Pomalu nám začíná podzim a s ním sezóna těchto sladkých kulatých krásek - dýní. Pojďte se inspirovat našimi oblíbenými recepty a vyzkoušejte třeba dýňový perník, palačinky, pudink, čaj, nákyp, nebo risotto. A nezapomeňte dýně dobře uskladnit ať si ji můžete užívat celou sezónu!

Bezlepkové dýňové palačinky z celé rýže

Špaldovo – dýňový koláč

Dýňový čaj

Slaný dýňový nákyp

Dýňový pudink

Dýňový kari guláš s quinoou a tempehem

Dýňový perník

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

Cizrnová šťouchanice

Italské dýňové risotto

Rychlo špagety s restovanou dýní

Krémová polévka z dýně a batátů

Rýže s quinoou, cibulkou a restovanou dýní

Dýňová omáčka se zelenými fazolkami

Dýňová čočka s kokosem a čerstvými bylinkami

Pikantní kari omáčka

Zelené fazolky s dýní

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Čočková pomazánka s dýní a cibulkou

Dýňová omáčka na těstoviny

Rýže a quinoa se zeleninou na oregánu

Rýžový nákyp

Dýňovo – řepová polévka s tymiánem

Indický cizrnový guláš

Krémová polévka z velké dýně s bílou miso pastou

Rýžová kaše s dušenou dýní

Výtečné pečené dýňové plátky

Dýňovo – adzukový kotlík s bulgurem

Pečená dýňová polévka

Gulášová omáčka z černých fazolí

Dýňovo-květáková polévka

Omáčka ze zeleniny a červené čočky se zázvorem

Kokosové stew z mrkve, dýně a mangoldu

Dýňovo-cizrnová polévka

Dýňovo batátové pyré s koprem

Svíčková omáčka s dýní

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

Dýňová polévka s amarantem

Polévka z dýně a červené čočky

Veganská míchaná vejce se zeleninou

Jaký je váš oblíbený recept s dýní?

Už jste některý z našich dýňových receptů vyzkoušeli nebo máte svůj oblíbený? Který je váš favorit? Pochlubte se fotkou v naší facebookové skupině!

🎅 Zdravé cukroví  a dezerty

Bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky.

Pojďte si zdravě pochutnat!

  • zdravé Vánoční cukroví
  • ➡ nejoblíbenějších dezerty
  • ➡ 23 videoreceptů + ebook

Překvapte i náročné mlsaly.

Zjistěte více

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Autorem článku je Ajka
Strava pro mne vždy byla a bude středem zájmu. Dává mi možnost žít, poznávat lépe sama sebe, učit se, rozvíjet se a růst. Mou vášní je studium, jak strava ovlivňuje, mění a uzdravuje mé tělo a následné tvoření v kuchyni. To vše budu s vámi ráda sdílet.
Předchozí článekPoklad jménem vlašské ořechy
Další článekUdělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty