Přechod ze zimy do jara je pro většinu lidí příjemnější než přechod z léta do podzimu. Přesto v tomto období mnoho běžně se stravujících lidí každoročně marodí a i my, kdo se stravujeme dobře, můžeme pociťovat únavu, chutě na sladké, podrážděnost, smutek nebo nadýmání. Co se to děje a jak si snadno pomoci?
Jak se stravovat mezi zimou a jarem
Vaše opravdové příběhy
Jak jsem přestala pít kávu (Jana, 38 let)
Na kávě jsem byla emočně závislá, pila jsem několik...
Zvítězil jsem nad roztroušenou sklerózou (Michal, 40 let)
Jsem otec takřka 4 dětí, jsem velmi aktivní, sportuji,...
Ekzém a štítnou žlázu jsem si vyléčila sama. (Magda, 30 let)
Od narození jsem měla ekzém, v 17 letech mi...
Díky změně jídelníčku zase tvořím (Jana, 32 let)
S Jíme Jinak jsem už tři roky. Podařilo se...
Cholesterol v normě, klouby přestávají bolet, doktor mě chválí (Alena, 54 let)
Je to už téměř rok, co se krůček po...
