Domů Téma Hrdinové Jíme Jinak

hrdinové Jíme Jinak

Poznejte odvážné, kteří se rozhodli pro změnu. Upravili jídelníček, změnili životní styl a jejich výsledky mluví za vše.

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku - břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za...

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42...

Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu a za 6 týdnů měla dole 11 kg. Byla překvapená,...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)

Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se s vámi jdu zase podělit o svůj příběh. Přihlásila jsem se totiž do podzimního kurzu a...

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba bude někoho inspirovat, aby se pustil do změny životního stylu, opravdu stojí za vyzkoušení. Můj...

Ráno vstanu v 6 a můžu fungovat (Andrea, 30 let)

Překvapilo mě, co všechno se u nás změnilo během 6 týdnů.  Já shodila 10 kg bez hladovění, nehoní mě mlsná, vyřadila jsem cukr. Manžel...

Připadala jsem si jako zombie, ale stačil týden, aby mi bylo...

Beáta se narodila s vrozenými vadami kyčlí, zad a malým vzrůstem. K permanentním bolestem a chození o berlích se se přidalo revma a uzlíky...

Díky Jíme Jinak jsem shodila 27 kg (Eva, 33 let)

Eva měla s váhou potíže už od puberty. Kromě akné, ji trápily kvasinky a neustálé záněty. Ve dvaceti letech brala léky a váha se...

Byla jsem zajatá ve vlastním těle (Lenka, 45 let)

Změna jídelníčku mě zachránila před operací kolena a páteře. "Zázračně" mi zmizela osteoporóza po vysazení masa a mléčných výrobků. Přestaly mě trápit migrény, únava...

Měla jsem ty nejčernější myšlenky, Pavlína (40 let)

Těžká životní situace mě donutila brát psychofarmaka. Bez nich to nešlo, ale s nimi taky ne. Přes dva roky jsem nespala, přišla o menstruaci,...

O budoucnost se nebojím (Martin, 48 let)

Martina známe díky jeho komentářům a fotkám v kurzu Vánoce jinak. Už vloni byly jeho pokrmy a nápady k nepřehlédnutí, letos z jeho kreativity...

Poprvé v životě vařím jen kvůli sobě. S láskou. (Petra, 34...

Chci vám přiblížit svůj příběh, který je nejen o tom, jak jsem se díky vaření projedla k lepšímu vztahu sama k sobě, ale také...

Ke změně stačily tři měsíce (Lukáš 36 let)

Lukáše jsem potkala na kurzu JJ. Přivedl svoji manželku a byl to právě on, kdo v jejich rodině změnu jídelničku zavedl. Měl k tomu...

Nikdy neříkej nikdy (Lucie, 26 let)

Moje máma byla do zdravé výživy zapálená, mě to nezajímalo. Bez masa 5x týdně jsem si to neuměla představit. Když jsem ho přestala před...

Říkali mi medvěd (Martin, 30 let)

Martinova váha se blížila 125 kg. Začali se ženou v programu Hubneme do plavek kvůli její intoleranci mléka a ani si nevšimli, že Martin...

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

Bára nebyla žádný tlouštík, přesto se raduje ze shozených 8 kg a zmizelých 11 cm v pase a přes boky. Prošla s námi postupně...

Jen se usmívám a je mi fajn (proměna Pepy a jeho...

Pepa si neuměl představit život bez masa nebo rohlíků. Jak to jeho žena dokázala, že začal jíst s ní? Tyhle sympatické lidi jsem potkala...

Chodím z práce pěšky a koukám do slunce (Monika 49 let)

Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadné - má sedavé a stresující...
Téma: hrdinové Jíme Jinak, snížená funkce štítné žlázy, zánět kloubů, ztráta svalů, přerušovaný půst, zažívací potíže, rizika veganství, osteoporóza, kolika, muž, bolesti kloubů, alergie, hubnutí po šedesátce, veganství, střevo, maso, cukr v krvi, HIT, káva, změna jídelníčku, vztah k jídlu, těžko po jídle, bolesti hlavy, začátky, symfýza, uvolnění pánve, kyčel, spánek, genetciké vady, bolesti pánve, jak se zbavit únavy, jak zhubnout, podvýživa, co jíst při hubnutí, děložní čípek, umělé mléko, hladina cukru, nádorové onemocnění, bolesti kolen, práce, trombóza, veganská čokoláda, záda, potíže s nohama, kyčelní kloub, emoce, cukrovka, jak zhubnout břicho, jak shodit po porodu, hormonální potíže, proměna, sójové výrobky, záněty, spondylolistéza, jak naučit děti jíst zdravě, žaludek, genetická porucha, silná menstruace, léky na cukrovku, dieta, Byla jsem unavená, nemoci jater, začátečník, hubnutí bez cvičení, kojení, bedra, štítná žláza, nespecifické střevní záněty, kýla, průjem, jak zhubnout zdravě, strava pro muže, bolesti zad, vegetariánské recepty, výživa dětí, kyčle, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, energie, hubnutí do plavek, sýr, dermatitida, vysoká hladina cukru, jak zhubnout přes břicho, bolest zad, hubnutí bez hladovění, děti a zelenina, vegetariánství, bolavá záda, kožní potíže, vliv na psychiku, uzlíky na štítné žláze, hořčík, nízkosacharidová strava, játra, autoimunitní onemocnění, titanové klouby, revma, chuť na sladké, kvalita života, plicní embolie, bolesti břicha, kožní onemocnění, nadváha, PSA, jak zhubnout na břiše, celulitida, bílkoviny, nízký vzrůst, pupeční kýla, průjmy, krvácení dásní, těhotenství, nespavost, životní energie, podzimní detoxikace, atopický ekzém, trávení, ekzém, otoky, psoriáza, lupénka, pálení žáhy, strach, Zkušenosti - Jarní očista, čípek, plíseň, letrox, vyrážky, jak se stravovat při ekzému, vrozené vady, hubneme do plavek, střeva, doporučovaný denní příjem kalorií, Zkušenosti - Hubneme do plavek, zánět střeva, ubývání na váze, dráždivý tračník, astma, zdravá strava při hubnutí, vitalita, jak zhubnout bez cvičení, vliv stravy na psychiku, potíže s otěhotněním, seboroická dermatitida, železo, intermitten fasting, začátečníci, změna myšlení, neurofibromatóza, kalorické tabulky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?