zdraví detoxikační symptomy Video když dětí nejí přírodní léčba Eva

Se změnou jídelníčku mohou přijít detoxikační symptomy. Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy, kašle, bronchitidy a jak...

Zdraví

7 tipů na první pomoc při bolestech v krku

krk bolesti v krku cumlání oleje bolest v krku krční uzliny cumlání česneku alternativní léčba brambory Ajka

Bolest v krku je doprovodným příznakem mnoha nemocí jako je chřipka či angína. Úlevu i léčbu můžete začít snadno a rychle s domácími prostředky...

Zdraví

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

ovoce kalorie nadváha imunita záněty cukrovka spánek nízká imunita Ajka

Jsme obézní čím dál tím víc. V ČR nejvíc v historii. Obezita způsobuje "nejen" cukrovku, kardiovaskulární onemocnění a vysoký krevní tlak, ale také zvyšuje riziko...

Zelenina a saláty

Kvašená zelenina se zázvorem proti chřipce

ABKM čínské zelí vitamín C celiak low carb chřipka paleo alergie na mléko Ajka

Nevlídné podzimní a zimní chladné období s sebou přináší riziko prochladnutí a nemocí. Přírodní prevencí i lékem může být třeba tato kvašená zelenina nabitá...

Zdraví

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

plynatost migréna podzimní detoxikace únava nízká imunita libido ekzémy deprese Ajka

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Jídlo pod lupou

Pickles – zázrak, který léčí chřipku

diabetes kvašení imunita bakterie mikrobiom průjem pickles kvašené zelí Ajka

Konzervaci zeleniny pomocí fermentace hojně používali již naši předkové. Díky fermentaci je pickles bohatým zdrojem enzymů, vitamínu C, kyseliny mléčné a laktobacilů. Vědci zjistili, že...

Naše příběhy

Léto jak má být

vegetariánství bolesti hlavy gynekologické potíže změna jídelníčku dutiny vegan chronické nemoci nadváha Eva

Když vidím tyhle svoje staré fotky, kde jsem silnější, nemocná a unavená, nemůžu ani uvěřit, že jsem takhle dokázala žít tolik let. Konečně si...

Blog

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

zahlenění černý bez květ černého bezu tvorba mateřského mléka nevolnost hepatitida dna nemoci cév Marcela

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

Jídlo pod lupou

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

stres roztroušená skleróza žaludek spánek antibiotika ekzémy plíce obrna Eva

Třezalka je nádherná zlatá bylinka, která se díky svým magickým účinků řadí odedávna mezi naše přední léčivky. Užívá se při nervozitě, depresích, poruchách spánku,...

Vaše příběhy

Jana Matrasová

chřipka nachlazení bolesti zad hubnutí senná rýma eliminace Eva

Před pár lety byla Jana u nás v Praze na kurzu pro začátečníky a dnes se s ní domlouváme, že nám o svých zkušenostech s...

Děti a strava

Jak alternativně postupovat při horečce

čaj nápoje zábaly kuzu zimnice horečka léčení Klub Jíme Jinak Helena

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...

Zdraví

Horečka a vše o ní – je náš přítel a pomocník

dětské nemoci febrilní křeče čaj Klub Jíme Jinak teplota febrilní křeč imunita chřipka Helena

Často panuje mezi lidmi názor, že horečka je špatná a je potřeba ji srážet. A ten kdo na horečky netrpí, je na tom vlastně...

Téma: probiotika, citron, tuk, máta, tofu, jarní bylinky, eliminace, léčba kašle, detox, koliky, bolest v krku, jarní jídelníček, co jíst na jaře, druhy skořice, oslabená imunita, tvorba mateřského mléka, černý bez, kvácení, studené pokrmy, celiakie, energie, malátnost, pomeranče, jak detoxikovat tělo, zdraví, veganství, džus, záněty močových cest, natě, Klub Jíme Jinak, teplé nápoje, vitamin c šípky, horečka, pivo, hrách, pasteur, pickls, dvanácterník, tuky, ekzém, průjem, krk, mléčné kvašení, Hokaido, ischias, podzimní strava, podpora imunity, čili pasta, jak udělat kimči, bolest hlavy, jak na pikls, nespavost, rakovina, ovoce, vitamin c při nachlazení, antibiotikum, nakládaná zelenina, olej, močopudný, rýmovníkový sirup, blokace páteře, ohlasy Hubneme do plavek, antioxidant, bez cukru, červená řepa, očkování, pickles, eganství, teplota, gynekologické potíže, ABKM, fresh, hvět, kolik vitaminu c, neuralgie, napařování, přírodní medicína, low carb, když dětí nejí, tuřín, chuť k jídlu, libido, pampeliška, poškozená imunita, sirup, bolavá záda, nemoci na podzim, apnoe, jak na jaře upravit jíídelníček, lactobacillus, ředkve, podzimní jídla, oil pulling, jídla na podzim, umami chuť, strava při kvasinkách, jedlé květy, co pít na podzim, mandarinka, recepty žlučník, léčba virózy, zmrzlina, masopust, čínská skořice, tloušťka, kynuté těsto, imunita u dětí, srdce, jak klíčit, exotické ovoce, chřipka babské rady, psychosomatika, jak kvasit, kopřivy, podzimní pokrmy, mléko, strava na podzim, miso, zahřívající pokrm, antibiotika, akné, minerály, sezóna jaro, chilli pasta, kýchání, příznaky viróza, zažívací problémy, léčení, zimnice, ledviny, jak vyléčit horečku, silná menstruace, průdušky, ušlechtilá plíseň, jak na pickles, chilli, recept kimchi, jarní recepty, vegan, cévy, bolest kloubů, posílení imunity, korejské kimchi, pálení žáhy, šípek, diabetes mellitus, plody černého bezu, přírodní vitamín c, cejlon skořice, lék na chřipku

chřipka

Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich...

Kimchi z dýně hokkaido

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejská rodiny

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo přeceňovaný vitamín?

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Jak přizpůsobit stravu na podzim a vyhnout se nemocem

Kořeněné pickles jablko-zelí-zázvor

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

Pickles aneb fermentovaná zelenina – co je to?

Rýmovníkový sirup bez cukru

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

Jak upravit stravu na jaře

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

7 tipů na první pomoc při bolestech v krku

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

Kvašená zelenina se zázvorem proti chřipce

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Pickles – zázrak, který léčí chřipku

Léto jak má být

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

Jana Matrasová

Jak alternativně postupovat při horečce

Horečka a vše o ní – je náš přítel a pomocník

NAPSALI JSTE NÁM

Sladkosti už mi nechutnají

Líbí se vám, co děláme?