Domů Téma Zkušenosti – Jarní očista

Zkušenosti – Jarní očista

Tělo mi vypovědělo službu (Jana, 35 let)

Poslední dobou mi nebylo dobře. Dlouhé roky jsem se cítila velmi unavená, znuděná, bez nálady, bez energie, vystresovaná, objevovaly se mi neurčité bolesti břicha. Pak...

Čím jsem starší, tím víc miluji přírodu a jídlo. (Renata, 56...

V minulosti jsem se zdravou stravou koketovala, ale neuměla jsem si sestavit jídelníčky, takže jsem sklouzávala k jednotvárnosti. Když jsem našla Jíme Jinak, zajásala...

Hubnout jde v každém věku (Radka, 73 let)

Jsem aktivní babička a přes vekšeré aktivity jsem byla stále baculka. Nastoupila jsem na cestu Jíme Jinak a jsem moc spokojená. Dosáhla jsem své...

Diabetoložka nevěří svým očím ani výsledkům z laboratoře (Líba, 53 let)

Změnu jídelníčku jsem podnikla kvůli manželovi, který je diabetik. Jeho stav se po prodělání obyčejné chřipky velmi zhoršil, jeho stav byl děsivý. Změna stravy...

Když jím jinak, tak si to užívám (Dana, 39 let)

Mojí hlavní motivací bylo zhubnout. Povedlo se.  A přišly i benefity navíc - nejsem unavená, přestala mě bolet hlava, zmírnily se menstruační bolesti, lepší...

Omladla som o 10 rokov (Karin, 49 let)

Na stránky Jíme Jinak som zablúdila prvýkrát vlani v septembri, keď som si v zdravej výžive kúpila niečo, čo som predtým nikdy nevidela, nejedla...

Šli jsme do toho společně (Hanka, 47 let a Marian, 52...

Do kurzu jsme se přihlásili společně motivováni touhou zlepšit si svoje zdraví a postavu a nyní bychom se s vámi rádi podělili o naše...

Zpomalila jsem a je mi velice dobře (Vladimíra)

Vladimíra: Milá Evi, i když ne všechno se mně dařilo stíhat, tak i tak to bylo super. Dva měsíce utekly ani nevím jak. Kurz...

Každý ma chváli, ako som pekne schudla (Miriam)

Miriam: Prvý krát som si spravila tento vývar. A ono to chutí výborne. Vyskúšam mesačnú kúru a uvidíme, čo to spraví s mojím telom....

Vôbec sme nehladovali a pritom sme chudli a liečili si svoje telo...

Lujza: Pozdravujem Vás aj ja , včera som skončila s 14-dňovou výzvou .😘 Jedlá perfektné , chutné , zdravé ... čo viac dodať . Na...

Na cestě za proměnou těla i duše (Lucka, 32 let)

Kvůli zánětu štítné žlázy se mi po třetím porodu nedařilo zhubnout posledních pár kil z 30, které jsem v těhotenství nabrala. Jarní očista mi...

Ekzém je nenávratne preč (Jana)

Jana: Jarná očista pomaly končí a ja mám radosť, ze som si ju skvele užila (aj keď varenie receptov zaradom podla zadaného jedálníčka mi...

5 kg dole a v pase o 8 cm méně (Martina)

Martina: Takže mi končí šestý týden Jarní očisty, sluší se poděkovat, protože je zač. S Jíme Jinak jsem se seznámila skoro před dvěma lety,...

Cítím se skvěle, měla jsem začít už dávno (Pavla)

Pavla: Evi a ostatní, moc děkuji za tyto stránky a vše, co děláte. Začínala jsem s Jíme Jinak velmi pozvolna, ale s každým novým...

9 kg dole a tlak zpět v normě (Karin)

Karin: Nepotrebujem už schudnúť, ale jednoducho ma baví byť s Vami a veľmi mi chutí... Pridala som sa vlani v septembri, keď som mala...

V Jarní očistě šlo dolů 7 kg a jedu dál (Dana)

Dana: Zdravím známé i neznámé tváře. Po Jarní očistě, kterou jsem si fakt moc užila, plynule navazuji hubnutím do plavek a jsem moc ráda,...

Jsem tady moc ráda (Lenka)

Lenka: Za týden bohužel končíme Jarní očistu, chtěla bych se proto rozloučit a poděkovat. Poděkovat nám všem, Evě, Zuzce, Vlaďce, Romanovi. Poděkovat za neuvěřitelně...

