Senioři
53
8
Po letech bez léků a zdravotních obtíží (Eva, 64 let)
Svoje četné zdravotní problémy jsem se snažila řešit pomocí lékařů, léčitelů i “zázračných” preparátů, ale žádná změna nepřicházela. Naštěstí j...
76
3
Malé změny v jídle a problémy s trávením zmizely (Václav, 73 let)
“Bude to už 5 let, kdy mne bývalá spolužačka Jitka přesvědčila na třídním srazu u nutnosti se zdravě stravovat. Dnes mám poprvé po 30-ti letech labor...
48
9
Hubnout jde v každém věku (Radka, 73 let)
Jsem aktivní babička a přes vekšeré aktivity jsem byla stále baculka. Nastoupila jsem na cestu Jíme Jinak a jsem moc spokojená. Dosáhla jsem své vysněné vá...
21
2
Za půl roku 11 kg dole (Laďka, 62 let)
Dříve jsem váhu nemusela řešit, pak přišel přechod, změna zaměstnání, stres a váha rostla. Zkoušela jsem různé diety, ale vytoužený efekt to nepřineslo. Na...
23
4
Cvičenie nestačilo (Jarka, 68 let)
Som dôchodkyňa a nemám žiadné zdravotné problémy, akurát som za 10 rokov nabrala 8 kg. Striedavo som skúšala rozličné diéty, vždy som schudla 2 – 5 kg a za...
23
4
Za tři týdny cukr téměř v normě (Milena, 70 let)
Za 14 dní na jídelníčku Jíme Jinak jsem shodila 3 kg. U doktorky na kontrole pak ručička ukázala po dalším týdnu 5 kg dole a cukr v normě. Jestli to takhle...
28
5
Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)
Cesta k Jíme Jinak vedla přes různé detoxy a diety, které vždycky měly nějaké “ale”. Napoprvé mi to nesedlo, ale podruhé jsem se v tom našla. Z...
10
16
Vrátila jsem se zpět do aktivního a šťastného života (Jarmila, 60 let)
Navzdory sportování jsem celý život bojovala s velkou nadváhou. Diety mě stály nervy a nefungovaly. V noci jsem se potila, měla neustále žízeň. Byla jsem z...
Blog
klub
17
Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku
Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých...