🍁
PODZIMNÍ JÍDELNÍČEK JE TU! ZAČÍT DETOX
manžel
Krok za krokem k ještě větší lehkosti (Tereza, 34 let)
Když je člověk připravený, tak přijdou další AHA momenty. Mě došly některé věci teď v květnu a i když to byly zdánlivě drobnosti, udělalo...
Překonala jsem odpor k vaření a stálo to za to! (Jarmila,...
Po zimě jsem se cítila unavená, bez energie a potřebovala jsem shodit kila nastřádaná za poslední roky. Cítila jsem, že přišel ten správný čas...
Už nemám deprese z jídla (Darinka, 31 let)
Jídlo bylo mé trápení, hotová deprese. Od mládí pořád nemocná, do toho poruchy příjmu potravy, nadváha, pak zase nechutenství... Oba jsme měli problémy s...
Našli jsme se nejen v jídle, ale i sami v sobě...
Změna jídelníčku přinesla změny, které jsme nečekali a kdyby nám je někdo předem líčil, ani bychom mu nevěřili. Ono to totiž není jen o...
V každém kurzu se naučím něco nového (Marcela)
Marcela: Dobrý den všem, kdo se podílí na těchto skvělých stránkách. Už jsem s Jíme Jinak nějaký ten pátek a vyzkoušela jsem i mimo...
Díky změně manželovi výrazně klesl cukr v krvi (Veronika)
Veronika: Ahoj, ráda bych reagovala na jarní očistu, kterou jsme absolvovali s manželem. Poprvé jsme do něčeho takového šli a inicioval to právě manžel...
Už nepanikařím a s manželem si moc pochutnáváme (Marta)
Marta: Evi, musím pochválit, jako vždy, skvělý jídelníček. Byly to trochu nervy, jak to stihnu...večer místo přípravy receptu k obědu jsem usnula už v...
Miso polévky jí se mnou i manžel (Sára)
Sára: Ahoj, také teď snídám zeleninovou miso polévku a dokonce se přidal i manžel. Nikdy bych neřekla, že to budu dělat dobrovolně a ještě...
Ekzém a štítnou žlázu jsem si vyléčila sama. (Magda, 30 let)
Od narození jsem měla ekzém, v 17 letech mi pak zjistili hypofunkci štítné žlázy. Byla jsem s tím smířená, ale věděla jsem, že to...
S recepty z Jíme Jinak si přímo labužnicky dopřáváme (Janka)
Janka: Musím to jít někam napsat :-) Luxusní! Skvělé! Úžasné! Nečekala jsem, že to i já takto budu vnímat a buď jsem měla extra...
Zachránila jsem si oči díky změně jídelníčku (Věra, 63 let)
Díky správné výživě jsem se dostala z makulární degenerace a jako bonus se mi zlepšil zrak. Ze dvou dioptrií na jednu. Vše je v...
Poporodní kila jsou pryč a ruce nesvědí (Martina, 41 let)
Do zmeny jedálníčka som išla s cieľom schudnúť a zbaviť sa ekzému. A oboje sa veru podarilo. Vrátilo sa mi sebavedomie a cítim sa...
Manželovi se lépe spí a já mám 2 kila dole (Martina)
Martina: Z kurzu jsem nadšená, "jinak" už vaříme pár let, ale teprve teď to má výbornou chuť, už jsme potřebovali inovaci. Manželovi se lépe...
Konečně ráda vařím (Živomíra , 46 let)
Do kurzu jsem vstupovala především s cílem zbavit se špatných návyků stravování a také různých závislostí a změnit to všechno při nejmenším napořád:-) S...
Diabetoložka nevěří svým očím ani výsledkům z laboratoře (Líba, 53 let)
Změnu jídelníčku jsem podnikla kvůli manželovi, který je diabetik. Jeho stav se po prodělání obyčejné chřipky velmi zhoršil, jeho stav byl děsivý. Změna stravy...
Šli jsme do toho společně (Hanka, 47 let a Marian, 52...
Do kurzu jsme se přihlásili společně motivováni touhou zlepšit si svoje zdraví a postavu a nyní bychom se s vámi rádi podělili o naše...
Vôbec sme nehladovali a pritom sme chudli a liečili si svoje telo...
Lujza: Pozdravujem Vás aj ja , včera som skončila s 14-dňovou výzvou .😘 Jedlá perfektné , chutné , zdravé ... čo viac dodať .
Na...
Zhubla jsem, jsem svěží a ráno vstávám s radostí (Věra)
Věra: Milá Evi, jídla výborná a skvělé recepty. Jsem ráda, že jsem se rozhodla a začala hned jednat. Manžel mě podpořil, zajeli jsme do...
5 kg dole a v pase o 8 cm méně (Martina)
Martina: Takže mi končí šestý týden Jarní očisty, sluší se poděkovat, protože je zač. S Jíme Jinak jsem se seznámila skoro před dvěma lety,...
Dva týdny jsou pryč a s nimi i 3,2 kg (Jana)
Jana: Zdravím, dva týdny Hubneme do plavek jsou pryč a s nimi i 3,2 kg. Jupí!!! V programu chci dál pokračovat, protože do plavek...
Fantastický program, všetko chutí a pri tom chudnem (Daniela)
Daniela: Fantastický program, všetko chutí, pôst som dala úplne v pohode, lebo som veděla, že to bol iba jeden deň, ale už sa těším...
Hubnu, nemám hlad a jídla chutnají i manželovi (Vlaďka)
Vlaďka: Ahoj Evo, vaření je super. Pro mě je nejlepší, že nemusím vymýšlet jídelníček. Kouknu a vařím:-). Chutná mi vše, něco dokonce i manželovi...
Naše cesta s Jíme Jinak (Jitka, 33 let)
Babička nás nahlásila lékařce. Prý dcera nemá dostatečnou výživu. Odehrálo se velké drama, které nás hodně posunulo. Díky Jarní očistě se mi na plno...
Už rok každý den nová skvělá jídla (Marta)
Marta: Nuda??? Ani omylem! Vařím podle Jíme Jinak rok... a jestli jsem opakovala za ten rok pár jídel vícekrát, bylo to hlavně proto, že...
V břichu jako v pokojíčku (Eva, 43 let)
Když jsem byla darovat krev, doktorka mě upozornila, že moje krvinky nejsou v pořádku. V té době jsem mívala často ošklivé angíny. Byla jsem...
Jak naše děti jí jinak
Jak jsme s dětmi postupně a nenásilně přešli na stravování podle Jíme Jinak? Jak děti, které byly zvyklé na běžná jídla, zvládly začátky s...
S manželem jsme oba shodili 3-4 kg (Jaroslava)
Jaroslava: Evi a celý týme Jíme Jinak, děkujeme s manželem za to, že se můžeme pochválit. Oba jsme shodili 3-4 kg, což je u...
Díky Jíme Jinak lépe zvládáme vést firmu (Lenka)
Lenka: Dobrý večer, milá Evičko! Skláním se a tleskám!!! Jsi báječná a Tvé povídání lahoda pro ucho - myslím si, že kdo alespoň trochu...
Manželovi snížili díky stravě JJ dávky inzulínu (Jaroslava)
Jaroslava: Paní doktorka se podivila nad výsledky kontrolních odběrů, ať prý manžel povídá, co se to v minulých týdnech dělo. A závěr? Pochvala za...
Manžel mě podporuje a vaří se mnou (Jana)
Jana: Ahoj Evi, musím sa priznať, že napriek tomu, že sa snažím nepodľahnúť vianočnému ošiaľu, ktorý mám vštepený z mojej rodiny, sem tam sa...
Moc jsme si s manželem pochutnávali (Marta)
Marta: Evi, Romane, dík za stránky Jíme Jinak vůbec. Vidím za nimi vaši každodenní práci, nové recepty, nápady, videa, poradna... to je spousta vašeho...
Špíčky šly dolů a ustoupily bolesti hlavy (Helena)
Helena: Děkuji za výborný kurz, moc jsem se toho zde naučila. Netušila jsem, že zdravé jídlo je tak chutné. Cítím se moc dobře, špíčky...
Snížili jsme svou hmotnost i dávky inzulínu (Jarka, 63 let)
Moje hmotnost se stále zvyšovala, tím se i vytrácela schopnost hrát si s vnoučaty na zemi, natož se pak zvednout. No to byla fuška!...
Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)
Po dvou dětech jsem měla o 10 kg víc, než jsem byla zvyklá. I když jsem se snažila, nešlo to dolů. Přidaly se různé...
10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)
Diet jsem kvůli váze vyzkoušela hodně, s váhou to bylo vždycky jak na houpačce. Výsledkem byly bolavé kotníky, strhané koleno a rameno, stále nafouklé...
Zhubla jsem 20 kg (Jitkanec)
Jitkanec: Ahojte všichni, začala jsem vařit podle Jíme Jinak před 5 roky ze dne na den, zhubla jsem 20 kg , manžel se po...
Manžel ochutnal a jaksi nezbylo (Marie)
Marie: Dobrý den, Evo. Děkuji, že jsem díky Jíme Jinak našla obrovskou svobodu. Úžasný pocit, že můžu jíst, až když mám hlad, že je...
Prožívám teď zářící období (Kattynka)
Kattynka: Momentálně se nacházím v jiné životní rovině - té velmi šťastné. Kdy nejdřív rodina byla v šoku z mé celkové změny, protože už...
Ako povedal môj muž: „recepty sú famózne“ (Miriam)
Miriam: Dobrý deň. V prvom rade sa chcem poďakovať pani Evke za inšpirujúce a prehľadné videá. Dozvedela som sa o Vás z Fitshaker, kde...
Manžel sa pomaly a isto pridáva k môjmu stravovaniu (Iveta)
Iveta: Ahoj. Môžem povedať, že som dosiahla 14. deň kurzu s ľahkosťou. Zhodila som 1,5 kg a 4 cm z vrchných partií, z dolných...
Nejde jen o kila, i nálada je o hodně lepší (Veve)
Veve: Zdravím všechny a hlavně Naši Evičku :-)
Dnes byl u mně na návštěvě bratranec s manželkou. Hned si všimli, že jsem zhubla a chtěli...
Manžel má za 3 měsíce 9 kg dole (Dagmar)
Dagmar: Snažíme jíst jinak cca 3,5 měsíce - a jdeme na to postupně. Začali jsme večeřemi, např. cuketovým tataráčkem :-) Nejíme 100% dle Jíme...
Manžel se na mě díval a ptal se, co je na...
Sylva: Evi, Romane...Viléme, Jarmilo!!!:-) Funguje to. Nechápu jak, ale funguje to. Mám za sebou 14 dní hubnutí do plavek a cca 3 týdny jsem...
Manžel bol najväčší oriešok (Eva)
Eva: Ahoj Evi:), moje deti majú 23 rokov (syn) a 17 (dcérka). Sú fakt šikovný a mám z nich radosť. Ale tento prechod na...
Postupně se přidává celá rodina (Katarina)
Katarina: Ďakujem za tuto úžasnú skúsenosť. Páči sa mi hlavně, že člověk nemá pocit hladu a napriek tomu chudne. Bolo to veľmi zaujímavé a...
Tentokrát to sedlo (Olga, 41 let)
Cesta k Jíme Jinak vedla přes různé detoxy a diety, které vždycky měly nějaké "ale". Napoprvé mi to nesedlo, ale podruhé jsem se v...
Učím se vařit jinak a zatím sklízím jen úspěchy (Marie, 42...
Po dvou nedonošených dětech jsem byla vyřízená. Ukázalo se, že mám alergii na lepek a mléko a učila jsem se vařit bez nich. A...
Díky JJ je mi skvěle, rodině to nenutím (Jitka, 42 let)
Od 20 let jsem byla unavená a časem se přidaly další problémy. Endometrióza a po narození dvojčat totální vyčerpání. K Jíme Jinak jsem se...
Manžel a děti to jí se mnou, hurá!
Často se do zdravého vaření pustí jako první v rodině žena. A jako partnerka a matka většinou narazí na odpor. Sice vidí, jak její...
Stravovací revoluce u nás doma (Lůca)
Nadšení střídají slzy. Tak nějak by se daly popsat moje začátky, když jsem doma udělala revoluci a začala jíst jinak. A nejen já, hned...
Dotazy začátečníků
Pavla je v Klubu chvilečku a má spoustu dotazů. Má muže a dvě malé děti, které mají rádi smažené, maso, salámy, sýry, hranolky a sladkosti....
Prase je zpátky v mrazáku a nikdo ho nechce jíst (Věra)
Věra nám poslala svoje zkušenosti o tom, jak se vyvíjí stravování v její rodině. Jak její manžel sám přišel na to, že po Věřině jídle je...
Tak takhle to funguje v JJ?! (Iva 30 let)
Pro Ivu byla účast v očistě výzvou a zároveň snem. Zpočátku byla kritická, ale aby mohla kritizovat, potřebovala nejdřív vyzkoušet – a teď už ví jistě, že...
