Domů Téma Nadýmání

nadýmání

Jak začít s luštěninami (kolik, jak a s čím, aby nenadýmaly)

Nebojte se luštěnin! Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit, s čím kombinovat a kolik jich sníst, aby...

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Máte vyvalené bříško, které nejde zhubnout? Tady je 5 důvodů, které...

Jíte zdravě, makáte ve fitku až do úmoru, všechno jde dolů, jen to proklaté bříško je pořád vypouklé a vy vypadáte jako těsně před...

Zácpa při změně jídelníčku

Lenka změnila jídelníček a trápí ji zácpa. Řekneme si, jaké to může mít příčiny, jaká je první pomoc a na co si dát pozor,...

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Černý bez je léčivý od hlavy až po paty. Každá jeho část nám pomůže s něčím jiným. Užívat ho můžete při hubnutí, migrénách, rýmě,...

Histaminová intolerance

Mezi nejčastější příznaky patří bolesti břicha až křeče, nadýmání, průjmy, bolesti hlavy až migrény, dýchací potíže, závratě, nauzea, zvracení či kožní problémy jako vyrážky,...

Jsou naklíčené luštěniny stravitelnější?

Janu zajímá, zda je možné luštěniny před vařením nechat trochu naklíčit a jestli nepřichází o důležité živiny, když luštěniny odslupkuje.

Dojo – mezi zimou a jarem

Mezi jednotlivými ročními obdobími je přibližně 18 přechodových dnů. V čínské medicíně se jim říká dojo a jsou ideální pro posílení sleziny a žaludku. Pokud se cítíte...

Vyhněte se podzimním splínům – posilněte slinivku, slezinu a žaludek

Stále vás honí chuť na sladké? Trpíte na nadýmání? Máte sklony se přejídat? Honí se vám v hlavně milión myšlenek, ale nemáte energii nějaký nápad...

Vy budete zdravá! A neprdíte?

Už jsem si zvykla, že mi lidé nevěřícně hledí do nákupního košíku na ty haldy zeleniny. Ale málokdo má odvahu se zeptat nebo to...

Luštěniny nás nadýmají a bojím se o dostatek bílkovin, co tedy...

Maminku a její dva syny luštěniny nadýmají a není jim po nich vůbec dobře. Jak tedy mají luštěniny upravovat, aby jim nedělaly problémy? Navíc...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?