Trávicí problémy

Zdraví, léčba, prevence

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

deprese bolest hlavy meditace plynatost nadýmání ze stresu zácpa stresový hormon dráždivý tračník Ajka

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Vaše příběhy

Vaření podle Jíme Jinak je mi lékem, koníčkem i obživou (Petra,...

kaše na sladko začátky strava a děti rodina a jídelníček zdravotní problémy kaše s ovocem problémy s trávením trávící potíže Eva

Petra objevila Jíme Jinak, když se rozhodla zbavit se zdravotních potíží. To se jí podařilo a vaření se jí stalo postupně koníčkem a dokonce...

Vaše příběhy

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

trávicí problémy chuť na sladké začátečník začátky bolest kloubů vysoký krevní tlak hubnutí bez cvičení bolesti kloubů Eva

Vysokohorská turistika, fotky hor, taiji. To byly mé lásky, které jsem miloval, ale artróza kolene mi je vzala. Problémů bylo víc a já nechtěl...

Vaše příběhy

Nemůžu uvěřit, že to šlo tak snadno (Petra, 34 let)

trávicí problém strava pro svaly uspokojení z jídla low carb dieta hubnutí bez hladovění nízkosacharidová strava LCHF jak na trávicí problémy Eva

Přestože od mala sportuju, od puberty řeším váhu. Mám za sebou období na Low Carb, Paleo i veganství. Jíme Jinak jsem zkusila jen ze...

Jídlo pod lupou

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

sezóna jaro vitariánství brokolice trývení glukosinoláty zelené smoothie špenát odšťavňovač Ajka

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Jídlo pod lupou

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

reveň trávení vláknina kyselina listová kyselina šťavelová nevolnost střevo pokožka Ajka

Začala sezóna rebarbory. Její části jsou jedovaté, ale zároveň obsahuje spoustu vitamínů a je prospěšná našemu tělu. V gastronomii se považuje za ingredienci lásky,...

Zdraví, léčba, prevence

Jak se stravovat mezi jarem a létem

cukr TČM trávení potraviny slinivka žaludek potraviny slezina psychická pohoda jak posílit slezinu Eva

V čase mezi biologickým jarem a biologickým létem se někteří lidé cítí unavení, honí je chuť na sladké, trpí na nadýmání, jsou podráždění nebo...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit stravu na jaře

ostropestřec květová voda česnek medvědí jak vyléčit žlučník co jíst na jaře česnek jedlé bylinky Klub Jíme Jinak Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Zdraví, léčba, prevence

Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

cibule pikantní chuť sezóna podzim trávicí problémy plíce Klub Jíme Jinak imunita element kovu Ajka

Jste element kov? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Jídelníčky

30 low fodmap receptů – lehce stravitelné pokrmy při trávicích problémech

low food recepty recepty dráždivý tračník leaky gut trávicí problémy low food dieta low-fodmap plynatost co je to fodmap Ajka

Máte problémy s trávením? Nadýmání, plynatost, průjem? Takto se projevuje dráždivý tračník. Vyzkoušejte low fodmap dietu. Přinášíme 30 inspirací na pokrmy, které jsou šetrné k...

Zdraví, léčba, prevence

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

žloutenka cukrovka nízký krevní tlak trávicí problémy rýhy na nehtech lámavé nehty problémy s trávením slabé nehty Ajka

Nehty jsou zrcadlem našeho zdraví a dají se z nich snadno rozpoznat nemoci a problémy, které nás trápí. Jakou mají vaše nehty barvu? Mají...

Nápoje

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

zlaté lněné semínko hubnutí nadváha dráždivý tračník střevní problémy problémy se střevy detoxikace nadmuté břicho Ajka

Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství,...

Zdraví, léčba, prevence

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

congee zvracení strava při nemoci co jíst při chřipce mrkev žaludeční problémy miso polévka viróza Ajka

Jste nemocní, nebo máte nemocné dítě a přemýšlíte, co mu dát k jídlu? Aby to tělo nezatížilo, ale naopak bylo lékem, dodalo energii a...

