Domů > Magazín > Vaše příběhy

Za 6 týdnů o 6,5 kg lehčí a zdravější (Líba, 66 let)

Neměla jsem představu, jak dlouho vydržím stravovat se jinak. Šest týdnů ale uteklo jako voda, shodila jsem pěkných pár kilo a navrch se zbavila zdravotních problémů.

Zbavila jsem se kilogramů

Jmenuji se Líba, je mi 66 let a v Jarní očistě se mi podařilo zhubnout k dnešnímu dni o 6,5 kg. Kalhoty mi jsou v pase volné. :-) Jsem tomu neskonale ráda, protože se už delší dobu pokouším zhubnout a nešlo to:-) Doufám, že ještě 1-2 kg dám. Určitě mi “splasklo” břicho a jinak po celém těle cítím méně podkožního tuku.

Naučila jsem se vařit nová jídla

Někdy jsem byla hodně unavená, ale protože jsem už v minulosti uplatňovala zdravější stravu, tak ten pocit  znám. Vždy se mi nedařilo vše dodržovat, ale jsem ráda, že jsem se naučila spoustu nových jídel a pobrala nové informace.

Zlepšilo se mi zdraví

Když jsem s Jarní očistou začínala, tak jsem neměla představu, jak dlouho vydržím – stravovat se jinak. Připadalo mi to jako hrozně dlouhá doba, 6 týdnů jet podle jídelníčku v programu, ale uteklo to, ani nevím jak.
Měla jsem v poslední době zdravotní problémy – žlutý jazyk, červené fleky na obličeji, čepy na mandlích, toto vše je pryč a zatím se to nevrací.

Vařím si pro sebe

Manžel se ke mně nepřidal, tak jsem stále vařila nadvakrát, ale dalo se to skloubit. Má rád maso a to se vždy rychle připraví. Dnes jsem upekla kváskové rohlíky- už podruhé a snědl dva! Nemá tak vytříbený jazýček, takže nepoznal, že je kváskový. Nemá rád novoty. Protože vařím jen pro sebe, nezapínám troubu, abych něco upekla, ale mně chutnají jídla na způsob kaší, tak to podle toho na talíři vypadá.

Líba

PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?

Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!

19 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Olga Š.
27. 5. 2021

Moc milý článek, moc vám fandím.. Hlavně za odhodlání a vůli vydržet očistu i jen kvůli sobě :)

verkaber1
26. 5. 2021

Libuško to je skvělý. Tato strava dělá zázraky. Já také vařím dvojmo. Manžel se přidat nechce. Moc zdravím a držím palce.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Omladla som o 10 rokov (Karin, 49 let)

Na stránky Jíme Jinak som zablúdila prvýkrát vlani v septembri, keď som si v zdravej výžive kúpila niečo, čo som predtým nikdy nevidela, nejedla a nevedela...

Diabetoložka nevěří svým očím ani výsledkům z laboratoře (Líba, 53 let)

Změnu jídelníčku jsem podnikla kvůli manželovi, který je diabetik. Jeho stav se po prodělání obyčejné chřipky velmi zhoršil, jeho stav byl děsivý. Změna st...

Byla jsem brutálně unavená, bolela mě hlava a klouby. Je to pryč! (Zuzana, 33 let)

K jedálníčku Jíme Jinak ma priviedly silné bolesti hlavy, k čomu sa postupne pridali aj ťažkosti s pohybovým aparát – bolesť chrbta, kĺbov, kolena. K...
14
2

Džíny čekající na svou druhou šanci se dočkaly (Jana, 43 let)

Principy Jíme Jinak znám, ale během roku jsem dost polevila a tak jsem potřebovala nejen zlepšit váhu a bolesti hlavy, ale taky se dostat do zdravého režim...

Můj úspěšný restart těla i duše (Zuzana, 45 let)

Kurz a členství v Klubu Jíme Jinak jsem si koupila k narozeninám. Díky výsledkům, kterých jsem dosáhla, teď vím, že tímto dárkem jsem si nadělila sebevědom...

Zamilovala jsem se do vaření (Katka, 36 let)

Přestože nejsem nováček a jsem tu s vámi už dva roky, mám se pořád co učit a letos jsem se naučila naprosto zásadní věci. A není to jen láska k vaření, co ...