Domů > Magazín > Zdraví

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály těla, které k vám volá: “Člověče, zastav se, prosím! Už takto dál nemůžu… Pojď dělat něco jinak!”. Nečekejte, až onemocníte. Pojďte udělat první krok ke změně!

Únava

Jste unavení, bez energie a sil? Nemáte chuť do života? Jste apatičtí a letargičtí?

Deprese

Cítíte se úplně pod psa? Prožíváte nekontrolované změny nálad?

Zažívací potíže

Máte nadýmání, plynatost, kručení a žbluňkání v břiše, pocity plnosti nebo pálení žáhy?

Tělesný pach

Máte povlak na jazyku a zápach z úst? Více se potíte a cítíte nepříjemný tělesný zápach?

Přibývání na váze

Všimli jste si, že přibýváte na váze nebo se vám začíná usazovat tuk na těle?

Chutě na sladké

Máte neustálé chutě na sladké, které nedokážete ovládat?

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.

Bolesti hlavy a migrény

Bolí nebo třeští vám často hlava?

Špatná imunita

Býváte nemocní, nachlazení, míváte rýmu, trpíte alergiemi?

Zácpa

Stává se vám, že trpíte zácpou? Je pro vás čas na záchodě jako “za trest”?

Ekzémy, kožní problémy a vyrážky

Máte na rukou, nohou, zádech nebo obličeji vyrážky, svědící ekzémy či akné?

Nespavost

Nemůžete usnout, v noci spát nebo se často budíte?

Snížené libido

Nemáte poslední dobou vůbec chuť na sex? Možná vůbec na žádnou aktivitu?

Našli jste se v některém z příznaků? Dopřejte tělu detox! Za pár dní začínáme!

Pojďme si dát společně podzimní detox! Díky vypracovaným jídelníčkům na každý den a ověřenému postupu, to levou zadní zvládnete. Ověřeno už tisíci účastníky – funguje! Poznejte lidi na stejné vlně. Již brzy se budete cítit zase plní energie a chuti do života! A nejen to. Osvojíte si zdravé návyky, díky kterým bude váš život kvalitnější a zdravější.

Chci podzimní detox

 

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Chci Lehčí Vánoce

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

252 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Lenka Kunčarová
3. 10. 2023

Už netrpělivě čekám na spuštění….s JJ vařím od jara, spousty problémů jsem se zbavila, ale teď se zase rozjel atopický ekzém, který byl od jara utlumen na malý flíček. Přitom si myslím, že co se týče jídla, tak jsem nic ” nepokazila”. Tak nevím. Jestli je to pracovní stres, nebo něco jiného..ale kdo je dneska bez stresu? Nějak se živit musíme a práce mě baví.

Je vhodný tento podzimní detox i pro děti 10 let a 12 let? Desetiletá dcera bez cukru nedá ránu, ráda bych ji této závislosti zbavila. A dvanáctiletá dcera trpí na ekzémy, alergie na jídlo jako je červené jablko, syrová mrkev, arašídy. Ta desetiletá není vůbec očkovaná a žádné alergie, naprosto zdravá, bohužel ta dvanáctiletá je očkovaná a víme, že ta imunita je poškozená. Dá se toho zbavit? A pokud se bude stravovat ve školní jídelně – obědy – je to problém? Mám raději obědy odhlásit?
Moc děkuji.
Tamara.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

41

Seminář Emotion – léčení vnitřního dítěte s Dorothe Trassl se slevou pro Klubáky

Objevte, jak nás ovlivňují zážitky z dětství a proč si některá zranění neseme v sobě i v dospělosti. Seminář o vnitřním dítěti vám ukáže cestu, jak se znov...
3

Celostní lékařka radí: Jak na horečky při viróze

Co dělat, když se při viróze objeví horečka? Máme teplotu srážet nebo ne? Radí nám celostní lékařka MUDr. Strnadelová.

Polévka z bílé quinoi

Tato hustá a kořeněná polévka vás určitě zahřeje. Je jednoduchá na přípravu, ale neošiďte jí o koření.
klub
58
25

Když zmizí menstruace, není to vždycky přechod

Zmizela vám menstruace a bylo vám řečeno, že jste v předčasném přechodu i když vám ještě zdaleka není padesát? Že děti už mít nebudete? Věříte, že jediná m...

Lískooříškové sušenky bez lepku

Jako milovnice sušenek se pořád snažím vymýšlet nové příchutě a tahle lískooříšková mě naprosto nadchla, stejně jako rychlá příprava sušenek.

Pečená dýně

Lahodný, aromatický recept vhodný pro podzimní sezónu, kde kraluje dýně. Směs koření a aromatických bylin obohacená o vůni citrónu a zázvoru. Příprava je t...