Domů > Magazín > Zdraví

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály těla, které k vám volá: “Člověče, zastav se, prosím! Už takto dál nemůžu… Pojď dělat něco jinak!”. Nečekejte, až onemocníte. Pojďte udělat první krok ke změně!

Únava

Jste unavení, bez energie a sil? Nemáte chuť do života? Jste apatičtí a letargičtí?

Deprese

Cítíte se úplně pod psa? Prožíváte nekontrolované změny nálad?

Zažívací potíže

Máte nadýmání, plynatost, kručení a žbluňkání v břiše, pocity plnosti nebo pálení žáhy?

Tělesný pach

Máte povlak na jazyku a zápach z úst? Více se potíte a cítíte nepříjemný tělesný zápach?

Přibývání na váze

Všimli jste si, že přibýváte na váze nebo se vám začíná usazovat tuk na těle?

Chutě na sladké

Máte neustálé chutě na sladké, které nedokážete ovládat?

Bolesti hlavy a migrény

Bolí nebo třeští vám často hlava?

Špatná imunita

Býváte nemocní, nachlazení, míváte rýmu, trpíte alergiemi?

Zácpa

Stává se vám, že trpíte zácpou? Je pro vás čas na záchodě jako “za trest”?

Ekzémy, kožní problémy a vyrážky

Máte na rukou, nohou, zádech nebo obličeji vyrážky, svědící ekzémy či akné?

Nespavost

Nemůžete usnout, v noci spát nebo se často budíte?

Snížené libido

Nemáte poslední dobou vůbec chuť na sex? Možná vůbec na žádnou aktivitu?

Našli jste se v některém z příznaků? Dopřejte tělu detox! Za pár dní začínáme!

Pojďme si dát společně podzimní detox! Díky vypracovaným jídelníčkům na každý den a ověřenému postupu, to levou zadní zvládnete. Ověřeno už tisíci účastníky – funguje! Poznejte lidi na stejné vlně. Již brzy se budete cítit zase plní energie a chuti do života! A nejen to. Osvojíte si zdravé návyky, díky kterým bude váš život kvalitnější a zdravější.

Chci podzimní detox

 

PS: Z práce do práce, život letí a vy nic nestíháte?

Pokud před sebou stále jen hrnete všechny ty povinnosti, které život přináší, je čas se zastavit. 🛑 Je tohle život, který chcete? O tomto jste snili? Asi ne. V přírodě začíná nový biologický rok, nový začátek a i my to letos můžeme udělat jinak. Právě tomu se v Jarní Očistě také věnujeme a máme dokonce připravený silný závěrečný aktivační rituál, aby se vaše záměry mohly uskutečit. Zdaleka v očistě nejde jen o vyvážený jídelníček. Pojďte si ujasnit touhy, naberte zas energii a pojďte se cítit ve svém těle lépe. Začněte s námi 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček, postavu i psychiku.

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

174 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Lenka Kunčarová
3. 10. 2023

Už netrpělivě čekám na spuštění….s JJ vařím od jara, spousty problémů jsem se zbavila, ale teď se zase rozjel atopický ekzém, který byl od jara utlumen na malý flíček. Přitom si myslím, že co se týče jídla, tak jsem nic ” nepokazila”. Tak nevím. Jestli je to pracovní stres, nebo něco jiného..ale kdo je dneska bez stresu? Nějak se živit musíme a práce mě baví.

Je vhodný tento podzimní detox i pro děti 10 let a 12 let? Desetiletá dcera bez cukru nedá ránu, ráda bych ji této závislosti zbavila. A dvanáctiletá dcera trpí na ekzémy, alergie na jídlo jako je červené jablko, syrová mrkev, arašídy. Ta desetiletá není vůbec očkovaná a žádné alergie, naprosto zdravá, bohužel ta dvanáctiletá je očkovaná a víme, že ta imunita je poškozená. Dá se toho zbavit? A pokud se bude stravovat ve školní jídelně – obědy – je to problém? Mám raději obědy odhlásit?
Moc děkuji.
Tamara.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

57

Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich rozdíl?

Chladné počasí s sebou přináší vlnu nachlazení a viróz. Máme rýmu, kašleme, bolí nás v krku, hlava a jsme slabí. Je to viróza nebo nachlazení? Nebo snad ch...
klub
92
6

Jak upravit stravu na jaře

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým výzvá...
15
14

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se ročnímu období. Když si budete v...
171
29

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do tohoto videa.
45
19

Jedlé kaštany: zdroj životodárné energie

Jedlé kaštany mají velmi pozitivní vliv na lidské zdraví, trávení a dokonce podporují i zdravé hubnutí. Ukážeme vám tipy, jak je využít v kuchyni tak, abys...
51
8

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji

Na nic nečekejte! Vyzkoušejte těchto 14 snadných tipů, jak zatočit s kily, únavou a zdravotními neduhy.