Domů > Magazín > Blog

Hubneme do plavek – Seriál o stravě na léto ZDARMA

Až se léto zeptá, co jsi dělala na zimě, nebudeš překvapená. Proč? Protože máme skvělé tipy, jak dostat postavu do formy.

Chystáte se na léto a cítíte, že byste chtěli trochu shodit? Nemusíte se trápit podivnými koktejly nebo hladovkou – máme pro vás seriál “Hubneme do plavek” s praktickými tipy na úpravu jídelníčku. A co všechno se dozvíte? Třeba jak si užít dovolenou a zároveň zdravě jíst, nebo jak se vyhnout nejčastějším chybám, které nás během léta lákají. Tak se na to dejme, ať se můžeme bez stresu a s pocitem pohody ukázat v plavkách!

Připravili jsme pro vás seriál zdarma včetně tipů na zhubnutí, principů, videa a dalších cenný rad.

Chci letní seriál

Mrkněte, jak jsem vypadala před a po změně jídelníčku.

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak

PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

32 lidí už poděkovalo za článek.

Vyzkoušejte také

9
8

Hydratace jídlem – tajemství mladistvé pokožky

Asi netřeba připomínat, že hydratace je klíčová pro zdravé tělo a krásnou, zářivou pokožku.  Víte ale, jak správně hydratovat tělo zevnitř? 

Diskriminace neočkovaných a petice za transparentnost vakcín

Pokud na sebe cítíte tlak, který vás znevýhodňuje proti očkovaným na Covid, nebo pokud chcete, aby farma firmy odtajnili složení a vedlejší účinky vakcín, ...
1
10

Krása, která dojímá (11. díl)

Milý deníčku, dnes jsem se meditací dostala k vyšší rychlosti na skútru, krása skalisek a moře mě dojala k slzám a portugalská skupinka rozesmála. Báječný ...

Muškožroutka aneb I naše tělo může rozkvést

Miluji kytky, čímž ale neříkám, že se o ně umím starat. A tak nám doma díky mé (ne)péči přežijí jen tlustice a ještě teda rýmovníky. To je vůbec takový vdě...
28
3

Zadržování vody aneb jak podpořit lymfatický systém

Budíte se ráno s oteklými víčky? Trápí vás celulitida nebo přibírání na váze? Cítíte se oteklá? Zaměřte se na svůj lymfatický systém. Víte, jak ho podpořit...
15
27

Poselství indiánů KOGI: Kde začít, aby byl kolem mír a harmonie

Pokud ve svém srdci také cítíte, že svět kolem není v pořádku – války, katastrofy, krize, cenzura, manipulace, pusťte si tento rozhovor! Máme nesmírn...