Přestalo mi pískat v uchu (Lenka)

Lenka: Chtěla jsem jet dvě kola Jarní očisty, ale ten závěr se mi vymknul - zase jsem zlobila:)))) Už jsem se ale opět umravnila...

Nevěděla jsem, že zelenina může chutnat tak skvěle (Hana)

Hana: Chci jenom říct (byla jsem s vámi už v Jarní očistě, ale pořád se učím...) - proč mi nikdy nikdo neřekl, že zelenina...

Jarní očista mě skvěle nastarovala (Jana)

Jana: Moc vám děkuju opět za úžasný kurz!! Skvělá společnost, skvělé materiály, bylo mi tady moc dobře:-) Nestíhala jsem vše, ale kurz mi moc pomohl,...

Za 6 týdnů o 6,5 kg lehčí a zdravější (Líba, 66...

Neměla jsem představu, jak dlouho vydržím stravovat se jinak. Šest týdnů ale uteklo jako voda, shodila jsem pěkných pár kilo a navrch se zbavila...

Jíme Jinak mi přináší zdraví a radost (Miluška, 58 let)

Stránky Jíme Jinak jsem našla náhodou, když jsem hledala právě to, co nabízí. Vlastně jsem našla víc, ne jen co jíst, ale hlavně jak...

Nikdy není pozdě na změnu (Dominika, 56 let)

Bylo mi padesát, tedy už je to pár let, co mi bylo padesát. Měla jsem za sebou dobrých třicet let každodenní starosti o to,...

Díky změně stravy jsem mámou i po čtyřicítce (Jana, 43 let)

Po dvou potratech jsem už nedoufala v úspěch, ale díky změně stravy jsem znovu otěhotněla a narodil se nám krásný zdravý chlapeček. Jsem přesvědčená...

S rodinou jsem to zvládla skvěle (Iveta)

Iveta: Ahoj všichni, taky přidám svůj příběh, třeba někomu pomůže ;) Tento týden jsem sama pro sebe zvládla na jedničku. Nebylo to dokonalé, ale prakticky...

Potíže s přechodem mizí i bez léků

O tom, že strava může zmírnit potíže spojené s přechodem jsem se přesvědčila na vlastní kůži. Díky změně stravy podle Jíme Jinak a účasti...

Problémy s prostatou řeším úspešně i bez léků (Jaroslav, 52 let)

Naposledy jsme si psali po skončení Jarní očisty, někdy koncem května, kdy jsme dávali dohromady můj příběh na stránky Jíme Jinak. V červnu jsem...

Naše cesta s Jíme Jinak (Jitka 33 let)

Babička nás nahlásila lékařce. Prý dcera nemá dostatečnou výživu. Odehrálo se velké drama, které nás hodně posunulo. Díky Jarní očistě se mi na plno...

Žádné pálení žáhy a v bříšku krásně. (Kateřina)

Kateřina: Ahoj všichni. Jsem tu absolutní nováček a už teď z kurzu Jarní očista nadšená. Pracuji od 7 hodin. Vždycky jsem snídala už v...

Po 10 letech jsme se dočkali miminka (Zita, 45 let)

Měla jsem myom a řadu dalších zdravotních potíží, proč jsem podle lékařů nemohla mít třetí dítě. Tak jsme si vzali do pěstounské péče postupně...

Na svůj věk se necítím (Ilona, 61 let)

Začátkem roku 2020 jsem natrefila na stránky Jíme Jinak, posléze jsem si zaplatila členství v Klubu Jíme Jinak a pak Jarní očistu. O zdravou...

Stačí pár správných návyků a kila mizí (Janka, 38 let)

S váhou jsem se potýkala od ranné dospělosti. Několikrát se mi podařilo krásně shodit pomocí počítání kalorií a vyváženého jídelníčku. Po druhém, těžkém porodu...

10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)

Diet jsem kvůli váze vyzkoušela hodně, s váhou to bylo vždycky jak na houpačce. Výsledkem byly bolavé kotníky, strhané koleno a rameno, stále nafouklé...

Centimetry jsou pryč, zdraví lepší (Zuzana)

Zuzana: Evičko, opět to byl přínosný kurz. Kila, spíš centimetry, jsou pryč, zdraví lepší. Moc děkuji, jste opravdu dobří ve své práci. Moc děkuji....

