Chřipka

Jídlo pod lupou

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

migréna chřipka deprese podzim bolesti hlavy rýma bolesti zad nachlazení Ajka

Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se...

Zelenina a saláty

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejská rodiny

jak uděla pickles jarní cibulka bez mléka eganství výroba kimchi čínské zelí nachlazení lowcarb Ajka

Luxusní tradiční kimči, které jsem se naučila přímo z korejské rodiny. V Koreji se recepty na kimchi předávají z generace na generaci a každá...

Jídlo pod lupou

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo podceňovaný vitamín?

pickles imunita rakytník rýma babské rady šípky vitamin c v potravinách chřipky nachlazení v těhotenství Ajka

Začíná období chřipek, viróz a nachlazení. Ze všech stran se na nás hrnou informace, že jedině díky vitamínu C nebudeme nemocní, anebo když už...

Zdraví

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

recepty na podzim nemoci na podzim rýma kašel teplé nápoje detox na podzim jak přizpůsobit stravu na podzim viry Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Škola zdravého vaření

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Video podzimní nemoci nachlazení jídelníček nadváha Nejčtenější chřipka deprese Eva

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do...

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu na podzim a vyhnout se nemocem

banán mléko rýže plíce podpora imunity očkování bolavá záda podzimní nemoci Eva

Jak se stravovat na podzim, abychom minimalizovali únavu, rýmy, chřipky a nachlazení? Vyvarujte se těchto chyb v jídelníčku a minimalizujte typické podzimní nemoci!

Zavařování a nakládání

Kořeněné pickles jablko-zelí-zázvor

veganství bez laktózy kvašení alergie na mléko vegan probiotika chřipka nakládaná zelenina Ajka

Voní a chutná téměř jako štrůdl. Kvašené zelí a jablíčka v kombinaci s kořením a zázvorem jsou výbornou zahřívací a velmi chutnou kombinací kvašené...

Škola zdravého vaření

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

chleba tempeh shoyu střevní mikroflóra kefír kvašená zelenina Tamari kvasinky Ajka

Kvašení je společné snad všem lidským kulturám a zároveň je postupem, který nevyšel z módy několik tisíciletí. Je tradiční, zdravé, levné, chutné a ekologické....

Základní suroviny

Pickles aneb fermentovaná zelenina – co je to?

střevní bakterie nakládaná zelenina trávení fermentovaná zelenina kvašáky stres naložená zelenina střevo Roman

Kvašená zelenina je jednoduchý, rychlý a chutný způsob konzervace. Má mnoho živin, enzymů, vitamínů, minerálů a dokáže v našem těle skoro zázraky.

Zavařování a nakládání

Rýmovníkový sirup bez cukru

rýma vegan sladěnka horečka mast sirup proti kašli alergie na mléko celiakie Přemča

Připravte se na podzim a na zimu. Udělejte si rýmovníkový sirup proti kašli, rýmám a nachlazení. Jeho účinky jsou zázračné a zmírní Vám nepříjemné...

Vaše příběhy

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

psychika bolesti zad hubnutí žlučníkové záněty ohlasy Hubneme do plavek chřipka angína postava Eva

Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“, spousta různých mindráků, vše zajídané sladkými jídly. Musela jsem ve svém životě udělat mnoho změn....

Jídlo pod lupou

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

kvácení trávení revmatismus plynatost Čína zahřívající pokrm chřipka nadýmání Ajka

Skořice má spoustu blahodárných účinků na naše tělo. I proto je stále častěji součástí potravin, jídel i diet. Věděli jste ale, že existují dva druhy...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

ptačinek naklíčená semena petrželka ostropestřec Klub Jíme Jinak česnek jarní zelenina vitamín C Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Zdraví

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

nemoce kvasinky paraziti přírodní léčba psychosomatika přírodní léčení jak postupovat u nemocného dítěte zdraví Eva

Se změnou jídelníčku mohou přijít detoxikační symptomy. Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy, kašle, bronchitidy a jak...

Zdraví

7 tipů na první pomoc při bolestech v krku

oil pulling zázvor přírodní medicína krční uzliny brambory bolest v krku cumlání česneku cumlání oleje Ajka

Bolest v krku je doprovodným příznakem mnoha nemocí jako je chřipka či angína. Úlevu i léčbu můžete začít snadno a rychle s domácími prostředky...

Zdraví

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

diabetes vysoký krevní tlak imunita infekce tuky obezita záněty apnoe Ajka

Jsme obézní čím dál tím víc. V ČR nejvíc v historii. Obezita způsobuje "nejen" cukrovku, kardiovaskulární onemocnění a vysoký krevní tlak, ale také zvyšuje riziko...

Zelenina a saláty

Kvašená zelenina se zázvorem proti chřipce

sezóna podzim nízkosacharidová fit strava vitariánství bez lepku bezlepková dieta kvašení fermentace Ajka

Nevlídné podzimní a zimní chladné období s sebou přináší riziko prochladnutí a nemocí. Přírodní prevencí i lékem může být třeba tato kvašená zelenina nabitá...

