Trávicí problémy

Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

zázvor teorie 5 elementů prvek kov sebeobhajování tlusté střevo česnek strava podle 5 elementů element kovu Jíme Jinak

Jste element kov? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Léčba a prevence

Divertikulosa střeva – jak se při ní stravovat

strava při divertikulitidě výchlipky ve střevech co jíst při trávicích problémech špatné trávení strava při divertikuloze trávící potíže trávicí problémy Klub Jíme Jinak Jíme Jinak Vlaďka

Divertikulosa střev je onemocnění, které postihuje stále větší skupinu lidí. Jaké jsou jeho příčiny a jak upravit stravu, abychom předešli problémům, které může způsobit,...

Jídlo pod lupou

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

štítná žláza thallium mangold kousání detox vitarián prosliňování trývení Jíme Jinak

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Jídlo pod lupou

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

ledviny trávící potíže kyselina listová rebarborový koláč zánět ledvin kyselina oxalová niacin revmatismus Jíme Jinak

Začala sezóna rebarbory. Její části jsou jedovaté, ale zároveň obsahuje spoustu vitamínů a je prospěšná našemu tělu. V gastronomii se považuje za ingredienci lásky,...

Zdraví, léčba, prevence

Jak se stravovat mezi jarem a létem

žaludek problémy s trávením sezóna léto splín nadýmání sladkosti trávicí problémy sezóna jaro Eva

V čase mezi biologickým jarem a biologickým létem se někteří lidé cítí unavení, honí je chuť na sladké, trpí na nadýmání, jsou podráždění nebo...

Léčba a prevence

Reflux – co to je a jak na něj

alternativní léčba refluxu jídelníček při refluxu zažívací potíže jak léčit reflux reflux a bylinky potíže s trávením léčba refluxu stravou trávící potíže Roman

Reflux patří v dnešní době mezi velice časté nemoci postihující různé věkové kategorie. Co to vlastně reflux je, jaké jsou jeho skutečné příčiny a...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

játra kvašená zelenina jak na jaře upravit jíídelníček ostropestřec pitný režim nemoci strava na jaro jarní jídelníček Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Základní principy

Dojo – mezi zimou a jarem

dojo jak posílit slezinu problémy s trávením Klub Jíme Jinak trávení menstruace potraviny slezina přechodové období Eva

Přechod ze zimy do jara je pro většinu lidí příjemnější než přechod z léta do podzimu. Přesto v tomto období mnoho běžně se stravujících...

Zdraví, léčba, prevence

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

jak se zbavit stresu problémy s trávením snížení stresu hormon stresu imunita jak zhubnout na břiše břišní tuk hormony Jíme Jinak

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Vaše příběhy

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

zlepšení střeva potíže s klouby bolesti kloubů bolesti kolene zlepšení kloubů hubnutí muži koleno Zkušenosti - Super Saláty Eva

Vysokohorská turistika, fotky hor, taiji. To byly mé lásky, které jsem miloval, ale artróza kolene mi je vzala. Problémů bylo víc a já nechtěl...

Vaše příběhy

Nemůžu uvěřit, že to šlo tak snadno (Petra, 34 let)

výživa pro svaly zažívací problémy paleo dieta zkušenosti nízkosacharidová dieta hubnutí bez hladovění nízkosacharidová potíže se zažíváním sport a strava Eva

Přestože od mala sportuju, od puberty řeším váhu. Mám za sebou období na Low Carb, Paleo i veganství. Jíme Jinak jsem zkusila jen ze...

Jídelníčky

30 low fodmap receptů – lehce stravitelné pokrmy při trávicích problémech

fodmap strava low food fodmap fodmap dieta low fodmap dieta nadýmání leaky gut recepty dráždivý tračník Jíme Jinak

Máte problémy s trávením? Nadýmání, plynatost, průjem? Takto se projevuje dráždivý tračník. Vyzkoušejte low fodmap dietu. Přinášíme 30 inspirací na pokrmy, které jsou šetrné k...

Zdraví, léčba, prevence

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

ulcerózní kolitida lámavé nehty měkké nehty železo problémy s játry štítná žláza vypouklé nehty nehty Jíme Jinak

Nehty jsou zrcadlem našeho zdraví a dají se z nich snadno rozpoznat nemoci a problémy, které nás trápí. Jakou mají vaše nehty barvu? Mají...

Nápoje

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

nápoj IBS hubnutí lněný nápoj trávení jak vyčistit tělo problémy se střevy nadmuté břicho Jíme Jinak

Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství,...

Vaše příběhy

Vaření podle Jíme Jinak je mi lékem, koníčkem i obživou (Petra,...

zažívací potíže rodina a jídelníček Klub Jíme Jinak zlepšení trávení rozhovor sladké kaše kaše s ovocem začátky Eva

Petra objevila Jíme Jinak, když se rozhodla zbavit se zdravotních potíží. To se jí podařilo a vaření se jí stalo postupně koníčkem a dokonce...

