Senioři

Pochvaly

Choroby žádné, bolesti žádné, navzdory vysokému babičkovskému věku (Eva)

senior hubnutí bez cvičení strava seniorů změna životního stylu senioři Zkušenosti - Hubneme do plavek Zkušenosti s Jíme Jinak osobní zkušenosti Jíme Jinak

Eva: S chutí jsem si početla a vůbec ničemu se dnes už nedivím. Také já jsem pomocí "malých kroků dosáhla velkého skoku" - Japonci...

Pochvaly

Tak skvělé výsledky v tomto věku prý paní doktorka ještě neviděla...

strava seniorů Zkušenosti - Klub Jíme Jinak senioři výživa seniorů senior výsledky osobní zkušenosti výsledky krve Jíme Jinak

Ivabogum: Milá Evo, jsem ráda, že jsem se letos dala na Jarní očistu a pokračuji v klubu Jíme Jinak. Vaření má dnes nezávisle potvrzený...

Blog

Za tři týdny cukr téměř v normě (Milena, 70 let)

cukr v krvi strava při diabetesu diabetes diabetes mellitus výživa seniorů cukrovka prvního stupně zdravé hubnutí strava seniorů Eva

Za 14 dní na jídelníčku Jíme Jinak jsem shodila 3 kg. U doktorky na kontrole pak ručička ukázala po dalším týdnu 5 kg dole...

Vaše příběhy

Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)

nízkosacharidová strava tuk na zádech vstávání ráno zlepšení spaní výživa seniorů zlepšení zácpy diety jak vyléčit výtok Eva

Cesta k Jíme Jinak vedla přes různé detoxy a diety, které vždycky měly nějaké "ale". Napoprvé mi to nesedlo, ale podruhé jsem se v...

Blog

Vrátila jsem se zpět do aktivního a šťastného života (Jarmila, 60...

strava a partner kvalita života poruchy spánku strava seniorů nekvalitní spánek začátky Zkušenosti - Jarní očista senioři Eva

Navzdory sportování jsem celý život bojovala s velkou nadváhou. Diety mě stály nervy a nefungovaly. V noci jsem se potila, měla neustále žízeň. Byla...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

vápník Klub Jíme Jinak tahini rostlinná strava vápník bez cukru kadeřávek lískové oříšky sezamové seminko Ajka

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Blog

Babička do týdne zvládla procházku a oběd v restauraci

babička rodina stáří senioři péče o seniory Eva

V létě jsme si k nám vzali na do žití moji babičku (93 let, po mrtvici) a tím začala úplně nová etapa našeho života....

Naše příběhy

Za tři dny na naší stravě začala babička mluvit a dělat...

péče o seniory senioři babička stáří rodina Eva

Když jsme si babičku vezli domů, měla jsem velké plány, jak využiji pomůcky, co mám doma pro děti na učení, jak spolu budeme tvořit,...

Naše příběhy

Babička s námi začala jíst jinak. Je jí 93 let a...

strava seniorů babička senioři výživa seniorů Eva

Když jsem ve FB skupině zmínila, že jsme si domů vzali babičku po mrtvici, zaplavila mě vlna krásných zpráv a vašich příběhů. Mám...

Rodina

Bereme si domů babičku (93 let)

péče o seniory stáří domácí péče senioři LDN rodina život se seniory Eva

Moje babička byla do 92 let naprosto samostatná a aktivní. Už dávno jsem vám o ní chtěla napsat jako v podstatě o nejzdravějším člověku...

Vaše příběhy

Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)

senioři hubnutí po šedesátce výživa seniorů Zkušenosti - Jarní očista ženy vyššího věku hubnutí Eva

Často se ptáte, jestli ještě v padesáti, šedesáti nebo sedmdesáti má cenu měnit jídelníček. Mnohdy se taky ptáte, jestli to má smysl, když takhle...

Vaše příběhy

Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60...

hubnutí výsledky krve senioři výživa seniorů krevní testy vysoký cholesterol jarní očista Zkušenosti - Jarní očista Eva

Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za pár týdnů můžete mít výsledky jako Jana, která nám poslala...