Zdraví, léčba, prevence

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

aloe vera sladkosti zázvor stres špatné trávení esenciální olejíček esenciální olej oslabené trávení Ajka

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zdraví, léčba, prevence

Máte trávicí problémy? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku (IBS)

křeče v břiše nadýmání bolesti břicha pocit plnosti bolest břicha od zad nadýmání jídlo léky plynatost nadměrná plynatost průjem u dětí Ajka

Syndrom dráždivého tračníku je nejčastější zažívací poruchou dnešního světa.

Jídelníčky

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

bolest břicha zácpa křeče v břiše problémy s trávením špatné trávení plynatost jídelníček týdenní jídleníček Ajka

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s trávením a střevy. Je založen na principu LOW FODMAP diety (ale bez cukru, masa,...

Zdraví, léčba, prevence

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

lepek pšenice low food map luštěniny trávicí problém nadýmání ze stresu křeče léky proti nadýmání Ajka

Dieta s nízkým obsahem FODMAP není dietou určenou k hubnutí, ale slouží jako pomoc všem, které trápí problémy s trávením (syndrom dráždivého tračníku, Crohnova...

Základní suroviny

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do...

černá čočka trávicí problémy proteiny čočka beluga recepty s čočkou protein loupaná čočka luštěniny Ajka

Čočka je luštěnina, která je již po tisíce let důležitou potravinou v mnoha zemích světa. U nás se jí velkozrnná čočka na Nový rok,...

Zdraví, léčba, prevence

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

low food map jablečný ocet co jíst při problémech s trávením bolesti břicha fermentace nadýmání a plynatost prdění co jíst při trávicích problémech Ajka

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Zdraví, léčba, prevence

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

bolesti játra raw food imunita tučná strava slezina problémy s trávením trávicí problémy Ajka

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Jídlo pod lupou

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

E415 xanthan guma střevo střevní mikrobiom plynatost GMO mikrobiom syndrom propustného střeva Ajka

Možná to znáte. Trpíte nadýmáním, plynatostí a dalšími nepříjemnými střevními problémy a nevíte proč. Vyřadili jste mléčné výrobky, lepek a další dráždivé látky, ale...

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

sůl škroby časté jedení slaná chuť mikrovlnka ohřívané jídlo veganství průjem Ajka

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Jídlo pod lupou

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

éčka muesli cornflakes sušené ovoce aditiva extrudáty kvasinky cereálie Ajka

Na zdraví bychom rozhodně měli myslet, ale ne s plnou pusou müsli, jak se nám snaží reklamy na tyto produkty namluvit. Snídat müsli nebo...

Zdraví, léčba, prevence

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

střeva zánět střeva přírodní léčba bez lepku Video střevo ulcerózní kolitida co jíst při problémech s trávením Eva

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a dráždivém tračníku, aby...

Zdraví, léčba, prevence

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

zdravá strava masáž vláknina kdy chodit na záchod průmyslově upravené potraviny prebiotikum jak často chodit na záchod dýchání Ajka

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví, léčba, prevence

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

bolest břicha močový měchýř játra ledviny srdeční nemoci japonská léčba japonsko tlusté střevo Ajka

Tato prastará metoda léčí a mírní jak zdravotní potíže, tak emoce, a to zcela bez vedlejších účinků. Můžete ji provádět kdekoliv, je jednoduchá, bezpečná...

Zdraví, léčba, prevence

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

obiloviny proteiny oves autoimunitní onemocnění crohnova choroba pečivo alergie na lepek imunita Ajka

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Základní principy

Dojo – mezi zimou a jarem

sladkosti menstruace nadýmání potraviny slezina melancholie biologické jaro dojo žaludek Eva

Přechod ze zimy do jara je pro většinu lidí příjemnější než přechod z léta do podzimu. Přesto v tomto období mnoho běžně se stravujících...

