Domů Téma Nadýmání

nadýmání

Nejčastější chyby v jídelníčku

Tento jídelníček vypadá krásně. Je barevný, je dokonce veganský, ale zcela nevyvážený a vůbec ne podle principů Jíme Jinak. Chcete vědět, kde jsou chyby...

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a dráždivém tračníku, aby...

Experiment: co se mnou udělaly 3 týdny na kaších s ovocem

Také snídáte kaši s ovocem? Celozrnné obiloviny jsou zdravé a ovoce má spoustu vitamínů. Vypadá to jako skvělá kombinace, anebo ne? Já si na...

Chřestová sezóna je tu: 9 faktů, které jste o chřestu nevěděli

Chřest je velmi zajímavá zelenina a jeho sezóna je právě v plném proudu. Věděli jste například, že Česko bylo dříve chřestovou velmocí a náš...

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

Koření by v našich kuchyních mělo mít nezastupitelné místo. Nejen že dodává chuť a vůni pokrmům, umožňuje méně solit, ale také bojuje proti řadě...

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

Tato prastará metoda léčí a mírní jak zdravotní potíže, tak emoce, a to zcela bez vedlejších účinků. Můžete ji provádět kdekoliv, je jednoduchá, bezpečná...

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

Skořice má spoustu blahodárných účinků na naše tělo. I proto je stále častěji součástí potravin, jídel i diet. Věděli jste ale, že existují dva druhy...

Bezlepková dieta: od A po Z

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Toto jste o luštěninách nevěděli

Luštěniny slouží jako zdroj bílkovin. Jsou to bílkoviny s minimálním množstvím tuku a úplně bez cholesterolu, obsahují poměrně dost vlákniny, jsou chutné, syté, jejich pěstování je...

Seitan: součást zdravého jídelníčku?

Seitan je jinými slovy koncentrovaný lepek vyrobený z lepkové mouky. Může být vůbec taková potravina součástí zdravého jídelníčku, když se v dnešní době lepek...

Dojo – mezi zimou a jarem

Mezi jednotlivými ročními obdobími je přibližně 18 přechodových dnů. V čínské medicíně se jim říká dojo a jsou ideální pro posílení sleziny a žaludku. Pokud se cítíte...

Jak začít s luštěninami (kolik, jak a s čím, aby nenadýmaly)

Nebojte se luštěnin! Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit, s čím kombinovat a kolik jich sníst, aby...

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Máte vyvalené bříško, které nejde zhubnout? Tady je 5 důvodů, které...

Jíte zdravě, makáte ve fitku až do úmoru, všechno jde dolů, jen to proklaté bříško je pořád vypouklé a vy vypadáte jako těsně před...

Zácpa při změně jídelníčku

Změnili jste jídelníček a trápí vás zácpa, nadýmání nebo průjem? Co s tím, když děláte vše správně? Řekneme si, jaké to může mít příčiny,...

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

Histaminová intolerance

Mezi nejčastější příznaky patří bolesti břicha až křeče, nadýmání, průjmy, bolesti hlavy až migrény, dýchací potíže, závratě, nauzea, zvracení či kožní problémy jako vyrážky,...

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

Janu zajímá, zda je možné luštěniny před vařením nechat trochu naklíčit a jestli nepřichází o důležité živiny, když luštěniny odslupkuje.

Vyhněte se podzimním splínům – posilněte slinivku, slezinu a žaludek

Stále vás honí chuť na sladké? Trpíte na nadýmání? Máte sklony se přejídat? Honí se vám v hlavně milión myšlenek, ale nemáte energii nějaký nápad...

Téma: Jak regenerovat slinivku a slezinu (pozdní léto)

Slinivka produkuje trávící enzymy a inzulín, který nám pomáhá štěpit cukr. Pomocí enzymů trávíme potravu, která se přemění na částečky, jež naše tělo dokáže...

Vy budete zdravá! A neprdíte?

Už jsem si zvykla, že mi lidé nevěřícně hledí do nákupního košíku na ty haldy zeleniny. Ale málokdo má odvahu se zeptat nebo to...
Téma: základní principy, uklidnění, avenin, imunita, psychosomatika, kako, dezert, namáčení, bílkoviny, pšenice, celulitida, kvácení, alternativní medicína, zahřívání, co jíst při nadýmání, cholesterol, černý bez, kmín, emoce a trávení, antinutriční látky, močopudný, azuki, menstruace, chyby v jídelníčku, zažívací problémy, přibírání, lepková intolerance, miso, nevolnost, pšeničný lepek, Vladimíra Strnadelová, bezlepková dieta, bolest břicha, cinnamaldehyd, hleny, střevní potíže, spalničky, žaludek, mouky, kakao, Dagmar Lužná, zdravý jídelníček, léčba střevních nemocí, svíčková, břicho, únava, mandlové máslo, srdeční nemoci, chuť na sladké, močový měchýř, petržel, bolesti hlavy, tradiční čínská medicína, skořice cassia, umeocet, nafouklé břicho, majoránka, jak klíčit semínka, enzymy, tofu, slinivka, regenerace žlučníku, chyby ve veganském jídelníčku, poruchy růstu, pšeničná bílkovina, kocovina, kyselá chuť, žaludeční koliky, slabost, žito, trénink, jaro, sladká snídaně, intolerance, léčení, veganství, koncentrace, candidóza, nafouklá střeva, jarní dezerty, alergie na lepek, cejlonská skořice, kvašená zelenina, plíce, gluten, bolesti zubů. bolest zad, úodvýživa, vysoký krevní tlak, seitan, strava při celiakii, problémy s trávením, ekzémy, pánev, rajská, kožní onemocnění, akné, obezita, železo, rýma, zázvor, sojové maso, ledviny, vykašlávání, kaše s ovocem, škrob, květ černého bezu, žaludeční vředy, esenciální aminokyseliny, tempeh, astma, splín, crohn, vegetariánské recepty, strava při problémech s trávením, silná menstruace, ovocný koláč, bolesti páteře, granola, těžký žaludek, potíže s trávením, lepkové obiloviny, bílý chřest, nervozita, sója, hypoglykémie, zelená zelenina, lepek, trávicí problémy, trávicí soustava, nejčastější chyby ve veganském jídelníčku, klíčení, vegan, nejčastější chyby, celiakie, jarní únava, kožní reakce, odvodnění, kafe, zdravá strava, kyselina listová, ztráta hmotnosti, tahini, onemocnění srdce, kyselinotvorná zelenina, chřest, jak vařit chřest, bezinky, plody černého bezu, kolika, zdroj bílkovin

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?