Domů > Magazín > Blog

Hubneme do plavek – Seriál o stravě na léto ZDARMA

Až se léto zeptá, co jsi dělala na zimě, nebudeš překvapená. Proč? Protože máme skvělé tipy, jak dostat postavu do formy.

Chystáte se na léto a cítíte, že byste chtěli trochu shodit? Nemusíte se trápit podivnými koktejly nebo hladovkou – máme pro vás seriál “Hubneme do plavek” s praktickými tipy na úpravu jídelníčku. A co všechno se dozvíte? Třeba jak si užít dovolenou a zároveň zdravě jíst, nebo jak se vyhnout nejčastějším chybám, které nás během léta lákají. Tak se na to dejme, ať se můžeme bez stresu a s pocitem pohody ukázat v plavkách!

Připravili jsme pro vás seriál zdarma včetně tipů na zhubnutí, principů, videa a dalších cenný rad.

Chci letní seriál

Mrkněte, jak jsem vypadala před a po změně jídelníčku.

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak

PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?

Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

37 lidí už poděkovalo za článek.

Vyzkoušejte také

Střevo – střed našeho života

Zdravé střevo je základem našeho zdraví. Je klíčovým orgánem pro zpracování a vstřebávání látek z potravy a tato činnost je zásadně ovlivňována jejím slože...
26
1

Jedlý balkón

Chcete si vypěstovat vlastní bylinky a zeleninu, ale nemáte zahrádku?  Nevadí, pěstujte na balkóně.
102
17

Baba na zabití

Když jsme s manželem začali jinak vařit a myslet, všechno se zdálo být zalité sluncem a nebe bylo bez mráčků. Kila šla dolů, cítili jsme se zdraví víc než ...

Levný jídelníček na hubnutí

Vrhněte se s námi do zdravé stravy. Bude-li váš jídelníček nutričně vyvážený, hubnutí vám půjde samo. A s Jíme Jinak navíc ušetříte! Přečtěte si několik ti...
167
34

Ajurvéda tělem i duší jogínky Ivony

Jak ajurvédu skutečně žiji a proč ji mám tak ráda? Jaké největší nesmysly a chyby se objevují o ajurvédě v médiích? Praktické rady, tipy a doporučení pro k...

Proteinové mléčné výrobky? Některé obsahují více cukru než bílkovin!

Proteiny jsou žhavým tématem. Chceme jich mít dostatek nebo ještě víc. Zejména, když sportujeme. Výrobci se toho chytají a nabízejí nově mléčné výrobky obo...