Do očisty ze zvědavosti
S Jíme jinak už žiji 3 roky. Pomalu se dostalo pod kůži nejen mě, ale celé rodině. Už se vůbec nediví, že s sebou pořád tahám termosku s čajem, v létě si dám zmrzlinu opravdu jen výjimečně a polívka k snídani? Občas mi ji o víkendu man žel uvaří, aby mě potěšil.
Do Jarní očisty jsem vstoupila ze zvědavosti, co ještě se můžu dozvědět nového a co ještě zvládnu. Když si něco umanu, tak se do toho zakousnu a fakt jedu dle plánu. Před očistou jsem dodržovala vždy 5 dní dle Jíme Jinak a 2 dny (víkendy) jedla dle chuti vše – většinou ale zase podle principů Jíme Jinak – ale to, že si dovolíte dát cokoliv, je velmi osvobozující. Jinak jsem zjistila, že pokud více odbočím ze své cesty Jíme Jinak, tak mi to tělo hned připomene a já se rychle vrátím zpátky.
Překvapení, které jsem nečekala
Jarní očistu jsem začala s tím, že už mě nemá co překvapit. A ono ano. Copak jídelníček, ten já mám zmáknutý, to už všechno znám, ale odhalila jsem stránku vlastního rozvoje a osobní hodnoty. Tak to se teda děly věci! Místo běhání jsem začala cvičit jogu s Šárkou Kohoutovou, je úžasně nabíjející. A začala jsem se více věnovat sobě. Prostě jsem ve svém životě hoooodně zvolnila. Místo ranní miso polévky zhltnuté u počítače si ráno přivstanu a sním si ji v klidu doma. Vůbec jsem netušila, že když více zvolním a spoustu věcí přestanu řešit a předám odpovědnost za věci jak manželovi, tak i dětem, že se mi děsně uleví. Nejlepší je, že kila dolů šla vlastně sama bez mého velkého přičinění. Žádné běhání a honění se, ale hodit se do klidu, zaúkolovat děti a jít na procházku a mě se změnil život.
Spokojená máma, spokojená rodina
Přišla jsem na to, že bych já měla být na prvním místě, protože spokojená matka rovná se spokojená celá rodina. Ono to fakt funguje. I děti mi říkají, že jsem teď jiná. Na fotkách moc změn neuvídíte. Shodila jsem “jen” 5kg, ale našla jsem vnitřní klid a to je teď pro mě ta nejvyšší meta, o které jsem ani netušila, že Jarní očistou dosáhnu. Takže vám moc děkuji. Jíme Jinak není jen o jídle, je to životní cesta a za tu celému vašemu týmu moc díky.
Zdraví Vás Lucka a díky, že jste se mnou.
PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář