Psyllium

Dezerty

Bezlepková pletená vánočka z kvásku

citrónová kůra bezlepkové koláče kvásek koláče bez lepku bezlepková vánočka vánočka z kvásku bez laktózy bez cukru Ajka

Držíte bezlepkovou dietu a chcete si dopřát zdravou pletenou vánočku bez cukru, lepku, vajec, droždí a másla? Vymysleli jsme pro vás variantu kváskové vánočky...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

přesnídávka psyllium vajíčková sůl smaženice vejce škrob vegan banán Ajka

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Pečivo

Bezlepkový chléb – kyprý i bez kvásku a kypřícího prášku

do školy kynutý chleba chléb z kvásku kmín mouka z čiroku pečení z kvásku do práce pohanka Andrea

Ani bezlepkáři nepřijdou zkrátka! Šárka peče roky bez lepku a má pro vás svůj osvědčený chléb bez kvásku či kypřidel, který je krásně nadýchaný....

Pečivo

Bezpracný multisemínkový nekynutý chleba (bez mouky)

chléb bez mouky chia semínka zdravé pečivo chléb se semínky bez lepku jak upéct chléb bezlepková dieta fitness strava Ajka

Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako...

Dezerty

Luxusní kynutý bezlepkový štrůdl

štrůdl bez lepku moučník štrůdl z kvásku vegan jáhly celiakie psyllium fermentace Ajka

Nejluxusnější bezlepkový štrůdl, jaký jsem kdy udělala/jedla. Nadýchané, tenké a lehoučké kynuté těsto z jednodruhových muk, výborný i druhý den. Ale pozor - hrozí...

Pečivo

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

bez lepku vločky bez lepku ovesné vločky tapiokový škrob bezlepkové pečení bezlepkový chleba kváskový chléb Klub Jíme Jinak Ajka

Miluji tu vůni a chuť domácího chleba. Ta křupavá kůrka, obláčkově nadýchaná střídka, nakyslá chuť po kvásku... Právě takový je tento cereální kváskový bezlepkový...

Pečivo

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

chia semínko lněná semínka čirokový chléb alergie na mléko len večeře děti celozrnný chleba Ajka

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Zdraví, léčba, prevence

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

psyllium bílá mouka jablečná vláknina celozrnné pečivo vláknina oves kroupy kaše Ajka

Že je vláknina ve stravě důležitá a že jí v ČR obecně jíme málo, a proto jsme na předních příčkách co se týče rakoviny tlustého...

Škola zdravého vaření

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

quinoa krupice zeleninové pyré hraška škrob červená čočka maizena cizrna Ajka

Zdravější, méně kalorické, lehčí, bez špetky mouky, a přesto stejně chutné! Tak taková jsou jídla zahuštěná jinak, než tradiční jíškou. Nevěříte? Vyzkoušejte našich 10...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

kukuřičné těstoviny kukuřičná krupice kukuřičný sirup hrachová mouka quinoa lněné semínko amarant sladěnka Ajka

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Hlavní jídla

Low carb cuketové bramboráky

bez laktózy fitness strava cukety tebi chia vegetariánské recepty kmín celiakie Ajka

Univerzální a rychlé těsto, které se dá použít buď jako bramboráky, nebo jako tortily či tacos dle toho, čím ho ochutíte a co do...

Téma: jáhly, řízky, knedlíky, kaše z obilí, pohanka, recept na bezlepkový štrůdl, ovocné pyré, kvasová vánočka, česnek, kynutá těsta, kvašené pečivo, cizrnová mouka, tapioková mouk, kmín, citrónová kůra, kvásek z pohankové mouky, vícezrnný chleba, kváskování, chuť vajíček, low carb, celozrnný chléb, pečení z kvásku, vánočka z kvásku, do práce, slad, omáčky, zdravé pečivo, recept na bezlepkovou vánočku, hrozinky, štrůdl, semena, jak upéct chléb, slané pečivo, celozrnné produkty, flapjack, omeleta, mahá koření, buchty, kala namak, guláš, konjac, kynutý štrůdl, bezlepková vánočka, rýže, kukuřičná strouhanka, kvas, chia semínko, müsli, bezlepkové pečení, recept vánočka bez lepku, zdravý chléb, jablečná vláknina, bez sóji, kukuřičná krupice, chia semínka, luštěniny, rozinky, otruby, pestrost, chléb z kvásku, mlýnek na obilí, buhty bez lepku, bílá mouka, dýňová semínka, sezóna podzim, jak upéct chleba, čirokový chléb, koláče bez lepku, recepty z kvásku, sójová omáčka, kváskový chleba, zdravá vánočka, vánočka bez kvasnic, seitan, pečení chleba, celozrnné rohlíky, chléb, pihanka, tebi, hatomugi, nekynuté pečivo, lahůdkové droždí, na piknik, polenta, kvásková vánočka, chleba z čiroku, jak udělat chleba, vánočka, dezert, bez cukru, kuzu, hraška, pusinky, bílé pečivo, vegan, banán, bezlepkový štrúdl, bez mléka, polévky, Vánoce, psyllium, maizena, fazole, alergie na mléko, kvasové pečivo, krupice, pečení bez lepku, celozrnný chleba, top recepty, kváskový chléb, celozrnné těstoviny, bezlepková mouka, pečivo z kvasu, obiloviny, chléb ze semínek, míchaná vajíčka, rychlý chléb, děti, silken tofu, svačinka, celiakie, celozrnná rýže, fitness strava, zeleninové pyré, vegan štrůdl, bezlepkové koláče, ABKM, pohanková mouka, buchta, jablíčkový štrůdl, chia, vláknina, chléb z čiroku, cereální chléb, uzené tofu, lněné semínko, bezlepkový kváskový chleba, štrůdl bez lepku, tacos, fit strava, vegetariánské recepty, karbanátky, bez lepku, kvásek bez lepku, rýžový kvásek, smaženice, chuť na sladké, vanilka, vajíčková sůl, bezlepkový chléb

Vaření je rychlé, jednoduché a velmi chutné! Jsem vděčná, že jsem do toho šla.

Ivanavaokabu: Tolik nových chutí a tolik zeleniny jsem nesnědla za rok jako za těchto čtrnáct dní v...

číst dál

psyllium

Bezlepková pletená vánočka z kvásku

Jak nahradit v receptech vejce

Bezlepkový chléb – kyprý i bez kvásku a kypřícího prášku

Bezpracný multisemínkový nekynutý chleba (bez mouky)

Luxusní kynutý bezlepkový štrůdl

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

10 tipů, jak zařadit vlákninu do jídelníčku

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Low carb cuketové bramboráky

NAPSALI JSTE NÁM

Vaření je rychlé, jednoduché a velmi chutné! Jsem vděčná, že jsem do toho šla.

VIDEO KURZ ZDARMA