Fungovala jsem jako robot
Do kurzu Jarní očista jsem se přihlásila, protože už jsem nevěděla, co dělat. Bylo mi špatně, nic se mi nechtělo, tělo vyčerpané. Přitom jsem věděla, že si musím vařit lépe, ale tělo neposlouchalo, nebyla síla. Měla jsem dlouhodobý stres v práci, ale i v rodině, a to se projevilo na zdraví – únava, stále nafouklé břicho, bolesti žaludku, nespavost, nechuť k ničemu. Fungovala jsem jako robot.
Zdravotní potíže mě zastavily
Jarní očista přišla jak na zavolanou. Byla jsem moc ráda, že mám sestavený jídelníček a nákupní seznam, že nemusím sama nic hledat, což mi dělalo problémy. Vaření jsem znala, přivedla mě k němu kolegyně z práce. Ze začátku jsem vařila pro mě i manžela, který díky této stravě zhubl 12 kg a jídlo si pochvaloval, ale už je to nějaký ten rok zpátky. Pak jsem díky událostem v práci i v rodině vaření omezovala a vařila zase „normálně“. Neměla jsem na to sílu. Jen jsem vařila ranní miso polévky. Loni na podzim se mi přidaly další zdravotní komplikace – nemocné oko a pak záda- bederní páteř, řízlo mně v zádech a celé vánoční svátky jsem proležela. To jsem si už řekla, že tudy cesta nepovede, že musím změnit přístup k životu.
Nejsem typ člověka, který se nehýbe a leží u televize. Chodíme na procházky – máme hole nordic walking, zahradu, cvičím jogu, jsme hodně venku. A najednou jsem musela ležet, to bylo hrozné, ale možná díky tomu jsem si uvědomila, že musím obnovit zdravé vaření, aby nám bylo zas dobře. A přišla „Jarní očista“ – má záchrana.
Párty 25. 9. - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.Nečekala jsem, jak velká změna přijde
Po 3 týdnech vaření se začaly bolesti břicha pomalu zlepšovat, stres už nebyl tak hrozný a hlavně jsem se vyspala. I když jsem se budila a musela na záchod, tak jsem hned usnula a ráno byla vyspaná. Po 5. týdnu Jarní očisty mi začalo být už o hodně lépe, žaludek se také uklidnil, nebyly žádné chutě a vaření mě moc bavilo. Manžel si také stravu moc pochvaloval a říkal, že je mu zas tak lehce. Do Jarní očisty jsem šla s tím, že zhubnout nepotřebuji, vážila jsem 48 kg při výšce 173 cm a po ukončení kurzu mám 46 kg. Snad začne tělo brzy trochu nabírat. Váhu jsem teď schovala, byla jsem nervózní z toho, jak hubnu a také okolí mi nepřidalo. Ale je mi dobře, vím z videí proč se to děje a tak se z toho nehroutím. Mám energii, spím dobře, nemám chutě, nejsem unavená a to je pro mě ta největší výhra. Raduji se zase ze života a ta šílená únava je pryč. Sice to není 100%, protože ten stres je darebák, ale už se s ním o mnoho lépe vypořádávám.
Změna, která se stala součástí našeho života
Jsem moc ráda, že jsem se přidala do Jarní očisty, moc mi to pomohlo. Jarní očista sice skončila, ale my nekončíme, vaříme si „jinak“ dál, protože to, jak se tělo uzdravuje je úžasné. V létě pojedeme na dovolenou, kde je i strava, ale mám to v hlavě srovnané, že si budu vybírat to nejlepší pro mě, nepřejídat se a užít si to. Po návratu zas najedu na naší zdravou stravu. V tomto ohledu mi moc pomohly příspěvky účastníků Jarní očisty.
Moc děkuji za báječný kurz a za to, jak ukazujete lidem nenásilnou formou, že zdraví mají ve svých rukách a že stačí vlastně málo – změnit si to v hlavě, dobře a čerstvě si uvařit, hýbat se a pak je krásně na světě.
Moc děkuji za cenné rady, podporu a diplom, který moc potěšil. Ráda se zúčastním Podzimního detoxu.
Mějte se moc hezky a ať je nám všem dobře.
Romana
PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.
Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více
Komentáře
Užívejte v Rakousku, na podzim ahóójjj! Bob