Stojí za to začít se zdravějším jídelníčkem? Přinese to něco? A dá se to zvládnout?
Pusťte si tohle kratičké video, co všechno může přinést zdravější jídelníček! Třeba Dita by mohla povídat :-)
Co když to není tak složité, jak to vypadá? Často stačí vyměnit nevhodné potraviny za vhodnější, nastavit lepší režim kolem jídla a jíst vědomě.
Pokud jen tohle uděláte, už za pár dnů se budete cítit mnohem lépe! My přesně takto v podzimním detoxu začneme. Tak co, začnete s námi? Napište nám do komentářů, jak to máte!
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
34 lidí už poděkovalo za článek.
Z podzimních receptů u nás nejvíc boduje vrstvený koláč s jablky. Není složitý a je skvělý.
Já jsem musela bejt strašně hodná, vyhrála jsem v Jarní očistě, pak vstupenku na oslavu a teď ještě balíček zdravých potravin. Děkuju a těším se na podzimní detox :-)
Komentáře
Přesně tak Evičko👍 žádná dieta,ale kroky ke zdraví 💚🙂