Domů Téma Plynatost

plynatost

Jahody: 10 faktů, které vás o tomto ovoci překvapí

Napadlo by vás někdy, že toto první letní ovoce patří do rodiny růží? A víte, kolik semínek obsahuje jedna jahoda? Těchto 10 zajímavých faktů...

Jak se stravovat mezi jarem a létem

V čase mezi biologickým jarem a biologickým létem se někteří lidé cítí unavení, honí je chuť na sladké, trpí na nadýmání, jsou podráždění nebo...

Jak upravit stravu na jaře

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Jak se stravovat mezi zimou a jarem

Přechod ze zimy do jara je pro většinu lidí příjemnější než přechod z léta do podzimu. Přesto v tomto období mnoho běžně se stravujících...

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

Skořice má spoustu blahodárných účinků na naše tělo. I proto je stále častěji součástí potravin, jídel i diet. Věděli jste ale, že existují dva druhy...

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže, zácpu, nepříjemný tělesný pach, problémy se spánkem nebo přibýváte na váze? To všechno jsou signály...

Co byste měli vědět o luštěninách a nadýmání, které způsobují

Fazole, čočka, cizrna a hrách... Studie potvrzují, že luštěniny jsou důležitým prediktorem přežití u lidí ve věku 70 let a více. Chrání nás před srdečními...

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství,...

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s trávením a střevy. Je založen na principu LOW FODMAP diety (ale bez cukru, masa,...

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

Dieta s nízkým obsahem FODMAP není dietou určenou k hubnutí, ale slouží jako pomoc všem, které trápí problémy s trávením (syndrom dráždivého tračníku, Crohnova...

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

Možná to znáte. Trpíte nadýmáním, plynatostí a dalšími nepříjemnými střevními problémy a nevíte proč. Vyřadili jste mléčné výrobky, lepek a další dráždivé látky, ale...

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

Na zdraví bychom rozhodně měli myslet, ale ne s plnou pusou müsli, jak se nám snaží reklamy na tyto produkty namluvit. Snídat müsli nebo...

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a dráždivém tračníku, aby...

Experiment: co se mnou udělaly 3 týdny na kaších s ovocem

Také snídáte kaši s ovocem? Celozrnné obiloviny jsou zdravé a ovoce má spoustu vitamínů. Vypadá to jako skvělá kombinace, anebo ne? Já si na...

TOP 7 druhů koření: dodají nejen chuť, ale také léčí

Koření by v našich kuchyních mělo mít nezastupitelné místo. Nejen že dodává chuť a vůni pokrmům, umožňuje méně solit, ale také bojuje proti řadě...

Toto jste o luštěninách nevěděli

Luštěniny slouží jako zdroj bílkovin. Jsou to bílkoviny s minimálním množstvím tuku a úplně bez cholesterolu, obsahují poměrně dost vlákniny, jsou chutné, syté, jejich pěstování je...

Nedostatek vápníku je pro organismus fatální

V dnešní době lidé trpí častěji a častěji nedostatkem vápníku i přes to, že jedí dostatek mléčných výrobků. A čím je to způsobeno? Příčina...

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Můj milý deníčku, že jsem měla problémy se stravou v letadle, to už víš z předchozího vyprávění. A že mi po ní bylo špatně,...

Zácpa při změně jídelníčku

Změnili jste jídelníček a trápí vás zácpa, nadýmání nebo průjem? Co s tím, když děláte vše správně? Řekneme si, jaké to může mít příčiny,...

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...

Histaminová intolerance – jak ji vyléčit a jak upravit stravu

Histaminová intolerance se často projevuje jako bolesti břicha až křeče, nadýmání, průjmy, bolesti hlavy až migrény, dýchací potíže, závratě, nauzea, zvracení či kožní problémy...
Téma: jídelníček IBS, meduňka, střevo video, léčba zácpa, autoimunitní choroba, kvašení, děravé střevo, co pít na jaře, petrželka, vystouplé břicho, detoxikace střev, plíseň, slezina, kousání, lepek, vlasy, začínáme s luštěninami, cassia, zažívací potíže, jarní byliny, lněný vývar, nápoj ze lnu, candida, rakovina, cassia skořice, nadýmavá zelenina, jak zhubnout břicho, potraviny slinivka, probiotika, skořice pravá, nadýmání byliny, strava, živočišné produkty, střevní potíže, jak se zbavit plynatosti, voda s octem, kosti, vločky, slepé střevo, očista organismu, oslabené trávení, dýchací potíže, bolest břicha po jídle, dušení, koření, ovocná kaše, kalcium, koliky, ořechová másla, výkyvy nálad, zapáchající plynatost, naklíčená semena, jak se zbavit HITu, jak na luštěniny, porod, lněný nápoj, muškátový oříšek, zmrzlina, sex, tlusté střevo, strava plynatost, stolice, jak vařit, problémy se střevy, cizrna, mořská nemoc, dysfunkční střevo, kukuřičné lupínky, syrová zelenina, wc, low carb, guláš, tvrdnutí břicha, jídelníček trávicí problémy, cvičení, krevní tlak, jarní detox, antioxidant, tlusté břicho, corn flakes, rýma, výhonky, tuk, tíha v nohách, jak neprdět, otoky břicha, kysané zelí, jak klíčit semínka, syrové ovoce, luštěniny a nadýmání, regenerace žlučníku, vývar ze lnu, trávicí problém, záchod, recepty jaro, červená čočka, žito, výhřez dělohy, tučná strava, Klub Jíme Jinak, pasírování, střevní mikroflóra, naklíčení semena, jak vyléčit problémy s trávením, vegan, co je to fodmap, tymián, bolest zad, hnědá čočka, zácpa u dětí, antibiotika, ředkvičky, pampeliška, skořice, bylinky, fermentované potraviny, bio, houby, vývar, extrudáty, IBS, chuť na sladké, co jíst při problémech s trávením, vykašlávání, chronický průjem, bílé jahody, nadýmání čaj, kombucha, příčiny HITu, mléčné výrobky, jídelníček nadýmání, smutek, detox těla, rakovina slinivky, low-fodmap, kaše nasladko, mrtvice, co na zácpu, jak na jaře upravit jíídelníček, kulturistika, jak vařit luštěniny, trávicí soustava, low food map, jak posílit slezinu, antinutriční látky, saturejka, kvašené zelí, splín, sezóna zima, cizrn na sladko

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?