Mám dole 3 kg a 3 cm v pase (Veve)

Veve: Evi, chci vám poděkovat za krásně připravený kurz. Nejela jsem přesně podle plánu a ani jsem nestihla vše uklidit. Výsledky jsou vidět, mám...

Snížila se mi hladina cukru (Alenka)

Alenka: Jinak díky změně stravy a detoxikačnímu kurzu jsem snížila hladinu cukru do tabulkových luxusních hodnot a otěhotněla :). Dcerka se narodila na konci...

2/3 dávky antidepresiva jsou pryč a půjde i zbytek (Dagmar)

Dagmar: Milá Evičko, čtu si všechny Tvé odpovědi, některé i vícekrát. Ty víš, jak jsem se upřímně a poctivě snažila být v Jíme Jinak...

Mám o 9 kg méně, přestaly zdravotní potíže (Milu)

Milu: Chtěla bych moc poděkovat za výborný kurz a za to, že stránky obsahují nekonečné množství info a receptů, zatím k nim nemám přístup,...

Aj okolie si všimlo (Eva)

Eva: Srdečne ďakujem, že som mohla absolvovať tento kurz. Myslím, že sme sa držali celkom obstojne aj som sa snažila dodržovať jedálniček Jíme Jinak....

Čtvrtý týden a čtyři a půl kila dole (Hanka)

Hanka: Hezký den, mám za sebou čtvrtý týden, krásně si pochutnávám na plném talíři dobrého jídla, žádné hladovění a čtyři a půl kila dole....

Po 3 týdnech detoxu se cítím báječně (Věra)

Věra: Evi, opět naprosto úžasný oběd. Dcera se cpala jako by týden nejedla. I když mám s vařením dost honičku, jídla si užívám. Po...

Dal jsem dolů neuvěřitelných 16 kg a nespočet centimetrů (Fany)

Fany: Děkujeme za úžasně propracovaný kurz, prošel jsem Jarní očistou a teď i Hubneme do plavek. Jarní očistou jsem za neuvěřitelné podpory mé přítelkyně...

Jsem nadšená, zhubla jsem a moc mi chutná (Sawa)

Sawa: Děkuji za tento kurz, moc se mi líbil. Zhubla jsem něco kolem 2 kil, ale nedodržovala jsem vše do detailů, ale jsem ze...

Alergie a průjmy mizí (Andrea)

Andrea: Zdravím všechny a přeji krásný večer 🌞 Zahájila jsem kurz podle jídelníčku až dnes, zatím jsem spokojená, jídlo mi chutná a naučila jsem...

Upravil se mi cholesterol a zhubla jsem (Hana)

Hana: Ahoj Evi, opravdu to rychle uteklo a Jarní očista končí. A já mohu bilancovat:-). Cítím se lépe, nejsem nadmutá, cholesterol mám v normě...

Prožívám období života, kdy vlastně nic nemusím (Lída)

Lída: Přeji všem krásné dny. Neuměla jsem si představit, že dokážu být nadšena tím, že si každý den vařím a mám z toho neskutečnou...

Tohle není dieta, jakou jsem zažívala dříve (Radka)

Radka: Jsem naprosto nadšená 🤩 Tohle není dieta, jakou jsem zažívala dříve. Vše mi moc chutnalo, dobře se připravovalo a vůbec jsem neměla hlad,...

Zdravotní problémy i kila jsou pryč, mám energie na rozdávání (Jitka)

Jitka: Ahoj děvčata, v březnu chřipka doprovázená zahleněným kašlem, už dříve špatná strava a trvalé zahlenění, co věta, to odkašlání nebo záchvat, a to...

Zvládl jsem si dva měsíce vařit sám, i když dřív jsem...

Jaroslav: Dobrý den, chtěl bych zhodnotit jarní očistu, která mi po šesti týdnech skončila 12.5. Jelikož mi zůstalo spousty nakoupených potravin, tak jsem si...

Stránky Jíme Jinak sú pre mňa jeden z favoritov (Gabika)

Gabika: Pozdravujem tvorcov Jíme Jinak aj všetkých zúčastnených. Ďakujem Vám všetkým za príjemnú spoločnosť, cenné informácie a zdieľanie skúseností. Bolo to tu moc fajn...

