Našla jsem vnitřní klid a jako bonus shodila 5 kg (Lucka, 42 let)

Do Jarní očisty jsem vstupovala s pocitem, že už mě Jíme Jinak nemůže ničím překvapit. Nakonec jsem ale zjistila, že největší změny se odehrály mimo talíř – zpomalila jsem, začala více myslet na sebe a našla vnitřní klid. A jako bonus šla kila dolů úplně sama.

Do očisty ze zvědavosti

S Jíme jinak už žiji 3 roky. Pomalu se dostalo pod kůži nejen mě, ale celé rodině. Už se vůbec nediví, že s sebou pořád tahám termosku s čajem, v létě si dám zmrzlinu opravdu jen výjimečně a polívka k snídani? Občas mi ji o víkendu man žel uvaří, aby mě potěšil.

Do Jarní očisty jsem vstoupila ze zvědavosti, co ještě se můžu dozvědět nového a co ještě zvládnu. Když si něco umanu, tak se do toho zakousnu a fakt jedu dle plánu. Před očistou jsem dodržovala vždy 5 dní dle Jíme Jinak a 2 dny (víkendy) jedla dle chuti vše – většinou ale zase podle principů Jíme Jinak – ale to, že si dovolíte dát cokoliv, je velmi osvobozující. Jinak jsem zjistila, že pokud více odbočím ze své cesty Jíme Jinak, tak mi to tělo hned připomene a já se rychle vrátím zpátky.

Překvapení, které jsem nečekala

Jarní očistu jsem začala s tím, že už mě nemá co překvapit. A ono ano. Copak jídelníček, ten já mám zmáknutý, to už všechno znám, ale odhalila jsem stránku vlastního rozvoje a osobní hodnoty. Tak to se teda děly věci! Místo běhání jsem začala cvičit jogu s Šárkou Kohoutovou, je úžasně nabíjející. A začala jsem se více věnovat sobě. Prostě jsem ve svém životě hoooodně zvolnila. Místo ranní miso polévky zhltnuté u počítače si ráno přivstanu a sním si ji v klidu doma. Vůbec jsem netušila, že když více zvolním a spoustu věcí přestanu řešit a předám odpovědnost za věci jak manželovi, tak i dětem, že se mi děsně uleví. Nejlepší je, že kila dolů šla vlastně sama bez mého velkého přičinění. Žádné běhání a honění se, ale hodit se do klidu, zaúkolovat děti a jít na procházku a mě se změnil život.

Spokojená máma, spokojená rodina

Přišla jsem na to, že bych já měla být na prvním místě, protože spokojená matka rovná se spokojená celá rodina. Ono to fakt funguje. I děti mi říkají, že jsem teď jiná. Na fotkách moc změn neuvídíte. Shodila jsem “jen” 5kg, ale našla jsem vnitřní klid a to je teď pro mě ta nejvyšší meta, o které jsem ani netušila, že Jarní očistou dosáhnu. Takže vám moc děkuji. Jíme Jinak není jen o jídle, je to životní cesta a za tu celému vašemu týmu moc díky.

Zdraví Vás Lucka a díky, že jste se mnou.