Trávicí problémy

Zdraví

Máte trávicí problémy? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku (IBS)

zácpa jak jíst při nadýmání plynatost a bolesti břicha mikrobiom otoky břicha syndrom dráždivého tračníku dráždivý tračník léčba plnost Ajka

Syndrom dráždivého tračníku je nejčastější zažívací poruchou dnešního světa.

Jídelníčky

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

nadýmání potíže s trávením jídelníček trávící potíže dráždivý tračník prdění problémy s trávením proti nadýmání Ajka

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s trávením a střevy. Je založen na principu LOW FODMAP diety (ale bez cukru, masa,...

Zdraví

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

fodmap dieta low-fodmap jak léčit nadýmání problémy s trávením proti nadýmání žito fodmap dieta trávicí problémy Ajka

Dieta s nízkým obsahem FODMAP není dietou určenou k hubnutí, ale slouží jako pomoc všem, které trápí problémy s trávením (syndrom dráždivého tračníku, Crohnova...

Základní suroviny

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do...

druhy čočky beluga čočka luštěniny recepty s čočkou loupaná čočka čočka recepty problémy s trávením Ajka

Čočka je luštěnina, která je již po tisíce let důležitou potravinou v mnoha zemích světa. U nás se jí velkozrnná čočka na Nový rok,...

Zdraví

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

vláknina jídelníček nadýmání co jíst proti nadýmání jak se zbavit nadýmání nadýmání bylinky nadýmání ze stresu nadýmání léčba trávicí problémy Ajka

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Zdraví

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

výhřez konečníku tuk živiny trávení tuků tíha v nohou imunita pokles žaludku stolice Ajka

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Jídlo pod lupou

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

plynatost nadýmání inzulín emulgátory zahušťovadla xantanová guma střevní mikrobiom střevo Ajka

Možná to znáte. Trpíte nadýmáním, plynatostí a dalšími nepříjemnými střevními problémy a nevíte proč. Vyřadili jste mléčné výrobky, lepek a další dráždivé látky, ale...

Jídlo pod lupou

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

pampeliška hormony glukosinoláty střevo Lactobacillus rhamnosus probiotika selhání ledvin špenát Ajka

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

obezita džus müsli migréna vyvážený jídelníček tuk zdravá snídaně musli s jogurtem Ajka

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Jídlo pod lupou

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

kukuřičné lupínky trávicí problémy ovesné vločky snídaně kvasinky kombinace ovoce a obilí nadýmání lupínky Ajka

Na zdraví bychom rozhodně měli myslet, ale ne s plnou pusou müsli, jak se nám snaží reklamy na tyto produkty namluvit. Snídat müsli nebo...

Zdraví

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

zánět střeva léčba střevních potíží emoce a trávení strava při problémech s trávením divertikulitida dráždivý tračník jak se stravovat při celiakii crohn Eva

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a dráždivém tračníku, aby...

Jídlo pod lupou

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

trávící potíže vláknina krvetvorba ledviny kyselina šťavelová střevo trávení zánět ledvin Ajka

Začala sezóna rebarbory. Její části jsou jedovaté, ale zároveň obsahuje spoustu vitamínů a je prospěšná našemu tělu. V gastronomii se považuje za ingredienci lásky,...

Zdraví

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

trénink odpočinek průmyslově upravené potraviny masáž celiakie průjem sedavý způsob života zácpa Ajka

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

močový měchýř samoléčení srdeční nemoci bolesti zad slezina nadýmání srdce ledviny Ajka

Tato prastará metoda léčí a mírní jak zdravotní potíže, tak emoce, a to zcela bez vedlejších účinků. Můžete ji provádět kdekoliv, je jednoduchá, bezpečná...

Zdraví

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

podvýživa oves imunita alergie glutenová senzitivita alergie na lepek artritida crohnova choroba Ajka

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

bobkový list oligosacharidy mungo problémy s trávením azuki antinutrienty celá čočka jak klíčit semínka Ajka

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Zdraví

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

ořechová másla jaro rýžový ocet vztek menstruační bolesti jídelníček na jaře proteiny káva Roman

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

Téma: fodmap strava, co na zácpu, vztek, koláče, čočka, bezlepkové pečivo, nadýmání, pečivo bez lepku, tropické ovoce, nafouklé břicho, thallium, fitness strava, celiak, co jíst proti nadýmání, kvašení, alternativní léčba, sýr, kyselinotvorná zelenina, začátek, plný žaludek, klíčení, nervozita, příroda, puriny, jak na luštěniny, polotovary, příčina nadýmání, tlusté střevo, zapáchající plynatost, alergie na pšenici, jídelníček IBS, otoky břicha, xantanová guma, maso, petržel, slepé střevo, dráždivý tračník babské rady, čokoláda, odšťavňování, regenerace, hnědá čočka, arašídové máslo, vločky s ovocem, žlutá čočka, kimchi, proti nadýmání, zdravá strava, lymfa, divoké byliny, střevní zácpa, müsli tyčinky, nadváha, vznětlivost, slinivka, Video, začínáme s luštěninami, štítná žláza, plynatost střev, nadměrná plynatost, trávení, podrážděný tračník, nevrlost, jídelníček dráždivý tračník, GMO, nezdravá strava, potíže s trávením, dezerty, jablečný ocet, co jíst při nadýmání, příčiny průjem, choroby srdce, IBS, prosliňování, konzervanty, müsli, střevní problémy, špenát, džus, avokádo, mandlové máslo, lektin, revmatismus, modřiny, zelené smoothie, střevní mikroorganismy, bolesti hlavy, zahlenění, laktobacily, low-fodmap, menstruační bolesti, jarní únava, cibule, jak se stravovat při celiakii, jak klíčit semínka, dráždivý tračník, autoimunitní choroba, anémie, čočka recepty, vločky, čištění žlučníku, přejídání, nevolnost, ledviny, bolesti, palačinka s ovocem, plynatost a bolesti břicha, výhřez konečníku, dynamika ve stravě, průmyslově upravené potraviny, bezlepková dieta, pestrost, cvičení, záchod, tradiční čínská medicína, ječmen, přírodní lék proti nadýmání, kakao, webinář, luštěniny a nadýmání, antinutriční látky, oligosacharidy, mangold, bílá mouka, trénink, nadýmání bylinky, léčba nadýmání, břicho, cizrna, léky na plynatost, ovesné vločky, sója, emoce a trávení, střevní mikrobiom, musli s mlékem, nadýmání léčba, prdění, jídelníček, zánět, rebarborový koláč, azuki, hleny, pesticidy, oxid siřičitý, kolik vlákniny, plíce, srdce, regenerace žlučníku, presovaný salát, saturejka, low food map

trávicí problémy

Máte trávicí problémy? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku (IBS)

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do...

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

NAPSALI JSTE NÁM

Konečně jím pořádně jídlo!

Líbí se vám, co děláme?