Rozloučila jsem se s pneumatikou na břiše (Vlaďka)

Vlaďka: Kurz Jarní očista je sice oficiálně u konce, ale já zjišťuju, že jsem vlastně teprve na začátku:-) Díky kurzu se mi ukázaly další,...

Krásně vedený kurz (Michaela)

Michaela: Evi a spol, i já se přidávám s poděkováním za krásně vedený kurz!!!! Sice jsem nezvládla vše tak, jak bych chtěla, ale to...

Po 6 dnech 2 kila pryč a jako bonus spousty energie...

Radka: Díky rýžovému dni jsem si vyzkoušela a uvědomila, proč u mě vznikají chutě na sladké a přejídání se, je to opravdu tím, když...

Už nepotřebuji léky na cholesterol a ubyly mi 4 kg (Lenka)

Lenka: Kurz Jarní Očista skončil, naučil mne mnoho nového: jak se dá stravovat jinak, pročistil mi tělo, snížil cholesterol tak, že mi pan doktor...

Tak skvělé výsledky v tomto věku prý paní doktorka ještě neviděla...

Ivabogum: Milá Evo, jsem ráda, že jsem se letos dala na Jarní očistu a pokračuji v klubu Jíme Jinak. Vaření má dnes nezávisle potvrzený...

Nepřibírám a alergii mám pod kontrolou i bez medikace (Eva)

Eva: Takže po jarní očistě a hubnutí do plavek jsem se rozhodla pustit do salátů ... hubnu pomalounku, ale nepřibírám, což mě vlastně poslední...

A ejhle, ono to funguje (Olga Š.)

Olga Š.: I já jsem za svůj dospělý život prošla spoustou 'diet'. Ne kvůli váze, nebo zdraví, spíš ze zvědavosti a taky kvůli tomu,...

Není to jen o vaření (Vlaďka, 38 let)

Co se všechno může změnit za 2 měsíce? Když perfekcionistku Vlaďku zavřu do skříně a podívám se na to měsíce reálnýma očima, tak je...

Zmizely mi otoky, přestala bolet hlava (Milena, 61 let)

Udělat tak obrovskou změnu po 45 letech, co vařím, byla to pro mě velká výzva. Ale moc mě to bavilo, jídla mi moc chutnají...

Nemůžu uvěřit, že to šlo tak snadno (Petra, 34 let)

Přestože od mala sportuju, od puberty řeším váhu. Mám za sebou období na Low Carb, Paleo i veganství. Jíme Jinak jsem zkusila jen ze...

Jsem šťastná na všech úrovních (Jana, 40 let)

V každém těhotenství naberu 20-25 kg. Děti mám tři a s váhou to nebylo snadné. Nechala jsem si udělat jídelníček. Pak druhý. Pořád jsem...

Neuměl jsem vůbec vařit (Jaroslav, 51 let)

Změnu jídelníčku jsem udělal kvůli zdravotním problémům. Neuměl jsem vůbec vařit. Během kurzu jsem si dva měsíce vařil vše sám, nakonec upekl koláč, chleba...

Žádná panická ataka, žádné menstruační bolesti (Anet, 26let)

Ahoj Evi a celý týme Jíme jinak! Považuju za svou povinnost ocenit vaši práci, přispět svým vlastním příběhem a pomoct tak třeba lidem, kteří mají...

Během pár dnů byl synek bez ekzému! (Timea, 46 let)

Timea bojovala se synkovým ekzémem přes rok. Nechtěla kortikoidy, tak zkoušela všechno možné. Když zkusila vařit a jíst podle Jíme Jinak, ekzém jednoduše zmizel...

Už nepotřebuji kapky na trávení (Adriana, 49 let)

Každý večer mi bylo zle, cítila jsem oblast jater a žlučníku, byla jsem téměř pořád na kapkách na trávení. Po přechodu na jídelníček se...

Shodila jsem 8 kg a nehoní mě mlsná (Olga, 38 let)

Váhu řeším od puberty, hodně jsem nabrala během 3 těhotenství a váha nešla dolů. Zkusila jsem syrovou stravu, dala se na vegetariánství a veganství...

Vrátila jsem se zpět do aktivního a šťastného života (Jarmila, 60...

Navzdory sportování jsem celý život bojovala s velkou nadváhou. Diety mě stály nervy a nefungovaly. V noci jsem se potila, měla neustále žízeň. Byla...