Zdraví, léčba, prevence

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

jáhlová kaše nishime rýže s mrkví nemoc polévky polévka trávení kuzu Jíme Jinak

Jste nemocní, nebo máte nemocné dítě a přemýšlíte, co mu dát k jídlu? Aby to tělo nezatížilo, ale naopak bylo lékem, dodalo energii a...

Zdraví, léčba, prevence

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

toxiny alkohol prebiotika dysfunkční střevo bio esenciální olejíček SIBO střevní bakterie Jíme Jinak

Až 80 % z nás trápí trávicí problémy. Přispívá k tomu zrychlená doba, stres a špatná strava. Lékaři rádi tyto problémy shrnují pod diagnózu...

Zdraví, léčba, prevence

Máte trávicí problémy? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku (IBS)

co jíst proti nadýmání nadýmání byliny plný žaludek přírodní lék proti nadýmání bolesti břicha léčba průjmu bolesti hlavy léčba nadýmání Jíme Jinak

Syndrom dráždivého tračníku je nejčastější zažívací poruchou dnešního světa.

Jídelníčky

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

křeče špatné trávení trávení průjem jídelníček dráždivý tračník IBS co jíst při nadýmání problémy s trávením Jíme Jinak

Tento týdenní zdravý jídelníček je sestaven pro všechny, kteří mají problémy s trávením a střevy. Je založen na principu LOW FODMAP diety (ale bez cukru, masa,...

Zdraví, léčba, prevence

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

trávicí problémy prdění co je to fodmap luštěniny low food map pšenice fodmap strava low-fodmap Jíme Jinak

Dieta s nízkým obsahem FODMAP není dietou určenou k hubnutí, ale slouží jako pomoc všem, které trápí problémy s trávením (syndrom dráždivého tračníku, Crohnova...

Základní suroviny

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do...

čočka bílkoviny problémy s trávením černá čočka trávení loupaná čočka žlutá čočka hnědá čočka Jíme Jinak

Čočka je luštěnina, která je již po tisíce let důležitou potravinou v mnoha zemích světa. U nás se jí velkozrnná čočka na Nový rok,...

Zdraví, léčba, prevence

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

nadýmání léčba nafouklé břicho co dělat při problémech s trávením strava trávicí problémy co jíst při problémech s trávením plynatost low fod map léky proti nadýmání Jíme Jinak

Trápí vás nadýmání a trávicí problémy, i když jíte zdravě? Mrkněte na tyto tipy, jestli neděláte některou z následujících častých chyb...

Zdraví, léčba, prevence

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

záchod sladké trávení tuky nenasycenost lymfa tíha v nohách vazivo Jíme Jinak

Zažívací systém a strava, která jím pochází, vyživuje nejen naše tělo, ale má zásadní vliv i na naši psychiku. Pokud tedy chceme získat maximum...

Jídlo pod lupou

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

inzulín střevní potíže GMO polysorbát 80 střevní mikrobiom zahušťovadla E433 střevo Jíme Jinak

Možná to znáte. Trpíte nadýmáním, plynatostí a dalšími nepříjemnými střevními problémy a nevíte proč. Vyřadili jste mléčné výrobky, lepek a další dráždivé látky, ale...

Škola zdravého vaření

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

sladkosti polotovary oleje musli s jogurtem maso Klub Jíme Jinak bílá mouka ohřívané jídlo Jíme Jinak

Většina lidí cítí, že potřebují udělat ve stravě změnu, ale většinou neví, jak začít. Někdy se mylně domnívají, že řešením je vynechat maso, vejce...

Jídlo pod lupou

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

extrudované potraviny plynatost vločky s ovocem ovesné vločky granola extrudáty cukr kvasinková infekce Jíme Jinak

Na zdraví bychom rozhodně měli myslet, ale ne s plnou pusou müsli, jak se nám snaží reklamy na tyto produkty namluvit. Snídat müsli nebo...

Zdraví, léčba, prevence

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

emoce a trávení Klub Jíme Jinak trávicí problémy prosliňování co jíst při nadýmání střeva strava při celiakii střevo video Eva

Jak postavit jídelníček, když nefunguje dobře trávení? Co pomáhá při nadýmání a plynatosti? Jak upravit stravu při Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a dráždivém tračníku, aby...

Zdraví, léčba, prevence

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

stres pití problémy s trávením měkká stolice trávící potíže trávicí soustava antibiotika zdravá stolice Jíme Jinak

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která...

Zdraví, léčba, prevence

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

křeče v břiše močový měchýř srdeční nemoci plíce žaludek bolesti zubů. bolest zad tenké střevo migréna Jíme Jinak

Tato prastará metoda léčí a mírní jak zdravotní potíže, tak emoce, a to zcela bez vedlejších účinků. Můžete ji provádět kdekoliv, je jednoduchá, bezpečná...

Zdraví, léčba, prevence

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

antibiotika anémie pečivo crohnova choroba oves obiloviny bílkoviny trávicí problémy Jíme Jinak

Slovo bezlepkový se stává moderním. Celiaků přibývá. Je opravdu nutné vyloučit lepek z našich jídelníčků? Změnila se tolik dnešní pšenice? Anebo jsme se snad...

