Senioři

Pochvaly

Choroby žádné, bolesti žádné, navzdory vysokému babičkovskému věku (Eva)

změna životního stylu strava seniorů senioři hubnutí bez cvičení senior hubnutí Zkušenosti - Hubneme do plavek Zkušenosti s Jíme Jinak Jíme Jinak Vlaďka

Eva: S chutí jsem si početla a vůbec ničemu se dnes už nedivím. Také já jsem pomocí "malých kroků dosáhla velkého skoku" - Japonci...

Pochvaly

Tak skvělé výsledky v tomto věku prý paní doktorka ještě neviděla...

Zkušenosti - Klub Jíme Jinak výsledky krve výživa seniorů senioři senior výsledky strava seniorů Zkušenosti - Jarní očista Jíme Jinak Vlaďka

Ivabogum: Milá Evo, jsem ráda, že jsem se letos dala na Jarní očistu a pokračuji v klubu Jíme Jinak. Vaření má dnes nezávisle potvrzený...

Blog

Za tři týdny cukr téměř v normě (Milena, 70 let)

cukrovka prvního stupně krevní cukr strava seniorů cukrovka senior zdravé hubnutí senioři hubnutí v sedmdesáti Eva

Za 14 dní na jídelníčku Jíme Jinak jsem shodila 3 kg. U doktorky na kontrole pak ručička ukázala po dalším týdnu 5 kg dole...

Vaše příběhy

Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)

senioři pravidelná stolice strava a partner Whole30 jak se zbavit výtoku vstávání ráno diety babička Eva

Cesta k Jíme Jinak vedla přes různé detoxy a diety, které vždycky měly nějaké "ale". Napoprvé mi to nesedlo, ale podruhé jsem se v...

Blog

Vrátila jsem se zpět do aktivního a šťastného života (Jarmila, 60...

závislost na sladkém senior spánkové potíže méně plastu žízeň nadváha začátky poruchy spánku Eva

Navzdory sportování jsem celý život bojovala s velkou nadváhou. Diety mě stály nervy a nefungovaly. V noci jsem se potila, měla neustále žízeň. Byla...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

mák mléčné výrobky chia chia semínka senioři recepty bohaté na vápník rostlinná strava vápník tofu Jíme Jinak

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Blog

Babička do týdne zvládla procházku a oběd v restauraci

rodina stáří senioři babička péče o seniory Eva

V létě jsme si k nám vzali na do žití moji babičku (93 let, po mrtvici) a tím začala úplně nová etapa našeho života....

Naše příběhy

Za tři dny na naší stravě začala babička mluvit a dělat...

stáří babička rodina péče o seniory senioři Eva

Když jsme si babičku vezli domů, měla jsem velké plány, jak využiji pomůcky, co mám doma pro děti na učení, jak spolu budeme tvořit,...

Naše příběhy

Babička s námi začala jíst jinak. Je jí 93 let a...

babička výživa seniorů strava seniorů senioři Eva

Když jsem ve FB skupině zmínila, že jsme si domů vzali babičku po mrtvici, zaplavila mě vlna krásných zpráv a vašich příběhů. Mám...

Rodina

Bereme si domů babičku (93 let)

život se seniory senioři stáří péče o seniory domácí péče rodina LDN Eva

Moje babička byla do 92 let naprosto samostatná a aktivní. Už dávno jsem vám o ní chtěla napsat jako v podstatě o nejzdravějším člověku...

Vaše příběhy

Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)

hubnutí po šedesátce ženy vyššího věku Zkušenosti - Jarní očista senioři hubnutí výživa seniorů Eva

Často se ptáte, jestli ještě v padesáti, šedesáti nebo sedmdesáti má cenu měnit jídelníček. Mnohdy se taky ptáte, jestli to má smysl, když takhle...

Vaše příběhy

Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60...

výživa seniorů výsledky krve jarní očista Zkušenosti - Jarní očista krevní testy senioři cholesterol hubnutí Eva

Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jana, která nám poslala...

Léčba a prevence

Strava pro seniory

Jan Zerzán Klub Jíme Jinak výživa seniorů jídelníček senioři vysazování léků vegetariánské recepty medikace Eva

Jak má probíhat změna stravy u seniorů? Jaká jsou specifika a rizika? Na co dát pozor? Kdy začít vysazovat léky? V jakém věku má...