Léčba a prevence

Strava pro seniory

eliminace jídelníček vysazování léků Vladimíra Strnadelová Jan Zerzán vegetariánské recepty Video výživa seniorů Eva

Jak má probíhat změna stravy u seniorů? Jaká jsou specifika a rizika? Na co dát pozor? Kdy začít vysazovat léky? V jakém věku má...

Zdraví, léčba, prevence

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

senioři Video pocení psychika návaly menopauza Vladimíra Strnadelová přehod Eva

V klimakteriu nemusí ženy automaticky trpět nepříjemnými symptomy jako jsou návaly nebo psychické potíže. Nemusí brát automaticky hormonální substituční terapii. Co musejí udělat pro to,...

Téma: jídelníček při nedostatku vápníku, low carb, změna jídelníčku, jak zhubnout na zádech, vysoký cholesterol, jak doplnit vápník, hormonální léčba, cukr v krvi, ženy vyššího věku, vegetariánství, pocení, tahini, jarní očista, návaly, růžičková kapusta, zlepšení spaní, slunečnice, diety, květák, nízkosacharidová strava, zuby, Dukanova dieta, Zkušenosti s Jíme Jinak, hubnutí bez cvičení, ABKM, medikace, kravské mléko, strava při diabetesu, péče o seniory, kadeřávek, kvalita života, cukrovka 1.typu, vysoký tlak, whole 30, trávení, LCHF, jak snížit cukr v krvi, zlepšení vstávání, žízeň, chia, pravidelná stolice, cukr, sezamová semínka, psychika, strava při osteoporóze, zlepšení výtoku, diabetes I.typu, závislost na sladkém, LC, jin energie, jaké potraviny mají dostatek vápníku, usínání, jídelníček, hubnutí bez hladovění, osobní zkušenosti, jak se stravovat při cukrovce, dieta podle Mačingové, děti, hubnutí, partner, strava při diabetes, co jíst při cukrovce, strava bohatá na vápník, potraviny bohaté na vápník, sezam, jak shodit břicho, slunečnicová semínka, nedostatek vápníku, poruchy spánku, začátečníci, život se seniory, Klub Jíme Jinak, bez mléka, LDN, strava a partner, stáří, zácpa, low, brokolice, diabetes, zlepšení gynekologických potíží, diabetes mellitus, tuk na zádech, hubnutí po šedesátce, vápník ve stravě, cukrovka, výsledky, jak zhubnout záda, low carb high fat, veganské potraviny bohaté na vápník, vegan, low carb dieta, vstávání, vyčerpání, sezamové seminko, mléko, hubnutí po sedmdesátce, jak vyléčit výtok, menopauza, Video, Jan Zerzán, důchod, vápník v potravinách, osteoporóza, fíky, dieta při osteoporóze, Whole30, vápník ve vegan stravě, krevní testy, senioři, cholesterol, mák, nadváha, nekvalitní spánek, vápník, krevní cukr, únava, mléčné výrobky, alternativní léčba diabetes, Zkušenosti - Hubneme do plavek, alternativní léčba cukrovky, partner se přidal, babička, senior, vstávání ráno, pak Choi, přehod, spánkové potíže, ekologická stopa, mně odpadu, eliminace, zlepšení spánku, léky, vysazování léků, chia semínka, jak snížit cholesterol, kosti, méně plastu, rostlinná strava vápník, tofu, jak zhubnout břicho, rodina, glykemie, jak se zbavit výtoku, výsledky krve, noční pocení, bez lakózy, porucha spánku, lískové oříšky, hubnutí v sedmdesáti

senioři

Choroby žádné, bolesti žádné, navzdory vysokému babičkovskému věku (Eva)

Tak skvělé výsledky v tomto věku prý paní doktorka ještě neviděla...

Za tři týdny cukr téměř v normě (Milena, 70 let)

Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)

Vrátila jsem se zpět do aktivního a šťastného života (Jarmila, 60...

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Babička do týdne zvládla procházku a oběd v restauraci

Za tři dny na naší stravě začala babička mluvit a dělat...

Babička s námi začala jíst jinak. Je jí 93 let a...

Bereme si domů babičku (93 let)

Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)

Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60...

Strava pro seniory

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

NAPSALI JSTE NÁM

Změna jídelníčku mi pomohla s problémy se spaním

VIDEO KURZ ZDARMA