Vyzkoušejte tento úžasný a velmi chutný netradiční dort z cizrny. Jeho příprava je velice jednoduchá a rychlá a můžete do ní zapojit i vaše děti.

Ingredience
pro 18 cm formu
  • 1 hrnek uvařené cizrny
  • 1 polévková lžíce psyllia
  • 1 hrnek uvařeného bulguru (nebo kuskusu)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce dijonské hořčice
  • 1 kávová lžička lahůdkového droždí
  • sůl
  • 2-3 polévkové lžíce plátkových mandlí

Jak připravit dort z cizrny

  1. Polévkovou lžíci psyllia dáme nabobtnat do 1 dcl vody.
  2. Poté přidáme ostatní ingredience a vše dohladka rozmixujeme.
  3. Nakonec ručně vmícháme plátkové mandle, ty už nemixujeme.
  4. Dáme do formy vyložené pečícím papírem, nahoře potřeme vrstvou marmelády bez cukru (asi 1/2 cm vysokou) a posypeme plátkovými mandlemi dle chuti.
  5. Dáme to trouby předehřáté na 180°C a pečeme asi 35 minut.

 

Praktické

  • Z uvedené dávky jsou asi 2-3 porce.
  • Při přípravě receptu byla použita forma o průměru 18 cm.
  • Pokud máte cizrnu uvařenou předem, bude příprava tohoto dortu opravdová rychlovka. Můžete využít i přebytky z předchozího vaření a nebo naopak uvařit cizrny více, uschovat to, co vám zbyde, v uzavřené krabičce v lednici a použít později do dalšího receptu.

Obměna

  • Na potření můžete použít jakoukoliv marmeládu bez cukru nebo ji můžete nahradit povidly.
  • Kromě mandlí můžete posypat např. oříšky dle vaší chuti a stavu zásob.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

    ⏩ BRZY ZAČÍNÁ PODZIMNÍ DETOX KURZ

    Děkuji za vaše recepty, mám 7 kg dole (72 let)

    Zdeňka H.: Paní Evo. Bude mi 72 let, ráda...

    Děkuji za celý rok v Klubu

    Dobrý den, Evo a Heleno, chtěla bych vám poděkovat za...

    Zhubla jsem 3 kilča a budu pokračovat dále (Radka)

    Radka: Zdravím, jsem na konci, ale pro mě to...

    Kalhoty mi padají i zapnuté (Veve)

    Veve: Ahoj Evi, dnes jsem tě viděla v pořadu...

    Po třech týdnech 10 kg dole (Radka)

    Radka: Ahoj, tak 28.3. jsem odstartovala program jarní očisty....

    Dostala jsem se do pohody a vím, co malému uvařit (Andrea)

    Andrea: Dobrý den, jsem s Klubem Jíme Jinak cca...

    Domácí chléb

    Dobrý večer, hledám nějaký osvědčený recept na domácí chléb....

    Syn už nepotřebuje inhalátor (Jitka)

    Jitka: Dobrý den, chtěla bych jen dát zprávu o...

    S vámi se cítím jako doma, doslova!

    Michaela H. S.: Evka, mám zimomriavky po celom tele a...

    Teším sa z každého vydareného jedla (Elen)

    Elen: Som už na dôchodku a k tejto super...

    Zbavila jsem se závislosti na kávě (Dana)

    Dana: Ahoj všem. Tak se mi zdá, že se...

    Nejdřív jsem byla za exota, ale teď se ke mně přidávají další (Zuzana, 57 let)

    Zuzana: Když jsem před lety přestala jíst maso, protože...

    Jíme jinak mi dává smysl

    Palmate: Děkuji za váš kurz. Studuji čínskou medicínu a...

    Jak krásný je svět, když máte zdraví

    Vladka: Holky, chci Vám napsat krátký komentář. Byla jsem...

    Zbavuji se zlozvyků, jím méně a přitom nemám hlad (Denča)

    Denča: Ahoj všem, jsem v Jíme Jinak už nějakou...

    Komentujte
    Vaše jméno

    Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

    Předchozí článekDuté těstoviny s fazolovým krémem
    Další článekJarní palačinky bez lepku