Ulevilo se mi od starostí a cítím se líp (Alice, 50...

Ahoj všem, k Jarní očistě a Jíme Jinak mě dovedla náhoda. Měla jsem velmi náročný podzim, který končil ještě náročnějším lednem. Nějak jsem se...

Posilte imunitu lepším jídelníčkem

Přebytky po zimě, kdy jsme se méně hýbali, nepřiměřeně jedli, měli horší životosprávou, máme uložené. Tento odpad musí pryč a tělo se snaží čistit -...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

3,5 kg dole a zmizela mi zácpa

Eva: stravuji se s vaším jídelníčkem od ledna. Zrušila jsem bílý cukr, bílou mouku, mléko a mléčné výrobky. Nasadila jsem vaše recepty (skvělé), držím...

Nejsem už nafouklá, nemám ani pálení žáhy a śhodila jsem 6...

Dana P.: vaše stránky jsem začala sledovat již koncem prosince a od ledna se podle nich stravuji. Opravdu, příprava jídel je jednoduchá, jsou chutná....

Vaše vedení je úžasné – kila jdou dolů a nemám chuť...

Marie: děkuji za další přísun informací. Už podle vás vařím a moc mě chutná. Dokonce, což je můj hlavní problém, nemám chuť na sladké....

Žádné bolesti nemám, operace nebude (Lucka, 52 let)

Celý dospělý život jsem držela dietu s nedobrými jídly. Bylo zdravé, ale nechutnalo mi. Úlety jsem doháněla sportem. Už pár let jsem byla vegetariánkou...

Má cenu jít do Jarní očisty znovu?

Co je letos v kurzu nového? Přes 80 svižných videí s motivací a teorií. Má cenu jít do programu znovu, když už jste v...

Chci do programu Jarní očista, ale…

Zvládnu jídelníček v programu? A můžu tam jako těhotná, kojící? Nejsem na to moc starý? Není to drahé? Můžu jít do programu, když chodím...

Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)

Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se s vámi jdu zase podělit o svůj příběh. Přihlásila jsem se totiž do podzimního kurzu a...

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba bude někoho inspirovat, aby se pustil do změny životního stylu, opravdu stojí za vyzkoušení. Můj...

Nevěřila jsem, že dokážu být bez čokolády

Marcella H.: Březen byl můj první měsíc, kdy jsem se seznámila s klubem JJ a kurzem Jarní očista. Chtěla jsem jen zkusit jiné potraviny a...

Miluju vás a vaši práci. Mám konečně zpět svou menstruaci

Ilona L.: Evi posilam muj posledni komentar do jarni ocisty. MILUJ VÁS A VAŠI PRÁCI. To ze jsem vyradila hormonální antikoncepci byl muj nej...

Můj muž i tchán se jídlo pochvalují

L.fuca: Toto stravování mě baví a hlavně mi dělá dobře. Dokonce i muž a tchán, kterým každý den vařím, si to pochvalují (ze začátku...

Úklid podle vás je super: kuchyň takový vítr dlouho nezažila

Radka: Jsem nadšená ze spousty skvělých receptů a rad. I když mám různé kuchařky-i paní Lužné, není nad obrazový materiál. Líbí se mi úklid podle...

Děkuji za zorganizovaný celý jídelníček v kurzu

Bezinj: Druhý týden zvládám dobře, jídlo chutná i mému manželovi, který miluje maso. Je to super, jak máte zorganizovaný celý jídelníček. Moc děkuji.

Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i...

Slunivok: Já jsem se radostně pustila do jarní očisty. Sice nestíhám vše podle jídelníčku, ale nevadí. Už po týdnu se cítím lépe. Dokonce jsem...

Za 3 týdny mám 5 kg dole bez hladu a chemických...

Zdlang: Zdravim, Evo, Jarni ocista mne prekvapuje pokracujicim ubytkem vahy, da se rici, ze za 3 tydny mam 5 kilo dole bez hladu nebo...

Děkuji za podrobné recepty, inspiraci a motivaci

Jája: Dobrý večer, jsem začátečník a tak dost nestíhám.. :-) Ale kurz se mi moc líbí, je to pro mě veliká inspirace a motor,...

