Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny je ovoce v agarovém rosolu. Bude chutnat zejména těm, kdo nemají rádi příliš sladké a těžké dezerty. Ovocné poháry můžeme nabídnout návštěvě místo klasických zmrzlinových, můžeme je vzít s sebou na výlet nebo...
Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i dospělé bez mléka, vajec a cukru. Nejlepší je s malinami, jáhlovými piškoty ze zdravé výživy...
Jednoduchý a rychlý postup na zdravé pesto z konopného semínka, která obsahují kompletní bílkoviny (včetně všech esenciálních aminokyselin), mastné kyseliny omega-3 a omega-6 v dobrém poměru a řadu minerálů a vitamínů. Pesto nabízí velké množství způsobů využití, bude záležet...
Žhavé léto si žádá osvěžující dezerty. Dobře vychlazený ovocný pudink z tapikových perel se dá podávat klidně místo zmrzliny. Je přirozeně bezlepkový, lehký, dietní. Snadno ho připravíte z tapioka perliček a džusu. My jsme sehnali jen pomerančový a tak...
Lesní plody přímo vybízí k tomu, abychom z nich něco připravili. Vždycky jsem měla ráda různé tvarohové a jogurtové verze dortíků s ovocem, tak jsem hledala uspokojivou formu, která by byla bez cukru, bez mléka. Povedlo se! A navíc...
Máte doma houby a nevíte co s nimi? Zkuste tradiční pečený krkonošský hubník zdravě - bez masa, mléka, vajec a bílé mouky. Jednoduchý a moc dobrý recept!
Sezóna hub už začala a já jsem si vzpomněla na bílou houbovou omáčku, kterou jsem znala z dětství. Přemýšlela jsem, jak ji uvařit zdravě a chutně. Musím říct, že výsledek předčil očekávání a doma se vylizovaly talíře.
Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je rychlý a pokaždé s ním sklidíme úspěch. Tento recept vznikl spontálně, když jsem ho chtěla...
Obilné kaše s ovocem nejsou dobrá kombinace pro naše trávení. Jinak je tomu s melounem, který složením připomíná spíše okurku. Proto si v létě občas uděláme jako snídani na dovolené nebo rychlý dezert tuhle naši oblíbenou kombinaci. Chutná skvěle,...
Jste na dovolené, děti zatoužily po zmrzlině a vy jim nechcete dávat kupovanou? Snadná pomoc! Prozkoumejte apartmán a místní trh. Když seženete čerstvé ovoce, ve skříni najdete plastové panáky  nebo tvořítka na led a špejle, můžete mít nanuky už...
Začíná sezóna malin a tak jsem jsem pro vás vymyslela nový recept s tímto vynikajícím ovocem. Vznikl vlastně velmi originálně. Sotva jsem vlekla těžkou tašku plnou zeleniny z obchodu a přitom se mi větší část malin v tašce rozdrtila....
Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na to 3 ingredience! A pokud si s tím pohrajete a použijete tvořítka, můžete...
Tahle smetanová polévka s čerstvým koprem je rychle hotová a u nás doma patří k oblíbeným, které se nikdy nepřejí. Když ji uděláte hustější, můžete ji podávat jako omáčku ala koprovka.
Jednoduché, rychlé, bez cukru a vajec, přitom krásně sladké. Ve chvíli, kdy je chuť na něco sladkého, máte tento osvěžující dezert hned po ruce. Příprava je rychlá a dá se udělat i dopředu a skladovat v lednici. To pak...
Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku. Tenhle dezert ji nejen nahradí, ale dokonale předčí. Když ho v létě podáte pěkně vychlazený, uspokojí i touhu po zmrzlině.
Cuketa je geniální zelenina. Je naprosto univerzální a má spoustu pozitivních účinků na naše zdraví i štíhlou linii. Zkuste ji třeba v této nové netradiční úpravě.
Pokud máte přebytky jahod a vaše děti touží po zmrzlině, kterou jim nechcete kupovat, máte možnost vyrobit si snadno, levně a zdravě domácí verzi. Toto je naše oblíbená jahodová dřeň, kterou děti hrdě nazývají domácí jahodovou zmrzlinou.
Máte-li rádi krémové dezerty, pak určitě vyzkoušejte tuhle osvěžující variantu. Chutná skvěle a přitom neobsahuje cukr ani mléko.
Jak udělat zdravou verzi sladké kaše? A jak udělat v létě kaši osvěžující? Tohle je naše oblíbená finta, když chceme kaši sladkou. Je přirozeně bezlepková a můžeme ji nabídnout i těm nejmenším strávníkům.
Jednoduchý recept inspirovaný Japonskem, to je sekihan - červené adzuki s rýží. Se zeleninovými špízy s tempehem je vynikající! Tradice servírování rýže vařené s fazolemi adzuki je v Japonsku typická pro významná období roku, jako je Silvestr, svátek mrtvých...
Téma: vegetariánské recepty, zázvor, maliny, jarní cibulka, omáčka z hřibů, miso, káva, citron, veganská jídla, kaše na sladko, veganské jídlo, bazalka, jablkové pyré, houbová omáčka, dezert bez vajec, oběd, bezlepková jídla, křen, rýžový slad, nákyp, hřiby, raw, oslavy, Jablečné mousse se skořicí, děti od roka, konopné semínko, glazované cukety, tapiokové perly, marmeláda, řez, bez vejce, ovocný krém, smetanová omáčka, džus, podzim, veganská kuchyně, cuketa, vegetariánství, sezóna podzim, konopné pesto, celiak, bezlepkové, umeocet, čokoláda, pečená zelenina, dezert bez cukru, natural tofu, bez laktózy, hatcho miso, dezerty bez mléka, sezóna léto, jaro, kakao, celer, pohanka, japonské recepty, fíky, vitarián, česnek, snídaně, zdravé recepty, original JJ, bez sóji, omáčka, karob, pšeničný sirup, kmín, meruňky, bílé zelí, borůvky, Tamari, letní recepty, fitness recepty, svačiny, slad, veganský špíz, italská kuchyně, tofu, příkrmy, ostružiny, piškoty, celerová omáčka, sušené houby, jablko, ředkvičky, perličky, italské recepty, majoránka, japonská kuchyně, zeleninové recepty, kukuřičná krupice, asijské recepty, pesto, vegetariánské dezerty, přírkmy, děti od 1 roku, veganské dezerty, jablka, omáčka z hub, mošt, meloun, bezlepková dieta, cestování, pastiňák, bezlepkové recepty, puding, řapíkatý celer, tapioka, sladká kaše, olivový olej, zdravé dezerty, bezlepkové pokrmy, děti, rychlovka, agar, špízy, hřibová omáčka, svačinky, jahody, bílé tofu, hubnutí, bez lepku, dezert, skořice, bezlepkové vločky, mandle, ovesné vločky, bez mléka, alergie na mléko, glazovaná cuketa, oslava, sezamové seminko, zahuštění, bez masa, kaše s ovocem, kukuřičná polenta, černý sezam, zahušťování omáček, petržel, bez cukru, celiakie, kapusta, jáhly, kokos, gomasio, jablečný mousse, veganské recepty, vitariánství, veganské špízy, děti od 18 měsíců

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?