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

jak na luštěniny hrách majoránka čočka beluga cizrna červená čočka luštěniny začátečníci hnědá čočka Ajka

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Zdraví, léčba, prevence

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

ekzémy detox nevrlost petržel nadýmání jarní jídelníček chrupavky zelené posypky Roman

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 3. díl

problémy s trávením děti chleba jednoduché cukry zdravé potraviny alergie Vladimíra Strnadelová trávení lepku Eva

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Téma: pečené müsli, pečení, tuk, jednoduché cukry, lupínka, low food, přírodní lék proti nadýmání, bolest břicha vlevo, bolest zubů, úzkost, máta, problémy s trávením, léčba střevních nemocí, TČM, paleo, gluten, jídelníček IBS, umeboshi, nápoj ze lnu, vitamíny, dynamika, špenát, vitamín B, bolest břicha zaražené prdy, artróza kolene, rýže s mrkví, modřiny, bolest svalů, stres a nespavost, zahušťovadla, jídelníček nadýmání, střevo, jarní očista, rýže, obilosiny, éčka, ovoce, průjem u dětí, co pít na jaře, jak jíst podle 5 elementů, E466, lepkové obiloviny, snížení stresu, koktejl, co znamenají bílé skvrny na nehtech, trávicí nemoci, majoránka, zácpa u dětí, lněná semínka, dnešní pšenice, jak se zbavit stresu, neplodnost, příroda, syndrom dráždivého tračníku, jaro jídelníček, aduki, výhonky, strava, lowfood, jak na klíčení, voda s citronem, kolikrát chodit na záchod, tlusté střevo, antioxidanty, častá plynatost, syrové ovoce, bolesti zad, proteiny, jak začít s luštěninami, glukosinoláty, zubní kazy, žlučník, nadmutí, šlem z lněného semínka, menstruační bolesti, léky plynatost, bolest kloubů, co na nadýmání, fodmap, nafouklá střeva, cukrovka, bio, kvašení, jak vařit luštěniny, apendix, pažitka, zlepšení nálady, kefír, biologická zima, vystouplé břicho, jak léčit průjem, reakce okolí, začátky, dojo, začátečníci, artritida, kvašená zelenina, LC, Klub Jíme Jinak, protein, veganství, zánět střeva, biologické jaro, červená ččka, slaná jídla, diabetes, nadýmání bolesti břicha, střevní zácpa, cukr, vegetariánství, ptačinec, vývar, jak začít, ohřívání jídel, sladké, kupované polotovary, pampeliškové listy, pět elementů, nedostatek živin, mikrobiom, střevo video, psychická pohoda, kov, kyselá chuť, psychika a střevní choroby, koleno, léčba nadýmání, karagenan, chuť na sladké, přibírání, žlutá stolice, střevní potíže, candida, antinutrienty, jarní únava, strava při nemoci střev, nadmuté břicho, cornflakes, luštěniny a nadýmání, naklíčení semena, červená stolice, žlutá čočka, odšťavňovač, umeocet, jídelníček dráždivý tračník, low food recepty, jarní dezerty, pikls, těhotenství, nízký krevní tlak

trávicí problémy

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

Vaření podle Jíme Jinak je mi lékem, koníčkem i obživou (Petra,...

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

Nemůžu uvěřit, že to šlo tak snadno (Petra, 34 let)

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

Jak se stravovat mezi jarem a létem

Jak upravit stravu na jaře

Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

30 low fodmap receptů – lehce stravitelné pokrmy při trávicích problémech

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Máte trávicí problémy? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku (IBS)

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do...

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Dojo – mezi zimou a jarem

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

Strava a civilizační choroby – 3. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Ušetřili jste mi roky života. Je tu vše přehledně na jednom místě

VIDEO KURZ ZDARMA