Domů > Magazín > Vaše příběhy

Vyběhnu kopec jako nic (Dáša, 67 let)

K účasti na programech Jíme Jinak mě motivovaly naše děti a jejich partneři, kteří se stravují jinak už dávno a já jsem měla problémy, co jim uvařit. Nová jídla a kombinace mě baví a baví mě objevovat další.

Tohle můžeš vařit častěji

Přihlásila jsem se do Podzimního detoxu a pilně sledovala všechny novinky, na které jsem narážela na každém kroku. Klobouk dolů před vámi za množství materiálů o zdraví, výživě, cvičení a celém životním stylu, které jsou na stránkách k dispozici. Myslela jsem si, že žiji a vařím zdravě, celkem se mi dařilo v poslední době i nějaká kila shodit. Zatím nemám vše úplně prostudované a stále se učím, ale:

  •  Začala jsem vařit zeleninové vývary a ačkoli jsem si to nedovedla na začátku představit, daří se mi začínat den zeleninovou miso polévkou a čím dál více mi chutná :-)
  • Ne sice každý den, ale často vařím dle jídelníčků – např výborné řepové karbanátky s omáčkou z červené čočky, cuketový tatarák, zeleninu nishime apod. Tato jídla chutnají celé rodině a dokonce mi manžel řekl na nishime: “Tohle můžeš dělat častěji.” :-) I když právě nevařím přímo dle receptu Jíme Jinak, celkem se mi daří dodržovat kompletní talíř, pro mě naprostá novinka a díky za ni! Naučila jsem se vařit více obilovin místo brambor, v zimě nejíst příliš syrové zeleniny. Ještě musím zapracovat na včasnější večeři, ale určitě je to na pořadu. :-)
  • Upekla jsem vánoční cukroví podle Jíme Jinak a snědlo se dříve, než pár druhů klasického. :-)
  • Na druhou stranu se musím přiznat, že jsem letos vypustila ten hloubkový úklid. Narodila se nám totiž v říjnu vnučka a my byli měsíc u dcery, a to až v Tokiu. Po návratu jsem stihla jen povrchový úklid, ale před příštími Vánocemi chci úklid určitě praktikovat včas podle Jíme Jinak!

Kopec teď vyběhnu jako nic

Takže suma sumárum mám ještě velké rezervy, ale chci se v kompletním talíři zdokonalovat. Zatím cítím menší únavu! Bydlíme na kopci a dříve jsem musela v půlce odpočívat a teď ho vyběhnu jako nic, to je paráda :-)

K účasti na programech Jíme Jinak mě zprvu motivovaly naše děti a jejich partneři, kteří se stravují bez masa, vajec a mléka už dávno a já jsem měla problémy, co jim uvařit, když přijdou na Vánoce, když slavíme narozeniny nebo prostě jen tak na návštěvu. Postupně mě ale váš program uchvátil, už jejich postojům více rozumím a přestala jsem si myslet, že o něco důležitého přicházejí. Spíš naopak, nová jídla a kombinace mě baví a baví mě objevovat další.

Jsem s vámi moc ráda a těším se vždy na nové klubové zprávy! Videa jsou také super. 👌

Díky za vše a přeji ať se daří i v letošním roce.

Dáša

PS: Pozor, zavíráme vstup do Jarní očisty!

Poslední šance. Pojďte kuchtit 🍲 skvělá a svěží rostlinná jídla 🌱, pochutnat si, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskočte s námi na 8 týdenní Jarní očistu. Jsme s vámi živě, pomůžeme a podpoříme! ❤

67 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Skvělé Dáši, jen tak dál 👍

Naprosto parádní! 😃👍💚🌹

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

19
3

Dala jsem sbohem refluxu, únavě i 4 kilům (Jana, 29 let)

Chcela som sa zbaviť únavy, mala som oslabenú slinivku, takže reflux a nepríjemný pocit po najedení. Tiež som jedla dosť neskoro a potom ma otravovalo to, ...

Na kortikoidy díky změně stravy nedošlo (Pavlína, 55 let)

Jíme Jinak je pro mne novou životní filosofií. Díky změně stravy jsme s manželem plní životního elánu a cítíme se mnohem lépe. Upravil se mi počet krevních...

S manželem jsme celkem shodili skoro 30 kg (Lucie Anabel, 35 let)

Zdravotní problémy, nadváha, ekzém u pětiměsíční dcery, to vše byly impulsy, které mě navedly na změnu stravování. Po roce mám dole 27 kg, hubne se mnou i ...

Vážné onemocnění mě přimělo ke změně (Libuše, 75 let)

Vážné onemocnění a to, že jsem díky lékům přibrala 10 kg, bylo pro mě velkým impulsem ke změně. Díky úpravě jídelníčku nejen hubnu, ale zbavila jsem se i c...

Roky ztracená menstruace se vrátila a shodila jsem za 8 měsíců 10 kg (Dominika, 38 let)

S Jíme Jinak jsem od jara loňského roku shodila 10 kg. Protože jsem si na sobě ověřila, že zdravá strava má smysl a velký vliv nejen na postavu, ale i zdra...
29
41

Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)

Po dvou dětech jsem měla o 10 kg víc, než jsem byla zvyklá. I když jsem se snažila, nešlo to dolů. Přidaly se různé zdravotní problémy jako velikánská únav...