Škola zdravého vaření

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

oligosacharidy bobkový list čočka nadýmání adzuki kmín tofu zelená čočka Jíme Jinak

Víte jak vařit luštěniny? Většina lidí si luštěniny spojuje s nadýmáním. Poradíme vám, jakými luštěninami začít, pokud na ně nejsme zvyklí, jak je upravit,...

Zdraví, léčba, prevence

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

spánek zelené posypky ořechy nevrlost Klub Jíme Jinak nadýmání zelená zelenina maso Roman

V záznamu živého vysílání prozradíme, jak se vyhnout typickým jarním nemocem (únava, ekzémy, bolesti hlavy a zad, menstruační bolesti), jarním náladám (nevrlost, vztek, vznětlivost)...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 3. díl

pšenice složité sacharidy děti bezlepková dieta trávicí soustava mikrobiom jednoduché cukry dnešní pšenice Eva

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...

Téma: ledviny, léčba problémů s trávením, fodmap strava, dehydratace, kyselá chuť, kyselina fytová, pročištění těla, krevní tak, očista organismu, co jíst proti nadýmání, veganství, měsíček lékařský, psychosomatika, recepty jaro, enzym fytáza, obilosiny, problémy s játry, sladkosti, syrové šťávy, kandida, nadýmání byliny, vznětlivost, anémie, luštěniniy, reakce okolí, jednoduché cukry, lékořice, zdravý mikrobiom, střevo video, krvetvorba, čištění žlučníku, strava při divertikulose, sacharidy, dýně, kvašená zelenina, zelená čočka, jak posílit slinivku¨, proti plynatosti, podzim, pečivo bez lepku, japonsko, obilovina, lowfod, kožní problémy, kapusta, mangold, potraviny játra, jak zhubnout na břiše, konzervace, kolikrát chodit na WC, sebeobhajování, nápoj ze lnu, léto, splín, srdeční nemoci, jarní zelenina, zima, žloutenka, LCHF, zlepšení kloubů, květová voda, obilná kaše, slepé střevo, propustné střevo, křen, slezina, pročištění organismu, potraviny žlučník, corn flakes, zelené posypky, keto dieta, strava podle 5 elementů, otoky, vločky s ovocem, cvičení, nervozita, lowcarb strava, děti, obiloviny, tradiční čínská medicína, živočišná strava, šípek, trývení, nízký tlak, pocit plnosti, častá stolice, pečivo, zlepšení psychiky, žaludeční problémy, pickles, alergie na pšenici, klouby, nízkosacharidová dieta, živočišné produkty, celistvé potraviny, složité sacharidy, strava při refluxu, ořechy, co znamenají bílé skvrny na nehtech, jarní očista, vaření pro muže, vliv stravy na psychiku, antinutrienty, dvojí vaření, nedostatek živin, esenciální aminokyseliny, cukr, jedlé bylinky, niacin, vitamíny, střevní klky, celozrnná mouka, celer, celozrnné pečivo, nadýmání luštěniny, fermentace, nápoje, slepené musli, problémy se střevy, sezóna podzim, průmyslově upravené potraviny, spánek, červená čočka, syndrom dráždivého tračníku, divertikuloza, biologkcé léto, esenciální olejíček, bolesti kloubů, jak léčit průjem, napařování, bolest břicha vlevo, zácpa u dětí, miso pasta, byliny, nevolnost, semena, nadýmání ze stresu, jak na jaře upravit jíídelníček, koleno, jídelníček při refluxu, fodmap, polotovary, strava na jaro, E415, low food map, fermentované potraviny, škrob kuzu, jak namáčit luštěniny, třepivé nehty, müsli tyčinky

trávicí problémy

Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Divertikulosa střeva – jak se při ní stravovat

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

9 zajímavostí o rebarboře: je zdravá, ale zároveň i nebezpečná

Jak se stravovat mezi jarem a létem

Reflux – co to je a jak na něj

Jak upravit stravu na jaře

Dojo – mezi zimou a jarem

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s...

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

Nemůžu uvěřit, že to šlo tak snadno (Petra, 34 let)

30 low fodmap receptů – lehce stravitelné pokrmy při trávicích problémech

Diagnostika podle nehtů: naučte se v nich číst

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

Vaření podle Jíme Jinak je mi lékem, koníčkem i obživou (Petra,...

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Máte trávicí problémy? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku (IBS)

Jídelníček při střevních problémech (dráždivý tračník)

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

Vyznáte se v čočce? Jak a které druhy rozhodně zařadit do...

8 tipů, jak se konečně zbavit nadýmání

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Tyto běžné emulgátory v potravinách poškozují naše střevo

13 chyb v jídelníčku, které nás drží od vysněné postavy i...

Mysli na své zdraví: nejez müsli, ani granolu

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Naučte se prastaré umění samoléčby Jin Shin Jyutsu

Bezlepková dieta: moderní šílenství nebo nutnost?

Jak uvařit luštěniny, aby nenadýmaly

Webinář: Jak na vyhnout jarní únavě

Strava a civilizační choroby – 3. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Jsem šťastná, že jsem členkou klubu (Nada)

VIDEO KURZ ZDARMA