Máme několik kilo dole a cítíme se skvěle

Zdefal: Dobrý den, přeji všem a hlavně Vám Evi. Začal jsem s Vámi jarní očistu a přemluvil i svojí manželku aby ji držela se...

Díky JJ solíme o polovinu méně a přestali jsme mlsat

Anicer: Tak do jarní očisty jsme doma vstoupili jako úplní začátečníci. Manžel má už dlouhou dobu problémy s trávením (nafoukávání břicha, říhání, časté chození na...

I má 84letá maminka si na JJ jídle pochutnává

Hana O.: Konečně jsem dostala odvahu se ozvat, jsem šťastná že jsem se do kurzu vstoupila je mi 63 a manželovi 77 roků, ale...

Mám lepší a vypnutější pleť

Evča: Ahoj Evi, nevím, jestli to se patří, přesto to napíšu. Nevím, jak je to možný, ale už teď mám lepší a dokonce snad...

Upravil se mi tlak, cholesterol i astma (v 73 letech)

Proda4: Dobrý den, patřím sice k začátečnicím ve stravování JJ, ale již delší dobu jsme se snažili stravovat tzv. zdravě. O stravování JJ mě...

Vaření dle JJ je jednoduché a nejsem unavená, takže to jde...

Jana: Těch informací je hodně, ale strašně mě to baví, hlavně když pak na sobě cítím, jak to všechno krásně do sebe zapadá. Chce...

Jsem nadšená, jak mi jídlo chutná a nemám chuť na sladké

Dagmar: Dobrý den Evi, jsem nadšená, jak mi jídlo chutná, i když nevařím jídla přesně podle jídelníčku, vařím samozřejmě podle pravidel JJ. Když mám...

Hubnutí jde samo

Iva1: Dobrý den, pořád se bavím a pořád hubnu, děkuji :-)! Všechny informace mě hodně zajímají.

Jsem nabitá energií a pořád se usmívám

Spenito: Ahoj Ajko (a holky :) ), líbí se mi moc tvoje články, jak já ti rozumím a trošičku i závidím, takhle mlaďoučká a...

Vaření dle JJ je zábava a rychlovka a navíc s dobrým...

Spenito: Klasické konvenční vaření mně v poslední době přestávalo bavit, to tohle JJ je naopak zábava a rychlovka a ještě s dobrým pocitem :)

Zánět močového měchýře je pryč bez ATB

Mona: Abych se taky pochlubila úspěchy, tak musím říct, že zánět močového měchýře je pryč. Držela jsem se všech doporučených rad a výsledky jsou...

Ač jsem 3 roky na vege stravě, na JJ receptech funguje...

Pavlivlmaeorua: Zdravím, nejprve bych chtěla poděkovat, za úžasný dar, jaký JimeJinak dává. Ač jsem již 3 roky na vegan stravě na receptech dle JJ...

Chtěla jsem se naučit vařit z dravě a kila dolů jsou...

Žaneta: Hlásím 3kg dole :). Pravda je, že jsem šla do očisty s jiným záměrem a za to jsem velice ráda, že si to...

Díky JJ jsem ušetřila, cítím se lépe, hubnu a lépe i...

Kateřina: Na JJ stravě jsem oproti normálnímu stravování ušetřila min. 2 tisíce. Takže za mně dobrý :-) ušetřila jsem a ještě se cítím lépe,...

Moje jídlo chutnalo spolužákům, kteří běžně jí sladkosti

Dagbri: Moje jídlo chutnalo spolužákovi ve škole, který dostává peníze na sváču a obvykle si kupuje sladkosti.

Přestala mi být konečně zima

Ilona L.: Evi a Helenko, hlásim úspěchy po odezněni mentruace (slabá 2,5 dne) mám 78 kg. Na podzim 84 kg. Tedy zase 2kg dole. Evi...

Kamarádky mě chválí, jak dobře vypadám a zářím

Ikminka: Ahoj všichni! Minulý rok jsem začala jíst jinak, abych byla zdravá. A k tomu jsem jako bonus hodně zhubla. Letos jsem v očistě,...

Manžel je ze stravy nadšený. Řekl, že už končí se slaninou!

Bára: Dala jsem na stůl polévku a najednou dcery (4 a 5 let) na mě od stolu křičí: mami a kde je posypka a...

Přípravy jídel jsou až překvapivě rychlé

Barbjenc: Dnešní oběd jsem nemohla skoro dojíst, všechno mi moc chutná a přípravy jsou rychlé a to my ženy poletující a kmitající a nestíhající...

