Psyllium

Pečivo

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

vegan bezlepkový kvásek bezlepkové pečení jak udělat chleba bezlepkový chleba jak upéct chléb pohankový kvásek bezlepková mouka Ajka

Miluji tu vůni a chuť domácího chleba. Ta křupavá kůrka, obláčkově nadýchaná střídka, nakyslá chuť po kvásku... Právě takový je tento cereální kváskový bezlepkový...

Pečivo

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

ABKM kváskový chléb večeře kmín do školy bez lepku bez laktózy mouka z čiroku Ajka

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Zdraví

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

quinoa bílá mouka kaše z ovsa čirok müsli semínka pestrost kaše z vloček Ajka

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

poleva na perníčky chia semínko vegan buchty přesnídávka cizrnová mouka bez vajec banán Ajka

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Škola zdravého vaření

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

Klub Jíme Jinak pohanka rajčatové pyré kuzu polenta polévky quinoa agar Ajka

Zdravější, méně kalorické, lehčí, bez špetky mouky, a přesto stejně chutné! Tak taková jsou jídla zahuštěná jinak, než tradiční jíškou. Nevěříte? Vyzkoušejte našich 10...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

slzovka rýžová mouka natural tofu quinoa kuzu amarant bezlepkové obiloviny sladěnka Ajka

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Hlavní jídla

Low carb cuketové bramboráky

mandlová mouka fitness strava alergie na mléko tortilly celiak celiakie chia semínka fit strava Ajka

Univerzální a rychlé těsto, které se dá použít buď jako bramboráky, nebo jako tortily či tacos dle toho, čím ho ochutíte a co do...

Téma: uzené tofu, buchty, sendvič, celozrnná rýže, přesnídávka, kaše, ovocné pyré, kynuté pečivo, tapioka, celozrnné pečivo, bezlepková mouka, amarant, jak upéct chleba, kurkuma, děti, domácí chléb, celiakie, alergie na mléko, tapiokový škrob, pečivo z kvasu, LSD, miso pasta, míchaná vajíčka, konjac, ABKM, kvašené pečivo, agar, cereální chléb, čirok, domácí bezlepkový chléb, chleba z kvásku, slunečnice, jak upéct chléb, mouka z čiroku, bramborák, celozrnné obiloviny, cuketa, bez mléka, tebi, bezlepkový kvásek, veganství, bez sóji, chia, kynutá těsta, kvašení, chia semínko, cukety, jablečná vláknina, svačinka, müsli tyčinka, na piknik, večeře, fit strava, sušenky, cereální pečivo, špalda, chia semínka, kvásek, pizza, bílá mouka, bez laktózy, kvasový chleba, polenta, bez vejce, chléb z kvásku, kaše z vloček, hatomugi, pečivo z bílé mouky, černá sůl, arowroot, mlýnek na obilí, celiak, pečivo z kvásku, majonéza, fazole, do práce, mahá koření, hraška, kaše z ovesných vloček, knedlík ve vajíčku, pečivo, pohankový kvásek, flapjack, bezlepkové obiloviny, vejce, guláš, oběd, kukuřičná strouhanka, pusinky, bramboráky, fermentace, trojobal, lahůdkové droždí, müsli tyčinky, zdravý chleba, Klub Jíme Jinak, pihanka, top recepty, bezlepkové vločky, semena, obiloviny, pečení chleba, zeleninové pyré, omáčky, vločky bez lepku, cizrna, jáhly, pečení z kvásku, alergie na lepek, otruby, pestrost, mouka z pohanky, kala namak, kuzu, kroupy, bezlepkové pečivo, tapioková mouka, do školy, kaše z ovsa, bezlepkový kváskový chleba, kváskový chleba, bez mouky, těstoviny, kvásek bez lepku, tortilly, quinoa, vláknina, luštěniny, česnek, chléb z čiroku, cizrnová mouka, sójová omáčka, slunečnicové semínko, kmín, xantanová guma, kvasové pečivo, jablečné pyré, pohanková mouka, len, jak nahradit pečivo, banán, vegetariánství, hrachová mouka, polévky, seitan, rajčatové pyré, kukuřičné těstoviny, pečivo bez lepku, vegan, celozrnné rohlíky

Články jsou tak nabité tipy, že jde z toho hlava kolem :)

Martina: Díky moc za celý “seriál” Cestujeme se zdravou stravou, který je nabitý tolika dobrými tipy, že jde...

číst dál

psyllium

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Jak nahradit v receptech vejce

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Low carb cuketové bramboráky

NAPSALI JSTE NÁM

Články jsou tak nabité tipy, že jde z toho hlava kolem :)

Líbí se vám, co děláme?