Máte rádi obalovaný květák? Vyzkoušejte tuto jeho zdravou a lahodnou verzi. Příprava tohoto pokrmu zabere trochu času, ale výsledek stojí za to. Chuť tohoto jídla bude odměnou za námahu a čas, který jste do vaření vložili.
Vypadá to všedně, ale chutná to italsky a luxusně díky vzácnému chřestu a česnekové omáčce. Tenhle pokrm je raz dva hotový, i když se zvlášť vaří těstoviny, zvlášť omáčka a zvlášť chřest. Všechno je to velmi rychlé a dá...
Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením těch, které se nabízejí v obchodě a které se často zdravě jen tváří.
Nevíte, co s mandlovou drtí po výrobě domácího mandlového mléka? Přidejte ji do omáčky! Rodina byla nadšená, že v omáčce křupou oříšky a že chutná zase jinak.
Jarní verze oblíbených galetek. Je to i výborná zdravá svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty. Skvěle se hodí také jako netradiční pohoštění pro návštěvu.
Taro brambor je vždycky příjemnou změnou v naší kuchyni. V polévce připomíná brambory, ale lahodnější. Jestli také nějaké máte, zkuste tuhle rychlou a snadnou polévku. U nás sklidila velký úspěch.
Vyzkoušejte tuto lahodnou sekanou, která se skvěle hodí k různým omáčkám a krémům a protože je výborná i za studena, můžete si jí vzít s sebou do krabičky a pochutnat si na ní třeba na vašich toulkách přírodou.
Výborná bezlepková chuťovka, která chutná jak za tepla, tak i vychladlá. Vhodná je i jako pohoštění, na oslavu nebo jako svačinka do krabičky. Ke kroketám se hodí různé omáčky a dipy, skvěle chutnají také se zeleninovým salátem.
Zdravá verze oblíbeného francouzského slaného koláče bez mléka a vajec. Je vhodný jako rychlá večeře, svačina s sebou na cesty nebo slané pohoštění pro návštěvu.
Máte na zahradě popenec? Přidejte ho do salátu a vytvořte si alternativu na tzaziky. Dostanete do těla sílu divoké jarní zeleniny, potěšíte oko krásnými kvítky a určitě si pochutnáte.
Přestože asijské těstoviny jsou dnes k mání v mnoha obchodech, rozhodně stojí za to si je připravit sami. Není to složité a ten krásný pocit z domácích surovin za to jistě stojí. Arašídová omáčka je skvěle doplní a určitě...
Skvělá kombinace pečeného celeru a jemného fazolového krému s vůní kokosu, citrónu a zázvoru. K tomu trochu pikantního oleje, křupavý chlebík, který kontrastuje s krémem. Až vyzkoušíte, dejte vědět, jak vám chutnalo.
Máte rádi karbanátky a chcete zkusit trochu netradiční úpravu? Zkuste tyto lahodné karbanátky zapečené v omáčce Teiyaki a určitě si pochutnáte.
I výhonky z mladého česneku, které se zalamují, aby česnek nerozkvetl, se dají skvěle využít v naší kuchyni.
Náramně nás baví sbírat venku zdarma planou zeleninu a vařit si z ní obědy a večeře. Užíváme si to, dokud roste. Navíc si pochutnáváme a těla zásobujeme čerstvou energií, železem a spoustou vitamínů. Tato polévka je velmi sytá.
Rychlé jídlo z velkých bílých fazolí je skvělou alternativou ke guláši. Hodí se k plackám i k rýži.
Jednoduché pyré z batátů a cizrny je raz dva hotové. Chutí připomíná bramborovou kaši, ale můžete si ho udělat ostřejší nebo dochutit jako hummus. Perfektně se hodí ke kváskovému pečivu, jako dip k zelenině nebo k obilovinám místo omáčky...
Chutné a velmi výživné jídlo díky černým bobům, které mají vysoký obsah bílkovin. Díky koření si určitě pochutnáte a ještě získáte polovinu doporučené denní dávky vlákniny, protože i na tu jsou boby bohaté.
Vyrazte na mladé kopřivy a dodejte si železo a vitamíny chutnou a levnou formou. Kopřivový špenát je rychlovka.
Chutné a levné jídlo připravené z jednoduchých surovin, ideální například jako rychlá večeře nebo součást kompletního talíře.
Téma: hummus, divoká zelenina, rýžová mouka, svačinka, na výlet, bio citronová šťáva, jídlo na výlet, fazolový dip, vegan rizoto, bez vajíčka, mexický pokrm, galetky, vegan omáčky, provensálské bylinky, veganské menu, veganské klobásy, česnek, zapékané recepty, zeleninové pokrmy, olivový olej, bezlepková svačina, mexická kuchyně, oregáno, alternativy grilování, vegan klobása, párky, pohanková mouka, bez vajec, uleželý chléb, estragon, roláda, recepty do krabičky, italskérecepty, bez brambor, kari, meduňka, slané koláče, veganská strava, řepa, místo chleba, original JJ, co s sebou na výlet, italská rýže, domácí pečivo, bršlice, těstoviny s omáčkou, klobásy, guláš, veganské parky, zapečené karbanátky, zapečená zelenina, pečená zelenina, Domácí Udon s arašídovou omáčkou, hubnutí, bezlepková omáčka, arašídové máslo, italská kuchyně, fitness recepty, pečivo bez droždí, dýňové semínko, fazolové kari, starý chléb, koření, petržel, strouhaný kokos, curry, zeleninová jídla, jídlo do krabičky, slané pečivo, domácí udon nudle, tahina, jídlo na cestu, pečené pokrmy, veganská svačina, cizrnová mouka, co vzít na cesty, veganské karbanátky, bezlepkové pokrmy, batátová kaše, veganský slaný koláč, děti od 2 let, příkrmy, omáčka, kukuřičný škrob, čočka, boby, nářez, mrkev, francouzká kuchyně, čerstvé bylinky, goji, popenec, Tamari, indický chléb, přírodní tofu, těstovinová jídla, kvašené zelí, fitness chuťovky, sojový jogurt, bezlepková jídla, asijské recepty, oběd s sebou, domácí udon, grilovací tyčinky, cizrna, olej, grilování, děti od 18 měsíců, mandlová drť, recyklace jídla, domácí pečení, veganskéklobásy, kurkuma, salát, domácí omáčky, žampiony, veganské uzeniny, bílé sezamové semínko, vhodné na cesty, rizoto, italské rizoto, těsto bez vajec, pažitka, kulatá rýže, těsto na quiche, feferonka, zeleninový guláš, karbanátky z fazolí, smažené, recyklace, omáčka na těstoviny, mandle, ředkvička, příloha, rýže, sezóna léto, krémová polévka, protein, luštěninová jídla, humus, oběd, bez lakózy, zazole, umeocet, rozinky, galetky s náplní, polévka, jak udělat rizoto, mletá paprika, svačina s sebou

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?