Domů Téma Trávicí problémy

trávicí problémy

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

Nehty jsou zrcadlem našeho zdraví a dají se z nich snadno rozpoznat nemoci a problémy, které nás trápí. Jakou mají vaše nehty barvu? Mají...

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství,...

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

Jste nemocní, nebo máte nemocné dítě a přemýšlíte, co mu dát k jídlu? Aby to tělo nezatížilo, ale naopak bylo lékem, dodalo energii a...

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s trávením a střevy. Je založen na principu LOW FODMAP diety (ale bez cukru, masa,...

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

Dieta s nízkým obsahem FODMAP není dietou určenou k hubnutí, ale slouží jako pomoc všem, které trápí problémy s trávením (syndrom dráždivého tračníku, Crohnova...

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do...

Čočka je luštěnina, která je již po tisíce let důležitou potravinou v mnoha zemích světa. U nás se jí velkozrnná čočka na Nový rok,...

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

Možná to znáte. Trpíte nadýmáním, plynatostí a dalšími nepříjemnými střevními problémy a nevíte proč. Vyřadili jste mléčné výrobky, lepek a další dráždivé látky, ale...

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

Na zdraví bychom rozhodně měli myslet, ale ne s plnou pusou müsli, jak se nám snaží reklamy na tyto produkty namluvit. Snídat müsli nebo...

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a dráždivém tračníku, aby...

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

Začala sezóna rebarbory. Její části jsou jedovaté, ale zároveň obsahuje spoustu vitamínů a je prospěšná našemu tělu. V gastronomii se považuje za ingredienci lásky,...

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

Tato prastará metoda léčí a mírní jak zdravotní potíže, tak emoce, a to zcela bez vedlejších účinků. Můžete ji provádět kdekoliv, je jednoduchá, bezpečná...

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Jak upravit stravu na jaře

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Dojo – mezi zimou a jarem

Mezi jednotlivými ročními obdobími je přibližně 18 přechodových dnů. V čínské medicíně se jim říká dojo a jsou ideální pro posílení sleziny a žaludku. Pokud se cítíte...

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...
Téma: omezení lepku, zařažené prdy, duševní zdraví, hypotyreoza, ředkvičky, co jíst při horečce, recepty jaro, crohn, děravé střevo, diagnostika nehtů, koláče, zelená stolice, akné, jak vypadá zdravá stolice, dráždivý tračník léčba, pití, rostlinná strava, extrudáty, sladké, fitness strava, podzimní detoxikace, strava při problémech s trávením, srdeční nemoci, jak použít čočku, jak se zbavit plynatosti, strava při celiakii, bílé pečivo, příčiny zácpa, diabetes, jak naklíčit luštěniny, kysané zelí, nadměrná zapáchající plynatost, low-fodmap, strava na jaro, jak snížit stres, kako, menstruace, zahušťovadla, cvičení, průmyslově upravené potraviny, glukosinoláty, smutek, chyby v jídelníčku, zuby, průjem, jídelníček plynatost, natě, slepé střevo, jarní detox, plynatost, křeče, nápoje, příznaky trávicích problémů, tenké střevo, jarní strava, lámavé nehty, crohnova choroba, thallium, koktejly, paleo, léky plynatost, kyselina šťavelová, půlená čočka, byliny, přírodní lék proti nadýmání, měkké nehty, úzkost, krevní tak, cereálie, častá plynatost, jak vyléčit nadýmání, kdy chodit na záchod, jak zhubnout břicho, umeocet, pickles, podrážděný tračník, mikrobiom, únava po jídle, co jíst při problémech s trávením, stres a nespavost, jak odlehčit stravu, bezlepkové pečivo, jednoduché cukry, granola, kalorie, niacin, strava plynatost, polévka, zdravá stolice, jedlé květy, kurkuma, jak upravit stravu nadýmání, jednoduché sacharidy, jak vařit luštěniny, dýně, levandule, léčba střevních potíží, česnek, umeboši, muesli, enzym fytáza, kořeněná jídla, relax, kyselina fytová, Kombu, meduňka, léčba průjmu, horečka, pestrost, nadýmání čaj, trávicí enzymy, loupaná čočka, zázvor, migréna, dnešní pšenice, ostropestřec, tvrdnutí břicha, krvácení, oslabené trávení, řešení nadýmání, kefír, zmrzlina, lněný čaj, sousto, co jíst proti nadýmání, jídelníček nadýmání, špatné trávení, tekutiny, co pomáhá na zácpu, problémy s menstruací, autoimunitní onemocnění, léky proti nadýmání, složité sacharidy, éčka, popenec, lowfood, kaisen, problémy srdce, nedostatek živin, avokádo, syrové ovoce, léčba zácpa, kukuřice, bolesti zad, kombucha, jak vařit na jaře, kuzu, chudokrevnost, kolikrát chodit na záchod, tradiční čínská medicína

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?