Pomalu nám začíná podzim a s ním sezóna těchto sladkých kulatých krásek - dýní. Pojďte se inspirovat našimi oblíbenými recepty a vyzkoušejte třeba dýňový perník, palačinky, pudink, čaj, nákyp, nebo risotto. A nezapomeňte dýně dobře uskladnit ať si ji můžete užívat celou sezónu!

Bezlepkové dýňové palačinky z celé rýže

Špaldovo – dýňový koláč

Dýňový čaj

Slaný dýňový nákyp

Dýňový pudink

Dýňový kari guláš s quinoou a tempehem

Dýňový perník

Šťouchaná dýňovo-květáková polévka

Cizrnová šťouchanice

Italské dýňové risotto

Rychlo špagety s restovanou dýní

Krémová polévka z dýně a batátů

Rýže s quinoou, cibulkou a restovanou dýní

Dýňová omáčka se zelenými fazolkami

Dýňová čočka s kokosem a čerstvými bylinkami

Pikantní kari omáčka

Zelené fazolky s dýní

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Čočková pomazánka s dýní a cibulkou

Dýňová omáčka na těstoviny

Rýže a quinoa se zeleninou na oregánu

Rýžový nákyp

Dýňovo – řepová polévka s tymiánem

Indický cizrnový guláš

Krémová polévka z velké dýně s bílou miso pastou

Rýžová kaše s dušenou dýní

Výtečné pečené dýňové plátky

Dýňovo – adzukový kotlík s bulgurem

Pečená dýňová polévka

Gulášová omáčka z černých fazolí

Dýňovo-květáková polévka

Omáčka ze zeleniny a červené čočky se zázvorem

Kokosové stew z mrkve, dýně a mangoldu

Dýňovo-cizrnová polévka

Dýňovo batátové pyré s koprem

Svíčková omáčka s dýní

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

Dýňová polévka s amarantem

Polévka z dýně a červené čočky

Veganská míchaná vejce se zeleninou

Jaký je váš oblíbený recept s dýní?

Už jste některý z našich dýňových receptů vyzkoušeli nebo máte svůj oblíbený? Který je váš favorit? Pochlubte se fotkou v naší facebookové skupině!

Bez masa je mi skvěle

Petra: Nejdřív jsem to vůbec neplánovala, ale nakonec jsem maso...

Poděkování

Dobrý den, chtěla jsem moc poděkovat za tyto inspirující...

Po kurzu mě vyřadili z diabetologie

Lentilka: Já se minulý rok přihlásila do Vánočního kurzu...

Jsem pyšná, že jím jinak

Ivkanecasova: Dobrý den, super video, moc děkuji :-). Před...

Šok: jí to i můj masomil manžel!

Jana: Šok! Jídla z kurzu jí i můj masomil...

Jak krásný je svět, když máte zdraví

Vladka: Holky, chci Vám napsat krátký komentář. Byla jsem...

Kurz mi pomohl mnohé si uvědomit

Slechtova777: Kurz mi velmi pomohl si uvědomit, že někdy...

Nezmizela mi jen přebytečná kila, ale i návaly, chuť na sladké a zlepšila se má paměť

kamlibe: Po dvou týdnech vaření z vašeho jídelníčku se dostavila...

Vaření dle JJ je zábava a rychlovka a navíc s dobrým pocitem

Spenito: Klasické konvenční vaření mně v poslední době přestávalo...

Hltám všechny informace

Lenka B.: Ahoj Evi, děkuji za perfektně zpracovaný článek....

Konečně vím „ jak na to“

Marcela: Ahoj holky, Evičko, Helenko, opravdu moc pěkný kurs. Přála...

Přestala mi být konečně zima

Ilona L.: Evi a Helenko, hlásim úspěchy po odezněni...

Zamilovala jsem se do česnekové pomazánky

Vendtechman: Prave jsem se zamilovala do dnesni cesnekove pomazánky...

Naučili jste mě, že jídlo není jen o obživě, ale také o radosti a potěšení

Lenka: Jsem přesvědčená, že člověku se dostávají informace, které...

Obdivuji vaše recepty a úžasné nápady

Lenka M.: Nejsem ortodoxní JJ, ale tuto stravu mám...

Díky za obrovskou inspiraci

Touto cestou chci Evě a Heleně poděkovat za záslužnou...

Seriál: Jak na jaro

materiály
  • Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
  • Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
  • Jídelníček ke stažení!
  1. Chutnají mi všechna jídla, kde je dýně Hokaido, hlavně pečená s červenými fazolemi. Vyjímečná je dýně Sweet Meat Oregon Homestead, to je fakt luxus. Pěstuji ji druhým rokem, ale na jedné sazenici se mi urodí bohužel jen jedna. Jinak dýňománii zdar!

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekRestované nudle na tymiánu se zeleninou a fazolemi
Další článekJak se konečně zbavit akné