Zdraví

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

kožní onemocnění nachlazení detoxikace pálení žáhy chuť na sladké migréna libido kožní reakce Ajka

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Jídlo pod lupou

Pickles – zázrak, který léčí chřipku

kvašení mikrobiom imunita diabetes kvašená zelenina bakterie chřipka kvašené zelí Ajka

Konzervaci zeleniny pomocí fermentace hojně používali již naši předkové. Díky fermentaci je pickles bohatým zdrojem enzymů, vitamínu C, kyseliny mléčné a laktobacilů. Vědci zjistili, že...

Naše příběhy

Léto jak má být

veganství léto bolesti podbřišku bolesti zad vegan vegetariánství rýma gynekologické potíže Eva

Když vidím tyhle svoje staré fotky, kde jsem silnější, nemocná a unavená, nemůžu ani uvěřit, že jsem takhle dokázala žít tolik let. Konečně si...

Blog

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

močopudný spalničky vegetariánské recepty revmatismus kašel hypertenze ischias vodnatelnost Marcela

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

Jídlo pod lupou

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

spánek mozková příhoda žaludek antibiotika hysterie panika úrazy deprese Eva

Třezalka je nádherná zlatá bylinka, která se díky svým magickým účinků řadí odedávna mezi naše přední léčivky. Užívá se při nervozitě, depresích, poruchách spánku,...

Vaše příběhy

Jana Matrasová

eliminace bolesti zad senná rýma hubnutí chřipka nachlazení Eva

Před pár lety byla Jana u nás v Praze na kurzu pro začátečníky a dnes se s ní domlouváme, že nám o svých zkušenostech s...

Děti a strava

Jak alternativně postupovat při horečce

kuzu zimnice čaj tekutiny nápoje zábaly děti teplota Helena

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...

Zdraví

Horečka a vše o ní – je náš přítel a pomocník

očista chřipka nemoc paralen nachlazení dětské nemoci nemocné dítě jablečný ocet Helena

Často panuje mezi lidmi názor, že horečka je špatná a je potřeba ji srážet. A ten kdo na horečky netrpí, je na tom vlastně...

Téma: lék na chřipku, napařování, strava při nemoci, neuralgie, detox, domácí sirup, anýz, panadol, bez lepku, pasteur, kyselina mléčná, cejlonská skořice, jak na klíčení, rakovina, jak odlehčit stravu, kvasinky, jak klíčit semínka, umami, fitness strava, paleo, imunitní systém, obezita, úrazy, kvašená zelenina, pivo, raw, rýmovníkový sirup, ochlazení, černý bez, nadýmání, mandarink, ovocný džus, strava na jaro, kimchi, krk, skořice cejlonská, antioxidanty, silná menstruace, bolest v krku, jak vařit, jak zahřát tělo, jak klíčit, cejlon skořice, skořice pravá, imunita dětí, pickls, záněty močových cest, srdce, spánková apnoe, nemoce, plicní potíže, kvašené zelí, pažitka, teplá jídla, jak se zbavit rýmy, korejské kimchi, kvaení, detoxikace, jak kvasit zeleninu, měsíček lékařský, antibiotikum, Klub Jíme Jinak, rýma a nachlazení, dušení, mandarinka, pickles, cumlání česneku, průdušky, jak kvasit, fermentace, rýma, akné, zácpa, jak léčit kašel, kolik vitaminu c, čili pasta, očista, obrna, kulatá zelenina, cholesterol, lactobacillus, kapusta, kvašené okurky, druhy skořice, protikvasinková dieta, fytáty, domácí kimchi, pikls, petrželka, vitariánství, cinnamaldehyd, zázvor, vitamin c při nachlazení, co je to pickles, proti nachlazení, dezinfekce, podzimní detoxikace, kožní reakce, víno, ledviny, chilli, smažená jídla, žlučník, jak na pikls, přírodní medicína, recepty žlučník, když dětí nejí, bez, jak jíst při nemoci, Video, tekutiny, kvašení, vaření, kardiovaskulární nemoci, fresh, jak přizpůsobit stravu na podzim, postava, sirup, dýně, teplota, strava na jaře, jak vyléčit nachlazení, podpora imunity, miso pasta, jablečný ocet, deprese, toxin, mléčné kvašení, jídla na podzim, jak udělat kimči, česnek, fermentování, bolesti páteře, květová voda, paraziti, parazité, Čína, ostropestřec, podzimní pokrmy, jedlé bylinky, jak naklíčit luštěniny, podzimní nemoci, kefír, chilli pasta, tvorba mateřského mléka, olej, krční uzliny, jak léčit rýmu, jak na jaře upravit jíídelníček, ptačinec

chřipka

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Tradiční korejské kimchi – recept přímo z korejská rodiny

Vitamín C – podzimní nezbytnost nebo podceňovaný vitamín?

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Jak přizpůsobit stravu na podzim a vyhnout se nemocem

Kořeněné pickles jablko-zelí-zázvor

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

Pickles aneb fermentovaná zelenina – co je to?

Rýmovníkový sirup bez cukru

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

Jak upravit stravu na jaře

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

7 tipů na první pomoc při bolestech v krku

Tlouštíci se léčí z chřipky déle

Kvašená zelenina se zázvorem proti chřipce

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Pickles – zázrak, který léčí chřipku

Léto jak má být

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

Jana Matrasová

Jak alternativně postupovat při horečce

Horečka a vše o ní – je náš přítel a pomocník

NAPSALI JSTE NÁM

Po 6. dni mi splasklo břicho

Líbí se vám, co děláme?