Zdraví, léčba, prevence

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

přehod psychika klimakterium pocení Vladimíra Strnadelová Klub Jíme Jinak senioři usínání Eva

V klimakteriu nemusí ženy automaticky trpět nepříjemnými symptomy jako jsou návaly nebo psychické potíže. Nemusí brát automaticky hormonální substituční terapii. Co musejí udělat pro to,...

Téma: jak zhubnout přes břicho, alternativní léčba cukrovky, pocení, péče o seniory, vápník v potravinách, krevní testy, kosti, zdravé hubnutí, žízeň, cukrovka, partner, hubnutí bez hladovění, Jan Zerzán, manžel, chia, cukrovka 1.typu, Video, stáří, kapusta, hubnutí po sedmdesátce, jídelníček, cukr v krvi, vznětlivost, růžičková kapusta, mně odpadu, potraviny bohaté na vápník, jak shodit břicho, vápník ve vegan stravě, diety, mléko, tuk na zádech, zuby, méně plastu, začátky, zlepšení gynekologických potíží, kvalita života, zlepšení spánku, jak se zbavit výtoku, diabetes, závislost na sladkém, menopauza, strava při osteoporóze, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, usínání, nízkosacharidová strava, whole 30, změna jídelníčku, slunečnicová semínka, mořské řasy, low, jak zhubnout záda, nárůst energie, jaké potraviny mají dostatek vápníku, léky, kadeřávek, hubnutí po šedesátce, klimakterium, pak Choi, hormonální léčba, LDN, hubnutí, květák, rostlinná strava vápník, vstávání, vysoký cholesterol, Zkušenosti s Jíme Jinak, vápník vegan, LCHF, diabetes mellitus, rodina, fíky, bez lakózy, Zkušenosti - Hubneme do plavek, jak zhubnout na zádech, noční pocení, jídelníček při nedostatku vápníku, ženy vyššího věku, kravské mléko, začátečníci, přehod, zlepšení zácpy, mák, medikace, veganské potraviny bohaté na vápník, ABKM, hubnutí bez cvičení, strava seniorů, porucha spánku, pravidelná stolice, strava při diabetes, alternativní léčba diabetes, vegetariánské recepty, diabetes I.typu, bez cukru, nízkosacharidová dieta, Vladimíra Strnadelová, cukrovka prvního stupně, zlepšení vstávání, zlepšení spaní, poruchy spánku, vysazování léků, ekologická stopa, vyčerpání, bez mléka, vápník, partner se přidal, jarní očista, babička, sezamová semínka, zlepšení výtoku, vegan, Zkušenosti - Jarní očista, osteoporóza, jak se stravovat při cukrovce, výsledky krve, jin energie, jak snížit cukr v krvi, strava a partner, Whole30, důchod, dieta podle Mačingové, psychika, co jíst při cukrovce, výživa seniorů, výsledky, glykemie, strava při diabetesu, Dukanova dieta, senioři, vápník ve stravě, nedostatek vápníku, veganství, spánkové potíže, děti, low carb, domácí péče, vysoký tlak, jak doplnit vápník, nadváha, lískové oříšky, chia semínka, brokolice, strava bohatá na vápník, tofu, cukr, zlepšení trávení, LC, krevní cukr, sezamové seminko, změna životního stylu

senioři

Choroby žádné, bolesti žádné, navzdory vysokému babičkovskému věku (Eva)

Tak skvělé výsledky v tomto věku prý paní doktorka ještě neviděla...

Za tři týdny cukr téměř v normě (Milena, 70 let)

Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)

Vrátila jsem se zpět do aktivního a šťastného života (Jarmila, 60...

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Babička do týdne zvládla procházku a oběd v restauraci

Za tři dny na naší stravě začala babička mluvit a dělat...

Babička s námi začala jíst jinak. Je jí 93 let a...

Bereme si domů babičku (93 let)

Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)

Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60...

Strava pro seniory

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

NAPSALI JSTE NÁM

Vlasů na dvě hlavy a ty lokny! (Kattynka)

VIDEO KURZ ZDARMA