Bez ranní polévky to u mě už nejde

Zdlang: Devcata, jsem spokojena, jak to valim a zvladam, i kdyz se nedrzim 100% jidelnicku JJ, ale varim z toho, co mam v lednici,...

Moje hmotnost je konečně stabilní

Iva V.: Ahoj Evi, já jsem úplně nadšená ze změny jídelníčku... od začátku ledna jsem dala dolu 5 kg a mám teď optimální hmotnost,...

Nechápu, jak jsem přežila, když jsem jedla, jak jsem jedla

Eva: Díky! A jinak celé menu opravdu skvělé... s každým dalším jídlem si říkám "tak tohle je top!" :D Jídlo si teď užívám jak...

Klesl mi cholesterol, glykemie i další hodnoty v krvi

Jana P.: Dobrý den, chtěla jsem vám poděkovat, za nápady a hlavně recepty na jiná jídla. Od ledna jsem v důchodu a tak jsem...
Téma: zažívací potíže, málo mateřského mléka, spánek, pocení rukou, lowcarb strava, vliv na psychiku, jak drahé je jíst zdravě, skvrny v obličeji, hubnutí do plavek, cukrovka, pocení nohou, astma, kolik stojí zdravé stravování, vaše příběhy, ucho, pocení, nervozita, muži, těhotenství po čtyřicítce, podpora manžela, mateřské mléko, výživa pro svaly, únava, zlepšení diabetu, partner, problémy s trávením, přešlo pálení žáhy, jak zhubnout bez cvičení, zdravý jídelníček, myom v děloze, zlepšení stravovacích návyků, jak se zbavit únavy, preeklampsie, hubnutí po přechodu, hubnutí po padesátce, strava při ekzému, hubnutí muži, zlepšení psychiky, diety, kýla, vysoký tlak v těhotenství, přidala se celá rodina, jak na cukrovku, hubnutí v klimakteriu, bolesti břicha, jídelníček na dovolené, koronavir, těhotenství ve 40, otoky rukou, jak vyléčit myom, vaření, dvojí vaření, strava při neplodnosti, zdravé je chutné, alternativní léčba cukrovky, životní energie, pigmentové skvrny, cholesterol, hluboký spánek, nespecifické střevní záněty, jak odnaučit od umělého mléka, manžel ji podporoval, zlepšení čepy, závislost na kávě, Zkušenosti s Jíme Jinak, alternativní léčba myomu, myom, zlepšení zdravotního stavu, děti, zlepšení páteře, zlepšení myšlení, preklampsie, pms, low carb high fat, trávení, zlepšení zažívání, strava na dovolené, zánět kyčle, kotníky, syrová strava, Byla jsem unavená, fleky, vstávání ráno, LC, chronická únava, sport, potíže se spánkem, strava a psychika, zlepšení trávení, zdravé hubnutí, návaly, honí chutě, půst, Zkušenosti - Zdravé dezerty, zlepšení celulitidy, zlepšení únavy, jak se zbavit závislosti na sladkém, zánět kloubů, léky na cukrovku, bílkoviny, zlepšení bolesti hlavy, kyčle, snížení metabolického věku, večerní chuť na sladké, udržitelnost váhy, snížení krevního tlaku, kapky na trávení, poruchy spánku, krční mandle, jak zhubnout břicho, manžel se přidal, potíže s prostatou, uspokojení z jídla, trávicí problémy, zlepšení viróz, potíže s trávením, děti se přidaly, zlepšení otěhotnění, křeče, prostata, nejčastější dotazy, zbavila se chuti na kávu, zlepšení spánku, zahlenění, rodina a jídelníček, těhotenství a jíme jinak, zmírnění únavy, zlepšení skvrny, léky na deprese, snížil se metabolický věk, bolest kloubů, bolest kotníků, nízkosacharidová dieta, strava a partner, zmírnění bolestí, Zkušenosti - Jarní očista, vysoký cholesterol, rakovina prostaty, dotazy na program Jarní očista, úleva od bolesti hlavy, snížení hladiny cukru, vnitřní tuk, radost, klouby, zdravé nehty, kamarádka co vaří jinak, nemůžu otěhotnět, vlasy, cukr v krvi, regenerace při sportu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?